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cover of episode Vol.60 学会嫉妒、比较、自怜,掌握苦大仇深的法门

Vol.60 学会嫉妒、比较、自怜,掌握苦大仇深的法门

2024/11/26
logo of podcast 黑刀鱼

黑刀鱼

AI Deep Dive AI Insights AI Chapters Transcript
People
卡卡
Topics
卡卡:本期节目探讨了为什么人会不快乐以及如何变得快乐。从自身经历出发,分享了长大后不如小时候开心的感受,独自旅行的快乐,以及害怕被批评、被欺骗的经历。在人际交往中,卡卡坦诚自己容易先入为主,根据第一印象和刻板印象判断他人,并分享了多次被看似善良的人欺骗的经历。在工作中,卡卡表示自己容易被当下情绪左右,难以着眼全局,经常因为一些小细节而错过机会,并且在与大咖合作时表现冷漠,难以把握机会。卡卡不羡慕他人成功,只希望不被讨厌。在与他人的相处中,卡卡认为脸皮厚的人更容易获得机会,并分享了自己在自尊心和脸皮厚薄之间的矛盾与挣扎。在讨论为他人开心与嫉妒之间,卡卡认为自己会为凭实力获得成功的人开心,但对于那些完全靠运气获得成功的人则会感到嫉妒。卡卡也分享了自己在感情中的经历,坦言自己曾经很计较付出,希望对方特别在乎自己,但这种掌控欲反而让感情变得扭曲。最后,卡卡分享了自己对目标和幸福的看法,认为不必强求目标达成,享受过程即可,并表示跑步让自己更加爱惜自己的身体,更加爱自己。 姜小黑:姜小黑在节目中与卡卡一起探讨了快乐与否的原因。姜小黑也分享了自己长大后不如小时候开心的感受,并与卡卡一起讨论了文章中提到的影响快乐的八个方面,包括信任他人、着眼全局、为他人开心、计较付出等。姜小黑也分享了自己在工作中拖延问题的困扰,以及在与甲方相处中的一些无奈。在讨论嫉妒方面,姜小黑表示自己会嫉妒那些完全靠运气获得成功的人,但对于那些一步一步努力获得成功的人则不会嫉妒。姜小黑也分享了自己在感情中的一些经历,以及如何慢慢地学会接受不如意,降低对他人看重的期待,从而减少受伤。最后,姜小黑也分享了自己对目标和幸福的看法,认为设定目标是为了避免无所事事,但不必强求目标达成,享受过程即可。

Deep Dive

Key Insights

Why does the speaker feel less happy as they grow older?

The speaker feels less happy as they grow older because they believe the happiest times were during childhood. They mention that growing up has not brought them the same level of joy, and they often feel dissatisfied with their current state of life.

What is the speaker's perspective on traveling alone versus with others?

The speaker prefers traveling alone because it allows them to avoid disagreements and plan their own itinerary without pressure. They find that traveling with others, whether with a partner or friends, often leads to conflicts and compromises that diminish their enjoyment.

How does the speaker handle criticism from others?

The speaker is increasingly resistant to criticism as they age, finding it difficult to change ingrained habits. They believe that changing certain behaviors would cause more discomfort than maintaining them, and they often choose to avoid situations where they might be criticized.

What is the speaker's approach to trusting strangers?

The speaker is cautious about trusting strangers, often relying on first impressions and the person's demeanor. They are more likely to trust someone who appears friendly and open, while they remain skeptical of those who seem cold or overly calculating.

How does the speaker describe their experience with being scammed by strangers?

The speaker recounts several instances where they were scammed by strangers who appeared trustworthy, such as individuals asking for money or food. These experiences have made them more wary and skeptical of people's intentions, especially in public settings.

What is the speaker's attitude toward jealousy and comparison with others?

The speaker admits to feeling jealousy, particularly when others achieve success through luck rather than effort. However, they also express a growing ability to feel happy for others, especially when they see the hard work behind their achievements.

How does the speaker view their own self-worth and confidence?

The speaker struggles with self-worth and confidence, often feeling inadequate and comparing themselves negatively to others. They are working on accepting their flaws and finding small ways to build self-esteem, such as through exercise or personal achievements.

What is the speaker's perspective on setting and achieving personal goals?

The speaker sets personal goals to avoid feeling idle, but they often struggle to achieve them. They have learned to focus on the process rather than the outcome, finding satisfaction in small progress rather than fixating on unmet expectations.

Shownotes Transcript

嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 � � 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课 课

哈喽哈喽哈喽大家好欢迎大家回到黑刀鱼然后这一期邀请来了很久没有来的老朋友卡卡老师哎呀大家好我是卡卡卡卡最近是活不少忙于综艺忙于综艺忙于哎呀什么事儿其实也没有干成其实就我看到卡卡就是

每次感觉都是不怎么开心的样子对我不知道为什么最近好像是最近几年吗可能最近几年表现的比较明显对其实之前我感觉最开心的时候还是小时候开心长大之后都没有特别开心

每次看到卡卡我都想唱那首歌你怎么不开心我需要一双滑板鞋然后我们这一期就是正好我看到有一个那个 No Yourself 上面有篇文章嘛公众号上有篇文章说容易快乐的人和

不容易快乐的人有什么区别哎卡卡你是觉得你是那种容易快乐的还是不容易快乐的人我现在是不容易快乐的不容易快乐对就你打游戏那天就我最近看到卡卡一次最爽的一次是有一天我卡卡我们一起去广志家然后广志家去打那个 UFO 哈哈哈哈然后卡卡在那个游戏上把我们反正就是不能说虐但就是他一直都是赢的他最后最后几把都是他在赢哎

然后出来以后就突然一下子在那边暗爽一下这个很开心但确实在游戏上那又是不一样的快乐那这个是属于是那种快餐式的快乐对就很容易过嘛对吧是的但是确实当下确实是爽的就像是你看完一场很爽的电影比赛吧比赛对类似就比如说假如说那个当时那个就是

英雄联盟那个比赛中国队赢了你是可以爽几天的是吧是我可以爽但爽不了几天我可能可以爽爽一天吧那我问一个问题就比如说你现在出去旅游不论跟谁就你自己出去旅游玩的时候你会很享受吗我会我应该会享受一个人的话出去旅游的状态下一个人强调是一个人因为其实我一直是就是因为跟别人出去你总会

