Deep Dive
Shownotes Transcript
当一个人坚持用黑白滤镜看世界彩色的你在他眼中才是异类健康的边界不是城墙而是可调节的纱窗该透气时透气该防沙时防沙
大家好,这里是自成音浪我是主张为爱仗剑走天涯的赵瑶静
我是主张天涯何处芳草的皮斯令不知道大家在生活或者工作中有没有遇到过这样的人啊就是当你诉说伤痛却被当作挑衅当你明确边界呢却被视作配盘当你真诚建议竟被解读为叛乱他们像携带认知黑洞的旅人将周遭一切都扭曲成自己内心宇宙的投影嗯
当现实被他们的认知冷静折射出魔幻光泽,那我们又该如何守护自己的思维边界呢?
那从家庭关系到职场互动从文学角色到真实的案例我们今天这一场关于心理宇宙碰撞的探讨那将结合一些心理学以及一些现实生活中的经典案例和实用的策略我们一起来分析并且识别应对这种认知模式
你会发现某些看似不可理喻的行为背后其实有着清晰的心理逻辑而那些让人疲惫的对话困境也并非无解无论你是第一次接触这个概念还是已经在生活中感受到类似的困扰那以下这一个小时的对话都将为你提供新的视角与启发或许下一次当你面对这样的认知黑洞时能多几分从容破局的智慧
这场对话呢不仅是我们对心理现象的剖析更是对自我边界的守护与重建那首先呢我们先来认识一下到底什么是全封闭字体
那全封自体这个概念它其实是个体因为过度防御外部威胁形成的一个僵化的自我认同它是拒绝外界的反馈和变化的比如说它很固执的维护自己的一个形象然后回避一些挑战性的体验
那心理发育停留在自体水平的一个人就是他的世界只有自己看不到别人的存在那这种人我们把它称为一个全封闭自体刚才皮斯令提到一个概念就是心理发育停留在自体水平我们的心理发育程度呢是从个体水平发育到客体水平的就如果把心理成熟度比作望远镜的话那自体水平的人呢像用单筒望远镜他只
反向观察到自己而客体水平的人呢能用双筒能同时聚焦自己和他人
当然需要强调的一点就是心理发育水平啊它和道德无关有些心理发育水平出于自体水平的人同样是乐于助人的做事的时候呢也同样考虑到对方的利益是帮助别人的但是心理发育到课题水平的人呢既能尊重自己的感受也会关注对方的喜怒哀乐在关系中的互动良好能够彼此妥协却不背负纠缠
就大部分的人其实我们应该是都介于字体水平和科技水平之间吧当然也有另一种情况就是对方基本上完全出于一个字体水平而且他不愿意打开自己这个听上去比较极端但其实在我们日常的生活中并不少见比如说我们中国式的这种婚姻关系中就有很多
就是你经常看到父母吵架呀什么的大家都是好像在自说自话就完全没有在听对方说什么其实这种情况它跟文化水平也没有关系这样的人他既可能是受教育水平较低社会功能较差的人他也可能是受过高等教育社会地位很高看上去很理性和温和的人只不过后者往往更难识别因为他具有理性
让自己看上去似乎能够考虑各方的需求平衡各种关系但实际在心理上他没有办法感同身受对方是一个跟自己一样平等的人其实这句话挺妙的就是他没法感同身受对方是一个跟自己一样平等的人就这句话我们来举个简单的例子麦琳
其实麦琳在节目中啊就是李航亮对她有一个很明确的就是很精准的描述是麦琳在吐槽李航亮时说李航亮是一个只能听指令的机器人然后李航亮突然意识到说那麦琳就是一个无法输入指令的人麦琳她在节目中对李航亮甚至对其他嘉宾会有几个比较典型的行为第一个就是
他将他人工具化忽视他人的情感比如说在节目中多次要求别人满足他的要求购买熏机然后让李航亮突然站起来给他拍拍照但是却无视其他人的情绪然后当别人表达疲惫的时候尤其李航亮表达疲惫或者没有那么快响应他的指令的时候他就会责怪对方不够爱他有一个特征就是他将李航亮视为情感攻击者而不是一个平等的个体
同时呢他也无法理解情感量李航亮也有情感需求尤其他甚至在就是里面有别人协调的时候他明确讲过这个话就是他的感受重要他也有感受那我还有我的感受吗就是他认为对方应该是无条件满足自己的所以当一个人他的亲密伙伴被他视为工具化的时候对方就会处于一个情感被剥削的状态最终崩溃这个能量是没有办法流动的只能单一的供给和剥削
他的第二个行为呢就是会否定别人的价值比如说他在讨论中会经常打断别人的发言强调我的感受很重要然后当李航亮尝试表达观点或者去想去跟他聊的时候他都是用拒绝的方式就他的这个自体封闭的特征就是他的自我边界是很坚固的像一个城墙一样完全无法容纳他人的观点然后第二个就是他把所有的对话
视为自我辩护就像前面皮斯林举的那个就是夫妻吵架自说自话的那个例子其实都是在辩护而不是平等的去交流去解决问题所以呢会产生的一个现象就是所有的公投都是陷到僵局里的而对方是觉得被轻视的他的第三个行为就是他的情感投射机制是永远把他人视为一个
客体是敌对方比如说他跟李航亮吵完架以后就不管是不是李航亮的问题有时候甚至是他的主动发难但是他都要求对方一定要道歉
