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感谢简单心理对本期节目的大力支持大家好这里是两只蜜蜂今天呢我们一块治愈童年小孩
大家好,我是威廉我是童年的德龙哦,哇,是德龙小朋友诶是汤边的荣叔叔不,这是七几年的歌诶完了,我暴露了年龄为什么我们会聊治愈童年小孩这个事呢不是,我们还要请威廉解释一下是叫内在小孩还是叫童年小孩啊一般在心理学上叫内在小孩会多一些哦
对我事实上今天我们请来了一个就是非常知性的心理大姐姐对今天是知性的我心里有个鬼你要抓他吗那可能就需要去庙里找一找可能抓不了好吧自己抓 OK 为什么我们会来今天这期我们会聊这个内在小孩这一期呢是因为我们不觉得我们不能老聊这个吃喝拉撒的我们就是也要假装就是很
很厉害就是很走心的这种而且就是感觉这样的数据也许会好一好所以我们就聊了试一试如果数据不好呢那就说明这个题目有问题哈哈哈哈
拉升一下我们在听众心中的形象对啊以及我们提升一下我们节目的质感不能老包饺子煮方便面了是这样子而且确实好像这个我也是最近经常刷各种视频的时候包括就是看各种公众号都有推送过就是说治愈这个内在小孩这回事我之前好听威廉提过一句但是
我确实不太明白但是因为想到了这个主题我就稍微的在网上看了一下确实感觉我有可能有很多问题都是受到童年的阴影影响的对对其实对于我们每一个人来讲我们现在的所有的行为模式都是受到我们内在小孩的这样一个操控可以这样说如何操控
如何操控它提现木偶了有那么一点提现木偶的意思是的就是说它在如果是一个那种就是时间叫什么时间轴的话它可能是在好几年以前就是通过一些就好像那种科幻片似的联系到了你这边像鬼司一样有一条线连着你也没有那么具象但是如果非要这样具象的去想象这件事情也是可以的其实
我们那么讲就是说如果我们在现实生活中会发生很多很多事与愿违的事情你比如说当你进入到一段亲密关系的时候你是想要经营好这段关系的但是实际上你发现经营下来好像不太好他需要交经营所得税吗不是但是我发现另外一个人他不想好好经营那是他只想有一个经历吧那他
那是他的内在小孩的问题这样就是我们其实讲说亲密关系其实就是两个内在小孩在相互碰撞但是我们也是四个人的游戏是两个人的游戏和你们俩没关系就是有几个人就是有几个人的内在小孩的问题是吗是的那有出来有内在小孩有没有内在幼儿园什么的给他们都圈起来
其实这个问题问得很好就当一群人在一起玩耍的话其实就是一群内在小孩在一起玩耍就像一个内在幼儿园一样就是有内在小男孩和内在小女孩对你比如说我们接了刚才那话题讲当你在现实生活中发现一些事与愿违的事情当你发现你突然间有一个事情让你觉得很搅动你强烈的一种情绪嗯哼
是抢我棒棒糖他指的是你现在长大以后的长大以后人抢你棒棒糖你还不知道该怎么办呢对 护他吧就抽他他不就这样我想提问威廉我们的师傅刚才是大姐现在是师傅大姐师傅好比方说德龙现在是 30 多岁现在有人抢他的棒棒糖
然后呢他的一些反应能不能就是给他 70 岁的德龙制造出一些什么联系因为我们现在是被我们童年的小孩所影响嘛他现在 30 多岁做的事情会不会影响到他 70 多还是说可能他七八十的时候他有点稍微有点活不得不是首先我就能回答这个问题我觉得肯定会影响因为我把他的脸如果抽歪了这一辈子我都要每个月给他多少多少钱
从这个就是 70 多岁还影响着我那所以 70 多岁的时候我们要不要治疗自己的中年老孩 70 多岁的时候就是你要治愈前 50 岁的女人我真的没有想到这个话题会往这个方向发展所以你们就是有一些心理背景的人你们在聊这些的时候你们专业里面我们说治疗童年小孩是治疗多少岁以前的通常情况下是我
没事吧你在干嘛这是为什么他会想因为你的体重还能因为啥为了你的凳子刚才做做做想格局格局你这个问题问的又好又没有办法回答这取决于每一个人他们并没有一个固定的一个时间段这取决于你的心里
成熟度其实你刚才问的一个问题非常好就是如果说你说你现在已经假设 40 岁了你 40 岁的话如果经历了重大的创伤的话那么你的这个心理也会固着在这个年龄段固着在 40 岁一辈子都可能在回顾这个事等你到 78 岁的时候可能还是会以 40 岁的这种这种行为模式为什么是单独的 78 岁啊
你是想说七八十岁吧可能是你刚才说的是七七八十还是七十八七八十我没有说出很具体的某一个年纪他七十七的时候完全没问题到七十八的时候突然想起来了这期威廉一直就走在他十七岁的雨季的那一年他一直在朦朦胧胧十七岁威廉的雨季这期没法听完然后那天你拉稀了所以你有童年创伤肯定是那不是那他童年一直都拉稀对
那所以是一般来咱们就是一般来讲的话我们 17 岁的时候其实受到的创伤的话其实当时就解决了就不是说至于那么少年了是不是其实不会如果一个创伤能解决的话那他就会好一些但是大部分的创伤其实是没有办法被解决的没有办法在当时当下被解决因为我们讲说一个人的创伤被解决绝大部分还是依靠他自己的力量来解决但是对于一个小朋友来讲的话你很难去解决自己的创伤
我小的时候有一段时间我就不敢打架了这个算了有一段时间不敢打架了特别怕跟别人起冲突你是不是曾经把人打坏过对真的就把人打坏了我不是真的不是故意的我现在都想跟那个小朋友说对不起就打了他两下然后就是膝盖碰到他那个部位了两天没洒出水来然后就去医院了你的膝盖碰到他的私密处了对就垫了一下小的时候都斗着玩男孩
女孩不至于吧女孩也很我是说我不至于跟女孩打架就那小孩有点嘴欠那你怎么知道他两天没尿出来就找家长了然后我爸妈还去医院看他了那后来治好了吗治好了很快就治好了
应该就是惊吓加上偶然的闭合就是偶然的他就尿道就闭合了对可能是我撞到了但是只有你一个人在揍他吗对就是他嘴欠因为我觉得我是一个还是比较温和的人然后给我气急了然后你拿膝盖去顶他所以说你还是会还挺有格斗技术的
一般就是用肘击啊因为我也是看别人这样打小的时候都是那样打如果你要我去拿膝盖顶人家我都不知道该怎么顶顶肚子啊我可能会我得说你先等会儿我们这个节目不教别人打架呀但是我是从小到大都没有打过架的然后后来我上了中学以后他们发现我从小到大都没有打过一次架他们就会很害怕
