Deep Dive
- 成年人世界中的人性比想象中更黑暗、更复杂
- 阿德勒心理学提供理解人性的框架
- 人性的复杂性不应被简单地归类为“人性本善”或“人性本恶”
Shownotes Transcript
这个视频内容可能让你很不舒服,甚至有点想骂人,因为它扒光了很多人不愿承认的东西,人性这玩意儿,远比你想象的更黑,更拧巴,如果你玻璃心,或者还活在童话里,现在就关掉,真的,对你好,要是你觉得自个儿挺得住,
想看看成年人世界里那些藏在桌子底下的规则那行系好安全带咱们这就一头扎进人性的泥潭里去咱们从小看那些好人打败坏蛋世界和平看的那叫一个热血沸腾好像自己穿上披风就能拯救世界简单直接黑白分明多爽可惜呀
那都是给小孩子看的简化版成年人的世界哪有那么多非黑即白更多的是灰色地带是挣扎是算计电视剧《岁月》离那句台词说得挺实在你不是小人我也不是小人咱们都是可怜人这话戳心不
今天,咱们不扯那些虚头巴脑的人性本善或者人性本恶的标签,那太肤浅了,太一刀切了。我要给你的是一个框架,一个工具,让你自己去看,去拆解,去理解这复杂到让人头疼的人性。别误会,这套东西不是我原创的。
我没那么牛这是心理学大佬阿尔弗雷德·阿德勒导估出来的他是和弗洛伊德荣格齐名的三大心理学家之一个体心理学的开山祖师也我之前聊自卑情绪幸福感那些根子都在他这他的代表作叫理解人性但我得提前给你打个预防针那本书读起来可能有点费劲
像是听的演讲录音整理的逻辑跳来跳去跟碎片似的我当初啃了好几遍才屡顺所以建议你先把我这篇操话看完心里有个大概的谱再去翻书体验能好点觉得我说的有点意思就别吝啬你的赞和评论行了废话不多说
咱们直接上硬菜理解人性的方法论给你个公式记住了目的论加整体论乘以生活经历等于理解人性
就这么简单粗暴今天就围着这公式用大白话讲点不那么光彩的故事给你听先说目的论人性的复杂这话估计你耳朵都听出茧子了很多人总结过一些所谓的人性定律比如说什么恨你有笑你无做律师的怕你惹官司开医院的怕你生病
只有小偷希望你家财万贯这话听着好像挺对但格局小了太片面这顶多触及了人性里追求优越感和控制欲那么一小撮人性这大染缸里可不止这点东西人活着总得图点啥吧追求优越感想要高人一等追求权力感想要掌控局面
追求社会感想要归属想要被认同这些都是驱动力比如男的想找女的女的想找男的本质上是想填补内心的社会感和归属感找到伴侣融入社会不孤单想赚大钱买法拉利买麦凯伦穿名牌住豪宅是为了啥
不就是为了那种你看我多牛逼的优越感吗这些都摆在明面上挺常见的也挺无聊的真正想理解人性得去看那些更离谱的案例那些连当事人自己都搞不明白甚至控制不了的行为就拿阿德勒梳理局的例子来说专注力这事多少人有过被考经历嘴上喊着我要上岸
我要考个好大学找个好工作从此走上人生巅峰巴拉巴拉一大堆听着特立志按理说只要不是身体有毛病或者智商真的跟不上谁还没点专注的能力呢可现实呢大把的考生就是坐不住就是没法专注看着网课
脑子里想的是等下吃点啥零食微信有没有人找厕所得去一趟总之只要他想分心理由能给你找出一箩筐永远有更紧急的是打断学习你要是单独被考过是不是觉得这场景贼熟悉有人说了这不简单吗学习本来就反人性啊枯燥
没反馈,你看打游戏,设计师一步步引导你,给奖励,给刺激,我能连干二十几个小时不带眨眼的,这话听着好像有理。
但站不住脚首先就有人天生不爱玩游戏游戏对他没吸引力这不是重点重点是你没发现吗有些人他能把一支破笔玩出花来转笔转得飞起那玩意儿有啥新鲜感有啥引导还有人啃指甲玩笔盖抠橡皮只有你想不到
