Sauna Detoxification Using Niacin: Detoxination® Protocol Explained With Daniel Root
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如果您不懂如何執行這個計劃，就不要輕易嘗試。它可能會造成問題。我們正在以正常水平的三倍速度釋放毒素，而我們的方案旨在與這些釋放毒素的消除速度保持一致。所以這就是為什麼它如此重要的原因。否則，你只會導致毒素重新分佈，從而導致各種進一步的併發症。大家好，我是溫迪·邁爾斯博士。歡迎收聽邁爾斯排毒播客。

今天我們邀請到丹尼爾·魯特來到節目中，他將討論使用煙酸進行桑拿排毒，這基本上就是他所解釋的排毒方案。這是他父親多年前開發的。這實際上是一個獲得加州醫療委員會批准的排毒方案。並且經過科學驗證。它已被用於排毒

9/11事件後的消防員。它被用於排毒警察。它只是在許多不同的，你知道，環境中使用。丹尼爾·魯特描述了這個綜合方案，它結合了煙酸、運動、桑拿療法和必需營養素。

並讓我們更深入地了解所有這些項目如何協同作用。他還出版了一本書，我們在書中談到了使用煙酸進行桑拿排毒，這本書因其有效性而獲得了全球認可，因為您可以使用這個非常非常具體的方案在 30 天內排毒這麼多東西。我們還討論了很多共同的案例研究和

展示排毒方案的積極影響，以及它如何解決特定的健康狀況，逆轉衰老過程，以及對你們所有熱衷於使用桑拿排毒的人來說，這是一個超級超級有趣的節目。這個節目將為你們提供大量的信息和細節，以及一種使用紅外線桑拿提升你們水平的方法。

所以我們今天的嘉賓丹尼爾·魯特是排毒領域的先驅，他是大衛·E·魯特博士的兒子，大衛·E·魯特博士是一位醫學博士，也是職業醫學和人體重金屬和合成人造化學物質排毒領域的世界知名專家。他們共同撰寫了關於排毒的權威指南，名為《使用煙酸進行桑拿排毒》，

遵循大衛·E·魯特博士的推薦方案，他們開創性的工作徹底改變了這個領域，提供了一種安全、有效且臨床證實的方法，用於減少生物累積的藥物殘留物、重金屬、有害化學物質、輻射和持久性有機污染物。您可以在 getdetoxinated.com 上了解更多關於丹尼爾的工作信息，並獲得遠程排毒指導或參加他的排毒認證培訓項目。

丹尼爾，非常感謝你參加節目。很高興來到這裡，溫迪。這件事醞釀已久，不是嗎？是的，確實如此。我一直想讓你在播客節目中出現很多年了，因為你是紅外線桑拿排毒方面的專家。那麼，你能不能告訴我們一些關於你的經歷，以及你為什麼對這個話題如此熱情？我

我可以把這一切追溯到我父親的軍旅生涯。我們可以追溯到那麼遠。我們有多少時間？我們有很多時間。好的。首先，我不是發明者。我父親也不是。但我們意識到這是必要的，因為在我的父親實際上從軍隊退役後開始執業的職業醫學中。

在那時，他已經很清楚化學毒性的問題了。我的意思是，重金屬，我們一直都有像螯合療法這樣的重金屬治療方法，但是從來沒有任何方法可以治療化學毒性，甚至放射性元素。

所以他的軍旅生涯相當傳奇，因為他實際上是軍方最高機密太空計劃的飛行外科醫生，負責載人軌道實驗室。這是一個從未真正起飛的項目。事實上，它確實被轉移到了美國宇航局，在那裡他們只是發射衛星，你知道，沒有把人送上錫罐去監視蘇聯。但這就是這個項目的目的。

但是我父親，基本上，由於他接觸了軍方的最高機密計劃，當該計劃關閉時，他被派駐在比爾空軍基地，那裡有 SR-71 黑鳥式飛機。對於那些不知道 SR-71 黑鳥式飛機是什麼的人來說，想象一下蝙蝠俠會駕駛什麼樣的飛機。它是一種非常高速、高空飛行類型的飛機，而且會非常熱。所以它在高空會膨脹。

但是當它在地面上時，它會收縮，並且設計成在地面上時會洩漏燃料。

因此，奇特的 JP7 燃料實際上正在污染地面人員，他們患上了一些非常奇怪的疾病。所以，你知道，他的任務是試圖找到解決方案。所以在 60 年代、70 年代，文獻中沒有任何東西。事實上，直到今天，醫學文獻中也沒有任何東西描述如何排毒化學物質。

總之，當他退休時，他搬到了加州從事職業醫學工作。他的診所開始接診因化學毒性而就診的病人，例如，我們所說的指標病例。

這是一對在 65 萬加侖的水箱內接觸到煙霧、溶劑等物質的油漆工。他們沒有任何個人防護設備。所以他們一直在吸入這些煙霧，我想，也在吸收它們。無論如何，他們出現了共濟失調、笨拙，你知道，他們也

表現出認知能力下降。他們也很愛爭吵。他們的妻子都準備離婚了。所以他們基本上是在尋求幫助。在那時，沒有任何東西可以幫助他們。所以他們基本上是被拋棄了。但是我父親偶然收到了一家名為 Body Pure 的公司的宣傳冊，

現在這家公司正在宣傳煙酸、運動和桑拿浴來排毒酒精和毒品。所以這本小冊子對他來說毫無意義，因為他不關心毒品和酒精成癮，但他確實對煙酸、運動和桑拿浴這一點很感興趣。桑拿……

對我們來說有著非常重要的意義，因為我們從 70 年代開始就一直在使用桑拿，所以他非常清楚這些東西對……你知道，排毒有多重要，你知道，基本上，超過 3000 年的排毒都是用桑拿完成的，這不一定是他們被使用的主要原因，但他們肯定是在排毒身體

所以，無論如何，這本小冊子讓他聯繫了這群人，結果他們竟然是一群科學教徒的分支，所有的事情都是這樣。他們正在向公眾傳播淨化方案。

所以淨化方案是一個戒毒康復計劃，但它也可以去除體內的化學殘留物。我父親收到了那本小冊子，他打電話給他們，結果他們是一群科學教徒的分支，他們正在向公眾傳播淨化方案。這是一個已被成功用於酒精和毒品成癮的排毒計劃。實際上，是因為目前排毒方法的問題是

它沒有解決渴望的問題。所以當有人經歷了 12 步計劃後，他們基本上仍然會受到從脂肪細胞中釋放出的殘留物的影響。所以每當你做任何需要能量的事情，比如 ATP 能量時，你實際上是在從脂肪細胞中釋放毒素

這會重新刺激大腦中的多巴胺受體。所以發生的事情是，那些經歷過這些計劃的人，他們最終會產生多巴胺受體反應，從而引發渴望。所以他們最終會再次失敗。事實上，傳統的戒毒康復計劃在好日子裡也只有大約 21% 的成功率。

而哈伯德的方法則獲得了 75% 的成功率，但它也是科學教的招募中心。我們與科學教會沒有任何聯繫。讓我明確一點。然而，這個計劃恰好引起了我父親的注意。所以當他最終聯繫他們時，他們給了他一本四英寸厚的活頁夾，裡面裝滿了這些醫學文獻，說明了為什麼這個計劃如此成功。哇。