就说你如果打一架肯定是个超大招对他们说这种没打过架的人最可怕你一旦给他惹毛了他没打过架他不知道生钱一下子就有可能把你弄死或者眼睛瞎了之类的所以大盘现在能把人笑死这是致命的
对也有可能他的攻击力一直在向内所以说就会比较好笑一些是的所以那那个我们威廉接着我们的谢谢你们终于回来了你刚才这段要播吗可以呀错时长讲哪了呀
就是内在小孩就是有多大吗到底他这个并没有一个固定的值说我们到 18 岁还是到成年的时候但是其实我们讲说当你在我们人格成长的过程当中每当我们遇到一些重大的创伤或者是打击的时候我们讲说你的这个人格就会固着在这个地方
固着在你的这个窗上的这个地方那么固着在这个窗上的地方我们叫这个地方称之为是内在小海
所以内在小孩其实并不是一个小朋友它只是我们把这种它是个坑对非常好就是我们把这个坑的名字叫做内在小孩把它具象化一些那我觉得我童年有好多内在小孩是的你可以想象在你整个成长这个时间轴当中你会分化出无数个内在小孩只要你经历过一些未被满足的欲望
没有被疗愈的创伤等等的时候他就会有一个那点我小的时候要的东西太多了简直就是月球表面我跟你讲是吗那你有一个内在学校内在小学好棒
那那一代小孩到底是如何影响我们承认的呢我在网上看到了一个就是就结合到你刚才说的就有可能是当时的那一个坑对对对然后因为你是一个未成年人你是个小孩你不太理解那个其实是你的创伤对然后你就把它放在那了等你长大之后你才会理解哇原来那是一个创伤然后就影响到了自己是的但是如果我长大以后我并不会想以前的那些事呢它还会影响我吗会的
那问题就在这儿就是其实很多当当年的创伤以前童年时候所遭受的这些危害啊影响其实具体什么事随着你长大的这个时间流逝已经都忘掉了但是你所受到的这些创伤一直都会以一个内在小孩的这种形式在你的潜意识里面发挥着强大的提线木偶的作用就是他会控制着你比如说你比如说你的同事你的朋友你的领导突然间跟你开了一个很
很随便的一个玩笑说小的时候我小的时候不是童年吗童年没有同事不 他说你现在的同事跟你开了个玩笑对你的意思是这个玩笑跟童年那个玩笑很像会激起我的回忆实际上就是这个样子就是当我们在成年以后遇到很多相似的事情类似的这种
创伤的时候童年的那个小孩就会出来了那如果比方说你童年被霸凌然后你长大以后就不会被霸凌了你是不是就没有机会再勾起你的这个童年的影响其实不是内在小孩内在小孩他是在干什么如果我们非要把这个坑把它比作成一个小孩的话内在小孩其实是在保护你就是他在保护你免受童年
类似的创伤比如说你小时候被霸凌于是乎你长大以后就会被这个内在小孩保护起来让你远离人群那为什么我还要治理我的内在小孩因为如果你总是远离人群的话你会人生错过很多机会或者说无法进入到亲民关系当中去他保护我就是让我远离对因为他觉得这就是他能保护你的最好的方式你比方说我以前上学的时候就是被人扒过裤子这个算霸凌吗
看你自己怎么界定这个事情性侵
没有就是走在路上就是就是坐完客店操回教室的时候人就把你裤子扒下来了小的时候都那样对呀但是还好就穿了一个比较体面的内裤比较体面的内裤是五角形的吗那五角形内裤是什么样的呀对我的意思就是他就比较新比较紧致一些 OK 就当时我就特别气愤然后我也不能做什么因为就是差不多有那么七八七八个男生一块就是一块玩那样的我也以为是一块扒你裤子真的是是啊啊啊啊
就是因为只有一个人的话两个人的话还能拼死抵抗真的是对然后我就很气愤然后呢就是可能隔了就是我那是做完操回来嘛中间等下了第三解课的时候呢他们又把其中的一个人也给扒了
就是他们自己也扒要是我的话我就平衡了呀对呀所以我就说就是差不多那就是扒扩子这个行为就在我们这也是风鸣一时然后就基本上半个班的男生都被扒过就是我觉得一开始因为我也不是第一个因为风水轮流这样总会轮到你那所以这个虽然感觉有点像被霸凌但其实我我当时觉得只要我当时觉得还好就不算是
创伤也不算小孩是这样的看你当时怎么决定这件事情你如果只是把它当成是同辈之间的一种游戏的话那就不算是创伤或者霸凌但是你如果在这个游戏当中体验到非常严重的羞耻或者是自尊被伤害等等这样的创伤和打击那就算是创伤
我们上高中的时候是流行卡门就是把你的腿分开然后就卡到门上卡各种我有一次被扔到了垃圾桶上知道吧就坐在垃圾桶上你们都是怎么长大但是你没有卡呀也卡了先卡然后再把你扔到垃圾桶上然后我就对了整个班的男生说我说谁不服再来然后又卡了我一遍可是当时你是穿的裤子没有被脱下来是穿裤子
我觉得我觉得我的成长过程还挺好的是不是因为你是不是因为你小的时候你的那个体重过于重大家无法把你挺起来那个有可能是一部分的原因就是卡你也卡抬不起来然后就扒下来以后因为肚子脂肪太高所以就也看不到任何东西我小的时候特别瘦真的是我们班一个特别高特别壮的一男生就能把我拎起来然后他单独去卡我
我特别想问威廉我们这样在攻击你的身材和体重你小时候是不是也曾经受到过这样的创伤然后你现在就是你的童年小孩我还好其实 OK 那我们以后就随便说以后威廉老师以后威廉老师哭了对我没有把这个事情识别为创伤我会把它识别为是大家对我的喜爱
那你有没有在你的童年有没有发生过什么样具体的事情你会觉得是属于一个童年创伤或者是生出了那么一个童年小孩其实在这个地方我想要说一下就是有的时候一些创伤并不一定是非常我们能够记得的或者说是非常大的创伤在你现在回头看过来其实也没什么比如说你小时候有一次哭得很厉害
但是爸爸妈妈好像没有及时的过来安慰你或者有一次天突然在打雷了但是这个时候没有大人过来抱你安抚你在这种时候都会产生创伤打雷也算吗对于是有些人莫名其妙的就会害怕打雷是有劈到你了吗没有然后等等这种时候所以说你比如说从小我可能爸爸在我的童年当中出现的频率比较低一些
这个对我来讲其实虽然不算是创伤