去拒绝解释自己的情绪来源然后当李航亮试图去询问他真正的原因的时候他就会用你感觉不到吗来回应就他的自己封闭的特征就是他的情感世界是完全封闭的他不会解释我的情感来源也甚至都不会去试图发现他这些情绪的来源是什么拒绝向外界开放同时呢他也无法共情李航亮李航亮咳咳
他将情绪投射到李航亮身上但是却不允许对方理解他的内心逻辑所以最后的结果就是李航亮被迫承担这个情绪解码器的决策就好像被操控一样所以其实他就会有几个我们总结一下就刚才这个无法感同身受对方是一个跟自己平等的人就是这个封闭字体他会有几个特点就是第一他会将情感工具化第二就是自我边界僵化
第三个是他用情感投射代替理解那他具体都有哪些特征就是具体有哪些特点呢第一个就是他是一个单向的角色要求就是因为处于自体水平的人嘛所以他只关注自己的感受没有办法照顾到别人的感受所以
他需要对方完全按照自己的需求转变角色不管对方是情侣还是就是合作伙伴也好他都把人家视为满足自身需求的工具而不是具备独立情感和需求的主体然后第二个就是情感操控中的对比逻辑比如说平凡贬低理行量的付出啊他会通过那个朋友的老公天天送朋友礼物
或者可以嫁给深圳富豪这种横向对比有点像我们之前讲 NPD 的那个三角测量其实是会永远将对方置于一个不够好的境地暗示对方的价值仅在于满足自己的期待并且一直不断的压迫对方完成更高的期待而非承认对方作为独立个体的独特性他的逻辑中缺乏对对方现实处境和情感付出的公情
然后第三个就是扭曲的需求表达方式
就是永远全封闭自体的人他永远看不到甚至都意识不到自己正式的需求是什么甚至会可能为此羞耻不会明明白白的提出需求比如说他表面上拒绝李航亮买护手霜礼物就让人家退掉但其实是暗示对方应该购买并高高兴兴的退就是他们是没有办法正向的表达自己的需求的
然后第四个就是对现实感知的绝对否定说白了就是拒绝面对现实就比如说麦林说我离开李航亮每个月两三天也能过得很好这个完全就是超脱于现实理论目的就是为了我为了否定你而否定你
然后就所有说的话都可以不够真实所以就是综上我们举的这些例子就是可能有一些那个听众朋友你是喜欢麦林的我们可能也不是在攻击他就是单纯举这么一个例子因为人物完人嘛但是综上所述就是这种完全出于字体水平不愿意打开自己的人我们称他为全封闭字体
有一本书就是李雪写的叫做《走出剧情,活在人生的真相》里他就有讲说一个人的心理健康程度可以从一个角度来衡量就是他能多大程度的走出剧情看见真实的外界
之前我们讲 NPD 也说 NPD 是一个超级表演型的人格其实有一些心理方面有某些极端的表现的人他们可能更多的都是活在剧情里然后有的人虽然潜意识里已经设定好剧情但也能够根据真实的外界情况加以修正
即不过度于执着于剧情但是有的人他就很执着于自己的某些剧情不愿意修正无法看见真实的他人甚至一个外界那这个也是很典型的一个全封密字体的一个心路历程
那些陷于全封闭自体的人他就会要求周围的人尤其是家人有亲密关系的人通通乖乖接受接受自己的一个人物设定如果对方不肯按照剧本去扮演他就会勃然大怒甚至是通过各种方式操控也好让他回到那种既定的角色中去那这些方式
通常是会伤害对方也伤害自己的我想到一个我自己就是亲戚真实的例子哈我也有一个姐姐然后她妈妈呢始终就会给她打一个人设叫身体非常不好嗯
然后从他有一年开始就是得了心肌炎那个就休学了一年从那以后就开始变本加厉就是心脏不好然后他也是高度近视就是他妈妈会把他打造成一个非常脆弱的玻璃人的人设已经 40 岁了心肌炎是高中的事情其实他这个病已经好了很久了他没有病他日常生活有什么也很正常病没有
并没有对然后因为中间读书啊可能大学那几年还脱离他们就是毕业了以后嘛就在一起了有一年最夸张的一年是他妈妈非说他有病就带他去北京看病去了最权威的医院检查完没毛病啊没事什么都好好的他妈说不信嗯
所以说医院检查有问题就换了无数个医院在北京足足待了快两个月的时间最后因为这种不停的去检查嘛你在医院有交叉感染最后后面然后又累后面他发烧了然后他妈妈说看吧我就说你有病我就说你不好对可怕吧太可怕了
太可怕了就是基本就是一定要按照剧本走是的然后他中间就是这只是我讲到从高中的心肌炎到 40 多岁了以后这个节点中间的过程是什么样子呢中间的过程就比如说这个阶段他妈妈突然说就是他心脏不好就给他买了一堆这种所谓的可以以食补身的就是可以吃心脏的东西比如猪心汤就喝到想吐
然后后面呢听说吃猕猴桃补 VC 猕猴桃成麻袋成麻袋的买逼着她吃然后又开始吃核桃就是中间这是食补的过程啊然后所有的吃的量都非常的可怕后面呢因为她这个就是我这个姐姐啊她学习其实蛮好的然后呢高中时期也是一个整体身材是比较 fit 的女生
后来就因为他妈不是这样一直就揣各种食物嘛,开始发胖了,然后毕业了以后呢,有短暂的一个时间,他是没有和他父母住在一起的,是分隔两地的工作,那段时间他接触了比较积极的姐妹一起,去运动啊,健身啊,其实就从他刚毕业的时候,一米六的身高,体重已经达到了快 160 斤了,