避免不了的有一些意见分歧无论是跟谁啊你跟伴侣跟好朋友任何人但是一个人的话其实你就可以自己做规划你想去哪儿就去哪儿而且整个城市都没有人所有人都不认识也可以什么都不干对吧最好可以干点啥最好可以干点啥就是你去比如说你去某个景点你一个人去然后自己做做规划或者是你根本也不用做会你跟别人出去玩会要有压力吗

有啊会有怨言会怕被说吗我现在其实挺怕被别人讲的就别人如果是一个会讲我的人就是他会指出我哪里有说会批评你的对他会批评我指出我哪有什么毛病不论他是客观的还是说那个你都不接受我都不想听

因为现在年纪有点大了我会有一种非常明确的感觉就之前我跟前女友谈恋爱的时候她说我比如说我发现她身上有毛病我跟她说嘛她说她改不了我当时很生气我说你为什么改不了但我现在发现到我身上也是别人讲我任何缺点你也改不了真的改不了其实有时候你就感觉是

某一种习惯已经在你身上已经根深蒂固了对然后你说改了可能改了带给我的难受可能比那个不改带给我的难受更多有可能是这样的只是说这个东西是发生在跟那个人碰撞身上的就我自己一个人活的话我这样子活得很舒服吗然后呢就我会有的时候就会选择说避免

宁愿就是说避免被你去讲那基本上其实大家都有一套自己的规则这个规则肯定是有漏洞这个漏洞就相对于是你的缺点但是这个漏洞我也不是很想补上去我虽然知道但我补不了对呀补不了了你知道就是很多人当然不只是我们所有人他肯定有很多改不了的毛病这种这个不是那么容易改得了的

对那确实没有办法这个就是呃我觉得也分什么错误吧如果是你觉得这个改变会让你觉得很难受那你看你自己有没有这个勇气了那可能我的我我本身我的毛病就是落入哈哈哈哈那我肯定是没有这个勇气哈哈哈哈这是死循环对哎那我们讲一下他当中讲这个文章讲了有八点他把

他八点我们就不列举了一列举可能涉及到版权的问题我们就讲一下他说有几个点会影响我们快乐比如说第一点他说信任他人和怀疑他人你是容易信任别人的人吗我不算是我不算是不算是吗就是看是陌生人还是朋友如果是陌生人其实我警戒性挺高的

如果是一个就我信任的话我是那个就是看对方的表情如果对方很热情的话你还会分析微表情啊就是看了江振宇江振宇把我拉黑了把我微博拉黑了因为之前 Storm 跟他吵架嘛那个不是就是看他那个状态他很开心的话或者说他对我还是比较热情比较敞开的我就很容易相信他

我就是信任他如果说那种就是有的那种给我感觉特别精明嗯或者说那种厌世的脸或者很冷的高冷的表情的嗯这种我就会怀疑会怀疑他对对对就主要取决于对方的态度就是我感受这也是我感受对方的态度就我感受对方的态度嗯

但这种很多时候我发现也容易那种先入为主就是我有很多先入为主的那种观念就是猜测这个人那就是第一印象就是基本上第一印象就是刻板印象说实在对对就刻板印象吧然后就看这个人的面相对啊看这个人面相状态然后猜测他的性格对还有他说的话让不让舒服啊这种但你会怀疑你会怀疑什么就怀疑别人

什么呢我就怀疑别人其实我我预设每一个人都是一种那种什么样的一种状态就是一种混沌的一种状态吧就你也不能说他是第一眼看他是个好人或者是第一眼看他就是坏人但我预设的是这样我预设的其实跟你很像就如果这个人脸很臭

然后我就预设他是一个不太好惹的人他说的话也可能不太中听我就是怀疑其实我怀疑这个人骗我什么的这种的跟那个开心不开心可能还不一样我怀疑是这个人会不会

批评我就是他会不会说一些让我不中听的话对其实我觉得的怀疑是这样的就是因为我已经上过很多次当了就是针对于陌生人陌生人他尤其是这样就是你看着这个人特别特别的善良特别面善

然后他找你要十块钱打车费这个是马路上那种对他就找你还有那种在地铁口然后穿的光鲜亮丽的然后他说让你扫他的奥尔玛对然后他说他实在没有办法然后让我给他一点打车费我说你需要多少然后他说你看着给他没有说具体的钱

然后我就说那行我给你五块钱我当时想着五块钱打地铁肯定你基本上差不多够了我那个时候还不是在上海而在武汉地铁可能应该比我不知道现在是什么价格五块钱单程肯定够对单程肯定够嘛对吧然后那个人呢就说哎呀我不是这个意思

他说你有没有十块钱然后我一开始还讨价还价了他说他先开始他说他不是这个意思你知道吗我以为他是不是需要一点吃的喝的这些结果他说他要的是十块钱他想要的是更多你知道吗在陌生人当中确实有人会利用这个嘛就我在那个人民广场经常看到有一个人在卖书嗯

卖书哦那个我也好像也遇到过他说是自己写的对吧对自己写那个书然后呢他在那边卖我后面想一下其实大家买他的书都是有点就是出于好心对对对出于善良嘛出于善良觉得他可能是一个落魄的艺术家这种啊对对对落魄的作家你想那我们想我们早期脱围球没脱火的时候从来没有人也没有人试着我们哈哈哈

对不对低点口那个我有一个笑话你想不要买呢听一下对这是个散笑话因为这个信任这个事情可能是有点复杂的我就期待说我碰到这个人他是状态好的时候如果他状况糟糕的时候我今天就不跟他碰面比如说今天这个人给我脸很臭嘛我现在有一个想法是说觉得过几天可能会好一点或者过一段时间可能会好

或者哪怕我今天把卡惹得很糟糕嘛我可能我现在会想说过一段时间可能会不一样啊我现在看到人都是我觉得状态影响的会比这个人本身的性格影响的会更大一点那你其实你这种也是逃避者心态那我也跟你一样因为比如说我把你今天惹生气了中间这一段隔一段时间呢我可能不会去解决这个问题哦我只会期待这段时间呢你的气消了

然后我们在座方面的时候已经忘了这些事情就或者这个事情记起来你也不可能像这个一直会生这个气吧这也有点逃避者心的但我会觉得说是人的那个状态对比他的性格这个人本性影响更大是的哎呀我哎呀我现在想起来之前都是