但是他会觉得是缺失对缺失他会形成一种影响这个内在小孩呢我就是可能我需要去弥补关于父爱缺失这个但是其实父爱没有缺失啊我能明显的感觉到爸爸虽然不在我身边但是他对我的关心并没有少别找补了就是你爸要听这节目吧没有他绝对不可能那他离你很远的时候他怎么关心你啊他会给你买好吃的对哎但是之前你提过其实你每周都能见到你爸是的他会买很多好吃的比如说方便面啊
还是主食粮是类的拨面面健力宝是吗小的时候是的所以说我现在我在想我情绪性进食的一些问题就是每当我觉得我需要被抚慰的时候我就会狠命的吃东西其实就是跟小时候这些内在小孩的是有关联的我如果想要解决情绪性进食的问题那我一定得回到那个时候去疗愈我自己的那个层面的那个方面的那个内在小孩所以
我也特别爱吃东西但我觉得不是疗愈我是真的太喜欢吃东西了等会你有没有记得有什么具体的事情吗我其实我觉得是有一个创伤的就是我在上初中的时候因为我从小学到初中到高中我一直是无论是学校还是班级出去歌泳比赛的领唱
你都是领唱我都是领唱你是如何取得这个职位的呢因为我小的时候去过少年宫就学过几年就是唱歌然后并且老师学校都知道你有这方面的对然后就领唱我其实给我印象非常深刻的一次比赛是初中的时候我们有一个大合唱我们那唱的那首歌我现在都记得社会主义好然后当然好了然后有一拍进错了啊啊
就是我提前唱了那一句那就像那个就是那个那叫什么来着那女的郁可唯她不是在那音乐会里面提前进拍成就了经典再 repeat 一下是吧对但是你 re 了吗我没 re 就是后来我又重新唱但是你是领唱别人没有跟着你一起吗没有因为它有单独的部分也有就合唱的部分对所以就
就那首歌唱完了之后然后我就一个人直奔卫生间我就一直在哭然后老师过来安慰我说没事没事老师是男的是女的女的但是你在男卫生间没有没有我出来之后有安慰的我是觉得就特别愧对就是这个比赛因为我们所有的比赛基本上我们都是第一就那次我们是第三
我觉得跟你没有任何关系因为评讲评审的这些都是你们学校的领导他们懂个屁他们就内定好了不想给你而已没有主要确实是就是整体的表现我觉得就还是有问题所以从那次之后我觉得就是每一次我都要特别认真的听那个前奏和该到哪个节拍我应该进了就那次就真的长记性了嗯
那所以你唱歌就是一定要唱自己会的歌对不会的歌怎么唱我瞎哼哼其实也会说到这我就有一个也是一个我不知道算不算是童年创伤因为那个时候已经上班了没有关系都是创伤那我要治疗我的上班小孩吗上班老孩了对不对可以可以你是打工人对就是童年创伤的打工人好赞
就是那个我以前也在节目里面说过就是我以前刚上班的时候我们去厦门那个开年会然后呢就是我当时我们北京的区经理他把那一首歌叫哎呀不是一首歌叫世界无限大吗但是我们是比如说那排的是某某他就把这歌改成某某无限好然后里面所有的词都都是他自己重新填的然后就是是一个叙事性的歌曲然后就是好先生你好欢迎光
而且这个歌是我们从北京去厦门的飞机上他临时改的好厉害
但之前呢我们一直合唱是要唱甜蜜蜜的 OK 然后他把甜蜜蜜的曲调改成了哎呀这个世界无限大的歌词如果你是按着甜蜜蜜的歌词改我们还能就是说能不能凑上去词也不是这个曲然后词也不是这个词然后他说没关系因为中间他那下那个世界无限大就比较像一个缓慢的他当然没关系了对他说你就唱这个 rap 然后你要不会你就唱悠悠然后呢
因为他之所以会突发气象是因为当时我烫了一个爆炸头他就觉得你烫这个头你就肯定会哈哈哈哈
200 亿是的然后我们就被逼无奈就赶下了上街就去了然后整场歌我就是红着脸就幽幽就是完全没有记不住他唱的任何词然后当时我们年会台下坐着 500 多个人吓死了是的因为全国的包括工厂的人全都在然后当时我整个人都我都已经慌张到不行脸都就是紫了都
结果呢隔了半年我们又去开年会然后呢他又让我上台这次就只有我跟我们另外一个同事我们两个人唱那个什么我最摇摆这个人就摁着一个人薅羊毛因为当时就是相对年轻点的他就说你年轻你是男的那你就肯定不要脸哈哈
这就是牛马创伤她就是一个特别年纪特别大的一个女性可能因为时代的局限性她的那个思维就是特别她就觉得小姑娘肯定要脸那男孩肯定不要脸然后她又逼着我们两个去去了以后我就特别紧张然后第二年主持人就说没事上次有一个炮炸头那唱的是什么呀她都赶上那个炮炸头就是我
当时我整个人我都差点跪在台子上了后来我又再去再去的时候我就完全就是不出声就对口型全靠我们另外一个同事唱但他也不太会唱所以我们基本上就是放那个原音原唱人家说为什么这两个人唱的跟于成庆一模一样后来唱了两分钟我们就下来了有专业讲的叫还音所以我们这个也是一个童年创伤
那你如何解释这个是职场霸凌所以我现在就是蒋托国秀上台我会非常的紧张跟这有关系吗其实和这个关系我认为倒是不大我要想治愈这个我得把我们的当时的区经理找的杀了他疗愈内在小孩你这个问题其实又也是问到了一个相对于内在小孩的一个优势
我们讲说如果我们要疗愈自己过去的一些创伤的话其实这件事情还挺无力的因为要做在一个成长的时间轴一个时间位都来看的话你要么就是你要回到过去然后这个是根本不可能的对我们三位世界的人来讲要么你就是把那些曾经带给你创伤的人把他给弄死也不至于就是让他来过来疗愈你比如爸爸妈妈比如说欺负你的人当然这也是不太可能的
所以说最好的情况就是都不可能呗好不了了呗所以说才会有内在小孩这个问题这个具象化的所以这坑一直在这我填不了了你需要自己去填而这个时候内在小孩这个概念就非常的好我们可以通过养育内在小孩把这个事情那该怎么养育呢你比方说我这件事情我成年以后我反复的提及它会不会变好
反复的提及它可能有帮助吧反复的提及它像是在我的伤口上揭我的伤口反复的跟我说你那句没跟上如果反复的提及能让你更加接纳那个时候的自己的话其实是可以的也倒是但是我有一个案例就是我在好几个博客就反复的说过很多遍了
就是我这个就是这个是实打实的创伤就是我我反正我从来说一遍我快点说因为这个事还挺长的就是我以前小学三年级的时候嗯
就我们小的时候不都是学校有会有那个什么所谓的校外三包就围着学校那一圈一个班负责一块你要把这个就是可能一个月扫那么一次然后你们班可能留半个班的人把那个地就学校外边那一圈马路牙头上那一块你就负责清理干净之后然后你就下放学就可以了啊