没有他不能拿来打发时间的所以有没有引导根本不是分心的核心原因想想上学那会儿多少老师讲课讲得口沫横飞段子故事其上阵够精彩了吧可台下照样有人睡得口水直流那到底为啥会分心呢说白了阿德勒的目的论告诉你
根本原因就一个,他内心深处,压根就不想学,学习这事儿对他来说,没半点乐趣,就是个不得不完成的任务。
就像很多人嚷嚷着要健身要减肥收藏家里健身视频存了几百个点赞投币一条龙结果呢一个都没完整看完反正收藏了就等于练过了对吧注意这里的不想学不想练不是嘴上说说那么简单是你潜意识里你灵魂深处就抵触这事儿
因为从歌上就不响所以你的大脑你的身体就自动给你创造出分心这个完美的借口让你能心安理得地逃避那为啥要编这么个谎言骗自己呢图啥目的很简单为了保护那点可怜的优越感没人愿意承认自己不行承认自己懒承认自己就是不想努力
所以必须找个替罪羊不是我不想学啊我是个有上进心的人都怪这手机太好玩了都怪室友太吵了都怪这波天气影响我心情你看这么一说责任就甩出去了自己还是那个想努力但被外界干扰的好孩子多完美这就是阿德勒的目的论我知道
接受这个观点可能让你很不爽觉得把人想得太隐暗了但人性就这么回事又丑又真实理解它对你没坏处只有好处这条逻辑反过来也一样成立为啥有些学霸就是能雷打不动的学哪怕老师讲得跟催眠曲似的他也能听进去以前我不懂觉得
觉得他们是钢铁一致后来明白了还是目的论在作祟有些学霸每次考试都能拿第一或者名列前茅考试本身就能给他带来巨大的优越感和掌控感你看我比你们都聪明我能搞定这些难题这种感觉太爽了为了维持这种优越感和权力感
他就有强大的内需力去学习哪怕过程再枯燥他也甘之如饴你学生时代有没有遇到过这种人成绩顶尖但人特孤傲不合权瞧不起其他人八成就是这类而像我这种就觉得考试多个几分少个几分说明不了啥
多做对几道题也不代表我智商也压谁所以考试成绩也就那样不高不低动力自然也就没那么足这里的目的在日常生活中可以说我做视频是为了涨粉为了赚钱为了搞个自己的事业这没问题但在心理学尤其是在阿德勒这儿
目的更多指的是一种主观感受的追求一种心理需求的满足还拿我自己做视频举例我做视频吸引粉丝赚钱表达欲这些都是手段表象我真正想要达到的目的是满足我的优越感和社会感怎么说呢账号粉丝多了有人看了
甚至成了所谓的大 V 这就满足了优越感证明我牛逼我能影响别人做长视频把我琢磨的东西那些我认为有价值的玩意儿掰开了揉碎了讲出来评论区有人认同有人讨论有人说会与大叔说的对这就满足了我的社会感感觉自己不是在自言自语
是和一群人产生的连接被需要被认可所以用目的论去拆解人的行为很多看似矛盾或者难以理解的事逻辑一下就通了有人可能会抬杠那你干嘛非做这种又臭又长的东西呢现在都短频快搞短视频涨粉不是更快吗是单纯做短视频
可能更容易满足优越感粉丝层层涨钱可能也来得快但它满足不了我的社会感满足不了我那种想要深度表达想要输出点我认为真正有价值的东西的欲望那种一分钟讲完一个道理断章取义贩卖焦虑或者廉价鸡汤的事不是我想要的把复杂问题讲清楚
让看的人觉得哎有点意思好像能用上这件事本身带来的满足感比单纯的数字增长更让我踏实关于目的论阿德勒的原话大概意思是每个人都有自己的人生目标这个目标往往是潜意识的是追求某种心理状态个体所有的行为所有的心理活动都是被这个目标牵引着走的
用人话讲就是你干的每一件事背后都有个心理层面的图谋有时候这图谋挺直接的比如饿了要吃饭困了要睡觉但大多数时候它是拐弯抹角的藏得很深甚至是连你自己都没意识到的而大多数人潜意识里追求的终极人生目的就像前面说的无非是优越感