所以他開始把他的病人送過去，並取得了很好的效果。長話短說，他們最終與 HealthMed 合併，進行了一項合資企業，該集團實際上搬進了他的辦公大樓，就在他的職業醫學診所的走廊對面。

他們最終一起做了很多偉大的工作。事實上，我們可以談談一些項目，例如紐約救援人員排毒項目、猶他州甲基苯丙胺警察項目，甚至還有接受治療的切爾諾貝利兒童等等。但是……

是的，有很多令人驚奇的工作。事實上，它導致了一項海灣戰爭綜合症研究，其結果於 2019 年發表。無論如何，該計劃非常非常成功。原因是它確實減少了這些儲存在脂肪中的毒素的體內負擔。

現在，你已經在重金屬紀錄片系列中做得非常出色。而且我認為大多數觀眾，你的大多數觀眾可能都看過這個紀錄片系列。所以他們對化學毒性和重金屬毒性等問題有很好的了解。所以我沒有必要深入討論這個問題。但要知道，這些問題的真正原因是線粒體功能障礙和氧化應激以及許多其他因素

導致神經系統疾病、內分泌干擾、甲狀腺疾病等等。所以這些化學物質和重金屬影響人體的方式有很多。我們真的需要去除它們。但是在我父親遇到這些科學教徒之前，真的沒有辦法排毒化學物質。直到今天，你所能找到的唯一文獻都是基於我們的研究。

所以，今天我參與其中，是因為我妻子的健康狀況惡化，我們最終被她的初級保健醫生告知，我們應該只是為了治療甲狀腺機能亢進，注意，接受放射性碘治療，然後摧毀甲狀腺，然後她就會服用合成甲狀腺藥物而沒事了。多麼棒的主意。不是嗎？結果卻適得其反。

在那時，我意識到我們處於我稱之為社會同種療法條件反射咒語的狀態。所以我們只是盲目地接受了他們告訴我妻子做的一切。所以事後，我們最終進行了一些研究，我們發現如果我們只做兩件事不同，比如停止食用預包裝的加工方便快餐，多吃有機食品和全食物，不要過度烹飪等等。

而且還要排毒，那麼我們就不會遇到今天這樣的問題了。事實上，我的妻子基本上是殘疾的。她無法在沒有輪椅的情況下行動，但她可以從輪椅蹣跚走到車子，從後門走到車子。但這大約是她可以走動的距離，而不會完全筋疲力盡。好吧，我很抱歉。我們意識到我們犯了一個巨大的錯誤。實際上，我非常生氣，因為

我意識到我父親的排毒計劃是如此有效，我們本可以阻止她殘疾。不幸的是，在這段時間裡沒有任何活躍的中心。這是 2012 年。在此之前，我父親的團隊已將所有設施搬到了紐約。

因為從 2002 年到 2007 年，他們一直在運行紐約救援人員排毒項目，該項目最終免費治療了 5000 多名急救人員、志願者和當時在該地區的人們，他們找到了該中心。多虧了捐款和補助，他們都免費完成了這個計劃。所以，

他們在 2007 年之後就再也沒有回來在薩克拉門託重新開業了。所以我們真的沒有運營中心可以讓她參加。在那時，我非常生氣，因為我意識到我們搞砸了。

所以我們最終想出了我們能做什麼。我意識到，如果我不把它公之於眾，它就會枯萎而死。所以從 2012 年到大約 2016 年，我做了很多研究。之所以花了這麼長時間，首先是因為我們戴著有色眼鏡。我們從職業醫學和戒毒康復的角度看待這個問題。

框架。而且事實是

世界正在經歷許多由環境毒物引起的各種疾病，他們除了排毒方案之外，真的什麼也做不了，我相信你的方案作為我們方案的協同方案絕對是完美的，所以問題是，我們當時真的不知道

時間。所以我們認為，我們有必要走出去，開始向唱詩班一樣布道，如果你願意，但對那些理解這一點的人來說，這是非常需要的。所以我們走出去，我意識到，如果我不花時間研究所有這些由化學物質和重金屬引起的各種疾病，

那我就不會知道我們應該把精力集中在哪裡。所以我做的另一件事是尋找改進這個排毒計劃的方法。我們還沒有真正談論過最初的哈伯德方法以及它是什麼樣的，但我確實曾在 1986 年經歷過它。所以如果可以的話，我會告訴你，它過去每天需要四個半到五個小時。而且是，是的。

基本上是 21 天。你可能會在桑拿房裡減掉幾磅。毫無疑問。每天四到五個小時。而且還是連續 21 天，沒有任何結合劑，這是一個巨大的錯誤，因為在經歷了每天的療程後，你知道，你仍然會在更高的水平上排毒。我們應該更多地討論一下這背後的科學原理，以便人們能夠理解。但是在此結束這個故事，

所以哈伯德的方法會非常艱苦。而且我知道與科學教的聯繫、每天四個半到五個小時以及所有其他類型問題，例如沒有結合劑，將會是公眾的一個問題。所以我還必須花一些時間研究我們如何改進它。

我們首先意識到的是，我們不了解煙酸的藥代動力學。我們認為我們了解，但每個人都認為這是煙酸潮紅。這就是為什麼我們的方案如此需要煙酸的原因。結果證明，這並不是我們需要煙酸的主要原因。所以我想也許我會直接進入這背後的科學原理。所以

煙酸的問題是，它會引發兩種不同的效應。很多人知道潮紅。潮紅會導致上半身發紅，因為血管舒張，它會打開毛細血管，讓更多的紅細胞流過。然後你還會感到發癢、刺痛，因為會產生輕微的組胺反應。所以

我們使用大量的維生素 C 來幫助減輕該方案中任何類型的組胺反應，但我只想指出這一點。另一件事是，煙酸會誘導次級效應，因為在它代謝期間，它實際上會影響 ATP 的產生。所以它會減少或抑制 ATP 的產生，這……

是身體運作的基礎，對吧？所以我們需要產生 ATP，而線粒體就是我們這樣做的原因。所以當煙酸代謝時，它實際上會減少 ATP。所以在它代謝期間或之後，當它開始恢復正常 ATP 產生時，它實際上會超量。所以這種超量大約是正常水平的四倍

這意味著毒素實際上會增加，因為早些時候，你知道，我提到過螯合療法之類的東西，它們能夠與身體在正常活動期間釋放毒素的能力一起工作。但是現在我們正在以正常水平的三倍速度釋放毒素。所以，所謂的反彈脂肪分解是我們實際上尋找的效應，它實際上比正常情況下更快地排毒身體。

所以一旦煙酸失效，這種誘發效應會持續六個小時。所以我們想利用桑拿房裡的這段時間。我們現在在紅外線桑拿房裡只做大約 75 分鐘。但是過去使用舊方案時，他們會在

反彈實際上被最快或最多地觸發的那一點停止。所以這是一個很大的問題。我們沒有結合劑來處理任何仍然升高的毒素，你知道，以升高的水平釋放。所以這是，你知道，一件事情

一個人每天使用哈伯德方法進行療程後，會出現頭痛、噁心、類似流感的症狀、不適等症狀。但是現在我們已經使用了結合劑。所以整個方案更有效，對最終用戶也更好。所以它因這兩個原因而得到了改進。