我们叫担当区那叫担当区啊我们没有我们就叫校园三包我们也不知道包了什么了完了以后就是那个你没包起包子了也没包起饺子了那天吧好似不是我没有留到那儿是我们班的另外一个班留到那儿了我当时就在想有的时候我再回想我
那个时候如果我说我当时留在那一半可能就不会发生后面那些事情了然后呢我们同学他们就把那个扫一扫说一说那些数月什么都凑成堆了但是呢他们要等着学校有专门有一辆垃圾车把那个都收走但是那个垃圾车只有一辆所以他每次围着学校走一圈他可能只能收两三个班的然后他就再回去然后再回来接着收当时每个老师要带着
小朋友一块把那些都收他才能下班他就想早下班因为确实你照现在来看确实让人家加班了然后呢他就指挥就是当时作业生的同学说你们把这些书页这些垃圾拿自己的小拨器收好之后倒到马路对面的因为那个马路非常窄那个马路也就是一个就是车那么宽倒到马路对面马路对面就是一个社区就是一个小区中间也没有任何拦着的东西
那个小区就是我所在我们家住的那个小区然后他们就往那到的时候呢小区负责保洁那就是说应该叫扫扫大街的聚会的那个老大爷就看见了就跟他们发生了争执然后我们老师也在然后就还跟我们老师互相骂了
确实不应该忘记到那肯定的呀然后这个时候呢那个聚会的一个主任也过来了一个老太太他们也互相发生了口绝那个绝好像是相互指责对但是呢我们有一个同学就说了又说我奶奶是在这个聚会当主任的其实我们老师误会了他以为那是我奶奶
然后当时我的另外一个同学就是跟我非常好的叫吴希东他就在身边他就全程目睹了这一切然后他他跟我学的特别的就是我不知道他是不是加了戏然后他说哦是他奶奶呀咱们好伴我觉得他肯定加戏了哈哈
然后第二天我就正常上课然后他是我们班主任就是两节数学课两节语文课上午一共四节课从头到尾都让我站着但是人家没有说罚你站他说这个问题谁会好你来回答所有的数学题所有的问题都让我来解答所有的语文课文所有需要念的全都让我念那你肯定不会是吗
我会呀但是我也没有想到为什么就是针对你而且全班同学关键是我觉得最让我受不了的是全班同学都在看我然后呢两节数学课上完之后不是做黑天草吗回来之后当时我们每个人都有桌布我的桌布上就被人拿粉笔写了王八蛋怎样怎样怎样的
我就觉得非常的莫名其妙最后我的好朋友吴徐中就跟我说了把这些事都说了然后我当时第一个反应我说这个是不是我们老师写的但应该不是因为那个字一看就是学生写的字我就立马意识到他有很多狗腿子我跟他说那些小学生别看是小学生那从这拍马屁可会了
对然后中午回家我都气急败坏的就殴打我奶因为当时我们的教育一直就是说老师就是天老师让你死你就得死老师让你干嘛就干嘛就是我没有尊师重教这些烂泥发包的我奶就被打的莫名其妙的
然后我就跟他说这些事我一边哭一边说这些事然后他也说我也没碰到是不是认错人了以后然后后来我下午就正常去上课因为下午不是我们那个班主任的课就好好晚上回来以后我奶奶就把这事跟我妈说了我妈也就特别气愤然后就是第二天找老师对就找老师去了我们那个老师也没有想到可能会有人来找这回事但是他就说我没有那个不是我写的我不知道然后呢就是后来这件事就也找了校长也找了主任这个事就
暂时就搁置了然后没过几天的时候是我们那个运动会当时就是每个班都在擦头上旁边坐着就开运动会当时我其实我已经还好了然后呢这个时候我们那个主任就过来了就跟我们老师我当时不知道为啥有可能是我们家里人又找到教育局去了还是怎么着因为我以为这事就没有了他俩就过来把我就是从我们又注目睽睽的因为我从小就是我不想当一个出风头的人
我就想容不要关注我但是又重复回复的把我从好几个班的面前递了出来拎起来对然后那个主任就特别假能感觉到他好像是就是为你好但是又能感觉他其实是特别想把这事赶紧的压平了他说你有证据证明吗这是你们老师写的还是这是谁写的嗯
我当时就说我没有他说那你这个就没有办法说明是吗但是我们现在想了你一个学生你不管是谁弄的反正这个字就突然出现了对啊而且那个也没有证据了
那关键是老师你这样问有病吧对呀他就带他就好像帮我们老师帮我们的班主任神渊做是的你看你也没有证据而且我刚上三年级他就对我说当时这所有的一切我就我可能后来就选择性的忘记了这件事但是
月到等后来都已经上班了对呀三年级一个小朋友我知道什么呀然后你把我拎出来然后你问我那么义正言辞的话我就是心里有话我当时我也说不出来呀是的然后后来后来这个事我妈当时一度说要不要往转学我还想说我想转因为当时当时就觉得说你要能转学的话
就把你来个转学生就好像非常的就是还挺了不起你要逃离这个环境我觉得其实是好的所以这件事情给你带来的体验是什么就是你内心的感受是什么我当时就是就是特别的又委屈又就觉得受到了不公平的待遇是的然后但还好的一点就是没过多长时间可能从事发到发生到我们那个班主任他离开大概可能有两周左右他就不教我们了
他被调走了他可能就歇了个什么假什么至少得有一个月到两个月然后他就教我们下一个年级了我们就换了另外一个一个班主任了后来我就也没走但是这个时候我妈的一个同事叫曾怡他就不断的就是跟我灌输这个私就我妈就是跟他聊天嘛就说这个事嘛他有时候在我们家玩嘛他就说
你不用管他他一个劲的跟我灌输一个思想就是老师没啥了不起的对但是他就是说那个不用怕他他那个就是因为我曾也很厉害就是为了不教去暖胃大闹市政府那种但是他不是不教啊他是教了好几年也不给他因为有别人不教所以暖气一直都不热哦
那他也受到不公平待遇跟你是一样的他就是谁都不怕他就是就是在那个年代他就有一种就说我虽然就是一个下岗工人但是我们都是平等的我也我也敢跟你闹去对因为自己的权利还是要争取但就这件事就让我就是那个时候我就就是反正我就对老师这个行业就没有什么好感嗯
我知道可能会比较偏颇一点然后但是我也知道这个节目播出了可能会有那些圣母说也没有我们我们中国民中华民族我们就是要尊重我说你要尊尊尊你个人的反正我尊不起来我也知道就是因为那个老鼠屎但是没有办法就我从前就是这样受过来的所以我就对这个行业没有什么好感小的时候其实我记忆里也会有一到两个老师是
