Vol.99 人生不过三万天，吃好喝好每一天！盘点2025最值得的消费！
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今年明显感受到，卷、搞钱、跨越阶级的叙事越来越不受人喜欢，Gap、裸辞、寻找人生支点的声音越来越被人听见

坐上升电梯的时候，我们都怕偶尔停下来就会被人甩在后面。但在社会整体发展趋势变缓的时候，我们反而有了更多取悦自己的时间

漫无目的地度过一天、买来喜欢的物品几件，把原本用于赚钱的时间用于探索世界，在迷茫的时候雕琢自己的大脑和身体曲线……

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2025我用了哪些方式来爱自己？找到了哪些度过低谷期的方式？以及今年有哪些「投资更好的自己」的高性价比消费？本期节目你将听到：

7:13) 一年报复式旅行7个国家后，我终于理解了《李光耀观世界》

10:39) 活在一个自力更生的社会，努力卷能带来更多收益，但我们也注定要和焦虑为邻

15:00) DIY五个国家的旅行签证后，我明白了“人才”的国际化标准

16:38) 花2000块钱，帮我实现每天往返只要十分钟的通勤时间

19:09) 运动只是为了减肥？这样想实在太狭隘

20:11) 每年花至少1w做医美，到底是真有效果还是为了缓解焦虑？

22:28) 不到30岁就能做到大厂P7的人，身上有这些特质……

26:30) 恋爱让人怒增25斤幸福肥，怎样才能回到最初的腰围？

27:27) 买一件东西只能让你开心几天，买一次体验能够让你铭记几十年

28:04) 一年看了5次演唱会，最感动的是这一场

38:00) 读完这些故事，我理解了人性底色的黑白灰

**40:50) **麦克白、哈姆雷特、围城、约翰克里斯朵夫、浮士德、雷雨、沉香屑、奥塞罗、月亮与六便士，速通这些名著只需要不到1天？

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《closer》the chainsmokers

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