但是還有第三件事非常重要，那就是在我父親與這些科學教徒合作的 30 年裡，他們一直在使用乾式桑拿。乾式桑拿實際上需要更長的時間才能使身體釋放毒素。現在，我知道你是一個熱療，我想，心理學家。

代表，但是事實是，Therasage 是更好的便攜式桑拿之一，可以排毒身體。儘管我更喜歡小屋式桑拿，但事實是，紅外線桑拿實際上可以以更高的水平釋放毒素。Dietrich Klinghart 博士在他的研究中也證明了這一點。

在約一個小時的時間裡，乾式桑拿主要成分是水。大約 97% 到 99% 是水，1% 是鹽。而紅外線桑拿房在一個小時內，有 85% 到 87% 是水。其餘的是產生實際毒素的汗水。你還會發現尿酸、硫酸、一些鹽類等等。但它是以更高的水平從紅外線桑拿中排出的毒素。

最後，它不是釋放親脂性毒素的水性汗腺汗液。它實際上是皮脂腺汗液。所以，呃，

基本上，你需要知道，皮脂腺汗液是由皮脂引起的，皮脂在紅外線桑拿房中比乾式桑拿房在更低的溫度下融化。所以皮脂是一種非常脂質或油性物質，由皮脂腺產生，並與毛囊相連。所以當我們在桑拿房出汗時，我們實際上是通過皮脂腺汗液排出毒素。

因為它們是脂溶性的。所有脂溶性毒素都在你的脂肪、皮脂腺中，這就是它們如何從你體內排出。是的，因為它們也是疏水的。事實上，有趣的是，我遇到過一些人向我展示這些揭穿文章，說你不能通過桑拿房的汗腺排出毒素。我說，沒錯，你不能。

他們說，等等。你寫了這本書。你寫了關於這本書的書。順便說一句，《使用煙酸進行桑拿排毒》。可能是大衛·E·魯特博士推薦的方案。在那裡做個無恥的宣傳。但是我對他們為什麼不能通過桑拿房的汗腺排出毒素的回答是，因為你必須看看“毒素”這個詞。這個詞實際上有一個含義。

毒素是植物或動物來源的抗原性毒藥或毒液，由微生物產生，在體內低濃度時會造成傷害或疾病。但沒有關於重金屬或人造化學物質的內容。所以實際術語是毒物。所以一旦你意識到這一點，是的，我們不會通過桑拿房的汗腺排出毒素，因為它們的皮脂結構。

我們實際上是通過釋放毒素來實現的，那麼那篇揭穿文章就被揭穿了。太好了。是的。我們喜歡揭穿那些排毒文章。哦，是的，我們確實喜歡。是的，因為這只是，是的，正如我在過去 500 多個播客節目中所介紹的那樣，有壓倒性的證據表明，我們體內有很多毒物。我們從空氣、食物和水中攝入毒物，它們正在導致許多

我們的慢性健康狀況。所以這就是為什麼它如此重要的原因。我們看看使用普通瑞典式或芬蘭式熱桑拿所做的芬蘭研究的一些統計數據

使用桑拿每周五次，所有原因死亡率降低 40%。這簡直是難以置信的。你每周使用桑拿三次，所有原因死亡率降低 25%。所以 LaVessa 說你至少應該每周使用桑拿五次。你對此有什麼看法？

我每天實際上都會使用桑拿 30 分鐘。我不使用桑拿的唯一時間是我要去我的菜園工作，我知道我會出汗。所以，但是除此之外，你知道，在我要上鏡之前，因為我做了大量的 zoom 諮詢和培訓會議等等。

所以每當我知道我將會有一個充滿會議的早晨時，我就知道要在我的第一次會議開始前兩個小時設置桑拿的預熱時間。這樣我就可以預熱、桑拿時間，然後穿衣服吃早餐。所以它只是我日常工作的一部分，

我會告訴你，我今年 9 月份滿 61 歲了，我覺得自己像一個健康的 30 歲的人。所以我真的不敢相信我已經 60 多歲了。是的，我的意思是，排毒是如此抗衰老。我的意思是，我不認為人們意識到這不僅僅是預防許多健康問題和症狀以及頑固性體重減輕等等，而且它非常抗衰老。你能談談這個嗎？

哦，絕對可以。事實上，正是氧化應激是造成這種情況的主要原因。而且需要真正理解的一件事是，線粒體功能障礙是許多疾病的根本原因。它們是非傳染性和非遺傳性的。

研究正在證明這一點。事實上，我有點想笑，因為我有一大堆研究表明，線粒體是環境毒物的目標，首先，線粒體功能障礙是非傳染性和非遺傳性疾病的根本原因。我可以列舉出一大堆，但你的聽眾可能已經知道我將要談論的大多數疾病。問題是……

醫藥工業綜合體，我稱之為，他們沒有解決化學毒性問題的方案。所以他們將無法解決這些問題。我認為傳統醫學的問題是，它們過於隔離，而且過於集中。所以他們沒有像功能醫學或整合醫學從業者那樣，將身體視為一個整體。

所以當我們看到線粒體是許多疾病的根本原因時，很明顯我們需要支持線粒體。幸運的是，我看到趨勢正在朝這個方向發展。但實際上，如果你沒有處理健康障礙，也就是環境毒物，一旦它們變成，你知道，或者一旦它們進入體內，它們就會變成異生素。

這意味著基本上，你知道，對身體來說是外來的物質。一旦它們進入體內，肝臟就無法處理它們。我們的肝臟從未適應過。

所以它們不知道如何將這些親脂性異生素分解成水溶性衍生物，然後可以很容易地排出體外。所以過了一段時間，它們就會變成——是的，謝謝你。我想就在這裡阻止你，因為很多人，很多醫生都會說，哦，你的肝臟只是排毒。你不需要排毒。你的肝臟會這樣做。但是肝臟無法識別和處理這些

你知道，超過十萬種化學物質和每年兩到三千種新化學物質。現在我們將讓人工智能製造新的分子。你知道，所以我們真的在與很多我們的生物學作鬥爭，我們的古老生物學真的在與我們每天都要面對的化學物質的猛烈攻擊作鬥爭。所以對於任何想排毒身體的聽眾來說，

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所以脂肪本身是 ATP 產生的燃料細胞，因為身體的每個細胞都有線粒體，但並非所有細胞都有燃料。所以甘油三酯會分解成它們的主要成分，即甘油和三種脂肪酸。一個脂肪細胞中實際上數以百萬計。

但是脂肪中的線粒體會使用其中的一些。然後在那裡產生的大量物質，如游離脂肪酸，將會去滋養體內其他細胞以產生 ATP。在游離脂肪酸離開脂肪細胞的時候，一些有毒物質也會被吸出來。這也是一件不太為人所知的事情。

所以每當你進行脂質動員時，你都會釋放毒素。這就是為什麼反彈脂肪分解如此重要的原因，因為身體總是在 ADP 產生過程中釋放毒素。它總是會，事實上，如果你曾經做過 HIIT 訓練，並且事後感到頭痛或噁心，他們會告訴你這是乳酸堆積。但實際上，你有很多更高或更多的毒物