其实那个时候的老师跟现在老师不一样是吧他又就是他既不专业又不职业你要说真的是我们古代那时候可能有些私塾先生人家是为你好或者怎么着那还不一样他就是一份工作但是他极其的不敬业他甚至小的时候我记得就这班主任我们在上课间活动的时候他指挥我们班好几个同学把那些淘汰下来的班里的那种旧的桌子椅子给搬到操场上隔着站了卖给对边卖破烂的
我记得特别清楚他跟人家妈妈说你可别骗我我以前可卖过破烂破烂卖破烂对所以这些人你说就是这些人怎么可能就是能教好学生啊嗯
我其实印象比较深的就我只是接着大鹏讲的童年学生和老师的这个事就是我的那个小学的时候有一个老师特别严厉就是把我们学校的一个把我们班一个女同学就用她当时还有叫棍这个东西叫鞭对叫鞭就一个木棍嘛小木棍那个木棍应该也是就不太结实然后就打她屁股的时候打折了全班都傻眼了当时我就想
好狠你真的要用多大劲来说他就我们这个同学有再不好我觉得其实你说两句可能稍微打两下就过去了就现在回想起来我觉得有点过于严厉但当时的时候我们不会觉得当时的时候不敢当时的时候就小朋友都觉得老师你打的好他做的就是不对他就是没完成作业他就是撒谎就该打但是其实你现在想我们应该正确引导他对吗
那我们回到大盆这件事情上所以说嗯你觉得这件事然后后来我就不断的在各种节目上说这个事我我说我说如果那个老娘子还在的话我肯定给他推到地铁上后来我想想但其实这个他如果真的到今年的话他应该已经死了哈哈哈哈就是他自然的就是自然死亡嗯关于那些小孩的话这件事情他死了还是活着不重要他啊
作为一个老师他的师风师德也不重要重要的是他带给你的这种体验以及影响了你日后的行为模式这是我们要探讨的问题比如说你在长大了以后你会发现你变成了一个相对来讲你特别怕不公平的人你特别怕被人误解你怕麻烦所以说一般都怕被误解吧嗯
因为可能每个人的小事都有个正字对你比如说你可能会格外的在做很多事情之前你会想要尽力的把事情做得很充分以避免产生歧义以避免产生别人的误解他是这样的人他会尽力的免责尽力的就是不让自己陷入到那种麻烦当中去
你会给人种很谨慎的感觉对我很谨慎对其实这都跟童年一旦再出现这样的情况你马上就会炸毛你马上就会或者逃离对吧所以我反复的在说这件事说完以后我又就是再加上我自己现在的我就说一个就是很想说把他推到地铁上你是在填平你那个小孩所以说我现在这样说的话其实是对我是是在治愈我那个小孩吗
还是那句话就是如果我们再进行一个接纳的一个聊的话它是有帮助的也就是说我现在努力把那个填平如果填平以后我还要给它推到那你就是挖出来再填平我以为是往高了垒了就从盆地变成了高原其实在那个时候我们更多的还是能看到你在面临权威的过程中
当中的一种无助的感觉一种自己很弱小的一种委屈和无助所以这种这种委屈和无助才是才是说我们应该疗愈的一个一个东西所以当然并不是说我们现在在总是重复在聊这件事情就一定是会疗愈他而是
还需要经过很多一些过程我们慢慢的去去疗愈但是这个过程呢怎么着呢可能就是跟心理咨询相关的事情那我们刚才其实也聊到的童年的经历啊其实会对长大以后自己有着非常强的影响就像威廉刚才说的那些啊但这些影响呢有的时候就还挺无意识的就他不说不提我其实我也反应不过来包括就是
我现在的一些所作所为胡作非为胡作非为这些可能都是也就是说我可以把我的所有的行为都在童年找到一些相应的一些一定是有千丝万缕的联系的这也是我们在做心理咨询的时候往往都会回头看到童年的经历包括原生家庭的一些经历通过这些经历来帮助你分析现在有的问题
是的真是这样的而且但我们三个我们三个最近不都是去做了体验了这个简单心理的线上心理评估的服务吗我那个咨询师就是我们在进行评估的时候他就问了我很多关于童年的经历的一些事情就可能我说了一些什么他就问那你小的时候你发生过什么什么样没有
我的那个也是就问了我很多的这个童年的经历就跟我之前想的这种心理咨询其实完全不一样对我是在跟他聊我现在的事但是他就问我以前的他原来就是确实是有科学根据的是可以那对了就是你们之前有没有做过心理咨询我是第一次做我也是第一次威廉你是有心理学相关背景的但是你也是你之前竟然没做过
对之前都没有之前就是读导师可能会读到我一下所以在正是因为我有过心理学的相关背景所以在做这个之前其实我是有一些审视的态度在里面
就多多少少带着一点因为你有专业的背景对所以我多少会带着所以你会抵抗他吗你可以给他设下一些埋伏吗没有我没有阻抗他会去挑错没有我没有完全不会 OK 你可能会有一种内行看门道的感觉但是你不会去挑人家的错因为大家的风格都不一样但是你确实会有一种我到底要看看你是怎么
怎么弄你是怎么评估我的感觉其实就是第一次做特别新奇因为我看到那个 APP 里边的这个内容我就会想这是多大的一个需求的市场你真是互联网你上班还没上够我还是牛马
对因为我做之前其实是非常紧张的我也一直就比较排斥做这个因为我身边有很多全职的脱口秀演员反正你不说每个人将近有一半以上都去做过心理咨询而且可能都有抑郁的
比例比较高但是是不是预证咱也不知道反正就是说有这种倾向的至少比例还挺高的所以我很害怕因为我现在不也全职在做我就觉得我做了以后肯定就有问题所以我觉得只要不做就可能没有确诊没有问题会计机可不可以不可以其实确实是我们讲喜剧的内核是悲剧所以说
对于脱口秀演员或者喜剧演员来讲的话多多少少有一些异域的成分在里面也是能讲得通的但是我想说就是咱们之前做的这个就在简单心理上做的这个其实还不属于咨询它是属于心理咨询的第一步叫心理评估就是其实还没到咨询的那个阶段所以就是评估我有没有问题对它最大的作用就是在你还不清楚你到底需不需要进行心理咨询的时候给你进行一次评估
来告诉你到底你需不需要心理咨询或者到底需不需要去甚至是去医院看医学心理科对所以这个事其实是很重要的因为确实我也是因为我也是有这方面的相关背景所以你像咱们在现实生活中这个人真的很有背景来历不明已经第四次在 cue 自己背景这件事情了你背景理想我特别怕你很好
