Shownotes Transcript
这条视频是给那些正在被性所困扰和折磨的年轻人看的。希望你们能从中获得启发,从彻底解脱出来,让自己的生命能量不再被这件事持续消耗掉。你们以为是欲望太强,所以痛苦吗?你们以为是身体出了问题,所以无法控制吗?大错特错,荒谬至极。让你们活在煎熬里的,从来都不是你们那点可怜的荷尔蒙。
不是你们身体天生自带的功能那是造物主给你们的礼物一个基本的生命驱动力就像你们需要吃饭需要呼吸一样自然纯粹你们难道会因为需要吃饭而自责吗会因为需要呼吸而内疚吗不会吧
那为什么到了性这里你们就觉得自己好像犯了什么滔天大罪就觉得自己肮脏不堪堕落至极问题从来不在身体不在那股原始的生命力本身问题在你们那颗被社会垃圾信息喂养大杯各种扭曲观念塞满的脑袋是你们的头脑是那个活在别人评价和标准里的我
亲手把一个再正常不过的身体功能变成了一场内在的战争,一个永无止境的折磨,是你们的念头,是你们的评判,是你们无休止的联想和自我否定,像无数条看不见的锁链一样把你们死死地困在原地,不断地消耗你们的生命能量,让你们疲惫不堪,精神萎靡。
这才是你们痛苦的真相一个你们自己为自己制造的监狱一个你们用思想的枷锁把自己牢牢锁住的陷阱而你们还在里面挣扎尖叫以为是门太小钥匙太难找
却不知道监狱根本就没有门只有一层薄薄的被你们自己念头撑起来的幻想之墙一戳就破但你们不敢戳你们宁愿在里面哀嚎抱怨也不敢面对自己
才是那个建造者和囚徒的残酷事实你们听到的关于性的一切所谓的标准和观念大部分都是社会这个巨大的机器为了控制和归训个体强行灌输给你们的垃圾程序他们把一个自然的生命功能妖魔化污名化制造羞耻和内疚然后利用你们的恐惧和自责来维系某种道德秩序或者商业利益
看看那些贩卖焦虑和解决方案的所谓的大师他们一边放大性的危害一边兜售他们那套虚头巴脑的借色法门可笑至极借色就像借饭借水借空气一样荒谬你怎么不去把吃饭睡觉上厕所呼吸这些通通都戒掉呢那你也别活了得了
用头脑中的某个念头去对抗另一个念头用所谓的道理去压制身体的本能需求这本身就是头脑的游戏是内耗
是你自己在跟自己打架而且这场战争你注定会输就算你能靠强大的意志力或者暂时的外部压力压制一段时间那股被压抑的生命能量迟早会以扭曲的方式爆发出来让你陷入更深的痛苦和失控历史上有多少禁欲主义者最终都走向了极端或者伪善他们的失败不是因为欲望太强
而是因为他们选择了最愚蠢的方式去对抗它用思想的牢笼去禁锢生命之流那是不可能成功的就像你试图用手去挡住洪流一样可笑不自量力所以停止那场毫无意义的内战吧
停止试图用头脑去管理或者消灭你的性欲那不是解决问题的办法那是制造问题的根源你们以为那些有所成就的人那些真正活得通透的人他们没有性欲吗他们不受困扰不是因为他们没有欲望
而是因为他们的头脑没有被欲望所控制他们的意识没有被那些关于性的评判和标准所绑架他们知道如何让性回归它本来的位置一个正常的自然的身体功能不放大不压抑不评判不自责仅仅是如此而已简单到令人难以置信但你们就是做不到因为你们太习惯活在头脑里了
太习惯被念头牵着鼻子走了那么真正的解脱之路是什么呢不是对抗不是压制而是觉察是看见是跳出你的头脑站在一个更高维度的视角去观察你的头脑里关于性的一切念头情绪和身体反应就像你站在河岸边看着河水流过一样不评价不干预不认同仅仅是看着
看着那些关于性的想法升起又落下看着那些伴随而来的情绪波动知道这一切都只是你头脑中的把戏而已
他们不是你不是你的真实存在更不是你的问题所在当你能做到这一点的时候你就从头脑的囚笼里迈出了第一步你就回到了觉知觉知是唯一连接天道的维度在觉知之下你的身体自然知道如何和谐地运作性的需求会自然地升起也会自然地被满足或者被放下就像呼吸一样自然
