We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
#146 Jacky - 真正的自由，來自選擇跟承諾 Freedom Through Commitment
2025/3/2
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
J
Jackie
Jackie: 我在最近的一次线下工作坊后，思考了自由与承诺的关系。很多人认为承诺会限制自由，例如承诺一段关系或一份工作，意味着放弃其他选择。但我认为，恰恰相反，选择和承诺能带来更大的自由。
首先，做出选择意味着放弃其他选项，但这并不意味着失去。相反，它让你免受其他选择带来的困扰和分心，让你专注于所选目标。这就好比科学实验中，选择越多，反而越不快乐，因为担心错失机会。而做出承诺后，你便能专注于眼前，享受选择的成果，这是一种内在的自由。
其次，FOMO（害怕错过）会让人焦虑不安，而JOMO（享受错过）则是一种专注于当下，享受所选目标的状态。只有当你明确知道自己想要什么，并为之付出努力时，才能避免FOMO，获得真正的自由。
最后，边际效用递减的原理也支持了我的观点。广度体验虽然令人兴奋，但最终会带来空虚。而深度体验，需要时间和承诺，才能积累出宝贵的经验和回忆。这才是人生中最有价值的部分，也是真正的自由所在。
总而言之，真正的自由并非没有选择，而是做出选择并为之承诺，专注于所选目标，享受过程，这才是通往自由的道路。
Deep Dive
這次的電粉工作坊讓Jacky反思承諾與自由的關係。很多人認為承諾限制自由，但Jacky認為選擇與承諾反而能帶來更大的自由。因為承諾能讓人免於選擇焦慮，專注於當下，享受過程。
- 承諾與自由的關係並非對立，而是互補的。
- 承諾能減少選擇焦慮，讓人專注於當下。
- 選擇與承諾帶來更深度的體驗。
Shownotes Transcript