掌控感社会感归属感价值感可能还有别的但这几个基本能概括一大半了用这个目的论就能解释为啥都 21 世纪了科学都快把神明的老底掀翻了还是有那么多人赌信宗教迷信各种东西其实不是他们啥是他们需要借助一个神明或者某种超自然力量
来给自己的行为找个合理的解释或者给自己一个心理寄托来逃避某些现实的压力或内心的不安本质上是为了获得心理上的确定感安全感或者优越感有个古希腊的故事诗人西蒙尼德斯在路边看到一句无名诗好心给埋了后来他准备出海出海前一晚
梦见那个死者跟他说你别去去了船会沉你会死诗人一琢磨挺身忍就没去结果那船还真沉了他捡回一条命这故事通常用来劝人行善积德说好人有好报但这不重要重要的是就算这故事是真的用科学用目的论怎么解释
那个年代航海技术不行沉船是家常便饭加上各种失事的消息传来传去诗人心里能不犯嘀咕吗他本来就害怕出海担心自己小命不保他的目的是啥是找到一个能西安里德逃避这次航行的理由获得安全感正好他之前做了件好事埋了个尸体
于是潜意识就编造了这么一个死者托梦的景这下好了不是我怂是神明或者鬼魂只是我不要去理由充分合情合理不出海就变得顺理成章了你看还是为了满足内心的某种需求上面说的这些无论是学习分心还是做视频还是诗人逃避出海
都还算比较直接逻辑链条比较短现实生活中那叫一个错综复杂很多时候那个隐藏的目的埋得比你想的深多了需要结合更多信息才能挖出来这就引出了下面这个更复杂的案例也带出了我们公式的下一个部分整体论我有个现实里的朋友算挺成功的吧
不到三十一个月能搞个十来万一线城市有房自己开了个小公司当老板很多人一听哇
年轻有为,肯定特有想法,特理性吧,但接触下来,你会发现,不一定。有次聊天,聊到一个话题,我俩争得面红耳赤,谁也说服不了谁,话题是啥呢?作为一个普通观众,到底是刷抖音这类短视频好?
还是看 YouTube 这类长视频更有价值我说长视频能讲透彻逻辑讲深度内容短视频的两三分钟能干啥除了娱乐就是碎片信息你想在娱乐里稍微学点东西长视频是更好的选择就算纯娱乐 YouTube 那些整活大神搞笑博主
也比抖音上那些千篇一律的段子有才华多了我自认为啊从纯粹理性的角度这套说辞应该能打动他毕竟是老板是少数的成功人士按理说自我反思接受不同观点应该是基本素养吧结果他怎么说他说你说的都对但是现在工作节奏太快了
生活压力太大了哪有那闲工夫坐那看十几二十分钟的长视频啊随便时间刷刷抖音放松一下就得了这理由听着是不是特有道理你也反驳不了毕竟工作第一娱乐靠后没时间就是没时间对吧经典吧但更精彩的在后面这事过了大概两个月
他公司业务调整砍掉了一些不赚钱的项目也裁了些人结果就是老板他闲下来了能有多闲呢基本上每天能打八个小时以上的游戏工作可能就两三个钟头处理点杂事他特喜欢干一件事就是边打游戏边看视频理论上说
既然你现在有大把的整块娱乐时间了之前也承认长视频有价值那你现在应该会看看长视频了吧哪怕是娱乐向的呢可实际情况是啥它依旧雷打不动地刷抖音电脑屏幕左边抖音右边游戏两不耽误用大块的完整的没人打扰的时间
去看那些几秒几十秒就滑走的短视频这就很说明问题了他之前说的没时间就是个借口一个他自己可能都心以为真的借口他不是没时间看长视频是他内心深处压根就不想看或者说是讨厌看原因可能是没耐心可能是觉得长视频节奏慢
可能是反感长视频那种需要动点脑子的氛围,或者就是单纯的不喜欢长信息的表达方式,具体原因不重要。我看到了,心里明白,也就一笑而过,没去戳穿它,成年人嘛,谁还没点不想被揭开的阴暗小角落呢?戳破了,大家面子上都不好看,对吧?