后面那阵子在异地工作很夸张其实那个反而是对她身体不好的然后本来跟这些姐妹一起练瑜伽控制饮食然后当时还考驾照学车就是从 160 几减到 105 我觉得真是一个非常不错的进展就是在两三年的时间里
然后学车也学到了科目二还是科目三吧结果那个时候他父母搬到了退休了搬到了他所工作的城市住在了一起一夜回到解放前他妈一来你心脏不好啊你不能练瑜伽你这个近视眼你怎么可以学车开车有危险车考到一半不考了车考到一半不考了也不运动了天天说身体不好让他养在家里躺着
他的职业相对自由对是律师他妈这个才是 NPD 吧真的是的非常可怕所以真的就是一个很典型的自体封闭就像你前面说的这句话就是往往不惜伤害自己和对方未必利用他回到既定的角色中就我给你设定了这个身体不好的人设以后你就不能脱离你必须回到这个人设里因为只有他他女儿在这个角色里他才能够按他的剧本做去发展他预设的妈妈
是的其实这个也很像我们早些年那个电影黑天鹅里面中的妮娜她的妈妈也是一个典型的全封闭自体就把她的芭蕾梦加强给女儿所以女儿最后这个黑天鹅的表现最后的结尾其实是她精神上有问题我觉得这就是一个全封闭自体的母亲伤害了方式养育女儿导致最后其实她的下一代也会是一个不太正常的精神状态这种其实还是会有待机
代际传递的问题除了其实在日常生活中我们可能在工作上职场也会遇到这种自己封闭其实我们一开始聊到这个话题也是因为在职场里遇到这种极端的全封闭自己的同事才会觉得这个话题这个现象特别有趣我们先说一下我们遇到的都有哪些情况第一个我觉得认知固化
整体这种做封闭啊它就会陷入到两个极端第一就是过度的使用专业术语制造交流壁垒让我们完全回避实质性的对话它的对话里没有任何的内容你不知道它想要干什么有一个很典型的特点我们跟它交流发现正常交流大家会有来有回对一个事情做探讨
这个同事大家交流了几次下来突然发现他有一个很强的特点就是他跟你交流之前他可能会预设一套发展的走向他可能会提早讲自己想要讲的话对以及你可能会讲的话想好了
但是在交流的过程中他发现这是偏离他的轨道的但是他的措施不是既不是说让这件事情停止我重新准备一下也不是对也不是随机应变的聊而是你说什么他都会想尽办法的拉回到他原来的轨道上
最典型的一件事情是我记得当时和客户开那个提案策划案的第一道提案的时候他突然来问我们说我们等一下开我们开的是一个语音会哦他说今天的会议议程他会固化的学习某种东西就拿来应用硬看那个十字旁的应用
他说等一下会议议程他就开始列出来我说这样就碰个提案会需要什么议程啊甲方有什么需求我们讲完提案他需求提我们就记录能行就行不能行就跟他讲明情况呗这我刚才讲的一通话他压根都没听进去他又把他自己的议程重复了一遍我一听我觉得很丢人我说你跟甲方不要这么聊这个吧就以甲方为主嘛
他当下发现你不认同他他就不说话了结果到开会的时候他真上来连把甲方都搞蒙了甲方上来说我们听一下提案吧甲方都已经说我们来听一下提案吧他就说那我来讲一下今天的会议议程今天首先是甲方开场是我们这边来介绍提案接着是双方自由交流最后呢由双方甲方先总结然后由我们再总结说那请甲方先开场
对方那个老师就惊了说那我刚才已经讲完了要不你们直接讲提案整个大干大现场是的但是这个当下我就觉得哇这个人简直就好像大家不是一个世界的人是的前面皮斯丁举的另一个例子就是用专业术语制造交流壁垒的这个事也很有体会是我们的共同的一个老板啊当你做了一个东西其实是很符合科学依据的但是他总是为了
他把你视为他的下属他同时有一个预设因为你是我的下属所以我对你有一个绝对的能力的高位值所以每一次你提交方案的流程一定是他会先反驳你哪怕你后面交的那一稿没有什么修改但他才会认同你所以当时方案提交那个数据以后那是严格遵循编辑效应递减的数据的一个局势线结果他可以应给你熬出一个
我汇报的时候其实我都没有讲边境效应 D 简直是个事我就说最近这个市场大概是一个什么样他来一个根据边境效应 D 他还愣了一下他来一个根据边境效应 D 增原则
但是对这样的人其实是在我们至少接触这两个典型案例时候发现他沟通能力的结构性缺陷一个就是像这种比如可能高位者或者是一些有一定有一定他的行业所谓专业度的对他会用这个专业术语制造交流壁垒那另一个就是像这种
没有那么平衡位或者低位的他就会使用这种机械性的重复的按照他预设的方向去做的这么一个套话拒绝解释具体操作的这么一个逻辑那第二个点就是合作意愿的主动性丧失比较典型的一些特点就比如说你在工作上有一个需要你协作你要求
用拖延的方式来回应啊或者这种或者说在基地项目中只完成明确分配的任务对他人的工作成果缺乏反馈就诸如此类的吧这种的话完全把自己相当于是隔绝在自己的范围内不愿意去就给别人做或者这个点我们之前那个同事也非常的典型他的所有工作他会
