#23 如何提升生活的品質？我個人覺得有五個方向！
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自從馬來西亞行動管制令開始後 我的生活裡 90%都在家 這讓我覺得我必須要有一個 新的生活方式才能繼續成長 今天的內容大綱：

• 丟掉多餘的東西，讓自己輕裝上陣
• 培養自己的興趣愛好，讓生活充滿樂趣
• 打造健康的身體，讓自己充滿活力
• 保持良好的心態，讓人生改變更從容
• 堅持人生的追求，讓人生更有價值

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