它不会在你生命中占据过多的比重不会消耗你大量的生命能量它只是你身体的一部分一个功能
而不是困扰你折磨你的巨大问题你们现在之所以痛苦是因为你们的意识完全认同了头脑里的念头你们相信了头脑告诉你们的关于性的一切扭曲和谎言你们把自己等同于那些念头和情绪所以才会感到被困住被折磨
而觉察就是把你从这些念头和情绪中分离出来,看见它们,但不认同它们。让你的意识回到身体,回到当下,回到最原始,最真实的生灵状态。这需要练习,需要修行,不是听几句话就能做到的。你们需要时刻警惕自己的头脑,它太狡猾了,太喜欢制造幻象了。
它会用各种各样的理由和借口把你们拉回思想的泥潭让你们继续在痛苦中挣扎但只要你坚持练习觉察一次又一次地把意识从头脑拉回身体拉回当下你就会慢慢削弱头脑对你的控制力削弱那些扭曲观念对你的影响性的问题也就会随之迎刃而解
它会逐渐从一个巨大的心魔变成一个微不足道的身体功能就像你不会整天去想排泄的问题一样它会变得如此自然如此平常除了内在的觉察修行你们还需要补充那些被过度消耗的生命能量长期被头脑的内耗和性困扰所折磨你们的能量系统已经严重亏损了你们需要主动去恢复它去提升它
所以从今天开始把静坐冥想和传统功法加入你们的生活吧静坐冥想能帮助你们更容易地观察头脑回归觉知提升定力八段紧五勤系这些传统功法能帮助你们疏通气血提升身体的动态能量化精炼气滋养生命这些功法
这些主动的修炼不仅能补充你们亏空的能量,更能提升你们的觉知力和定力,让你们在面对头脑的各种念头时更有力量去觉察而不是被动卷入。这是从根本上解决问题的配套方案,不是仅仅靠想明白就能做到的。
你们的身体需要被重新校准你们的能量需要被重新激活这需要时间和努力需要持之以恒的练习不要指望有什么塑效药或者灵丹妙药真正的解脱从来都没有捷径只有脚踏实地的修行和勇敢地面对自己内心的真相你们以为你们被性所困是因为不够强大吗恰恰相反是因为你们太弱小了
太容易被自己的头脑和外界的噪音所过些你们没有真正掌控自己生命的力量而现在我告诉你们掌控力量就在你们自己手里就在你们的觉知里就在你们的身体里就在你们每一次选择不认同头脑念头的那一刻里就在你们每一次主动去恢复和提升自己生命能量的努力里
这是一个重新夺回自己生命主权的过程,一个从思想的奴隶变成生命主人的过程,这很难会不舒服,会挑战你们所有习以为常的观念,但如果你真的想从痛苦中解脱,真的想活出更有力量更自由的生命,
那么这条路就是唯一的出路没有别的选择要么继续在牢笼里哀嚎直到生命枯竭要么勇敢地走出来去拥抱那个真实而自由的自己选择权永远在你们自己手里你们的生命能量被浪费了太久了是时候把它收回来了用到更有价值更有意义的事情上去了去做那些真正能让你们的生命绽放光彩的事情
去创造去探索去爱去体验生命的无限可能而不是被困在心的泥潭里无法自拔被自己的头脑反复折磨这是一个严酷的真相一个需要你们用全部生命去实践的真理敢不敢接受这个挑战敢不敢为自己的生命负责一次敢不敢成为自己生命的主人好了这就是今天我想说的所有内容
可能会让一些人感到不适甚至愤怒但这正是我想要达到的效果让你们从麻木和自欺欺人中醒过来正是问题的本质我从来不追求迎合或者讨好我的目标只是揭露真相唤醒那些沉睡的灵魂
如果你听完有任何想法感受或者疑问无论是认同还是反对都请在评论区里表达出来用你们的思考和经历来参与这场讨论让我们一起更深入地去探索人性和生命的真相我在这里等着看到你们真正的思考和回想评论区见