很多时候都是通过第一印象第一印象那种刻板印象去判断对去判断别人其实都是这是错误的嘛其实我想说的是我上回很多次当都是因为我的判断失误了你看的特别善良的人哇那真是个那是那是最精明的骗子你知道吧然后我不知道有没有跟你我跟你说个很具体的事之前啊

之前特别抽象我不是住那个在陆家嘴那边租房子吗租那个隔断房嘛然后对对对然后有一次下班回家我录过一个超市然后有一个有两个妇女吧要钱的对对对她也不是说要钱她说遇到困难了吗对对她说她遇到困难了但是她不要钱

他让我给他买东西吃我说那这不是很正常吗我说对吧谁都有困难吗买东西吃都没问题然后就进去买了买了两袋面包给他们买了两袋面包呢然后这两个中年妇女呢就开始窃窃私语地讨论我不知道他们在讨论什么然后两个人就说他们还想再加一瓶红牛就是两个人想再加一瓶红牛然后最后呢我听到一句他说你胆子大一点

就是其中一个女生不是不是其中一个妇女对另外一个妇女说你胆子大一点你胆子大一点然后我在这里我已经感觉隐隐察觉说有点不对了然后最后在结账的时候你知道他们来怎么来的一招什么他们说他们要抽中华

他们说他们要抽中华要抽那个烟你知道吗我当时很生气因为他们说要抽烟的时候其实这里我已经想算了给对我我就想算了那就给他们一个给他们一包烟嘛我说一包烟然后拿个什么十块钱的也行对吧可能人家是有这样的习惯但他们说要中华

这个时候我终于动摇了你知道吗他们我这个时候我觉得他们一定是坏人你知道吗就是不可能有人饿到那种地步然后他第一反应是我要出中华你知道吗这不可能然后我就然后最后我就去网上搜了一下你知道他们是干嘛的吗你没买吗完全没买我没有买烟但别的我买了红牛和面包我都买了然后你知道他们是干嘛的他们好像是那个传销公司

来传销然后他们的那个组织上的那个人呀让他们去练胆练胆吗对练胆就是随机找一个陌生人练胆真的是这样吗对就是这样然后就是在浦东的鸭嘴附近

然后有在最最繁华的地方最繁华的地方然后我记得是几年前大概是三年前还是四年前他要中华的话我就会很就会那个有抵触不是你一中对啊要红牛我就会抵触了要红牛我还行我就有点抵触了那个时候我就觉得

我已经觉得啊这是你的必需品吗这个事我已经怀疑我之前初中的时候发生过这种事情我给了挺多的会好几次给给什么泡面啊给什么就有一次我后面不给的是因为什么原因就是他们后面分散行动嗯就是他们三个就是我也是一对老头带一个小女孩吗嗯然后他问我要钱我朋友给他 50 嗯

然后给他 50 我说等一下晚一点晚一点我给你一半那时候还没有什么支付宝这种的初中的时候嘛回头后面他又有一个来的老太婆然后我们又要钱我们说我们现在没有了刚刚都给那一队了要我我们当时想法我当时有个很愚蠢的想法我说把那 50 叫过来给他一点分他一点然后后面他说没事我们是一起的然后到后面我就再也不愿意给他们钱了就是会给泡面什么这种对

对对对基本上你看现在利用但他们其实啊你看他们其实也是看人第一印象他们无非就是看你面善我也面善咱俩好欺负是那种会说话的好说话的那种人人群你知道吗他们就是他练胆不应该早些更狠一点他们肯定是从基础做起嘛他们先从我开始再到那些看起来不好惹的嗯

好然后我们分享一下分析一下第二点他说容易快乐的人是不太热衷于分析他就是着眼全局不太在意那些细节着眼全局不在意细节这个

这个快乐吗就是你左眼全局就是说你把事情看得比较远嘛你当下发生一些小细节不会去吹毛求疵什么的这种啊这种我我是挺容易就是我会很期待自己是那种眼光看得很远的但我很多时候都是被当下的那些情绪左右的那种当下有些事情就情绪左右了我这种差不多我但我是那种盲目的

我最大的一个盲目就是从我大概是大学的时候我大概这个情绪从大学的时候我就觉得我以后一定不会缺钱我就觉得我以后一定会赚很多很多钱这个罗永浩讲过嘛很多人都对对对所以他讲的时候我特别有共鸣我就觉得我也是那样的人我

我也是这样的就是你总感觉自己有两把刷子你知道吗你也不知道到底是哪两把也不知道是不是刷子反正你就感觉自己有两下子但是到我工作之后啊

我就完全没有这种我觉得我太普通了我是垃圾我就觉得哇一下我就给我打到尘埃那我问一个问题那你盲目着眼你看的远方都是看的很盲目的远方对那个那比如说你做一些事情的时候最后困住你的都是那些当下一些小细节困住你的吗对也是啊当下的一些小细节其实这些小细节都是很细枝末节的你一些没有处理的事情然后最后我就是留到

不得不处理的时候就是一定要到那个最后

你不处理不行的那个我发现我现在越来越像卡卡了我有点害怕因为最近我也是很多事情也是拖着完全不处理就是拖很多事情拖着不愿意一直拖到人家就是给我发微信打电话催我把这个事赶紧给干了就是一定要到这种地步我才去解决这些事情就假如类似我们搞工程的你捧好这个老板就拿到这个项目但拿到什么项目你不知道然后你可能

但只知道就是说我要哄好当下这个人基本上就是说给甲方当舔狗呗对对对就那意思然后就是说需要我们一直当舔狗对吧对然后需要你在当中做一些舔狗的事情然后你会因为那些细节当中有一些让你很抓毛的事情立刻就放弃这个事情我一直其实我之前我一直认为我是可以做到的

但我从来没有做到过但是我不知道为什么我觉得我是可以做到我以前因为我老看那些网络小说嘛我老觉得自己是那种可以忍辱负重然后最后完成的这个事情然后突然一飞冲天的那种但每一次我有这样的机会我都表现得特别的差劲就是我也是

很奇怪这种事情就不知道为什么就是我总觉得自己是差一个机会你知道吧总觉得是差一个机会然后但等到回头你发现哇很好的机会给到你了但是当时我没有选为什么没有选呢是因为当中有一些小细节就是非常兔毛求疵的一些小细节让我不舒服了

然后我就说我回家了然后这种我就不不不不陪他聊天了就很多这种类似的事情发生在我身上发生无数次我会发现我就是不可能为了全局去为了那个顾全大局去牺牲掉我的那个小小的吹毛球子这点就我大部分就是吹毛球子在自己的小细节上我是我每次都感觉自己好像是就像你刚才说的