怎么说呢因为咱们现在现实生活当中有很多朋友其实你都能感受到自己可能最近一段时间比如说三个月两个月你的心理状态可能不太好对或者心情也不太好对我们就是说状态不佳但是大部分人其实是不清楚自己究竟心理问题到了一个怎样的程度的需不需要进行心理咨询这么一个服务
所以说心理评估这一块就能够帮助你看清楚究竟现在处于一个怎样的阶段你究竟需不需要专业的心理讯息我等于这个就是相当于我去医院我第一次就诊你先到分诊台我先看看我要看哪个科你看我需不需要治这种没错就是这个样子的那你们评估之后的感觉是怎么样子的因为我刚才不是说
我有一种倒是要看看你怎么来评估我的这么一种态度其实在你在进行评估的过程当中你马上对于我来讲我就会放下这个态度因为你很快就会沉浸进去所以对于这个态度就会忽略掉然后因为
因为简单心理上负责评估的咨询师他本身非常专业比如说他在就是以你的这么有背景的前提下你已经探得人家是很专业的是的你比如说内行看门道比如说我能看到了一些比如积极倾听 情感反应包括一些具体化问题这样这些技巧这有些技巧是我可能在工作当中就经常会用的一些东西
所以说让我有非常强烈的被关注的感觉这种感觉非常好能够引导我能够挖掘我更加深层的一些感受
就你这个感受真的我觉得太专业了就我的那个老师其实他会问我一些就非常细节的东西比如说我小的时候就是是不是跟父母有过吵架然后后来他就总结出就是这个我的这个人格特征对于现在的一些行为它会有一些影响就我是觉得他很注重倾听我的这个故事和想法然后这个老师还给了我充分的肯定就是我还挺棒的
所以你跟父母吵架他觉得 OK 你吵得好就吵得有理有据那实际上你在要跟他评估的时候你并不知道自己要聊什么问题他只是引发你的问题这也是很棒的我这感觉就是我刚开始评估的时候我就觉得一整个特别放松就是给我评估的师傅师傅他用声音按摩你了他跟我
想象中的就是咨询是完全不一样因为我之前对什么心理咨询心理医生什么的感觉就是来自于那种港剧里面像什么陈慧林在《无间道理》就是一定要在一个就是非常躺着好像一个总裁办公室那种你要穿一个西装要怎样或者外面套个白大盖然后一定要拿一个钢笔
你也不知道干嘛反正就是他也不写字反正就是一定要拿一根钢笔转钢笔对就好像我要去面试还是我要汇报工作就是我说陈总你好我有一些事情要跟你汇报一下但其实我那个心理咨询是用我们线上咨询的嘛我就打开一看他穿的就是还挺居家的
而且透过那个就是摄像那个那个就是什么摄像头看他后边就感觉好像是谁家的一个书房就有摆着书好像还摆着一个饮料瓶反正就是就好像是你在跟你的朋友在视频突然干嘛的没有那种压迫感就那种精英的距离感对所以在跟他交流的时候就会聊到一些童年的经历其实就相当放松对
所以而且好多事不跟他聊我小的时候我都没有想起来就你也不知道为啥就他的那个环境那个状态然后就是你就感觉哎能把好多事都以前都完全忘了的事他真的能给你勾起来是的我聊的时候我就我就感觉像是在跟一个外地没有见过面的同事开视频会嗯
是吗有点这感觉就感觉那个班好像又回来了那你留完以后你们会觉得就是 OK 吗咨询完以后有没有什么帮助或者有没有什么后续的什么
就是我和德龙不一样就是我是有一个具体的问题想要去咨询的所以我当时咨询的问题是关于我情绪性进食的这样一个什么叫情绪性进食就是我发现一开心就狂吃我观察我自己我很多进食是跟情绪相关的你如果一开心就狂吃你也太开心了吗比如说开心就会狂吃不开心就狂吃那你哭的时候会不会吃如果觉得压力很大的时候或者怎么着压力很大吃川菜
会解压因为它会出汗有可能的这我自己总结出来的喝热水也可以多喝热水所以
我原本准备是用认知行为疗法比如说是 DVT 或者 CPT 之类的一些进行自助的一个疗愈自助是啥意思就你可以无限制的无限制的吃心理学其实就是在助人自助就是你真的想要疗愈自己还得靠自己所以只是我我可以不用通过咨询室我可以自己就在治疗自己但是
在评估的过程当中特别是在在我那个资讯师的引导底下我想到了其实有可能在
我童年被养育的过程当中啊进食确实是我应对情绪的一个比较重要的方式你童年老进食方便面对就是你比如说对爸爸的想念啊或者是对对于受了委屈回到家里以后我姥姥对我的安慰啊都是给我做好吃的东西所以每当我在社会社会工作工作当中我碰到这样的情景的时候我就会下意识的寻求想到某一道菜对吃这种事情上对
特别是高热量的热量没多大的碳水的油炸的当然了你如果情绪不好被安慰的时候要给你一个胡萝卜也搞不起来那个情绪不可以绝对不可以所以我就在想到这可能确实是童年我被养育过程当中的时候对的一个重要的方式吧所以我就决定还是转向到精神分析那个流派去虽然可能周期会比较长一些
我觉得这也是这次评估给我带来最大的帮助当然同时我也确实是在评估的过程当中就感觉自己被抚慰了所以其实我想说他虽然是评估但是其实也是有一定的疗愈的作用的很温暖感觉到自己可能拥有了解决问题的力量了对于下一步可能
就是很有一个积电的帮助所以帮助你在吃的话可能选择一些低卡的是的我可能就会疗愈我自己的那代小孩就会更加的成熟一些吃蘸酱菜
对这道菜炸鸡变部队火锅没有什么区别我是觉得其实给我最大的帮助是让我更自信了因为其实我是一个比较自信的人但我跟这个老师聊完了之后又感觉好像又没那么自信所以我觉得这个老师让我更自信了就是这个老师还说我就是主体性不强就让我一下就有了一个概念性的了解我自己就是在
再强化一下这个主体的认知就比如说你你这个人你应该认识自己然后你要充分的了解你想要什么你想要什么你知道之后然后你要为之努力要分多少个步骤然后去实施要有一个这样的一个过程就我小的时候这个成长经历就是对长大之后我们的这个
行为方式啊思维方式啊我觉得真的是会有特别大的影响而且这个在这个整体的过程当中大概是有五十多分钟左右对这个时间我就觉得真的过得超级快
