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0616 别较劲了,没用!

2025/6/23
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强势文化思想语录

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
惠宇
Topics
惠宇: 我认为很多人感到痛苦,是因为他们总是寻求外部认可,依赖他人,并且高估自己在他人心中的地位。他们不断地与周围的人和事较劲,最终让自己筋疲力尽。这种行为模式是弱者的表现,只会让你活得很累。因此,要摆脱这种状态,需要专注于提升自身的价值,而不是一味地向外索取。要明白,别人接近你是因为你有价值,而远离你是因为你不再重要。所以,不要再抱怨世界冷漠,人心不古,努力提升自己才是唯一的出路。人生是一场单人闯关的游戏,要学会接受一切的发生,允许遗憾、挫败和无常,才能找到内心的自由。要记住,皮囊或许不完美,但灵魂一定要高贵。我的建议是,把所有人的期待都当成耳旁风,因为你不是为别人而活,满足自己才能真正快乐,当你变得强大和快乐时,才有能力去照顾别人。把所有的事情都看作风景,好事来了欣赏,坏事来了体验,一切都会过去。所以,要把精力放在让自己变强这件事上,当你足够强大时,很多问题就不再是问题了。

Deep Dive

Chapters
This chapter explores the root causes of unhappiness and exhaustion in life, highlighting the detrimental effects of seeking external validation and engaging in power struggles. It emphasizes self-worth as the key to genuine freedom and strength.
  • Seeking external validation is a sign of weakness.
  • True freedom comes from self-worth and strength.
  • Don't rely on others; your own strength is the most reliable support.

Shownotes Transcript

天道之下,皆为蝼蚁,人性面前,无处遁形。大家好,我是惠宇,今天我跟你聊聊怎么才能活得不那么累,活得像个人一样。

活出那种不容侵犯的自由和强大你是不是总觉得活得很痛苦天天在内耗总是在向来寻求认可依赖别人还天真的高估自己在别人心里的位置你是不是总在跟身边的人和事较劲把自己折腾得精疲力尽

最后发现什么都改变不了我告诉你这都是弱者的行为模式注定让你活得像条狗觉得我这话扎心了

先把赞给我点上,订阅走一波,我保证,今天这个视频,会像一把重锤,砸碎你身上所有的精神枷锁,让你彻底戒掉那些不切实际的幻想,找到内心的自由和力量,你必须先搞明白一个最残酷,最扎心的真相,这也是所有社交关系的底层逻辑,别人靠近你。

是因为你有价值别人远离你是因为你不再重要就这么简单别扯什么感情缘分三观相合那些都是骗小孩子的鬼话是弱者用来麻痹自己的精神鸦片人缘好的秘诀从来不是你有多善良有多会说话而是你自身的价值有多大你若花开

蝴蝶自来你若牛逼所有的关系都顺畅无比你不行的时候骗你的人就多了连鬼都懒得看你一眼你有用的时候找你的人就多了牛鬼蛇神都想来巴结你你没用了昨天还跟你称兄道弟的人今天就原理你了这就是现实不服也得憋着

所以别再抱怨世界冷漠人心不古了这个世界从来就没变过它一直都是这么现实努力提升你自己让你变得值钱让你变得不可替代才是唯一的出路明白了这一点你就不再会向外索求不再依赖任何人因为你知道

求来的东西都是暂时的都是需要用你的尊严去换的靠山山会倒靠人人会跑只有你自己才是你最坚实的靠山人生不过是一场单人闯关的游戏上学工作结婚失恋失恋

失业失败迷茫甚至生病和死亡都只是你这场单人旅途中的关卡和风景罢了

你觉得是好事它就是奖励你觉得是坏事它就是惩罚但本质上它们都只是体验是你这场游戏的一部分你要学会接受一切的发生允许遗憾允许挫败允许无常甚至允许自己不被别人喜欢当你能做到这一点

你才能真正找到内心的自由皮囊或许不完美但灵魂一定要高贵你那点温柔一半来自于你读过的书另一半来自于你撑起风骨的强硬在自己的世界里独善其身在别人的世界里顺其自然

下面这个更狠,别再跟你的亲人较劲了,这是一个巨大的误区,无数人在这上面消耗了半辈子的能量,无论是你爹妈,你的伴侣。

还是你的子女他们是你最亲近的人但也往往是消耗你最严重的人因为距离太近没有边界所以伤害起来才最方便最致命别因为一点屁大的小事就发脾气伤害彼此的感情你要知道对最亲近的人挑剔