通过各种各样的方式我觉得都是有点耍赖的方式对他会把他的工作能推出去就推出去全部推出去而且他还会用一种给你扣一个帽子我们是一个团队我们在合作但其实最后的结果就是大家干了他应该干的事是的而且他会对
我给你分享一个那会儿你已经不在公司了已经走了我们有一次是有一个项目的竞标那个项目还挺大的还挺重要的而且是老板是事先跟那边领导有沟通过我们希望中标的希望也很大交由他来跟进执行
让他去做这种标书去做投标的事情包括统筹一下团队内部因为这个标书的东西不是他一个人能完成的嘛结果我发现最后那个事情你知道那个项目是怎么完成的吗老板丢了一张 PM 的表就相当于是拆了一下任务
做了一下任务分配把这个表发到了群里让大家各自认为任务说最后这些完成了之后反馈给他老板查了一下帮他拆解了一下对然后东西回收对回收只是他只是一个回收方回收啊对对大家写写好了标书内容之后各个部分整合到他那去
他只负责一件事听清楚他只负责整合大家写好的东西打印出来盖章寄过去即可但是最后他最后是甚至想把打印这个活儿都推出去他是想让行政去打印后来是好像是行政那边的 leader 觉得不合适因为这个业务层面万一出什么问题了以此为由拒绝了最后还是他自己去打的比较输
出事了吗大家所有对所有人的劳动成果而且已经是 DDL 了那个项目本来就很赶大家都那个周末甚至还加班了加了一天班帮他弄完的打印的时候他打错了整个最后投标的时候我们是做了废标了对这个人就很离谱他在整个过程中他最后他还觉得他自己很累屈
就好像大家不配合他的工作就不帮助他配合其实这个人我对他的一点理解就是因为他潜意识里知道你整个跟他聊嘛你就知道这个人的能力其实是很有限的他潜意识里好像也知道这一点所以他所有的行为一方面是藏拙对另外一方面就是他连打印都想推出去他其实就是想把责任推出去
还有坏心思是的其实我们开篇聊的嘛好像看他这些行为没有什么逻辑但是其实他背后有非常他严谨的自我保护的一个逻辑是的所以就刚才聊到这个他最后还觉得委屈嘛这就聊到第三个特点就是他这个心理防御其实是非常外显的
第一
抵触岗位轮换的机会对职业培训这种消极应对等等他的深层逻辑就是通过维持现状来规避因环境变化引发的社交压力所以当他比如说他接受到过一些简单的培训就像这个人为什么一开始老板会用他他会有一些一套表征的行为比如说那个老板那也是个全封闭字体但是相对来说一个比较大男子主义特别喜欢好为人师的所以他喜欢他的
他剧本里的这种下属比他弱通过向上表现崇拜他对他绝对的顺从他喜欢这样的下属这个男生一开始其实就是这样的表现所以在前期是得到了这个老板的一些重用或者夸奖也好吧但是后期真的是因为发生了这个事老板才意识到这人不能用有问题出大事了而且当时他也没有马上下决策就把他开掉
因为这是一家创业型的企业对这是一个创业企业理论上一个创业老板他需要的就是每个板块的人员应该都是在这个行业里至少是非常有能力能够独立撑起一个板块的但是这个创业型的老板因为他是一个全通力自体的这样一个状态所以他反而不喜欢这样的人他更喜欢他剧本里设定的这种对他无限崇拜的这么一个人
还有一个第四个点就是整个系统性的一个负面影响这种全封闭自体的状态它其实会引发一个恶性循环同事之间会逐渐减少跟他的一个沟通的频次那他自己就会感到被边缘化又会强化他的一个封闭强化他的防御机制对对对那最终也会导致他的一个关键信息的
获取渠道产生端立对包括他工作上跟别人合作的一个界面嘛别人只要一听是他的事都不想沾
我当时我就是因为之前跟他多次合作遭受到了他的合作上的这种惊讶所以上次他们要输的事我完全没有参与能躲就躲这个人一开始是属于他有一个学习性的礼貌所以刚开始他跟大家的沟通很少有深层次的交流想法都是表面非常礼貌的打招呼比如
比如说你什么东西掉了他帮你剪一下你会觉得这个人还挺礼貌的刚开始会有这么一个假象但是其实回溯发现他跟别人的身份沟通很少直到开始有工作交流大家会频繁地感受到跟他一起协作是非常的不顺利的比如说他会把
我甩给你比如说你跟他沟通的内容像之前他刚学到 ROI 这个词结果就盲目的去给甲方说我们做的这个因为我们做的是 VR 大空间嘛也不是一个什么能像互联网和广告一样直接产生
这个就是回归性客户受益的尤其是他们相当于是买了一个产品成型的产品产不产生 ROI 是他自己的事但是他盲目的去给别人承诺甚至让在提案阶段就把 ROI 测算出来但是对方其实是三五的状态连连连连预算都没有规模也没有什么都没有就这种事情你频繁的跟他沟通
不唱以后就大家都不愿意接他的活了所以他会感知到其实是被大家边缘化的但反倒这个时候他不是去反思自己的行为而是更强化封闭行为比如说他会去找老板求助告状说大家都对我不友善对老板因为一个好爱人是老板嘛很多时候他可能真的就只受接受单一来源信息他就会依据他的这个告状去向别人施压
那这样大家连同老板一起也不会给老板提供更多的信息和合理化的建议了所以就最后导致他关键信息获取渠道锻炼其实后面这个人真的所有板块的人包括他自己销售团队的人也都不搭理他了对那其实最终就是这种职场上的这种