就这个视频会啊就感觉还没怎么说呢完事了我觉得你好你很自信还是说你以前就瞎自信现在只有目的的自信可能是瞎自信其实这就是我们讲心理咨询很重要的意义和它的作用在这个地方包括我们讲到内在小孩其实也是我们要解构内在小孩和自己现在的这种不同通过解构这种不同来来找到自己的创伤点到底在哪儿
这就是为什么我们讲就是你的表象和你内心其实经常会有很不一样的往往是不一致是有冲突的反正这个对我的帮助就非常直接了因为我以前一直拒绝做这个我一直觉得我好像有问题有病但是他评估出来就说我其实没有什么太大的心理问题他是说你没有太大的问题但是也有因为我测出来之后说是我之前有担心的这个抑郁症就是完全没有
但是报告上说会有轻微的焦虑但是那个咨询师也因为聊的时候也提到了我是因为某一件事情属于短期的这种焦虑不是那种长期的那种所以他说也不是什么大问题所以我心里就是这个疙瘩也没有了就比较轻松所以你们还会再进一步的转到后续的咨询上面吗我觉得这对于我个人来说其实是非常有必要的
因为就是成长到一定阶段这个心理其实都会有不同的一些想法困惑或者像大鹏讲的会偶尔有这种焦虑彷徨我觉得其实人应该及时的了解自己的内心然后及时的去调整我觉得这种调整过后其实可以更从容的去应对不良的情绪对我们日常生活的这种影响
我的话我可能会考虑咨询吧就是可能会考虑因为即便我有心理学背景我可能会比较比较更加方便的可以进行自我疗愈吧自助疗愈但是我也非常的推荐我们的听友去体验一下关注一下自己的心理健康所以如果我们条件允许的话我觉得心理咨询也是能够我们送给自己的非常好的一个礼物
我短期内我应该不会再做咨询了因为评估下来就是暂时 OK 的话没有必要我觉得我现在但是我会有一个新的就是脑子里会有根弦会有一个新的方案就说我自己如果心里有可能一段时间我心里有杆子解不出来的时候解不开的时候我可能就会来简单心里做一下评估
因为之前我不知道有这么一件事情的话我可能就是就这么待着去了他好就好了不好就不好了然后现在呢可以随时的来简单心理做一下这个评估来看看自己是不是有必要进行下一步的心理咨询而且他这个线上评估也是非常简单 10 分钟填完三个量表吧对他是问卷对然后 50 分钟跟那个咨询师聊天这些就搞定了搞定之后呢他会给你出一个呃
专业的方案来告诉你说你是不是健康你是不是需要进行进一步的这个心理上的疏导和干预那生理上的病痛我们往往是通过躯体是可以感知到的但是然后去医院寻求什么救治或者是帮助治疗什么的
但是心理上的问题有的时候你自己很难发现有的时候你可能误以为我只是心情不好而且我们确实也缺乏专业性的判断跟干预所以尽早的做一次全面的专业的心理评估就是非常有必要的没有错简单心理的线上心理评估头餐它包括三份的专业心理健康量表以及 50 分钟的视频深度访谈还有专业细致的定制化心理方案
具体的优惠信息是这样的有需要的朋友可以在简单心理公众号回复两只蜜蜂线上首次心理评估超值补贴价 199 块钱真的超值接下来就让我们继续治愈咱们的内在小孩德龙你真的清楚内在小孩是什么意思我只了解到说你这是个坑
我觉得它是一个就是你小时候的心理的一个具象化的一个小东西它会影响你然后会提醒你这有危险你不应该这样不应该那样这是我浅显的理解对那怎么填坑呢刚才我说了就是把这事反复的说但是好像我从威廉的这个反应上来看好像也不是一个最佳的方案但是我的理解啊其实你应该跟自己和解
我觉得有这种和解的这种解决的方案就是你承认当时你自己的那个处境和你当时做的这个反应其实都应该是你当时做出的最优解了嗯
所以其实你不应该后悔或者说不应该为当时的一个小的错误来影响你后续非常长久的生活我觉得德龙说的这个就是说当时觉得是罪有节但是可能我们长大之后觉得其实不是罪有节所以我们就要就是想办法翻回到过去你像我就是刚才说我们老师欺负我那件事如果我现在是我的话我就应该抓着那个桌布当时我就克着不上了我就跑嗯
收存证据我觉得现在的小孩是可以做到这一点的就直接跑到我们台上电视台就曝光了打 12315 也不知道那时候有没有什么东方之子焦点访谈什么的综艺大观政大综艺我都要上节目我扯着我那个我那个我那个那个跑到那个许愿杂谈下一个节目大盆顶缸大盆高壮像杨三井一样其实
其实我们讲说你刚才讲的非常对我能从你的描述当中还是能听出很多的愤怒在里面我现在特别理解一个词叫什么恨得牙痒痒真的痒不要打破我知性的形象所以我们这些其实都是自己一想出来的可能不专业的方法那你能不能给他一些专业建议呢其实是很对的我们讲说提出内在小孩子这个
心理学家的名字叫约翰·布莱肖嗯
约翰布莱肖这个人他实际上内在小孩这个概念其实我们讲说从弗雷德从荣格荣格提出的是什么玩意你是觉得你甩了好几个老外的名字我们就觉得你是很专业是吗也没有就是从那个时候就已经开始提出来了就慢慢开始有了我们就知道我们可以从内在小孩当中获得一些疗愈的力量但是真正提出内在小孩这个词还是约翰布莱肖他提出来的所以他
那他在研究这个实行过程当中他就是要疗愈内在小孩呢还是要经历他认为要经历六个步骤比如说第一步是信任第二步是认可信任这个事就很重要我信任谁呀信任你自己只有你能疗愈你自己你会给你的内在小孩创造一个很安全的环境你要让他充分的信任你自己他才能从你内心中走出来被你看见我突然想到一首歌是吧
总有那解不开的小鸽达生活着什么鸽露露女人和狗是吗暴露年龄了不是 篱笆女人和狗露露女人和井 顾船女人和网
然后到我们只有那篱笆墙影子还那么长这不是一首歌吧还有那看家的狗不是一首歌吗不是一首歌这个差不多差不多
和刚才那个心里面解不开的歌的那肯定不是一首歌对对对那个不是一首心里的歌的非常多昨夜的昨夜的星辰
好我们开始几何的吧对如果我们讲说刚才讲说了要了于那些小孩六步嘛第一个是要建立信任要让你那些小孩信任你要充分的告诉他我现在已经有能力去保护你了我现在已经有能力可以给你提供一个安全的环境你不要再害怕了
这件事情还是我怎么跟他说呀托梦吗拍拍心中的回程抱住胖胖的自己就是就是那个双臂抱胸然后再抱住自己吗嗯