流入血液，並導致腸道、大腦、組織或肌肉和關節等各種問題。所以每當你做過 HIIT 訓練並且感到頭痛或噁心時，實際上是毒素釋放增加。我沒有這個問題，因為我不做 HIIT 訓練。好吧，你也排毒很多，對吧？沒錯。

没错。不，我会做有氧运动，但强度不是很大。

嗯，事实上，我觉得桑拿也是一项相当不错的有氧运动。所以如果我不做运动，我肯定会去桑拿房。但桑拿有很多健康益处。是的。但无论如何，当我们服用烟酸时，我们确实会看到释放量大约是正常水平的三倍。现在我们已经对反弹脂解是如何发生的进行了更详细的解释

这是我们对烟酸的主要作用。事实上，潮红总是有益的。考虑到当您出现血管扩张时，当时血液中的毒素将被推送到皮肤层，然后可以通过出汗和桑拿排出。

这实际上是一个非常好的好处。然而，潮红太不可预测，而且在我们这样的项目中也会消失，因为我们每天都在使用烟酸作为慢性用药。因此，导致血管扩张的物质，即前列腺素 PGD2 激素，在大约 10 天后会从细胞中耗尽。因此，如果人们担心每天服用烟酸时潮红会越来越强烈，它实际上会消失。

所以它会成为过去的事情。所以我们不在乎潮红。很多人在开始服用这种药物时都会担心，他们不再潮红了，那么他们基本上就不会得到好处。这不是潮红。这一切都是关于反弹脂解的。好的，很好。那么再次解释一下反弹脂解到底是什么。好的。

所以当烟酸被摄入大约两到三个小时后，身体就会进行代谢。事实上，烟酸的半衰期为 20 到 45 分钟，对于像我这样对这些东西很着迷的人来说，大约需要五个半衰期。但在烟酸失效后，身体就能恢复正常的脂解作用。顺便说一下，这就是甘油三酯的分解。所以

一旦烟酸完全失效到身体能够恢复正常脂解作用的地步，这就像，你知道的，如果你能想象我用手指悬挂一根橡皮筋，这就是正常的脂解作用，甘油三酯被分解成甘油和三种脂肪酸。

如果你服用烟酸，就像你把橡皮筋拉长了。然后在大约两到三个小时后，就像你把东西射到空中一样。这是一个超调，因为身体能够恢复正常的 ATP 产生。因此，在血浆中可测量的游离脂肪酸大约是正常水平的四倍。这转化为释放的毒素大约是正常水平的三倍。是的，听起来它们对减肥非常有益。

实际上，你知道的，我在螯合作用中看到了这一点。

如果你考虑一下，螯合作用能够处理你在接受治疗时血液中的任何物质。因此，如果有人在螯合之前服用烟酸并进行反弹，他们会得到更好的结果。我知道这一点，因为我有一些人，特别是那些患有钆中毒的人。我相信你不久前邀请了黛比·海斯·兰伯特来谈论核磁共振成像引起的钆问题。如果你还没有看过这个节目，这是一个值得观看的节目，但是，呃，

现实情况是，我的许多客户在使用我的项目进行治疗期间都接受过螯合治疗，并且他们获得的结果比他们的医生见过的任何结果都要好。对。太棒了。当然，这将增强你正在使用的任何排毒策略。那么让我们谈谈你为……

你推荐的红外桑拿的具体方案？因为有很多听众拥有红外桑拿，他们想要，你知道的，你最好能从你的时间和金钱投资中获得最大的收益，对吧？你投入了大量的时间。所以告诉我们，你的确切方案是什么？让我先

首先要说的是，很多人购买桑拿是因为他们知道桑拿对排毒有好处，但他们还没有听说过这个项目，你知道的，我不能责怪他们。我的意思是，我们在 2019 年向公众推出了这个项目。你知道的，在 36 年多的时间里，我们一直在从事职业医学工作。

所以大多数人都没有听说过这个，但我们已经发表了超过 15 项研究。事实上，我应该再退一步说，在 20 世纪 80 年代，加州医疗委员会实际上因为我的父亲在职业医学中使用了这种科学教的哈伯德验证清理方法而对他提出了质疑。我的父亲提交了一封 50 页的回复信，顺便说一下，这封信在我的书的后面。

其中有 23 页是引用的医学文献。加州医疗委员会审查了这些内容，并批准他继续进行。在那之后不久，加利福尼亚州就成为了他最大的客户。不错。想想看。我们是职业医学。所以我们与加利福尼亚州的雇主打交道，加利福尼亚州是一个非常大的雇主。他们正在使用我们的中心。这应该告诉你这封 50 页的回复信有多重要或令人印象深刻。

但它也是基于哈伯德方法的。所以它主要讨论的是潮红，尽管反弹是已知的。事实上，我应该指出，早在 80 年代，我们就了解了反弹脂解，但我们当时的信息是基于一项对绵羊进行的研究。显然，绵羊在 50 分钟内就能代谢烟酸。

而我们发现，在 2014 年，人类需要三个小时。我们人类需要三个小时才能真正代谢它。但他知道这一点。顺便说一下，这也帮助解释了为什么需要四到五个小时，因为

因为如果你正在反弹，并且需要一段时间才能恢复到基线，那么对我父亲来说是有道理的。但今天的项目本身已经与哈伯德方法大相径庭了。所以我们甚至不将我们的项目与其他项目进行比较，有些人可能会这样认为。

但我们以特定的剂量服用烟酸。我会告诉人们，了解剂量和时间非常重要。这不是一个你可以随便尝试的方案。你需要完全理解它。购买我的书，你就能找到实际的……

操作步骤。我还提供了一个 15 美元的 PDF 文件。在我的网站上售价 14.99 美元。它被称为《方案指南》，其中包含最新的信息，一旦我添加更多信息，主要是用户体验类型的改进，

然后我会再版。所以我已经在进行第二版书籍的编写了。无论如何，《方案指南》会告诉你进行该项目所需的一切信息。但我还要事先声明，人们需要注意一些禁忌症和禁忌症。怀孕或哺乳期不能这样做。如果你有严重的肾脏或肝脏损伤，血友病也是一个问题，某些心脏疾病，特别是起搏器和除颤器。虽然显然，今天的一些制造商说你可以使用红外桑拿。

但是有一些禁忌症和禁忌症需要考虑。还要知道，如果你不了解如何进行该项目，就不要随便尝试。这可能会导致问题。因此，我们正在以正常水平的三倍释放毒素，我们的方案旨在与

与这些释放的毒素的消除保持同步。这就是为什么它如此重要的原因。否则，你只会导致重新分布，这将导致各种进一步的并发症。是的，这就像任何事情一样。你可以慢一点。有些人一开始只能做五分钟的桑拿，你只需要像运动员一样慢慢地努力，就像骑自行车的人一样。

刚开始跑步的人，他们不会立即开始跑马拉松。你必须慢慢来。你可以这样想。没错。重要的是，人们也要明白，如果你试图逆转某种疾病，那么我们可以通过某些方法来修改该方案。例如，假设你已经切除了胆囊。