我现在自己仔细想想其实咱们好像很多人都有过很多机会但是我们都没有把握或者是尤其投入这个行业很多人都有很多机会嘛对然后之前我做比如说别的不说近的来说说近的就是你上综艺我说实话上综艺机会还是挺多的你接触的都是一些线上的一些比较有流量的一些大咖嘛

那我每次呢我的内心啊我的内心是想让别人帮我一把的拉我一把的但我又表现出非常冷漠我不知道为什么就是我心里想的和我做的完全是两回事就是我特别冷漠你是有一个隔阂吗是说抹不开这个面子还是说

我不知道为什么我就突然感觉我的自尊心突然一下触及反弹每次都需要人家那种大咖主动来找我聊天然后我才人家主动来找你的时候你也把握不住啊

对其实很你在打游戏的时候还虐人家就是领导球就在领导球这个事情上或者陪那些大佬聊天这个事情上我都是躲着的我知道自己做不好这事情我宁愿只要我只期待一点他们不要特别憎恨我

不要看到我就烦就好了我已经不期待说我就现在我已经不会羡慕那些人就是说比如说卡卡跟那个谁谁关系特别好处得特别好我都不羡慕了我只期待说我不要成为那个被讨厌的那个人就好了最近看那个被讨厌勇气了也没有没有我从来没看过那本书其实很奇怪我也不知道为什么好像在工作上都是这样

就是其实你说谁不想当就是看到别人舔还来气

嗯就是差不多吧差不多吧看别人舔得很好的时候自己来其实人家那也是一种本事我说实在话咱们没有这个能力嗯我们只能我们的能力就是只能靠自己的硬实力让别人对我们高看一眼那恰好呢或者硬露的确实没有这个硬实力哈哈哈所以一直就是现在这个这个状态你知道吗嗯

好就这个点还在职场上挺多见的就年轻人其实大部分人都是抹不开这个面子的差不多这个面子很难抹开所以人家说了嘛你赚钱你就得脸皮得厚一点是吧你其实就得要麻烦人家比如说机会就是在他手里的活就在他们手里嘛而且很多东西确实你不主动争取就是没有有时候你这个机会啊他可能是这样的他没有说

指定给谁了他就放在那那么有一群勇敢的人和一群不勇敢的人或者是一群脸皮薄的和一群脸皮厚的那脸皮厚的机会就是更大呀人家敢说我想试试我觉得脸皮厚和脸皮薄有一个点就是因为那个自尊心高不高因为我小的时候脸皮是很厚的但那个时候为什么我能脸皮厚呢是因为我自尊高自尊我在有一个环境我记得我大学的时候和高中的时候

我是高尊的人嗯所以那一段时间就是说有什么机会我都会主动去的嗯但是在初中的时候包括有后面到现在我是一个低尊的人嗯

所以我就没办法练皮后因为你的自尊心很低很容易被伤害到就是说有一些自我保护机制你不去做这个事情其实就是因为自我保护直到说做这个事情有可能搞砸了或者什么样自己会很难受这种你愿意说我不去做这个事情对这个事情如果是你舔口你舔砸了就真的挺难受的第一啊

背后同事可能会议论你第二最重要的是自己难受我说直白了就是你可能在后面无数个深夜都会想起这一次尴尬的瞬间会悔恨我为什么要去干这种事情还没干好你知道吗好第三点我们推进第三点就是你是一个能为他人开心或者还是一个更容易叛逼的人

你会为他人开心吗这个我很少见为他人开心为他人开心这个是很少见卡卡为他人开心的这个我得讲一点就我跟卡卡每次见面我都要想说最近发生了什么悲惨的事情啊跟卡卡要鼻探然后让卡卡好受一点那我说心里话其实啊你说为他人开心后面还是什么或者攀比攀比是吧其实我是那种

我真心话啊我其实会为别人开心的但是要分人就是要分人就你这个东西吧就是我如果你是完全凭运气完全凭运气啊没有一点点实力说实话我会嫉妒但是如果你真的是一步一步呃

你像广志这种我根本完全不那个那你游戏虐他不一样啊不一样那个游戏场我觉得这个有一个底层的原因啊底层的原因就我现在是挺就前几年不论你多好你能力多好都会有一些攀比的前几年为什么是因为对自己当下不满意

底层的原因是对自己特别不满意我现在其实就对自己的生活是状态啊什么的大部分时候还是比较满意的状态也是变了吧现在有点躺平了嘛然后我对别人其实挺容易为他人开心的我是这样就是比如说这个人你刚刚说了嘛为运气嘛这个人纯运气那你会不会嫉妒他嘛会不会嫉妒他运气我当然会嫉妒靠运气的肯定会嫉妒不那么嫉妒

就是这个嫉妒这个是很严重的事情会卡住我办很多我想做的事情的会导致我自己要做什么事情变牛去了不太会特别嫉妒就是你会稍微小羡慕一下他这个很好但是不太会影响到我自己还是会愿意为他开心的他火他挺好的那我可能还没有做到这一步我有时候看到谁运气最好比如说刘仁辰刘仁辰不算

刘云城不算那种纯运气他还是因为跟他因为我们是那个基本上一直一路走过来嘛也看到他也刘云城赚钱还能还是能撒到一点到我们身上是吧你觉得也不是就看看就是刘云城还没有

平时我们是开玩笑,其实你要说嫉妒我,我就是逗大家开心嘛。当个小丑嘛,这也没什么。铁眼流水者嘛,让他开心嘛。没有没有,我这个是我最难去做的事情,就是去舔谁,去身边有朋友爆火,去舔谁,这是我最难。其实我现在想想,呃,

你应该这么做我应该这么做那比如说你现在会担心就比如说假如说今天在一个演出就综艺节目就是颁那个奖的时候你在那边就是要帮别人庆祝别人得奖你能做到吗

总决赛已经做到了总决赛的时候富航都惯了呀我挺为他感到开心的富航其实是因为是他其实离我离我们比较远嘛对不对这是一点嘛就是说有一些身边的人比如说现在就比如说卡卡中彩票了你会那个破防吗