自己封闭的人他又会进入到一种因为没有人帮助嘛也没有人跟他产生合力所以他的工作效能是会降低的包括他各方面的创创新的思维啊也会枯竭会出现一系列更影响他工作进步的一些负面的一些影响所以
那说回来上面我们也说了封闭自体大概是都有哪些特征那其实我们为什么要关注这个就是自体封闭的这么一个现象是因为我们也是在通过跟这种比如说同事领导遇到这种自体封闭的人接触的过程中我们发现自体封闭在实际的生活中它
他带来的伤害其实是非常隐形的但是他对人的伤害又很深刻就他的影响分为两方面一个是他会对自己个体的一个自我发展另一个是他会对他人所以他也会导致你在人际社交关系中也会产生非常深远的影响
它就自己封闭它不仅是个体对自己的一个创伤或者自我碎裂的一种保护机制它也可能在长期的运行下成为一种限制成长阻碍连接的一个隐性的伤害系统首先我们从内在从个体的一个内在说它其实就相当于一个心理监狱它把让你自己
围在一个围城里头主要会带来第一个就是一个心理健康的恶化就是封闭自体者他常常会因为过度防御而处于慢性压力中就会害怕暴露真实的自我或者遭遇否定啊会导致他焦虑循环长期压抑真实需求就可能会引发没有价值感甚至是抑郁还有一个点对于情感这方面他会
产生一种情绪浩劫因为他要维持一个虚假的自我强迫自己符合他人期待或者表演他的剧本就是按照他的剧情去表演自己所以他需要持续的消耗他的一个心理的能量最终会导致整个人他其实是一种长期处于一种情感麻木的状态要么他长期处于一种愤怒经常在一种情绪波动很大的状态下
这种就会损耗他的一个情绪第二个就是他的一个自我成长的停滞因为自己封闭的人首先他认知固化他就会拒绝一些新事物新体验新的认知新的反馈你就会导致他思维僵化创造力下降没有法适应变化的环境比如说你刚刚提到的那个同事
就不要说他职场技能落后了我就觉得他可能只是学了一些皮毛的职场的一些沟通或者一些人交流的一些皮毛的东西
对他进入到职场了他连你想他连打晕这件事情他都能做错他有他谈什么职场技能这样虽然这么说起来我就觉得我跟他做同事我好丢人但是事实就是这样的我要认清他就是这么个人第二个点就是你也会错失发展机会因为自己封闭的人他是他会有因为恐惧所以他会防御那恐惧
恐惧风险同样就会让他回避挑战就会限制个人潜力的发挥我印象中第一次团建当时吃的第一顿饭围着老板的桌我不是喊了一声吃饭前我说老板提一个
老板说行那我提一个结果第二次吃饭他突然在桌上突然刚开始吃饭他突然学老板莫名其妙的来一个那我提一个他完全不知道提一个这个东西的意义和角色是谁对他只是非常僵化的去模仿了一个行为对我记得是吧他一讲提一个全出的人都愣了一下大家心里的 OS 应该都是一样的说你谁啊你提一个
是是这样的是这样的你就像其实其实你像我们那个自己封封闭的老板也是这样的他是拒绝新的东西他是不是就刻意我感觉是刻意回避一些新的东西每次他互发的学习了一些理论对
对,每次我们跟他聊方案,其实我们做的业务都是新业务,我们的行业也是个很新兴的行业,技术整合的那些东西也是很新的,但是他依然在用,因为他原来是在某大厂干了 15 年,所以他跟我们讲方案永远都是我们原来在某某某厂,
对是的甚至包括之前这个就是这个男同事我提一个男同事把他找去找他去告状就是告这个比如对他不友善告的第一个人就是我嘛我这个人又比较高我嫌这个老板就这种蠢货我干嘛跟他在一起干活加上老板这个状态我就提离职了提离职的时候我也没问老板
你需要给我一些什么忠告他自己自告奋勇的说行说那我给你一些建议吧你看就还是他这个剧本里我是老板你是员工所以我比你牛逼我要给你建议的这个设定当时说了一个说的是你不能对这个男同事这样呀其实人际关系比能力要重要很多的这句话其实很像一些短视频里给的这种职场学人际交往的一些小的但是其实是有依托于场景的就反问了他一句
我说他一个没有任何业绩的销售请问他重要在哪他有什么背景值得人气的关系对他其实突然愣了一下那种感觉是他从来好像没有思考这个问题我说如果我说我讨厌他我直接明白了真的他我就是故意的呢我就是不想跟他为伍呢他愣了一下说那这个我好像是能明白他突然
还真的思考了一下我那句话把他问住了我说他到底他有什么值得客所以对他这个老板作为老板他可能会比他因为经历的多一些成就感强一些自尊水平会比他高一些但是他的下意识反应也是会僵化的去套用一些他学习到的这种这种逻辑什么对什么人际关系要比个人能力要重要很多的这种逻辑而没有去做严谨的判断在什么样的场景下什么样的人际关系是比你个人能力更重要的
不是所有的人际关系都要去维系的所以他错失了一个好员工第三个点就是个体的孤独感也会加深因为首先自体封闭它其实更多的是一种虚假的链接就是一种表面社交的活跃但是它深层关系是缺乏的因为他自己是没有办法展现真实的自我所以他会感到孤独
