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#155 Jacky - 生日特輯 Think Week：一個人花一週思考，回顧與展望
2025/5/5
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
J
Jackie
Jackie: 我在34歲生日時，花了一周時間獨自一人在深山小屋進行反思，回顧過去四年離職後的經歷，包括環遊美國國家公園的旅程、創辦公司、經營咖啡店等。這段旅程讓我體驗到人生的極端：從紐約工作的穩定到國家公園旅程的極度自由，讓我找到最適合自己的平衡點。真正的自由並非想去哪就去哪，而是能坦然面對自己的不安全感和焦慮，並接受自己。留白時間很重要，它能激發創造力。透過極端的體驗，例如斷食或戒酒，可以更好地了解自己。在極端之間找到平衡，比停留在模糊的中心更好。真正的富裕是感到滿足和知足，而不是追求更多物質或成就。我重新閱讀了所有讀書筆記和日記，整理出九本書構成我人生的核心原則：建立正確的人生原則（《與成功有約》）、人際關係的進攻（《人性的弱點》）、人生的防守與韌性（《反脆弱》）、學習如何專注（《Essentialism》）、建立持續性好習慣（《原子習慣》）、負起極端責任感（《Extreme Ownership》）、技能與熱情的關係（《So Good They Can't Ignore You》）、在困境中找到意義（《活出意義來》）、靈性成長與冥想（《當下的力量》）。我的人生核心價值觀是正直、積極和自由。自律、自愛和自由是相互關聯的，自律才能獲得自由，而自愛的基礎是自律。我選擇意義而非快樂作為人生目標，內心的平靜比金錢更寶貴。我2025年的目標是學會更好地拒絕不必要的事物，過著有意義、有價值、自我實現的生活。
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