就是你中彩票了我肯定会你卡中彩票了或者我中彩票了我们对方中彩票了你会破防吗你中彩票我肯定破防无论是谁中彩票其实我都挺破防的说实话如果你说你说谁中了五百万他莫名其妙中了五百万我真的我受不了你知道吗然后我可能会我可能会抑郁一下你知道吗就是这种我就受不了但是我刚我我再解释一下我刚刚说的那个话嗯就是呃

你说的是这个身边的人那种嫉妒其实我想说一下这个嫉妒心我现在依然还是存在的但是是像刚才你说的那个彩片其实我就非常嫉妒为什么呢这个财户也可以降到我头上吧第一彩片这个东西其实我有研究

好你不要再讲然后刮刮乐我也有研究我在这上面付出这么多努力这么多年也没给我挣几个子然后现在莫名其妙有人突然一下中了五百万我心里我肯定是很不平衡的那你会是这种又怕兄弟苦又怕兄弟开路苦那种你是不怕兄弟苦就怕兄弟开路苦我想想你要这么说的话看兄弟是

是开什么样的开什么样的路谱吧路谱都是好低配还行吧没有没有好吧好吧其实其实我是就是我现在会以前是不怕兄弟苦的就是兄弟过得惨我不会难受但现在是真的怕兄弟苦

就是我不是特别希望别人过得不太好的是吗我还是希望别人都过得挺好的然后我是期待别人过得更好的包括前女友或者说她找到更好的男朋友不论哪个前任她找到更好的男朋友比我高得很高然后甚至反过头来可以瞧不起我的话我为她开心我希望她能更高更好我不会因为当下没做好的

对我现在虽然还是依然否定自己片多一些但现在好了一点点就是因为是这样我一直觉得像你刚刚说就是说我自己就拿西滩路这个事情来说吧比如说别人在这个也是在这个节目上

有的人也是在这个节目上大放异彩或者我去过的一个节目吧大放异彩了其实我也不会很嫉妒因为我知道我付出了哪些努力哦对知道这个了我就是我就是

这是有自知之明吧那会不会就是说你现在更关注自身的那个阶段就比如说只是说我花了多大努力然后去拿这个东西拿一些我本身可能应得的差不多基本上就是这样我现在就是这样的我现在就是

我付出 20%的努力嗯我的预期收益就在 10%到 20%哈哈哈就跟预期收益差一样对不对嗯哪怕那个人付那假如哪怕这个人只付出了 5%的努力那他预期收益比你大你会不会计度 5%的努力就比如说我们现在有个韭菜城嘛就是那个同样炒股票别人赚的比你多了多

你会不会难受这个我也不难受其实真的完全不难受这个就是人家的本事如果给我这种机会我必定能把握住我现在会这样做一些这样的判断我对就是我最近炒就在股市里面我会发现就确实是这样的就是说这个赚钱的事情或者说成名的事情放你这里我把握不住的因为你可能会提我可能会提前抛掉了

对对对我可能会提前抛掉对不对或者说拿到全部录一半我不干了对也有可能我会拿到他那个破产因为有的人可能他急流勇退但我会拿着舍不得舍不得然后啪又拿到那个跌到跌穿我的那个买入价对不对差不多因为就像

就像那个那个比特币嘛很多人之前就是涨了十倍好像就涨了十倍就就抛了嘛然后像这种你看他就只能挣十倍的钱

有的人家是涨了 50 倍涨了几百倍人家就是几百倍的钱所以这个其实跟我们也有时候拿到那个比特比特币被别人偷了呢哈哈哈哈也有那种的对不对这种这种心态这个事情上就但就没有我感觉我是没有那种成功者的心态的嗯就是我

就有上一次有过一个事情我特别以前没有意识到一个事情就我不是学咖啡吗我跟朋友一起学咖啡然后有个朋友王哥节目里经常提到这王哥他也在练咖啡他练的比我好我就问他我说你为什么去不去参加那个咖啡比赛然后他讲了一点他说我发现我的心态跟那些参加比赛的人不一样因为他们很追求那种极致的那个品味但是他追求的那个不是那个比赛上的

那个能跟人比的东西就我后面发现确实是我在我追求比如说我演出或者说我在做很多事情上就是不是在一个比赛的状态当中就我追求那些东西都不在那个能比赛的里面所以那就是就是会赢不了

就很多人你会想的那你为什么不那你还花心思去专研西潭路你不应该专研那个黑岛屿吗那我想受录黑岛屿那我就会更愿意去录那个黑岛屿这是我这就是不一样的那个状态嘛是竞争心态好第二个就是新大 VS 掌控欲强

就没心没肺的人也会更容易快乐吗那你觉得你是一个信大的还是一个掌控力强的人对于结果对于结果呀呃分什么事嗯大部分事我其实无所谓比但比如说啊如果有一个事情有一个有个项目嗯让我全权负责嗯然后

这个项目呢它的收益呢是我非常需要的比如说啊我现在正好缺两万块钱这个项目一个两万块的活对然后那我就不能让这个别的东西去影响影响我对这个项目的掌控了然后我就会把握的特别的那个细一点嘛然后那个

而且因为这两万块钱是我非常需要的因为它是影响我生活状态的那我就会非常在意我就会很掌控我现在还挺害怕这个事情就最近有些活叫到我的时候我第一反应是害怕就是我会焦虑因为一旦这个事情我特别想得到的话

我整个人状态就会稍微扭曲一点点啊对对对对就会变扭曲一点点是的是这样嗯那一般那都是这样但现在还好现在嗯现在因为怎么说呢两万块钱三万块钱对我来说解决不了什么解决不了大问题的如果有一个活儿两百万那我绝对我会非常非常用心的嗯那生活上中一种小细节呢

会不会更加放得开了一点就有就我原先我讲我原先比如我跟我父母相处的时候他比如说他们生活上有一些事情让我觉得抓抓毛了嗯然后我就会觉得你为什么这样做然后就逼逼迫对方要改变吗逼迫我父母要改变但父母是改变不了的嗯啊然后慢慢的我现在对这个事情就放下了嗯就说开始接受这个接纳这个事情啊

我会发现好受很多确实那其实我们在生活中就是你越往后生活就是在找一种越适合自己的一种生活方式就是让自己舒服嘛那你一直那么拧巴着可能肯定也不是一回事那

那其实刚刚你刚才说你父母身上的一些缺点什么什么之类的我也有感动深受我现在对于家庭我包容度巨高我包容度太高了就是你只要啊没有下一个两百万什么事都好说确实这个就是跟死过一次的人对对对死过一次的人他就会更加那个