这个点我觉得我们老板身上太显著了就为一个创业者他没有自己的原始创业团队这个点我一开始是觉得很不可思议的第二个点就是自我疏离因为他长期压抑真实的感受所以逐渐和他自己内在的需求脱节就会产生不知道自己是谁的那种迷茫感
所以其实我有时候就会觉得他作为老板可能不是高高在上的那种孤独感是他自己跟自己就没有亲密过吧对对他可能连自己的想法就是全封闭自己的人你比如说像之前看再见爱人麦林麦林的痛苦我觉得是很真实的
他真的是自己很痛苦很难受你包括我们这个同事他这种被孤立感他的不解也是真实的但是核心原因就是在于他本身自己都不清楚自己在干嘛他完全只是跟着一个单纯的他的感受和预设的剧本走他甚至都没有想过他的剧本是否合理他的感受到底是来源于什么
对是这样的你说到这个我就想到我之前有一个大学同学他的剧本那才真是完美的闭合我们大学毕业到现在都十几年了
我就感觉他现在整个人的状态依然是大学时候的那个状态他自己还很欣赏他觉得他没有被这个社会改变污染他觉得自己一世独立对但是他其实在这个过程中他失去了在我看来在普通人在我这个普通人看来我觉得他错失了很多机会因为而且他过程中前两年就疫情的时候他还
生了一场病我到现在我也不知道他那个病好没好他这个病好像也是精神方面的他还逃避去看医生这种他觉得自己没病但是他确实很明很明确的就是有病了不努力积极的去面对这些
他跟我们那个也是我们同事大学同学他们本来一开始他们大学毕业之后他就跟着他一起我们一个男生因为这个女孩我就说 Z 吧 Z 同学她是个女孩我们那个大学同学是个就 W 吧 W 是个男孩
一开始他们一毕业的时候 W 就找 Z 同学他们就一起合在一起搞事情你说创业吧可能就是一起想搞点事情可能想看看有没有创业的可能性吧
因为 C 同学当时是非常喜欢影视嘛他就一直是自己做创作剪剧本什么的可能就给 W 同学提供这些弹药嘛那 W 同学就出去搞商务嘛当时他们的分工是这样的但是好像在这个过程中有一些利益的分配不好或者怎么样 C 同学明显被 W 同学坑过嗯
坑了之后这几年他包括他生病那几年他依然又回去找这个 W 同学还要在一起
因为我跟这个 Z 同学没有直接的很亲密的关系我是通过我另一个同学他跟他的朋友关系会比较深一些我是听他跟我讲说好像就他生病的那几年然后说这个我又得知了这个 Z 同学说我说为什么我说他不是被被看
被坑了吗为什么他还要跟他合作对不对那个朋友跟我讲说他好像对那个 W 同学有莫名其妙的一些情绪就好像是喜欢我说那是喜欢吗我说也不知道他不承认自己喜欢 W 同学也不否认自己喜欢他但是反正被坑了也不走还继续跟他合作
对更更更离谱的是这个 W 同学还是个 gay 他知道他知道他是 gay 那他还就因为就是其实有可能就像这种自己封闭的人他有可能他在安置这就像老板对我说的人际关系比能力重要他甚至都视而不见对方这个人有什么人际关系的价值一样
对因为我们大学刚毕业的时候就是我后来把这些线索串联造一起我能够想象出来我们大学刚毕业的时候没有人知道 W 同学是个 gay 我也是前两年得知这个 Z 同学喜欢 W 同学我才知道这个 W 是个 gay 就在毕业的时候没有人知道他是我们上学的时候也没有人知道他是所以在那个时候在 Z 同学的剧本里他是可以喜欢他的
但是随着时间的发展这个世界变了他还是不变他的剧本依然不变其实《自己风靡人》只要他已经形成了一套剧本当剧本里这个主角出现了的时候不管这个主角身上的任何特征以及明白人的现实环境能不能满足这个剧本的发生他都可以视而不见他就是要求这件事情必须进行下去
而且我觉得他们甚至能给自己更多的加戏比如说当这个 W 同学出现了新的信箱他可能会把自己对于 W 的这种莫名的情感会拔高到另一个层面吧总要给自己找一些存在下去这段感情存在下去的理由
就包括我刚刚有说这个 Z 同学他一直以来有一个影视梦嘛因为他相当于是做剧作的但是他毕业至今他一直在坚持这件事他没有正经的去工作
就很神奇一开始我还挺佩服他的因为一开始我在这方面我也有追求就是说我后来我是先上了研究生嘛就相当于没有直接从业但是我当时还挺觉得他很勇敢也很坚定的在坚持这个梦想我还挺支持他的但是随着都到我都从了业都后来又改行了你知道吗我都进入影视行业干了几年我都改行了
我就发现他还在固守大学时候的那一套他觉得自己的那个梦想很纯粹很怎么样一旦他听到一些这个行业的一些不好的东西他就会觉得我要坚持我的但是他的这些梦想其实并没有给他带来实质性的职业上的发展
他甚至也没有把它落地只是梦想而已但是在我看来他其实有很多机会他其实十世纪真的是他曾经有过离梦想很近的时刻但是就不知道为什么他没有坚持的走下去他自己原来有去拍过短片短片还入围了我记得是平遥吧
还某一个电影节国内的还挺一线的一个电影节他也跟圈内资深的编剧和导演这种老师就很资深的老师有过合作不知道为什么他就没有把这些都一一发展下就沿着一条线路走下去