我的小孩你怎么这么大呀你怎么那么胖啊亲爱的小孩他这个是另一个问题就是我们如何去看见自己的那代小孩比如说可以通过冥想啊通过无意识的书写啊可以通过哦确实我在在找这些资料的时候刷到好多视频就会有这冥想这一个步骤我一直以为冥想就什么也不干但其实它是要有一些说话的是吗冥想有很多种
我们讲的就是有那种什么都不想的冥想只是保持觉知
对但是觉知也有一种冥想是有主题的冥想我们可以去想象自己的那家小孩对我看那视频说他来帮助你就是我们一块冥想然后他因为他会引导你对他会说话然后引导你那个更偏一种催眠的冥想其实当然在我们看到了那家小孩以后你其实可以通过一些无意识的书写来看到那家小孩你比如说无意识的书你说蝶仙啊不是我原来出马了吗
比如说你拿起一支笔找到一张空白的纸你把你脑海里面想到的第一个词还是笔芯你不管想到什么你开始往上写你开始往上写然后一直转一直转一直转你其实从你写到的这些词里面你能看到自己那点小孩里面他现在在在意什么他在缺失什么比如说你可以看到你自己写很无聊比如说就是很难等等等等我们就不讲这些了
那第二步可能就是要认可这才第二步啊第一步我们讲说要建立信任第二步是认可我可能就会讲两步后面我就不讲了我们毕竟也不是干这个的
那认可就是说其实我们会发现我们人在面临创伤的时候会把这件事情合理化但是合理化它是有自己的认知局限的你比如说小朋友他面对父母吵架面对比如说父母失败的婚姻面对父母的遗弃他会以他当时的那个认知他会把它合理化为自己的不好因为我不好所以我的爸妈不喜欢我是这个样子所以他就会形成创伤
那么于是我们要认可认可什么呢就是我们要脱开这些合理化的东西你要告诉你的那个内在小孩就是没有人应该为这件事情负责对你爸爸妈妈是的你很好只是你的命不好哈哈哈哈
就你本人很好但是你没有办法对还是要去看一下大仙姐爸爸妈妈他在过他们自己的人生所以说他们并不需要为这件事情来负责因为他们真的过不下去了而你也没有必要为他们失败的婚姻而负责
是的就是我们要去掉这种合理化的这种东西我们要让自己真正的认可因为当时爸妈也是在做他们的最正确的决定对他们认为最正确的因为小的时候你也不知道这些事情只是你长大了之后你才会这些了解到然后你回到对就这个意思跟他讲一下是的因为你爸妈妈妈也是两个内在小孩他们也要处理他们人生的课题就是对所以说
就是就是这就是为什么我们说就是人人都会有创伤是的就是哪怕是在你在你的父母再好了再好成长环境其实也很难保证一点创伤都没有对对因为这个很难那有有可能真的就是一次比较迟来的的拥抱比较迟来的抚慰比较迟来的换尿布可能就会在还还迟来的换尿布就是七十多岁会有人给你换尿布的哈哈哈哈
我刚才明白什么意思就是这护士怎么还不来一拉出来了你不拉出来谁给你换的怎么突然间出来北京腔了等等等等当然后续还有一系列的一些步骤比如说比如说我们你还会体验到愤怒你还会体验到哀悼也就是悲伤然后你还对你还会体验到悔恨最终你会体验到孤独就是你会回过头来发现原来你的这个那代小孩已经
已经被你遗忘在你的潜意识里遗忘在你三岁四岁五岁左右的那个时间段已经那么久他一个人在那边待了那么久当你体验到这种孤独的时候你可能就会去疗愈他所以我们要赶紧回去找找他想回到过去那所以真的把它变成一个唱歌节目所以我们这样的话这样一番操作的话真的可以把我们的童年小孩进行一个治愈吗
是临床治愈还是设定治愈我们讲说特别是精神分析有这么一个理论就是并不是所有的创伤都一定百分之百会被治愈如果有一个心理咨询师跟你讲说你这个创伤一定会百分之百治愈那一定是在骗你所以说但是我们确定的是治就比不治强但是你要说所有的一定会被治愈那也是对任何科学都不能讲那么绝对
总之来讲有一些创伤是没有必要被治你可以带着这个创伤继续前行没有问题有一些创伤可能也治不愈就是因为因为你可能终生都没有达到那个去治愈他的这个认知高度也有可能是这个样子那这个所谓的治愈后就我们的整个情况会变得好起来吗对我们会有就是很实体的感知吗还是说一定会的
你比如说我们心理学上有一个有一个概念叫强迫性重复你会发现有一些有一些人他总是会强迫性的让自己陷入到同一个困境当中你比如说总是会爱上渣男总是会被人劈腿总是会怎么着怎么着怎么着总是会不断的吃方便面对就是这个意思叫强迫性重复那可能当他治愈了内在这个小孩了以后他可能下一段感情就
就就不会再跟渣男在一起了或者怎么着嗯就这个意思所以不断与渣男是他
有可能是他的童年的影响而不是说他命不好有可能比如说童年对父母的叛逆比如说童年父母的控制过多的干涉他的情感交往也就是说他的一直遇渣男其实不是刚好遇到这个渣男而是他潜意识里在就是找这样的对他想要通过这种东西来回顾童年不然的话他会觉得对自己童年是一种背叛是一种割裂这种背叛和割裂可能很多人受不了所以说
就会产生一种强迫性的重复就一直让人生处于到某种困境当中他可能结十次婚还是会跟就很累啊对非常累所以是的所以疗愈力的小孩是非常重要的也是我们说
我们能够疗愈自己的几乎是可以说是最好的一个方式吧我觉得先是对自己有一个清晰的认知吧就是你觉得是不是有有必要来跟这个小孩有一个交流或者说像简单心理这样我们去评估一下看看是不是可能有潜在的问题是吧是的其实每个人的心中都有一个没有完全长成的那一个目标说的就是这个事我们没有完全长成哎呀
长成还早呢对可能我们就是活到老学到老活到老他长到老傻人生娃娃不进棺材就是永远都可能就是还没有长成熟但是我们没关系我们可以就是长一长回顾一下智一智长一长智一智对跟自己和解然后放松心态是吧是的所以说
两只蜜蜂也在这个地方邀请大家如果我们的生命当中发生了能够搅动自己非常强烈情绪的这样的一个事情的时候我们要注意就是我们要有这样的意识去回到过去去
看见并且拥抱自己的这个那些小孩嗯没错那不知道我们的听众们呢你们的童年小孩是不是也过得如意呢就是如果也有一些不开心或者是甚至影响到了现在的你呢希望你和我们一起啊回到童年就找到正在迷茫和不知所措的那个小孩你跟他说一声嗨不要怕我来了
是的我来拥抱你再次感谢简单心理对本期节目的支持对品牌方的支持呢就是对咱们两只蜜蜂的大力支持我们下期见下期见拜拜