好我们继续 Q 这些点继续讲一下下一个点就是慷慨大方或者计较付出你会是计较自己的付出吗看自己是不是认真付出了嗯

你能做到这种吗就我原先会越发做不到了原先是做不到了就做不到就是说比如说在感情上或者在工作上我做不到就是说我很努力了然后最后不行别人说你不合适不论是工作还是女朋友说你不合适然后我会溜溜自己一个人走我知道你意思之前我也完全做不到之前我是这样的之前我是非常计较

对方的爱和我的爱谁的更多谁的更少对比较我这个是很多嘛嗯然后这个事情上计较很多对而且你像呃之前我还是单身的时候嗯就比如说你你喜欢一个女孩嗯然后你不知道那个女孩喜不喜欢你嗯但是

我其实就不敢我是属于那种不敢主动出去的我就不敢尝试因为我怕低啊我付出了我的真心嗯我的真诚嗯然后我的呃我的时间或者是我的什么一些其他的一些心血就没有轻重就是就是没有钱啊当然也包括一些呃包括一些钱吧或者什么之类的嗯然后但是这些都还好最主要的是你觉得你

你付出了你的真心进去之后但是就是竹篮打水然后你感觉好像因为这个东西是对自己的自尊心是对自己自尊心的一种打击就我以前一直会在去揣测嘛

嗯就是比如说跟朋友相处我会想会想说哎我对他来说是不是特别重要的朋友嗯哦他是不是特别看重我然后呢比如说对于恋人也是他是不是真的最看重我嗯最爱我嗯嗯我后面现在慢慢的我会

告诉自己就是慢慢的我会发现就是慢慢的就不再会一直去想这个事情了嗯就不太会去想说啊你为什么这样做你这样做是你因为我会觉得啊你这样做是因为你不爱我或者你不看重我这个朋友关系我慢慢现在可以接受这种就我在感情当中也可以接受就是说慢慢的我不知道能不能真的做得很好反正在上一段感情当中我慢慢现在可以就是说因为那个感情也凉了嘛嗯

反正是我那拿感情举例可能我不确定但是就是拿工作举例上一次工作我本身期待挺高的结果去一下子就黄了这个事情发现跟自己想的完全不一样的时候回家然后还最后还被那个打击的挺大的回家结果就躺了一个下午然后就就起来就开始干新的活了我慢慢的就开始接纳这个事情包括朋友相处我现在也可以接受就是说

就原先可能你说啊我是很认真就是说我说啊这个聚会当中我特别看重这个朋友结果哎他全程都在照顾别人他也没有关心我我慢慢也可以接受这个事情其实这个就是敏感度的问题我觉得就是敏感度的问题你就这个事情发生了

第一次或者未发生的时候你是很难受的多发生几次就还好我现在有一个我自己会调整我觉得我后面做的最对的选择就是我会我会就是比如说我会非常的低估我在别人心里的位置

我把这个值降到最低我可以接受比如说你刚刚说聚会你整场不聊我无所谓我就吃饭吃饱回家 OK 下次见到照样热情打招呼我们还是朋友无所谓

我觉得这个我已经可以接受了我去计较这个呢可能也是有一种掌控吧就是也是有一种掌控比如说我有些人他是可以做到我发现是有人他是可以不去计较因为他没有掌控

他不会去掌控说因为你比如说我跟卡卡一起出去玩嘛一起出去我们俩吃饭来了一个大佬嗯那卡卡一直在照顾那个大佬他并不是说不看重我而是说那你取决于你的状态或者说你的需要去做一些事情嘛嗯就是我如果说我很计较这个付出其实在掌控你我希望你是最看重我的希望我女朋友是最爱我的他其实也很奇怪就比如说啊我们三个人啊

我们两个人跟现在有什么道理跟马化腾马总我们三人一起吃饭然后我一直跟你特别亲密然后马总忽视马总也很奇怪其实其实我觉得最最均衡的状态就是都点到嘛对吧鱼露均沾嘛大家

那可能朋友这种可能还会更好一点就是主要在感情当中你可能原先就是会期待就是说对方跟我一样都是权益权益但后面发现自己我自己也其实也不是权益权益的人都有瑕疵的其实大家很难在无论是朋友还是感情上面做到绝对公平的你是做不到的你只能把自己放到一个

不容易受伤的一个位置像比如我就只能但我也有点怕那个我自我保护机制很强的就是说因为挺多人就是因为害怕就是说自尊心受损跟一个朋友在一起相处我怕你不是特别看重我那我就跟你保持距离嘛这种差不多就是那种保持但那种距离感会特别强可能人家也会很莫名其妙对人家会想哇你怎么突然

就显得太脆弱了那种然后一旦保护基础被打破了呢那反抗的又反抗力又特别强就感觉整个人不是特别敞开对于很多结果是不能接受的嗯其实就是就是就是一个这样的一个状态就是比如说你身边突然有一个朋友嗯

他突然比如说小沈阳以前的小渔同学小沈阳人家一夜爆火全国人民都知道了他的小渔同学如果我是他的小渔同学我可能是敬而远之当然我心里是很想舔人家的但是我在行动上我会敬而远之不想有一种那种

其实就是不想让自己表现出一种很谄媚的状态一谄媚你就觉得自己不是在做自己自己好像在图人家什么好像对人家有所图那是不是有所图呢确实是有所图哈哈

这就是有走途想让人家带带自己嘛那小水娘哇爆火能不能带着我也上上春晚呢爷爷带着我怎么怎么地呢有没有什么活我也可以也是我能干的呢也会这么想嘛但其实我现在有一种这样的想法我就现在就是顺其自然真的就所有人

你火不火我我想做到的一种状态是我都可以跟你坦然相处坦然的相处那就赶紧那个

对刘仁诚和广志好因为我不太在乎这个事情所以我其实都没有关注我是刘仁诚发朋友圈说说什么卡卡嫉妒他就再这样子下去卡卡就不再会嫉妒我了我才知道原来刘仁诚现在那么火了已经到卡卡嫉妒的名单上了没有没有没有好其实在感情上我会特别强烈的就发现我在上一段感情当中我对这个掌控又还挺强的

就是我是挺希望就是说别人特别在乎我其实不是计较付出我是很希望对方是在乎我的你不是算你算那个小账吗其实算不清楚吗我花比如哪怕我花五千他也给我他给我一万但给我感觉我要的是那种感受就是说他特别在乎我的那种感受不停的在去判断继续去判断然后去索取这个