而且他又不像我我是后来我自己改行了我就放弃这一行了他也没有放弃他到现在依然在坚持我上一次听说他对于好东西的电影的一点评价我大概能该到他的心里就上次跟我朋友聊这个事我就说好像是我挺喜欢的怎么样我觉得挺好的
我那个朋友就跟我讲说这个女孩就是 Z 女 Z 同学她看了之后因为 Z 同学之前也非常喜欢好东西的导演但是她看完这个之后她的评价是她觉得这个导演能为什么好东西让她这么火或者怎么样嘛
以前还很喜欢他结果他通过这个戏好像知道了这个导演跟那个片子的摄影搞对象那就觉得难怪他能成功就像我们前面聊的心理防御机制的外显通过贬低团队价值来维护自我认知或者把别人的归因成功归因于其他比如说办公室正职办公室恋情
是他好像觉得我没有成功因为我身边没有遇到这样的人可以支持没有一个摄影师跟我谈恋爱但他成功了是因为他通过一些捷径来完成还是来通过这种防御机制来维护自己的尊严吧
对所以我就说这个同学非常的综合了所有的内在他心理健康也出现了问题他的自我成长也停滞了在我看来他现在依然是大学时候的那种状态自己水平是的对他自己包括因为他前两年生病那个阶段他给身边的朋友造成了非常大的困扰
甚至他原来大学时候交往很亲密的朋友都已经跟他保持距离那这种孤独感也会让他恶化在这种循环中不停的恶化所以其实看我们聊到这个是自己封闭这个是一方面他对自己的影响嘛
在这个过程中其实自体封闭就会产生跟他人的关系的一个危险铃声首先第一点就是能感受到在亲密关系中的隔阂就假设你想想这种自体封闭的人是你的伴侣或者是你的父母
你的兄弟姐妹手足因为他们就没有办法触及你真实的自我就会感觉到被排斥啊比如你隐藏你的脆弱拒绝深度沟通等等就像有一些人有一些不成熟的伴侣在跟你分手以后甚至都会还是以朋友的姿态但是他连一个正常的节庆的或者生日祝福他都做不到
对亲密关系中它会产生这种隔阂你就会让另一半有一种很莫名其妙会有误解或者是甚至觉得被攻击同时会存在一种权力斗争它其实就是通过试图控制对方比如说干涉这个亲密关系里的人去交友它来维持一个自我安全感它会引发这种关系紧张
那第二点呢在社交方面其实社交关系你和自己封闭人的社交交往它是会一个表面化的交往首先第一个信任缺失嘛因为当我们感受到对方是一个封闭自体的人你没有办法跟他去沟通的时候你就不会去跟他建立真诚的连接你甚至会就后面逐渐疏远或者避开这个人
当这个人他感受到别人对他的社交回避以后他就会更害怕被评价或者怕被看到自己真实的弱的这一面他也会逐渐的边缘化比如说在团队合作回避团队合作就像之前我们那个同事一样明明是一个很简单的合作他都能搞得所有人对他都有怨言像这种聚会的话他更会拒绝了因为他也怕被他能感受到这种大家对他的意见但是他可能会理解为是别人对他不友善他是个好人他是个受害者
第三个最开始我举的那个例子它会存在家庭关系的代际传递的比如说像全封闭自己的这种父母它的育儿模式是僵化的就会要求孩子比如说绝对服从你得听我的话抑制孩子的自主性第二个就是情感忽视它会意识到
过度关注自我保护就没有办法回应家庭成员的这个情感需求比如说孩子其实是痛苦的就像我那个姐姐她也有美的需求啊而且她她是真的纯母胎单身啊她纯母胎单身的原因就是她母亲的这种状态有很大的原因因为她父亲在家里又是一个弱势的角色
他父亲其实也是一个全封闭字体最后你会发现全家人都变成一个全封闭字体了包括我这个姐姐他后续也没有特别维持好的朋友的关系包括以前大学的朋友玩得还不错的朋友从外地来看他他都不会管人家的有的时候可能会甚至为了少花点钱但是其实他们不缺钱啊少花点钱就邀请他来家里跟自己挤床
你想想很奇怪父母都在三十几岁的朋友挤在家里很奇怪也不方便嘛但是这样以后朋友就不会再来了
第四个其实它会抑制一个人的创造力的我们说创造力它是一种向生的能力但是这种自我封闭完全就是一种怕死的防御机制嘛所以它就不会创造因为生和死本来就是互相对立的东西所以首先第一个当我们在工作中啊有这样的人那我们的整个团队创新就会受阻的想象一下你之前那个投标案里本来一个能拿下的标就因为这一个傻子一个大事啊
整个不得说创新受阻连团队生存有这种人那基本就是一个老鼠屎抽一锅糖第二个就是文化单一性就假设群体中封闭肢体占主导你比如说像我们那个老板加上当时这个同事是他最喜欢的一个同事因为满足他好为人师的那个叫什么需求点
那这样的话它就会排斥我们多元的观点尤其像这种创业型团队一旦以这种全封闭字体占据文化单一性的话那真的整个团队是没有相生力的所以它就会形成一个回应式的效应他们两个彼此之间互相回应就好了不需要有价值有观点有相信力有生产力的东西产生了
第五点就是人际信任的侵蚀其实封闭自体者他会将自身的不安投射到其他人的身上比如说他们一定讨厌我在背后议论我所以他这种投射性怀疑他会破坏一个信任氛围的第二个就是会冲突激化就因为他是拒绝反思或者妥协的嘛所以很小的事儿