你绝对不能参加该项目的一部分，我们还没有讨论过，但其中涉及一些油，它们是必需脂肪酸油。对于胆囊切除的人，我们不会使用这些油。所以，但问题是，该方案是我们服用烟酸，根据正确的剂量和时间，我们在摄入烟酸后大约两到三个小时开始运动。

在大约三个小时的时候，我们想要进入桑拿房，或者至少在三个半小时的时候，我们想要进入桑拿房，因为那时将是反弹的高峰期。这就是毒素将通过皮脂汗腺排出的地方。

现在，你在桑拿房里的时间里，你肯定会保持水分。我们用清水让你保持水分。然后在每次桑拿循环之后，红外桑拿会有两次循环，你会服用电解质。所以我们让你补充电解质，因为我们确实会排出好的东西和坏的东西。所以主要是矿物质。但第一次桑拿循环通常是 45 分钟。

然后五到十五分钟的冷却时间是我们服用电解质的时间。然后我们继续进行另一个 30 分钟的循环。同样，我们保持水分，但这次我们喝一种叫做 CalMag 的饮料，这是一种原始的哈伯德方法饮料。我们批准它，因为哈伯德实际上设法弄清楚了如何使钙更容易被人体吸收，更……

也许你们的一些听众知道，钙是一种非常碱性的物质，如果它没有被稀释，它就会直接流过身体。

或者通过使其更酸性或以使其更容易被人体吸收的方式进行处理来处理。但对我们来说，我们喜欢苹果醋。它更天然。所以我们使用钙和镁。它实际上是葡萄糖酸钙和碳酸镁，并以 2:1 的比例与苹果醋混合。这种 CalMag 饮料有几个用途。

首先，它的设计是为了防止肌肉过度痉挛或抽搐，因为当你使用哈伯德方法时，在一个温度为 180 到 200 华氏度的干桑拿房里，你待四个小时或四个半小时，你往往会损失大量的钙和镁。所以他们需要补充钙和镁。但在当今时代，正如我们一直在暗示的那样，钆中毒。

钆和铅都储存在骨骼中。通过饮用 CalMag 饮料，我们能够帮助将钆和铅从骨骼中排出。事实上，任何脂肪组织，如脂肪骨髓和脂肪脑组织，我们都会进行排毒。

大脑的 50% 到 60% 是脂肪，虽然并非所有这些都是脂肪组织，但大脑确实会通过该项目进行排毒，这可以通过我们过去进行的智商测试来证明。事实上，我应该提到，当我 1986 年进行该项目时，我当时是哭着喊着进行的。在我的第二版中，我终于承认了为什么我在 1986 年进行该项目。但长话短说，事实是，1986 年我不想与这种科学教的胡说八道有任何关系。所以我真的不想经历它。但在第 33 天，他们……

我认为是在惩罚我是一个多么糟糕的病人。我经历了 33 天，但他们正在寻找一种特定的效果。在我的情况下，我达到了它，它被称为 N-现象。我达到了那一点，我意识到这个项目实际上有一些价值。N-现象的特点是整体感觉良好、精力充沛、耐力和表现力强。脑雾消散了，就像……

我的脑雾消散了，我以前不知道我有脑雾。智商分数增加了 10 分，或者说我更喜欢说恢复了 10 分。而且我的色觉也得到了改善，或者说更生动了。我的嗅觉和味觉都更敏锐了。所以我真的开始欣赏气味和食物的味道等等。然后梦也变得更生动了。我记得更清楚了。直到今天，这一切都是真的。

所以，你知道的，我现在 61 岁了，我觉得自己像一个健康的 30 岁的人。这真的是我希望每个人都能拥有的东西。但我必须告诉你，在 80 年代，我们不像今天这样受到污染。不，我们环境中发生的事情太疯狂了。你知道的，仅仅在你家里。你知道的，大多数人使用……

有清洁剂，你知道的，户外散步和呼吸空气的时间更少了，而空气是毒素进入人体的主要来源。绝对正确。是的。事实上，广告让在家中使用香味听起来很美妙，诸如此类。哦，我的天哪，这些是你可以在空气中飘荡的一些最

有毒物质，但化学轨迹也是真实的，我的意思是，现在对此不再有任何疑问了，他们开始在某些州禁止它们，例如丹尼斯，所以呃，但是呃，事实是，他们一直在向我们喷洒，你知道的，大约在过去的二十年里，事实上，我做了一个小型纪录片系列或纪录片，对不起，关于呃

关于化学轨迹，是在 2016 年。我当时非常震惊地发现，中央情报局最大的化学轨迹承包商常青航空公司就在我的后院附近。我的邻居有一个机场，因为我住在旧的

你知道的，这些退役的空军基地之一，但它仍然是一个活跃的机场。常青航空公司在这里拥有其最大的枢纽之一。所以这相当令人震惊。这就是我制作这部纪录片的原因。但问题是，我找到了他们飞机的专利以及他们喷洒的东西等等。这确实令人震惊。

但这可以追溯到胡志明小道。在越南战争期间，他们实际上正在进行人工降雨，目的是冲毁胡志明小道，这样越南人就不能使用这条小道来运输武器、食物等等。

所以它可以追溯到很久以前。事实上，军方长期以来一直想要控制天气，就像，你知道的，基本上将其武器化一样。但我非常了解化学轨迹的性质。我可以长时间沿着这条路走下去，但我现在要停下来了。只是说，你知道的，我们对此无能为力。

我要感谢我们的一个赞助商，Everbella 的焦糖胶原蛋白。如你所知，胶原蛋白是我们皮肤、头发、指甲、关节和骨骼的非常重要的组成部分。但从 30 岁开始，我们的胶原蛋白水平就开始下降。它们开始下降。

而且，你知道的，我们需要胶原蛋白来防止下垂，并赋予我们丰满、年轻的外观，那种光彩。你可能不知道的是，大多数胶原蛋白补充剂都充满了毒素和填充剂，如草甘膦、砷和其他重金属，这些物质实际上会破坏你身体再生胶原蛋白的能力。这就是我喜欢 Everbella 的焦糖胶原蛋白的原因。它不仅经过严格测试，不含重金属，而且也是一种很好的方法

它采用独特的脂质体递送技术来提高吸收率。而且它绝对美味。我喜欢服用它。我会把它放在早晨的咖啡里。所以现在你可以以 30% 的折扣试用 Everbella 的焦糖胶原蛋白。只需前往 everbella.com 并使用代码 WENDY30 即可获得折扣。

听起来像另一个播客。我还没有做过关于化学轨迹的播客。我不想让人们都像，都毛骨悚然，他们的羽毛都竖起来了，这些阴谋论。但是，你知道的，我认为现在它已经成为更主流的新闻了，正在进行地球工程。它是由比尔·盖茨资助的。而且，你知道的，那是一个人。但这只是一个大问题。对。好吧，我的意思是，军方一直在使用它来实际上抵消。

通过将超低频波反射到电离层后，用氧化铝播种，与超低频波进行通信。这样他们就可以与深层地下基地和潜艇等进行通信。所以，你知道的，这不仅仅是为了气候控制之类的地球工程。他们向我们喷洒的原因有很多。但问题是，这些东西会落回地球。

