Deep Dive
为什么林梦杰认为努力不一定会带来快乐？
林梦杰在巡演过程中经历了高强度的工作和奔波，从西安、青岛到上海、福州、厦门、郑州、北京、温州、广州、深圳、昆明、贵阳等地，连续十几天的演出让他感到疲惫不堪。他提到，尽管曾经享受努力工作的过程，但现在却感到努力并不一定会带来好的结果，反而让他感到不幸和疲惫。例如，他在上海录制节目时，节目组的不合理安排让他早起却无事可做，导致他对生活感到绝望。
林梦杰尝试了哪些方法来解决失眠问题？
林梦杰尝试了两种方法来解决失眠问题。第一种是BCST颅底疗愈法，这是一种通过身体感知和能量传输来放松身心的疗法，他花了980元体验了75分钟的疗程，虽然感到身体放空，但觉得价格昂贵且效果有限。第二种是B站的冥想30分钟教程，通过深呼吸和身体感知的引导，他在几分钟内就睡着了，认为这种方法比BCST更有效且免费。
林梦杰在巡演过程中吃到了哪些特色美食？
林梦杰在巡演过程中品尝了多种地方特色美食。在昆明，他吃到了西红柿炒蕨菜，觉得酸咸可口；在贵阳，他尝试了长旺面，一种类似方便面的面条搭配肥肠和鸭血；在西安，他吃了肉夹馍，但因为太油腻，他建议用塑料袋包着吃；在温州，他吃了牛杂粉，尽管发现里面有烟头，但他没有发脾气；在郑州，他品尝了方中山胡辣汤和一香园瓦罐，觉得胡辣汤的胡椒粉味很足，瓦罐里的酥肉和粉丝也很美味。
林梦杰对昆明的印象如何？
林梦杰对昆明的印象非常好，认为这是一个身心都能得到放松的城市。他特别提到昆明没有胖子，猜测可能是因为当地人常吃米粉或喝汤的缘故。他还表示昆明是他特别想定居的城市。
林梦杰在巡演过程中遇到了哪些有趣的事情？
林梦杰在巡演过程中遇到了许多有趣的事情。例如，在温州过载喜剧节，剧场位于一个菜市场内，观众需要穿过卖鱼卖菜的摊位才能到达剧场，这种接地气的环境让他觉得脱口秀艺术深入了人民。此外，他在郑州发现当地人喜欢闯红灯，无论是步行还是骑电动车，红灯对他们来说似乎无所谓，他认为这可能与生活压力有关。
林梦杰为什么害怕更新播客？
林梦杰害怕更新播客是因为他觉得自己能量很低，担心传递负能量给听众。他提到自己独处时能量很低，尽管在别人的播客中可能表现得很欢乐。此外，他认为自己的人生很无聊，没有什么值得分享的内容，因此对更新播客感到忐忑和紧张。
- 高强度巡演导致身心俱疲
- 对某些节目组的不满
- 努力不一定带来快乐
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