那我说了半天,他隐藏自己讨厌长视频的真实原因,他的目的到底是啥呢?先给答案,还是为了追求优越感,通过贬低长视频,以及看长视频的人,包括创作者和观众,来获得一种我比你们更懂生活,更接地气,更有效率的优越感。
这种通过踩别人来抬高自己的心理机制那为啥贬低长视频能给他带来优越感呢这就不能只看目的论了得把整体论加进来阿德勒说了你不能孤立地看待一个人的某个行为某个想法你得把它放到他整个生活经历他所处的环境里去看才能理解他为啥这么干这么想
这就是整体论结合这位老板的生活经历来看他是干啥的呢做技能职业培训的就是那种教你怎么赚钱的课课单价还不低几千到两万不等你想想什么样的人会花这个钱去上这种课大多是那些有点小钱但不多极切想赚更多钱的人
或者是有点积蓄想快速转行寻求报复机会的人说白了就是一群对金钱极度渴望甚至有点焦虑的人既然你的客户是这样一群人你的学费又定的比较高那么遇到一些学生觉得课上完了没达到预期效果感觉被坑了学费太贵了然后来闹退费
甚至在网上到处说你课程不好老师不行是不是就成了家常便饭很正常的事情就像我做自媒体我们的强势文化付费社群性价比超级高一年更新好几门顶级的专栏课程其他大逼分分钟一个课程就卖大几千上万而我们的高阶星球社群一年的费用才 998 元
照样有人跑来骂我说我割韭菜面对这些情况这位老板心里会怎么想他可能会觉得这帮穷鬼付不起钱还瞎逼逼事真多给不起钱就别来啊浪费我时间这种经历多了就会在他心里形成一种固化的印象或者说偏见
就是对那些他认为钱少是多的人特别厌烦甚至鄙视而长视频的观众在他眼里或者说在他的刻板印象里可能就是一群比较理性比较抠门喜欢琢磨喜欢白嫖知识不太容易被忽悠不太容易冲动消费的人
所以在他看来我们这群看长视频的包括做长视频的 YouTube 主就与等于他生意上遇到的那些钱少是多的穷逼客户属于同一类人是他讨厌和鄙视的对象但他为啥不明说呢我觉得看长视频的都是傻逼又穷又爱装他不能这么说啊直接说出来
又把自己塑造成一个忙于事业
深不由己的形象还顺带暗示了那些有时间看长视频的人要么是太闲要么是不够上进一箭三雕所以你看如果你不了解一个人的整体生活背景他的工作经历他遭遇过什么仅仅用目的论去分析他没时间看长视频这个行为你
你最多得出他没耐心或者他就是喜欢快节奏这种浅层结论甚至可能被他的借口带跑偏根本触及不到核心必须结合目的论他想获得优越感想贬低他不喜欢的人群和整体论他的工作经历让他对特定人群产生了厌烦和偏见两条腿走路才能真正理解他为什么会说那样的话
做那样的事讲到这儿再跟你捋一遍这个案例的逻辑链这位老板点滴长视频极其受众他的潜意识目的是为了获得优越感为啥能获得优越感呢从他生活的整体来看因为他的工作生活经历让他接触了大量他认为是前哨时多的客户他对这类人产生了负面情绪
而他又主观地把长视频观众和创作者归为这一类所以通过贬低长视频领域他就间接贬低了他所讨厌的那类人从而满足了自己高人一等的心理需求优越感而没时间只是他用来掩盖真实动机维护自身形象的一个借口现在那个公式是不是更清晰了
目的论加整体论乘以生活经历等于理解人性你可能注意到了公式里还有个乘以生活经历为系说其实这部分最简单也最难简单在于它指的就是实践就是你自己的观察和体验难在于它需要时间和积累阿德勒说要想真正理解人性没捷径
就得持续不断地观察生活观察别人也观察自己最好你的人生经历能丰富点
起起落落都尝尝高峰低谷都走走并且你得有那个意愿去理解别人而不是上来就评判同时还得保持谦虚承认自己可能看走眼所以最重要的不是死记硬背理论是把这套思维方式用到你的日常生活中去去观察去思考
去验证每次你觉得困惑这人怎么这样啊