除去这种安全感但最后就是搞得越发就是说在这个感情当中其实挺扭曲的就是你会让自己你就是你你你你这样会我我之前看过一个那个就很好就比如说你想让在对方面前体现我也是很重要的你应该关注一下我

你应该在乎一下我的感受我学的一个办法呢其实很简单但是有点难做到是之前呢我看湖南卫视王涵老师的一个小办法你王涵现在有微信了还是叫老师了现在谁都我都必须得叫老师必须要保持礼貌然后他是这样的还有一次呢王涵老师呢就是他老婆然后跟

谁开玩笑就是聊天嘛嗯这个时候呢王涵呢就就说啊他就直接说他啊我吃醋了然后就什么就是要了个要抱抱还是要怎么怎么的嗯就是你看王涵涵老是这么德高望重的人但是在爱情面前他也是很聪明的对不对他没有利用这种幽默感这种幽默感我是没有的呀

就是我发现在这种事情上的幽默感我是没有的其实我们需要有其实说白了这就是撒娇嘛爱情里面我们已经在爱情里面我们不是什么不是不要带入社会角色爱情里面就是爱情里的表达都是那种在愤怒的表达我知道你的意思

那个他是用的幽默方式去表达他的不满吗我是在不满的表达就没有幽默然后就是不满的表达这些事情你就是真纯表达然后不满

嗯但其实表达不满也是可以的你说啊这个事情让我有点出处你不幽默也可以但是我的是前条件是已经在不满我认为这不是我认为这不是幽不幽默的事情嗯这是你肯不肯放下自己的那个对那个就是人家撒娇你就撒娇一下你能怎么立呢啊就是你你不能在爱情里面老是强势的状态好不好就是

互相都应该有低头不能说你女朋友低头你就不低头你一直强势你大男子主义你当中有那个你在感情当中现在会撒娇吗偶尔会就是你确实不能是这是一个学问嘛你也不能一下就学会但是你要慢慢尝试嘛就是你要巧妙的表达自己的不满就所以说的爱情是需要浪漫的嘛

这个我觉得就在浪漫的范围之内我可能心里面怨恨或者不满已经让我扭曲了我现在有点我没有想到我有过那个特别好的去表达就是撒娇的表达这些事情的其实就是示弱的表达你用示弱的表达又觉得自己好像我

就没有这个安全感可能就是一直都是在一个不安或者说一个危机的状态下或者就有可能是第一次尊吧就是第一次尊这个导致的一个点我觉得这个可能我不知道会不会碰到一个好一点的另一半但其实也不是说好一点吧就换一个是不是碰到对的人可能会好一点

但其实我从很多人身上学到了一种就是在这种状态下其实你是说白了你是对自己不满你是对自己不自信说白了就是这个嘛对所以我认为换人是解决不了的换人是解决换人你换人你还是会遇到同样的问题你只能是你要尊重自己

你要必须要尊重自己就是你要慢慢你可能我们一下没有办法做到那么长时间的一些嗯呃弊病啊伤害自卑啊什么伤害什么都累积到这所以你就慢慢的尊重自己慢慢的爱自己只能这样没有办法了我最近在这个事情上就是因为我自己感觉自己不爱自己吗对你爱自己之后你就有自信去示弱了对我觉得自己不爱自己所以我最近都没有去那个

就是约会包括之前就是约会碰到一个特别棒的女生嗯就都也没有带跟她再见面带联系我发现我自己不爱自己的话去跟别人接触只能通过欲望去驱使自己去跟别人相处看看你现在有点更爱自己了吗我慢慢在试说实话我正在慢慢在试我试图让自己不那么难受就是慢慢解决情绪吧

大群聚可能解决不了慢慢解决小群聚吧我现在就是我不想变得那种特别口大抽深虽然说实话确实有一点对我来说啊这就是这些乱七八糟的一些事啊压到我压到我身上我是特别不满的我是特别愤慨的我但是我再慢慢去解决吧就卸掉这些情绪慢慢去卸掉然后

而且说白了这些事跟我有什么关系嗯我有不解决的权利我说实在的我有不解决权利这些事情都不是我惹出来的嗯但是要非要我去解决那我的道德感呢又必须让我去解决这种事情嗯所以才让我觉得难受嗯那我现在就觉得我就尽量解决慢慢解决慢慢来呗是吧我就慢慢的我也觉得自己那么多事我

28 岁那么多事我觉得不一定我的很多同龄人能扛下来所以我觉得我还是挺厉害的有点厉害吧可能没有那么厉害好我是觉得有点厉害的好然后最后一个就是认为幸福来自当下或者把幸福与目标挂钩因为我之前有很长一段时间

嗯就是说是给自己定了一些目标的嗯当然这些目标最后都没达到嘛这肯定是没达到的嗯我目标说下个明年我要跑那个上马嗯跑全马嗯结果今年明年到明年我连半马都跑不了嗯但是你我看到我起码运动了几下嗯

如果没有这个目标的话我连动一次都不动动都不动动都不动那就这个就是一个好的你看到这个好的这一个点就应该开心了嗯就不能说我必须要达成这个目标才开心嗯嗯差不多哎但是我我小时候可能做不到我小时候是那种很懊恼的就是如果我定自己给自己定一个目标没有做到我是非常懊恼的但是现在我的心态有点跟你很像了我现在我我会降到另外一个地步嗯

就我我心里会

就是我不承认它是一个目标我可能我想干到某件事情但是我不承认这是我想干的但是我就觉得这有点逃避心态嘛差不多就是我一直是用这个办法去解决嘛我就我就不承认然后最后如果我干到了我就觉得哇好幸运我觉得自己挺幸运如果我没有干到我就说哎对啊我倒是根本就没有没有特别想干之类的我是有点虐虐待自己的心态嗯

就我也有过不承认的时候但我有点虐待自己心态就是我把这个目标说出来激励自己但激励自己呢就是我有时候后面会觉得没达到会觉得很羞耻或者怎么样或者要很懊恼觉得自己很废就自我否定嘛但我现在就可以接受就是说我做不到了比如说我练八块伏击没做到但是我体质率下来了就我能享受这个就是说我激励自己我不是说一定要达到目标甚至说超过目标也可以但是我目标定的很大但

