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175. The Strength Born from Daughters of Divorce – Hard Work, Success, and Managing Family Challenges
2024/11/7
Professional Goddess Podcast
A
Anna D
Anna D: 作为离婚家庭的孩子，我深知这种经历对人生的影响。即使你认为自己已经痊愈，生活仍然会给你带来意想不到的挑战。这种经历塑造了我的职业道德，推动我不断成功，也让我更加努力地工作，不希望重蹈母亲的覆辙。然而，成长于破碎家庭带来的挑战也会持续到成年，最近我不得不与两位家人断绝关系，这让我感到非常难过。我一直努力维持家庭关系，对人友善慷慨，但当我的善良被视为软弱或不被尊重时，我感到很受伤。我乐于助人，但当我的善良被视为软弱或不被尊重时，我会反思并从中吸取教训。家庭破裂带来的不平衡会引发童年时期的压力和创伤，让人感到痛苦。我不想与家人断绝关系，但当他们没有改变，持续倾倒负面情绪时，我不得不这样做。我不想与家人断绝关系，但他们一直向我倾倒负面情绪。每逢圣诞节和感恩节，我仍然要负责安抚所有人，这让我感到厌倦。我厌倦了在父母之间周旋，渴望内心的平静。我想分享关于如何应对情感负担、平衡节日安排以及调节情绪的建议。不使用药物更容易调节情绪。我花了30年时间来满足别人的期望，却忽略了自己的感受，今年我决定改变。我小时候总是预判别人的情绪，以免影响自己，现在仍然如此。把自己的平静放在首位，不惜一切代价保护它，这样你的假期才会愉快。节日总是提醒我，我被父母拉扯，或者一个父母在家伤心。我停止了举办和参加家庭聚会，因为每个人都很痛苦，包括我。我曾经与父亲断绝联系多年，后来主动与他和解，但现在他再次回到过去的状态，让我感到失望。经历过这些，我意识到透视的重要性，现在我必须重新练习设定界限。你有权告诉别人，你不会邀请他们，他们只能通过电话与你联系。
Deep Dive
The episode explores how the speaker's experience as a child of divorce shaped her strong work ethic and success, while also discussing the lingering emotional challenges. It covers the difficulties of maintaining family relationships and setting boundaries, particularly around holidays.
- Strong work ethic developed from early responsibilities and survival mode.
- Success driven by proving people wrong and avoiding financial hardship.
- Challenges include trust issues, difficulty forming close relationships, and feeling torn between family members.
- Setting boundaries, especially during holidays, is crucial for emotional well-being.
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