Deep Dive
Shownotes Transcript
天道之下,皆为蝼蚁,人性面前,无处遁形。大家好,我是慧瑜,今天我跟你聊聊合群这件操蛋事。你有没有发现在这个社会上,所有人都在告诉你,要合群,你爹妈让你合群,怕你被欺负。
老师让你合群,说什么狗屁集体荣誉感,老板让你合群,是为了让你更好的当牛做马,好像不合群,就是一种原罪,是一种缺陷,是一种需要被改造的病,我告诉你,这纯属扯淡,是弱者为了拉你下水,给你灌的迷魂汤,觉得我这话扎心了,谢谢你,
先把赞给我点上订阅走一波保证你看完之后会爱上高质量的独处并对那些无意义的合群感到极度的恶心我先问你一个问题当你看到别人勾肩搭背而你形胆影支的时候你心里是不是有点慌是不是在怀疑自己没本事没面子如果你有过这种想法那我恭喜你
你已经被这个以外向者为尊的社会给成功洗脑了你总想着改变自己让自己变得外向合群甚至在说起自己内向的时候都有点不好意思
这种对自我性格的否定远比内向本身带来的伤害要大一百倍不知从什么时候开始内向成了一种缺陷外向成了一种能力仿佛不合群的人就是异类这背后是天大的误解你以为外向是可以通过学习获得的能力我告诉你
性格这东西就像你的身高长相一样很大程度上是刻在你基因里的心理学家早就做过实验了那些从小被分开抚养的同卵双胞胎在完全不同的环境里长大成年后他们的性格特征和共同成长的双胞胎几乎没有任何差别不是环境影响了你而是你的天性
在影响你对环境的选择下面这个更狠内向和外向本质上是生理结构的区别是你大脑里化学物质反应方式的不同外向的人对多巴胺不敏感他需要不断地从外部世界寻求刺激社交派对冒险来激发肾上腺素从而获得快感他们是能量的掠夺者
靠从人群中吸取能量来给自己充电而内向的人对多八案极其敏感过度的外部刺激会让他们焦虑紧张他们需要的是另一种神经地质以先胆减这东西能让他们感到平静放松所以内向的人是能量的自给者
他们只能通过独处来给自己充电这个生理本质你根本改变不了你可以天天强迫自己去社交但每次结束后你都会感觉心里焦脆像是被人抽干了一样而真正的外向者就算在外面封到身体虚脱他的精神依然是亢奋的
所以别再逼自己了你所谓的社恐嘴笨敏感根本不是内向的错那是这个操蛋的社会给你贴上的标签内向不是社恐社恐是能力问题是不能社交而内向是意愿问题是不想社交你只是单纯的觉得那些应酬式寒暄式的社交很虚伪很不公平
很无聊是在浪费生命
内向不是嘴笨你只是不喜欢废话相比于一群人闲聊你更愿意跟真正的朋友进行深层次的情感互动敏感更不是缺点它是一种天赋在所有群居动物里都有一小部分敏感的个体它们能更早地察觉到危险和机会在人类社会里这种敏感
让你拥有了超强的共情能力和洞察力让你更容易成为一个艺术家科学家作家心理学家早就研究过了那些在各个领域最有创造力的人绝大部分都是内向者因为独立工作才是创造力的必要条件团队协作里总有人偷懒
有人带偏节奏有人怕被评价这么多干扰因素哪还有空间给创造力只有当你一个人的时候你才能排除所有干扰跟着自己的思绪进行最大胆的尝试
这才是创造力爆发的前提这才是要害你最大的问题不是内向而是因为内向而产生的自我否定因为你的优点太低调太不显眼了很难被外界轻易发现你不像外向者那样总能快速地得到外界的积极反馈长时间处在缺乏肯定的环境里
再跟那些自带光环的外向者一对比你的自尊和自信就像退潮一样刷的一下就没了然后你就开始内耗开始在成为社会期待的样子和保持真实的自我之间来回拉扯这种内心的挣扎
真的太累了那么该怎么办记住我一句话低质量的和群不如高质量的独处圈子不同真的不必强容文语里说道不同不相为谋三国式的管宁和华欣本来是好朋友但就因为一个爱读书一个爱权贵最后管宁直接拔刀把席子割开
跟话心绝交,那些不需要的酒局,果断不去,那些没必要的聚会,及时推掉,你明明和大家格格不入,还非要硬凑上去,最后只会让所有人都尴尬。
社交的真相是什么?说白了,就两个字,利益,有利益可图,大家就互相吹捧,称兄道弟,没利益的时候,谁还认识谁?那句有钱有九多兄弟,急难何曾见一人,说的就是这个操蛋的现实,你自身的价值。
才是你圈子的核心滥交一百个酒肉朋友不如静下心来好好读一本书提升你自己你若盛开蝴蝶自来你若牛逼走到哪里都是圈子
很多人想要合群是怕孤独是需要归属感但你要搞清楚优秀的人往往不合群这句话的本质不是他们刻意不合群而是他们没必要合群他们把所有的时间和精力都放在了自我提升和分析思考上当你的生活被每一个具体的目标填满后你会发现
合不合群这件事根本就无所谓对一般人来说三个小时是一顿火锅一场 KTV 一次朋友聚会对他们来说三个小时
是一节英语课一篇论文以此深度复盘对一般人来说社交可以换来精神的欢愉对他们来说无意义的社交只是在浪费生命
天才总是孤独的因为他们的思想凡人跟不上萨特在《禁闭》里说他人即地狱生活在人群中我们因为害怕异样的目光不得不隐藏自己的锋芒因为害怕被孤立又不得不磨平自己的棱角结果就是变得越来越平庸坚定独处的人虽然看起来孤独
但真正孤独得人是强大的人生在世最重要的一件事就是早一点让自己变得独立只有独立强大了你才能坚定地活成你自己太多人因为内心不稳信念不足所以容易被别人干扰明明自己有想法
结果跟身边人一商量被否定几句就开始犹豫不决最后错失良机追悔莫及你的人生就是你的人生你的生活就是你的生活别人无法取代你的思考你的想法也根本无法被替代当你越来越不以别人的想法为中心时你就会活得越来越真实越来越像你自己
就像杨将先生说的世界是自己的与他人毫无关系许悦世界的结果不过是敏然众人只有强大自己的内心摆脱平庸的束缚才能拥有非比寻常的精彩那些害怕掉队害怕不合群的人终究是对自己不够自信对人生没有足够的安全感
所以才会一边自我否定一边指望别人拉他一把
但矛盾的是人活一辈子没有谁能永远陪着你也没有人能一直帮你生命这段旅程只有你自己才能真正走完所以我劝你拥有一种不合群的智慧和勇气在独处的时光里与自己好好相处这才是生命中最重要的修行在不合群的岁月里
挖掘自我提醒自我成全自我将来的你一定会感谢曾经那个喜欢独处不爱合群的自己因为你真的从不合群的岁月里体验了更加美好幸福的现实生活也看到了更加壮丽的人生风景
事实摆在这儿,不服的自己掂量,把你的真心话砸出来,告诉我,你是更享受一群人的狂欢,还是一个人的清醒,让我看看有多少人,今天准备撕掉面具,回归真实的自己。