我害怕的是自己无所事事你现在就属于是看到过程了对对对看到过程了我一定要有一个目标因为我最害怕的是无所事事无所事事的话我也会觉得很不开心

这是我一个给自己定目标的一个目标我的目标是为了解决我的无所事事让我有一个奔头往那个奔但我能不能奔到那个方向就不需要了我因为最近不是说要那个跑步吗看那个看了一部番跑步的番然后就是强风吹佛哦很早看的

很好看然后我就想要跑那个跑步嘛然后跑步现在就是之前会给自己定今天要去跑啊或者明天要去跑啊就假如说我今天没跑然后我就下楼楼梯我都走两下我也觉得说啊起码都走了坐地铁的时候我那个别人坐着我站着我站着还在那边往那边走几圈那你比我强多了我当时属于是看了就跑了

就是我看了这个动漫我感觉我跑了心在动对但是我还是有付出过一次行动

我准备去买一双跑鞋然后我在网上各种查跑鞋查了半天都好贵然后我没买你还要买很贵的吗我买个一百多的就可以跑起来了我没买我老感觉跑鞋我当时也是这么想的买个一两百的

但后面一看别人说啊你这个要有碳板不然你这么一直跑你会怎么怎么地你会怎么受伤然后就一直查一直查然后查了一个性价比很高的你在那个百度上你慢慢就什么挂号去了我在那个 B 站和

抖音上去查然后然后别人说啊你最低的你就那个入门版什么一千多我也搞我一千多然后我就去线下看我就线下看看能不能更便宜有没有更便宜一点的然后人家店员推荐的线下更贵然后我就从此我就放弃了因为我倒是为什么我要买那个一千多的呢

哪个贵的呢因为我觉得买这一双我跑个三五年它都不坏这是个性价比特别高那买个一百多跑一两个月就坏了那你还把自己你相信自己跑不坏了对我相信我倒是相信自己能跑个三五年知道啊还好一切都没有开始所以一切都没有发生但是我觉得这个翻给我还是给我提供了情绪价值还是挺好的

至少让我了解了一下跑步鞋还有那么多门道好这期跟大家分享到这里就是讲一些

我们为什么不快乐或者说我们为什么变快乐了的事情跟大家一起分享也希望大家能快乐嘛对不对希望听黑刀鱼的观众比听西山路的观众更快乐攀比一下我希望那就是慢慢的在生活中找到一些小点就像我刚刚跟小黑一样就是你慢慢找一些小的细节去肯定自己

你肯定自己做了你自己建立自信你后面就快乐对肯定自己然后另外爱自己我发现就是跑步会真的是会让我更爱自己就是有一点有些垃圾视频我就狂吃嘛嗯说是奖励自己靠着自己其实不是嗯

但是如果一旦跑步了今天我跑了很久的时候我就会开始就更加爱惜自己的身体了我就说这个不能吃了或者这个不能那个虽然说刚刚又吃了卡法的零食你这种也特别有意思你这种心态我之前是这样就是

我在大学的时候嗯嗯以及在高中啊我都有健身那健身会给我一种什么样的感觉就感觉啊我今天好像做了点什么对就会让就害怕自己无所事事嘛对就健身就感觉自己好像做了点什么然后有的时候你比如说你做 20 个步骤生第 21 个你很艰难的做起来了你就很有成就感嗯其实嗯

你要说这是一个特别厉害或者怎么在事业上会对你有帮助吗其实在实际上对你有帮助吗其实很难说嗯很难说跑步这个事情有一点好我原先是看不上跑步这个事情的但我后面发现跑步有一个特别好的就比如说你去练力量啊什么的旁边建筑房都有旁边的人你比如说我推了十公斤嗯旁边一个人啪

装了 20 公斤然后在我旁边推他会带给我一些不舒服感觉还是会有一种被迫跟人家比较这种或者说被别人带来一些压力但跑步这个事情真的可以自己一个人去做

因为是可以自己一个人去找一个角度做当然类似的运动肯定很多类似自己一个人比如说做俯卧撑或者做那个仰卧起坐很多类似的运动都是自己可以自己一个人去对自己的一个挑战的话这个就很容易看到一些进步对其实挺害怕跟别人比的因为我们就是说看这个人就我跟卡卡看人很容易看别人的毛病但看别人毛病也又很容易看别人得到什么

不看别人失去了什么这个就很容易让自己不快乐嘛反正多看自己的得到了什么嘛多看自己的优点和看自己得到了啥过去特别不开心的一个原因就是总觉得自己特别倒霉自怜情绪嘛自怜嘛就总觉得自己就看住自己一个不好的点嗯

然后硬拉拿自己最差那个点然后就跟别人比差不多但是有时候也是分情况嘛如果你每一个点都很倒霉那你就是就是纯倒霉但是但很少也有人能就做到全点比别人倒霉但是如果这个人做到了那是不是真的很倒霉很难做到呀这个很难做到就是说像卡尔说卡尔觉得他妈妈是最坑的对不对

我妈妈我的父亲我的家庭你觉得是最坑的对很坑那你也想有那肯定是有更坑的但是身边的人当中你是你觉得你爸妈是最坑的对吧差不多吧那我想我那个我的耳朵听力在身边当中还是最差的同龄人谁耳朵比我差而且耳朵差这个事情就听力不好这个事情还跟瞎了不一样呢他是会真的会被别人嫌弃的那种嫌弃你你还听不清楚

对啊听得清楚听得清楚听得清楚你看得到别人的表情吗听得清楚因为他骂你那句话他会骂得没像就如果真的自怜的话你一般听到的都是你弄啊这就好小黑你这个耳朵真不行带助听器吧就这种就这样确实是如果盯着这个点会容易让自己很抑郁那我们队确实很容易去

很局限的看自己但是其实我们应该更全面的看自己你比如说像刚刚小黑也说其实我跟我女朋友也挺好的对啊就像卡卡的女朋友关系我就很羡慕对不对我们总能找到自己身上的亮点只要你有发现亮点的眼睛对好我们也没有什么特别好的方法就分享一下自己的感受对跟大家分享这里谢谢大家我们下次再见拜拜不会被怨

那些横冲直撞的表达以为勇敢可以解决一切但总是被扭杂想到就很尴尬那些不经思考的想法以为努力可以实现所有决志连出了计划

这算不算惩罚失去了你的牵挂星星流星的点撞窗

我学会了海岸就算不算惩罚失去了你

就当作是我们成长的家