或者你对自己某个行为感到不解我当时为啥那么做都可以试试用这个公式去套一套目的论他到底图个啥心理满足整体论他的成长环境工作经历人际关系是啥样的这两者结合起来是不是就能找到点线索这个过程就是诚意生活经历经历越多
思考越多你对人性的理解就越深刚刚说了这么多理论和案例现在我想跟你掏心窝子聊几句说点心里话不知道你想过没有我们费这么大劲去理解人性这摊子又黑又臭的玩意儿到底图啥说实话理解人性的过程挺恶心的
就像你非要把一坨屎掰开用棍子搅和仔细看看里面都有些啥成分那感觉能好受吗肯定不好受甚至想吐有些人说理解人性是为了更好的混社会拍老板马屁在办公室政治里游刃有余找个钱多时少离家近的好工作让自己过得舒服点
这是一种想法功利但实在还有些人说我格局大理解人性是为了掌握人性的弱点然后去影响别人去收割韭菜去搞流量去创业赚大钱实现阶层跨越听着挺激动人心对吧利用人性弱点赚钱这事古往今来都有人干
两年前那个李一周卖艾克被央视点名不就是玩这套吗贩卖焦虑利用信息差收割那些急于抓住风口的人钱是赚了不少但也翻车了但你想过没就算你把李一周那套流程研究的明明白白你就能成为下一个李一周吗创业这事儿
本来就九死一生充满了不确定性你以为掌握了人性密码就能稳操胜券太天真了就算你不创业就想在公司里好好混当个没有梦想的闲鱼你研究透了领导的心思就能保证他一定提拔你给你安排个清闲岗位吗公司不是你家开的岗位也不是为你量身定做的
变数太多了所以把理解人性的目的寄托在改变外部世界达成某种世俗成功上我觉得这路子有点偏而且风险很大因为外界因素你控制不了你的期望很容易落空得到了你会想要更多永不满足一旦得不到
就容易陷入焦虑沮丧甚至自我怀疑的死循环是不是我理解的不够深是不是我方法用错了然后越来越拧巴那我为啥还要费劲巴拉地讲这些我认为理解人性的真正目的或者说它最有价值的回报不是让你去掌控别人或者获得世俗的成功
而是为了达到你内心的平和是为了让你自己活得更通透更自由理解人性的真正目的不是为了那些功名利禄不是为了让你变得更会算计更会玩弄权术而是为了让你获得内心的平静和自由当你能看透很多行为背后的心理动因无论是别人的还是你自己的
你就不容易被情绪裹挟不容易被外界的评价或者别人的行为轻易伤害到你能更客观地看待人和事包括你自己扒开人性这层皮你会看到很多黑暗迂腐狡诈自私甚至可笑和无力的东西这很正常但关键在于你看完这些恶心完反胃完之后
你还能从这堆烂泥里爬出来拍拍身上的土依然选择想起一些美好的东西依然对生活保持热爱和好奇那你就真的成长了你就已经超越了绝大多数还在情绪泥潭里打滚的人了成长这玩意儿不就是这样吗人生的成长往往开始于自我觉醒认识到自己的不足自我觉醒
自己的阴暗面自己的真实欲望人生的进步则始于自我改变基于这种觉醒
去调整自己的认知和行为你看一个人如果他总是骄傲自满目中无人看不起普通人那他的人生要么是一帆风顺没栽过跟头要么就是内心极度自卑需要靠贬低别人来维持平衡如果一个人总是愤世嫉俗对上层充满怨恨对社会处处不满
那他大概率是经历了不少坎坷感觉自己受到了很多不公平待遇而如果一个人他经历过高峰也摔落过低谷见识过灯红酒绿纸最精密也体验过食不果腹朝不保夕真正理解了人性的复杂和世事的无常之后他往往会变得沉默变得平静
不再热衷于争论是非对错不再轻易地评判别人他会把更多的精力放在自己身上放在当下为自己的生命
继续书写新的篇章无论好坏都是自己的经历夜色难免黑凉但前行必有曙光理解了人性的黑暗不是为了让你也变得黑暗而是为了让你在黑暗中也能找到前行的光祝你一念既出万山无阻好了今天就唠叨这么多
不知道这些又黑又直白的话有没有戳到你或者让你有什么新的想法欢迎在评论区聊聊你的看法或者分享你遇到的那些让你困惑的人心故事咱们一起讨论讨论下期再见吧