我们无法控制被吸收进我们的皮肤或吸入的东西。所以，你知道的，我尽量过着一种无毒的生活方式，但我对，你知道的，这些化学轨迹无能为力。

是的，是的。我的意思是，你无法控制你吸入的空气。你必须呼吸，你知道的，你可以控制你环境中的所有东西，每一口食物，你使用的所有美容产品等等。你仍然有最大的暴露，你呼吸的空气。所以如果你希望你的健康有好的结果，你必须进行这样的排毒方案。你必须做点什么。你进入桑拿房、足浴、

你知道的，补充剂，任何东西，抗氧化剂，任何东西，你知道的，所有上述方法。理想情况下，你必须将此添加到你的健康方案中。

绝对正确。绝对正确。所以我认为我已经从大约需要两个小时的时间方面涵盖了该方案的所有内容。所以你会进行 20 到 30 分钟的运动，然后在桑拿房里待 75 分钟，休息 15 分钟。所以一天大约需要两个小时。由于身体无法以正常水平产生大约三个小时的 ATP 能量，

我的意思是，它并没有关闭它。那是克雷布斯循环。如果发生这种情况，你会死的，但它会关闭到一定程度，以至于它无法产生足够的能量。所以，

或者说产生足够的水平，让我们这么说，以防止你感到疲劳。很多人会在凌晨 4 点或 4 点 30 分设置闹钟，服用烟酸，然后如果他们还在潮红，就回去睡觉，然后在早上 7 点或 7 点 30 分醒来，然后开始运动和桑拿。这就是很多人想出如何将其融入日常生活的方式。

但对于最初的哈伯德方法，你知道的，我们会服用烟酸，然后直接进行运动，然后直接进入桑拿房。这非常艰苦。是的，听起来像酷刑。是的，确实如此。所以这段时间你每天都在进行大约两个小时的方案，你这样做有一个有限的时间段吗？然后你进入一种强烈的排毒阶段，然后进入一种维持阶段？是的。

所以该方案本身在最初的七到十天内会更强烈。绝对正确。事实上，我的许多客户都报告说，他们在第 10 天之后感觉它变得平稳了。

但对每个人来说都是不同的，因为每个人的毒素水平不同。他们有不同的东西需要克服。顺便说一下，我必须告诉你，我对通过这个项目逆转的所有事情感到惊讶。事实上，在我们的网站上有一些证词视频，人们可以观看这些视频，这些视频展示了，你知道的，那些经历过该项目的人，他们逆转了哪些事情。但是，

但因为我们在职业医学中确实戴着眼罩，所以我们当时并没有考虑我们可以逆转的疾病，因为我们当时正在处理工作场所暴露引起的急性中毒，或者在 9/11 事件中，纽约救援人员排毒项目，像这样的灾难，或者切尔诺贝利，或者犹他州的甲基苯丙胺警察，他们基本上长期暴露于制造甲基苯丙胺的化学物质中。

至少有 12 种不同的溶剂。而且，你知道的，你能想象一下，当有人破坏实验室时，他们会被喷洒，或者发生混战，你知道的，东西到处飞，他们会被这些东西淋湿。我有一个有趣的案例，一位来自纽约的侦探来到中心 30 天，每天都在进行该项目，他的毛巾颜色非常鲜艳。它们要么是棕褐色，要么是紫蓝色，或者我展示的扎染毛巾，上面是所有颜色。事实上，

我所识别的紫蓝色是去污剂，一种使用的溶剂，氢氧化钠。所以这很有趣。我们的网站上还有一条毛巾。你会看到这是来自一位纽约救援人员的毛巾，他显示出高水平的锰，你知道的，锰用于钢铁建筑。所以每当他们在清理工作中抬起任何碎片时，都会出现新的尘埃云，而且他们没有戴防护装备，你知道的，个人防护

防护装备。他们基本上是赤手空拳地在那里，他们吸入了这些东西，也通过皮肤吸收了这些东西。所以这位第一响应者，他的毛巾是紫蓝色，有点像去污剂，但实际上是锰。这也在喷气燃料中。是的。事实上，我们开始做这一切的原因正是 SR-71 黑鸟的 JP7 异国情调喷气燃料。但是

无论如何，我认为从该项目涉及的内容来看，我希望我们已经给人们提供了一个想法。但同样，这还有很多内容。有必需脂肪酸。有卵磷脂。事实上，例如，患有 MTHFR 的人认为他们不能进行这个项目，绝对可以，而且应该进行。我们从未有过 MTHFR 基因多态性问题。原因是，或者有几个原因，但首先，多态性。

MTHFR 多态性往往会影响身体解毒正常毒素的能力，如果你还记得定义的话。所以我们不是在谈论毒物。地球上没有一个人能够适应解毒大多数这些人工化学物质，特别是持久性有机污染物。所以当涉及到 MTHFR 多态性时，

这方面的一个问题是，是的，你无论如何都不能解毒这些物质。所以我们必须用桑拿汗液和结合剂来帮助你。然后第二点是，MTHFR 多态性会导致甲基化不足。

好吧，当有人甲基化不足时，是的，烟酸可能是一个问题。这是因为烟酸被称为甲基海绵。你知道的，它吸收甲基。但另一方面，我们使用卵磷脂，它是胆碱的主要来源。最初，卵磷脂是油的乳化剂。它有助于分解油，以便身体更好地消化它们。但卵磷脂是胆碱的主要来源。而胆碱是一种甲基供体。

所以我们看到它平衡了。我从未有过患有 MTHFR 的人在进行我们的项目时出现问题。好的，很好。是的，我相信很多听众对此都很担心。但是，你知道的，任何患有慢性疾病、慢性疲劳或神秘疾病的人，

你的，你知道的，你的首要任务应该是排毒。我觉得病人越严重，他们的身体就越会积聚毒素，这会促进并成为这些健康问题的根本原因。

绝对正确。绝对正确。事实上，这可能是一个好时机，让我提到我正在培训整体健康从业人员、功能医学医生。我甚至在其他一些国家有一些真正的医学医生正在学习如何进行我的项目。所以我有一个排毒认证项目。顺便说一下，我应该指出，我们已经注册了“排毒”这个词的商标。好的。

好的。而排毒是排毒和净化这两个词的组合。所以我们注册了它的商标。所以排毒就是我所做的，也是我培训他人所做的。所以我喜欢与从业人员合作，让他们接受培训，因为这绝对是能够找到几乎任何疾病根本原因的事情。它可能是任何健康和保健项目的基线。

是的，是的。所以你的网站是 getdetoxinated.com。所以告诉我们更多关于你的从业人员项目的信息。我敢打赌，这似乎对任何真正想要深入了解如何排毒并使用红外桑拿的人来说都是很好或完美的。我们有很多书呆子听众会喜欢深入研究这个项目。所以告诉我们更多关于它的信息。

哦，我很乐意和你一起深入探讨。我还提供免费的Zoom咨询。事实上，你可以在heal.me/detox预约我的时间。我很乐意分享这个信息，因为它对公众来说是如此的新鲜，他们真的没听说过。如果他们听说过，那也是……

人们需要知道他们可以去哪里获取信息。目前，我就是那个信息来源，尽管我非常期待看到更多的人接受培训来做我的工作。我认为我们真的需要帮助更多的人恢复健康，这种方式比他们在传统医学中找到的任何方式都要更全面。