你就像前面讲到你投标那个事情包括很多我们合作的这个只是一个提案简单的事他只要老老实实的把对方的 brief 收集过来就可以了但是他就会把很多这种简单的事情升级为一个激烈的矛盾
比如说我们之前的老板也是这样像我们有时候跟他提比如说我们要因为销售以前都不是大红简行业过来的而且整体销售招过来学历比较低就大家文案功能没那么强所以我们当时想的是干脆我们直接造一个 brief 表你们就按照表上的硬性需求去问甲方就好了
但是呢就这么一个简单的事我们那个老板就可以把它变成是策划团队对销售团队不满导致策划团队制定这个表制衡销售团队后面又开始演变为销售团队和技术团队技术团队和策划团队以及外部的媒体团队和整个这个 VR 大空间的运营团队产生距离的矛盾但是其实所有的矛盾都是这个老板在中间传话的结果
对都是老板在传话的过程中制造了矛盾而且我感觉老板的封闭性会让他特别擅长制造团队矛盾因为我们这个创业团队其实特别小
它制造矛盾方式特别的简单粗暴就是当一个地方出来跟他说我觉得这件事情可能怎么做更好更合适更优化老板你就会觉得那行啊那你做吧
但是对方提这个优化点不是说我提了我就要做这件事我做不了而是对应的部门谁该优化谁调整能否采纳对那天技术的一个 leader 出来说他们现在觉得这个策划不行所以需要重新调整策划案怎么着老板说那你行你来你写对真的真的
真的老板就说因为他们这策划案已经磨了大概快一个多月了就从过完年回来就在磨磨了一个多月了现在老板想把这件事快速推进他想赶紧读因为确实这个案子必须在什么时间交付呢所以他就 push 技术团队赶紧做因为其实整个策划已经结束了但是接受男人现在这个策划案他确实做不了
它的可行性非常低那技术怎么办呢技术说那你得改啊我做不了啊但是你想老板有一个他的自体封闭是什么呢他觉得所有人出来提反对意见都是因为人家不想干没错这是他预设的一个防御机制
但是其实不是第二个点他自己没有很多关于策划关于项目上的一些想法知识的理解他也不去学习这方面是的所以他没有办法对他有没有办法给实际在策划工作过程中他没有办法给出有建设性的意见指导意见对所以他们策划改办你改不出来个啥但是你这个时候你就应该去找专业的人来干这件事
对但当然他自体方便还有个问题就是他判断不出来谁是专业的人对是的对他没有这个能力所以他就会说那这个事你去干但是对方那技术的说那我都给他干了那要他干什么要他干吗你知道他最后项目他怎么说你知道最后老板说什么话吗老板说那我们就不要他了你现在就当没有他就当没有对看到没有这个项目上之前就是来挑
之前我们跟老板聊说当时发那个 brief 表说请销售按照这个 brief 去跟甲方做这个沟通的时候其实我们已经再退一步就是你销售沟通不了我告诉你怎么沟通结果他来了一个首先他用的第一个方法就是用专业术语制造沟通壁垒说那这样那我们策划前置
这好像是一个就被他说出来好像是一个流程里常规的用法一样但是翻译成普通话那就是策划去干销售的活呗让策划直接去跟甲方沟通策划出案就行了那要销售干什么呢这是他第一个点第二个他让我震惊的点记得是之前有一次开会是我们当时在做媒体营销方案的时候我们方案出来以后现在到媒体侧那边去做营销执行但营销那边因为他们之前其实也没做过营销也是被他硬指派变成营销的营销那边就不执行
我当时就问了老板一句我说理论上来说因为我是策划端嘛我只是在跟他确认我说我这边策划完内容的活是不是到营销那边我这边就停止了就营销执行界来做具体推进和执行了他说对没错
结果开会的时候他突然来了一个说希望大家都是有责任感的人然后他开始解释了一下说什么是责任感呢责任感就是如果别人的活他干不了那你就要去主动帮他干他说不然的话你们每个人都来跟我说别人不干他的活那你让我这个主观怎么办就胡言乱语对当时他这几件事情让我非常的震惊
你刚刚说他又发明了一个专业术语你知道我们最近他为了应对策划其实是策划能力也不是说现在的那个策划能力有问题而是不是对应的港他们还是没有把整个工作流程捋顺就没有发现自己是的
而且他本身对 VR 大空间的内容策划的理解他就有问题他原来觉得 VR 大空间就是游戏他去找的是普通游戏的策划但是其实并不是对所以他现在的问题其实是在这儿但是他自己不去梳理他现在为了应对这个问题因为这个问题他就会实际反应在工作中就会导致技术和策划端确实会创意和实施端会脱节
他现在为了弥补这个脱节你知道我们又发明了一个什么新的词吗我们现在叫全民策划大家都来策划我真的好想笑我从来没有听说全民策划这个事儿
是的而且明显就是这个事就根于你不向全民招商大家都发挥自己的资源优势来去推动这个事它明显一时不到问题的核心是什么所以干脆我就把责任甩给所有人反正问题就不在我了对好像所有人参与这个事就能更好一点太搞笑了
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