使人的本能适刻在基因里的裂根性因为安全因为知道对方不会轻易离开所以才敢肆无忌惮地释放自己最坏的情绪但是能克服这种本能做到不挑剔是一种顶级的教养

更是一种强大的表现,为什么你要往前看,而不是纠结过去,因为前方得路,永远比过去的更重要,你跟他们较劲,就是拿未来的可能性,去填补过去的窟窿,

这是最愚蠢的行为你试图去改变他们比登天还难你唯一能做的就是改变你自己怎么改建立边界不是让你六亲不认而是让你在心理上把他们当成需要保持距离的外人他们的情绪是他们的事与你无关他们的期待

是他们的事,与你无关,你不为他们的情绪负责,也不必满足他们的期待,你只需要做好你自己的本分,其他的,交给他们自己,当你能用这种有距离的爱去处理亲密关系时,你会发现,很多矛盾,自然就消失了。

这才是要害,我们这一生最该学会的不是怎么挣钱,也不是怎么打扮自己,而是无论遇到多大的风雨,都能让自己快乐起来的能力。我再说一遍,这是一种能力,是一种需要刻意练习的顶级的生存技能。

出生你无法选择婚姻需要运气就连健康很大程度上都有基因决定你唯一能被你牢牢掌控的就是调整你自己情绪的能力如果父母疼爱你有好的伴侣陪着你那你就要好好珍惜那是你的运气

是老天爷赏饭吃如果清清淡薄遇人不淑那你就他妈的为自己而活人生已经够苦了

何必再让自己闷闷不乐记住学怕太阳草怕霜人怕没钱心怕伤不生气才是你对自己最大的善待你生气气的是自己的身体毁的是自己的运气便宜的是你的敌人很多人活得累就是因为没搞清楚一个核心问题你的心在什么境界

你就活在什么样的世界你的心是一块田你种下抱怨就收获痛苦你种下嫉妒就收获仇恨你种下焦虑就收获失眠反过来你种下强大

就收获自信你种下专注就收获成就你种下平静就收获自由你天天琢磨那些鸡毛蒜皮的破事你的世界就是一地鸡毛你天天想着怎么提升自己怎么干掉对手你的世界就是战场和名利场想把这事彻底搞明白

我建议你去我的知识星球社群看看强实文化成为高手的必经之路强实文化潜意识的规律打破一切自我限制这两套专栏他讲的就是怎么变强修心的智慧修心是一切的根本你的心不稳你的人生就是一场风暴

最后,我给你一个最简单的,能让你立刻获得内心平静的方法,也是我一直在践行的原则,把所有人的期待都当成屁,你不是为别人活的,你爹妈希望你安稳,你老婆希望你浪漫,你老板希望你奉献,这些都是他们的需求,不是你的。

满足他们,你会很累,满足你自己,你才能快乐,而当你真正强大和快乐了。

你才有余力去照顾别人把所有事的发生都看成风景好事来了欣赏一下别得以忘形坏事来了体验一下别沉溺其中所有的事情都会过去你的人生就像一列不断前行的火车窗外的风景不断变换你只需要看着就好

没必要为了一处不好的风景而停下整列火车把所有精力都他妈用在让自己变强这件事上这是核心中的核心当你把 99%的精力都用来提升你的价值无论是赚钱的能力

还是身体的健康还是内心的强大你会发现你根本没时间去内耗没时间去纠结那些破事当你变得足够强大时很多问题根本就不再是问题了

人生如戏我们既是演员也是观众演好你自己的角色别老去管别人的剧本更别让别人的剧本影响你的表演欣赏你自己的表演

哪怕眼砸了也是独一无二的体验让一切随缘发生这才是最自由最强大的状态时事无常人生苦短健康快乐地活到最后把你身边那些消耗你的人和事都他妈熬死你就是最终的赢家事实摆在这儿不服的自己掂量

把你的真心话砸出来告诉我你现在还在跟谁较劲或者你准备从今天起放下哪件让你内耗的破事让我看看有多少人今天准备活回他自己