但排毒训练项目实际上更深入地探讨了该项目运作背后的科学原理、案例研究，以及如何为患有某些疾病的人量身定制该项目。钆就是其中之一。你必须为任何体内钆含量过高的人量身定制该项目。任何患有MTHFR的人，我们都必须，你知道，

为此修改方案，特别是肾上腺疲劳问题，因为我们不会让某人一开始就进行45分钟的桑拿，然后让他们改为30分钟的桑拿。你必须对桑拿进行滴定。

但我也有逐步升级的方案。我甚至为急救人员提供了一个方案，因为如果消防员是现役的，他们将永远无法完成30天的方案。他们将无法每天为此投入两个小时。我理解这一点。事实上，我最近刚在兰乔库姆加做了一个演讲，在那里我向那里的急救人员发表了讲话。我已经提前知道他们将无法完成该项目。所以我提供了一种烟酸冲洗桑拿排毒法，它具有，

它可以处理那些已经存在于血液中的毒素。它也是人们将其用作我们完整方案的入门方法的好方法。因此，你实际上只需使用烟酸进行冲洗，然后进入桑拿房。我在提供给人们的文件中解释了所有这些，但是，嗯，

你知道，我教人们很多不同的东西，特别是那些没有整体健康经验，但非常热衷于我们所说的健康爱好者的人。因此，该项目非常适合那些希望能够将该项目交付给他人的人，但我同时也进行远程排毒指导。因此，截至2022年，我不再拥有活跃的中心，这主要是因为COVID，但是

我一直在与世界各地的数百名客户合作，如果我在中心工作，这是我无法做到的事情。所以我进行远程排毒指导。再说一次，任何想与我联系并了解该方案是否适合他们的人，我都会在heal.me/detox提供免费的Zoom咨询。

我想花一点时间感谢我们的赞助商之一，Therasage桑拿，这是我强烈推荐给所有患者的，因为红外桑拿具有数十种好处。但我喜欢Therasage桑拿的原因是它们便携、价格低廉，并且有很多有趣的东西可以添加到其中。你可以添加臭氧，你可以添加红色，

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教育和经验以及你与患者成功案例的各种主观故事，我稍后想深入探讨。但是，是的，你和你的父亲之间，你们在帮助不同人群排毒方面拥有如此丰富的经验。那么，你能不能告诉我们一些故事，一些让你印象深刻的康复案例？

好吧，我将谈谈你可以在我们网站上找到的证明材料中提到的一个案例。我可以使用她的名字，因为她显然录制了证明材料，但她的名字是巡警杰西卡·B·里弗斯。至少那时她是。她现在已经从警队退休了。但她来这里是因为她的同事，我之前提到的那个有彩色毛巾的侦探，

她来这里是因为她也参与了一些甲基苯丙胺实验室的突袭。起初我以为这是她来排毒化学物质的主要原因。结果证明，她认为这个项目可能会帮助她解决一些其他疾病，比如纤维肌痛和慢性偏头痛，这是我当时知道的两种疾病。所以当她来到中心时，当我仍然拥有它的时候，她基本上说她希望能够解决纤维肌痛和慢性偏头痛。

我知道我可以，但是对于纤维肌痛，你看，我还使用另一种技术。我让他们躺在比默垫上，对于那些不知道的人来说，这是脉冲电磁场。在一个由计算机控制的垫子中有一些线圈，这些线圈会打开和关闭，它们以一定的频率与身体产生共振，以改善微循环。好吧，我知道当我躺在上面时，我感觉不到它。

但我第一天就为她打开了它，她开始在上面扭动，说，哦，这感觉很奇怪。我说，你感觉不到。她说，我能感觉到。然后我恍然大悟。我说，等等。

“你摔倒时做过核磁共振吗？”她说，“是的。”我问她，“你用了造影剂吗？”她说，“是的。”所以就在那时我有了顿悟，因为这是我第一次处理患有EHS（电磁超敏症）的人。所以她实际上感觉到了正在共振的钆。也可能是其他一些重金属。我还应该谈谈另一个最近出现的有意思的话题，叫做电镀。别让我忘了。

但是她感觉到了这个比默垫。现在，经过30天的治疗后，她再也感觉不到了。

所以这是我们排毒重金属的线索。但这证实了我从我的Facebook群组中听到的东西。所以有很多患有EHS或患有EHS的人也患有钆。这就是我将这些点连接起来的原因。但我相信汞和其他一些金属实际上能够与这些频率产生共振，并导致

患有EHS的人感到比默垫。但这对我来说是一个震惊，因为这是我第一次遇到这种情况。但之后她完成了她的治疗，

我应该也提一下，几乎在一周之内她的偏头痛就消失了。这很有趣。她每天都在服用慢性偏头痛药物。所以这几乎立即停止了。纤维肌痛也消失了。大约在一两周后，她打电话给我说，这是纽约过敏季节的高峰期。我通常会因为

它，我会像那样受苦。她说，我什么感觉都没有，这是一个好消息，因为我不知道过敏症是什么。现在，再说一次，这是一个特例，但在一两周后，她打电话给我说，丹，我从未告诉你，但我患有子宫内膜异位症。我现在不再患有子宫内膜异位症了。所以，你知道，看到她的情况真的很有趣，你可以在我们网站上听到她用自己的声音说出来。是的。

但其他人患有各种各样的慢性疾病，这些疾病往往是同时发生的。我的意思是，人们会患上或报告说他们患有霉菌、莱姆病、EBV、所有这些其他类型的念珠菌过度生长等等，我经常看到所有这些并发感染同时发生在人们身上。

在完成该项目后，我已经看到所有这些都逆转了。我知道我们并没有排毒莱姆病。我知道我们没有排毒念珠菌。但我们正在做的是让身体足够健康，能够反击。

所以这也是完全出乎意料的，但这是一个美好的景象。是的。是的。我绝对，我们的医疗主任多次说过，你必须先排毒重金属，然后才能真正解决逆转莱姆病和其他，你知道，类似莱姆病的感染。是的，而且你知道，

当重金属对你的免疫系统有巨大的影响时，一种戏剧性的、戏剧性的影响，降低免疫系统功能，导致过度反应，就像我们在组胺反应和自身免疫性疾病中看到的那样。所以只是

我还没有谈论足够的免疫力和重金属，但它们有巨大的影响。绝对的。是的。再说一次，你知道，这真正是我所说的任何健康和保健方案的基础。所以我觉得，你知道，你可以整天测试你的客户或病人，但让他们排毒。然后他们剩下的就是你处理的东西。所以它是……

这真是太神奇了。我很高兴能够将其带给公众，因为如果我父亲退休了，而我没有这样做，那么今天人们将无法获得它。否则，你将不得不去科学教教会，并经历他们的净化计划。你只会做一次，你再也不想做了。不，我的意思是，这听起来就像绝对的折磨。我的意思是，尤其是在……

去一个普通的桑拿房，那里是180、200华氏度。我的意思是，我几乎只能坚持10分钟。这就是为什么我提倡红外桑拿，因为它们可以，它们可以在低得多的温度下完成这项工作，而且你更舒适。我无法想象待上四五个小时。

