#16 生氣的後果永遠要比起生氣的原因嚴重得多。
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有時候我們只是為了一些小事情而生氣。不管是在氣別人或是氣自己。尤其是在當你生氣的時候，你的氣場會直接影響到周圍的人。你們是不是也有類似的經驗呢？就比如說：同事突然把文件丟到你的桌上、又或者是身邊的人在用很生氣的語氣講電話，都會影響到你的情緒。 今天的内容大纲：

• 我自己會生氣的點
• 生氣對身體產生了什麼變化
• 生氣時最不該做的幾件事

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