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沉默性缺氧,不只是慢阻肺

2024/11/6
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主流之外

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People
布丁
环环
Topics
布丁: 本期节目中,我分享了自己15年吸烟史以及成功戒烟的经验。戒烟过程非常艰难,我尝试过逐渐减少吸烟量,但效果不佳。最终,我选择在抽完最后一根烟后,彻底扔掉所有香烟,并通过转移注意力(例如:磕瓜子、吃板栗、看剧、运动等)来克服戒断症状。戒烟成功后,我的呼吸变得顺畅,血氧饱和度也有所提高。我鼓励大家尝试戒烟,并分享我的经验,希望对大家有所帮助。 环环: 本期节目主要围绕血氧饱和度、慢阻肺以及家庭制氧机的选购展开。首先,我们解释了血氧饱和度的含义以及其重要性。血氧饱和度低于95%表示身体器官缺氧,低于90%则被认为是呼吸衰竭。有一种情况叫做沉默性缺氧,患者血氧饱和度低但没有明显症状,非常危险。沉默性缺氧的高发因素包括肥胖、吸烟、慢阻肺、糖尿病、肿瘤和年龄大于65岁。 其次,我们详细讲解了慢阻肺(慢性阻塞性肺疾病)。慢阻肺是一种不可逆的肺部疾病,会导致呼吸能力逐渐丧失。它通常由肺气肿和慢性支气管炎构成,吸烟是其主要诱因。我们用气球的比喻解释了慢阻肺患者肺部弹性下降,影响呼吸的过程。 最后,我们针对家庭制氧机的选购给出了建议。选择医用级别的制氧机是首要条件,它能保证氧浓度达到90%以上。此外,噪音、操作方便性、持久性和安全性也是重要的考虑因素。我们推荐帝人Silent Air 5i小型分子筛制氧机,因为它符合医用标准,氧浓度高,噪音低,并具有独家的无水加湿技术,使用方便安全。

Deep Dive

Key Insights

为什么戒烟对改善血氧饱和度有帮助?

戒烟后,肺部功能得到改善,呼吸更加顺畅,血氧饱和度因此提升。布丁戒烟后,血氧从95左右提升,说明吸烟对肺部功能有负面影响。

什么是沉默性缺氧?

沉默性缺氧是指患者血氧饱和度下降到危险水平(如70-80%),但没有任何明显症状,如喘息或咳嗽。这种情况非常危险,可能导致突然的呼吸衰竭。

慢阻肺的主要症状是什么?

慢阻肺的主要症状包括呼气性呼吸困难、气喘、胸闷,以及由于肺部弹性丧失导致的气体无法完全排出。

为什么慢阻肺是不可逆的?

慢阻肺的肺部损伤是不可逆的,因为肺泡和气道的弹性丧失,无法通过药物或治疗恢复到正常状态。

如何选择合适的家庭制氧机?

选择家庭制氧机时,应优先考虑医用级别,确保氧浓度达到90%以上。此外,噪音水平应低于50分贝,操作简便,且能24小时稳定运行。

帝人Silent Air 5i制氧机有哪些创新技术?

帝人Silent Air 5i制氧机采用了无水加湿技术,通过中空四膜结构吸取环境中的水分,使输出的氧气湿度接近周围环境,提升了舒适度和安全性。

慢阻肺的高发人群有哪些?

慢阻肺的高发人群包括肥胖者、吸烟者、有糖尿病或肿瘤的患者,以及65岁以上的老年人。这些人群应定期监测血氧饱和度。

慢阻肺与哮喘有什么区别?

哮喘是可逆的,通过良好控制可以恢复正常呼吸,而慢阻肺是不可逆的肺部损伤,主要由吸烟或长期暴露于污染空气引起。

Chapters
本期节目主播布丁分享了自己的戒烟成功经验,从老烟民到成功戒烟5个月,并讲述了戒烟过程中的心路历程和方法。
  • 15年老烟民成功戒烟
  • 戒烟过程中的挑战与克服
  • 戒烟后呼吸顺畅的感受

Shownotes Transcript

本期节目由帝人制氧机赞助播出!

一呼一吸间,这个世界就毁灭了,川普成功当选!一呼一吸间,你的肺就坏掉了,慢阻肺首当其冲!

你身边是否有这样的人,每逢秋冬换季之时,就咳咳咳,喘喘喘,呼吸成了难题?也许慢阻肺已经悄悄的盯上你了,慢阻肺虽然不可逆,但可控,平日里的保养才是重中之重。那要如何保护我们的肺部呢?赶快来听听本期节目吧!

【本期您将听到以下内容】

01:20  布丁主动塌房,讲述戒烟成功案例!

08:10  血氧饱和度到底在看什么东西,正常值是多少?

18:10   什么是慢阻肺?

22:00  哮喘?慢阻?傻傻分不清楚

23:50  肺气肿和慢性支气管炎与慢阻肺之间的爱恨情仇

28:30  氧疗的重要性!!!重要的事情要打三个感叹号!

30:00  家庭制氧机选购指南

【本期BGM】

Got It  Good——One Two

感谢帝人制氧机对本期节目的大力支持!

本期节目,我们也是给大家争取到了两大福利:

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