你提出的一个很好的观点是，在我开始使用红外桑拿后，我确定需要四到五个小时的部分原因不仅仅是因为反弹。这是因为人们只能忍受在那些令人压抑的炎热桑拿房里待15到20分钟，然后他们就必须降温。所以他们经历了反复的加热和冷却、加热和冷却、加热和冷却循环。在一个小时内，如果你不断这样做，你将永远无法将核心温度提高到产生皮脂汗的程度。

而在红外桑拿房中，你可以将温度设置为135到140，并能够打开门，这是红外桑拿房的另一个好处。大多数人没有意识到的是

它不像对流桑拿房，比如干桑拿房。你基本上是被，你知道，即使在9.4微米下也与太阳产生共振。这就是为什么，你知道，我们从太阳那里获得热量。所以这些桑拿制造商是红外桑拿。他们的桑拿调谐到6到12微米。这样，我们就与桑拿的红外线产生共振。所以，在

英寸半深的红外波穿透的地方，你将开始看到水分子实际上正在产生共振并产生内部热量。所以它不像被微波炉加热，但它确实是一个惊人的区别，因为我们现在，你知道，让红外波长与水分子产生共振，所以你是否打开门并不重要。事实上，这样做更好，因为你会得到一股冷空气，让你感觉更凉爽。此外，它迫使发射器重新启动。

所以你只有在发射器开启时才能获得红外线的好处。

是的，是的，是的，是的。那么，告诉我们从哪里可以买到你的书，《使用烟酸进行桑拿排毒》，深入学习，并获得这个方案。是的，这在亚马逊有售。我也在IngramSpark有售。我仍在努力弄清楚如何为那些不喜欢从亚马逊购买的人提供链接，但它在那里有售。而方案指南是一个，它是人们总是

如果你购买了书籍或Kindle版本，你就有权获得它，你可以在我的网站getdetoxinated.com/book上注册，它被称为“书籍资源”，菜单项是，只需给我提供购买证明，例如书籍封面的图片或Kindle版本的屏幕截图，我就会批准你进入会员区，在那里你可以下载方案指南以及其他一些表格和信息等等

很多人希望他们的初级保健医生或功能医学医生或其他人看看这个方案，如果他们以前从未见过的话。所以我里面有一些文件，人们可以与他们的从业人员分享，以便他们了解该方案是什么。事实上，我确实有一个关于该方案的博士级别的概述，我可以根据要求提供。所以这实际上是我最初为一位非常多产的，呃，

化学毒理学家哈罗德·泽利格博士撰写的。我一直在与泽利格博士合作一个项目，以帮助他完成他的氧化应激指数问卷调查。

它最初是一个包含400个问题的问卷，我们已经将其缩减到8个问题，我现在正在与我的客户合作，以比较结果。所以我把这个博士级别的概述发给了他，我对他的回应感到非常兴奋。他告诉我，我应该将此作为我的毒理学论文，你知道，博士论文，他说，

他说它好极了。所以这也让我回到了电镀。别忘了谈论这个。人们需要意识到一些非常新的东西。在美国没有发表过研究。俄罗斯有一篇。但斯科特·施罗德博士有……

发表演讲，我看了他的一些视频，特别是给FDA的那个。我与他见面并成为朋友，我把他介绍给了泽利格博士。但作为一名足踝外科医生，他在10多年的研究中发现，当人体内存在不同的金属时，比如钛牙种植体，当他进行足踝手术时，他会植入螺丝，他

实际上会导致很多情况下身体变成一个生物电池。你正在获得身体不期望的电压和电流，而且它们足够高以触发神经。因此，有些人安装了这些螺丝后，他们的体内还有其他金属，突然开始出现类似癫痫发作或震颤的情况。

甚至瘫痪，但他注意到慢性疲劳是一个巨大的症状。但他已经看到很多不同的症状，一旦他取出了螺丝，例如，骨骼已经融合，不再需要螺丝，他取出了这些螺丝，一夜之间这些症状就消失了。这非常重要

令人震惊，而且非常前沿，如果你愿意的话，我一直在帮助他使用人工智能来处理他的研究数据。然后，一旦他完成了论文，泽利格博士将成为同行评审员之一。所以我希望人们看看斯科特·施罗德博士的视频，并了解电镀。只需在搜索引擎中输入斯科特·施罗德和电镀。

你会惊讶地看到他发现了什么。虽然他是我在美国唯一真正研究这个的人，但还有一篇俄语论文人们也可以找到。但你需要像人工智能这样的东西来翻译它。无论如何，非常前沿。它可以解释很多人们无法识别为导致中央震颤的原因，也许是帕金森氏症，或者谁知道呢。

但值得研究。非常感谢你，伙计们。我很想让他来播客讨论这个问题。是的，因为那里有很多人在受苦，而且有很多简单、合乎逻辑的解释。

对于很多事情来说。简单的解决方案，不像许多人认为的那样复杂。我坚信，无论你有什么健康状况，都有办法解决。无论你有什么，都有办法改善症状。

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这是因为我真的需要培训很多人，因为我们正在与NCCA（国家认证机构委员会）合作，将其作为真正的认证。目前，它是一个证书培训项目，但是

现在通过我的项目学习的任何人，一旦完成，都将能够获得认证。所以我现在的价格非常低廉，以便尽可能多地将人们培训到这个项目中。顺便说一句，成为一名排毒师有很多好处，它们都在排毒训练中详细说明，如果你愿意的话，可以在商店中找到。

但无论如何，我确实有一个Facebook群组，我邀请人们加入，它也是这本书的名字。所以只需搜索使用烟酸进行桑拿排毒，你就会看到它是detox.ination。我有点玩弄了文字游戏，detoxination。我只是把它改成了detoxination，因为我觉得我们正在试图发起一场运动。

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当他们使用红外桑拿时。还有任何在听的医生，任何在听的健康从业人员和教练，你们想将排毒添加到你们为患者所做的事情中。你们真的，真的应该这样做。因为你们这些听众知道，听这个节目，或者任何听过我的重金属纪录片系列的人，你可以在theheavymovie.com了解更多信息，

有很多不同的慢性健康状况是由毒素引起的。所以它必须成为任何医生为患者制定方案或任何希望好转的患者的一部分。绝对的。

非常感谢你这么说。好的，丹，感谢你来到节目。各位，我是温迪·迈尔斯博士。感谢你们每周都收听迈尔斯排毒播客。我很高兴我们的播客下载量已经超过600万次，在过去的几年里，我们已经做了超过10年了。超过500个播客，我想，我们正在接近550个节目，已经做了将近11年了。所以我很高兴你们所有的人，你们知道，一直陪伴我走过这段旅程。节目中还有更多内容有待探索。感谢收听。我非常，非常感激。

迈尔斯排毒播客由温迪·迈尔斯创作和主持。本播客仅供信息参考。本播客中表达的陈述和观点并非医疗建议。本播客，包括温迪·迈尔斯和制作人，不承担因使用此处包含的信息而可能产生的任何不利影响的责任。

客人的观点是他们自己的，本播客不认可也不承担客人所作陈述的责任。本播客不对客人的资格或可信度作任何陈述或保证。本播客中的人可能对本文中提到的产品或服务具有直接或间接的经济利益。如果您认为自己有医疗问题，请咨询持照医生。

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