0618你的内心，禁飞区！
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天道之下,皆为蝼蚁,人性面前,无处遁形。大家好,我是惠宇,今天聊聊博弈,怎么才能在这个人人都想算计你的世界上,做到内心稳定,让别人拿你没办法。

博弈,说白了,很多时候就是一场心理战,别人想方设法地让你焦虑,让你慌张,让你急躁,目的就是为了让你做出错误的决定,掉进他挖好的陷阱,这样,他们就能顺利地取代你,超越你。

把你持干抹净,但如果你能心态平和,稳如老狗,我告诉你,别人那些花里胡哨的伎俩和阴谋,在你面前,就全都是狗屁,觉得我说的对,先把赞给我点上,订阅走一波,保证你看完之后,能给自己装上一副刀枪不入的精神铠甲,博弈的本质,就是三个方面的较量,

别人想搞你无非就这三招第一招叫情绪攻击核心就是搅乱你的情绪让你脑子变成一团江湖然后做出蠢决定人一焦虑慌张大脑就转不动了

剩下的就全是本能反应就像谈判的时候你的对手故意拖延时间故意迟到给你制造压力他本质上就是想用时间焦虑逼你接受那些对你不利的条件第二招叫信息忽悠厉害的人会用信息的真假多少

快慢把你绕晕比如你的竞争对手故意放出假消息让你做出错误的判断卖东西的销售跟你说今天不买明天就没这个优惠了给你制造紧张感这些都是在用信息差来操控你这才是要害第三招叫预期拉扯博弈

其实就是抢夺说了算的主动权,你的对手可能会故意贬低你的方案,打击你的自信,让你自我怀疑,也可能会把你往天上夸,给你戴高帽,让你下不来台,最后被迫接受他的要求,这三招,招招致命,但你会发现,他们都有一个共同的目标,搞乱你的心态,所以,

内心稳定才是博弈场上最强大的武器是定海神针当你经历了足够多的世事变化看透了足够多的人心难测你知道一切都有变数之后你就会提前做好准备留好退路你的情绪自然也就越来越稳定内心稳定的人往往都遵循着这几个原则你给我记死了

第一他们会提前把最坏的情况想清楚从神经科学的角度看大脑里管情绪和管理性的部分就像敲敲板此消彼长内心稳定的人会在事情发生前就做好最坏的打算想好应对的预案这样当事情真的发生时

他的情绪就不会突然失控因为一切都在他的预料之中这叫凡事与则利不与则废第二他们懂得不追求全胜先守住底线的道理就像下棋高手想的不是怎么把对方杀得片甲不留而是先想好自己这盘棋最多能输多少

做事前先定好止损点职场竞争先规划好自己的退路用这种先保底线的思维给自己的心理撑起一张安全网只要底线不破你就永远有翻盘的机会第三他们会主动寻求内心的秩序人际博弈中的混乱最容易让人心累而内心稳定的人会

会通过各种方式让自己脑子里的想法变得清晰有序比如每天写写日记复盘一下自己今天为什么会生气为什么会焦虑没事做做冥想让自己的心态更有弹性这就像给你的大脑装上了一个减震器在颠簸的路也能给你缓冲一下

在常见的博弈场合里心态稳能帮你破掉所有的局一职场竞争你想升职有人造谣抹黑你或者拿你资历不够来打压你的自信你怎么办跟他们吵架辩解吗那是弱者的行为你要做的是直接甩出你的业绩数据用事实说话同时

提前看好其他的备选岗位做好调研这样当对手的心理攻击打过来的时候他会发现根本打不中目标因为你压根不在乎了二

商业谈判对手故意迟到不停地接电话装大佬想用气场压制你你怎么办你要提前到现场熟悉环境一开场别等他表演你直接说咱们时间宝贵先把今天要谈的几个重点在白板上列清楚一条一条过用这种方式把节奏牢牢地抢回到自己手里

他那点所谓的气场瞬间就破功了三情感拿捏比如有人跟你说你拒绝我就是不爱我用这种话来道德绑架让你心里愧疚这时候你得先想清楚自己绝对不能妥协的底线是什么

然后你可以态度温和但立场坚定地告诉他我明白你的感受但我的原则是别掉进他们用情绪逼你让步的圈套里

修炼内心稳定不是什么玄学而是可以刻意练习的技能第一提前做风险预案对任何重要的博弈先做下来列出对手可能会用的五种阴招再想好如果出现最坏的情况我该怎么应对

提前想清楚,能让你大脑在面对威胁时不那么敏感。真到了博弈场上,你的情绪波动能减少 30%以上。第二,练习情绪刹车技巧。当你发现自己快要发火的时候,先停三秒,做四次深呼吸,让自己冷静下来,心里默念,这只是一场博弈而已。

不是世界末日然后用不带情绪的提问比如您这么说主要是想解决什么问题把双方的注意力

重新拉回到正式上第三建立认知缓冲思维告诉自己博弈没有绝对的输赢只有你离你的目标是近了还是远了用成长心态去看待暂时的不顺和失败这就像给你的思维装上了一个自动校正器第四

打造你的能量充电宝物理上你可以随身带一个手感光滑的石头或者小物件心烦的时候在手里默默地盘它就能让你安心精神上多回想自己过去成功处理类似事情的经历给自己打气第五和高风险的人保持安全距离

少跟那些情绪不稳定喜欢算计的人私下瞎聊避免在饭局上被他们套路能用文字沟通就别口头答应减少情绪对你做决定的干扰今天跟你聊的这些

还只是冰山一角从识别博弈手段到建立内心防火墙再到主动出击掌控全局这中间的每一步都有无数的坑无数的细节无数的人性博弈光有认知不够把认知变成实实在在的

能让你在任何博弈中立于不败之地的能力才叫本事我建立一个付费社群教会于强势文化知识星球这地方不讲虚的不打鸡血不教你那些烂大街的套路我们只干一件事

帮你打造一颗刀枪不入的强大内心让你在任何复杂的人际博弈中都能看透对手掌控节奏成为最后的赢家这地方不适合所有人

如果你只想当个情绪化的宝宝只想在冲突面前当缩头乌龟别来但如果你准备好了想跟着我把自己修炼成一个在任何博弈场上都面不改色稳如泰山的狠人那这地方就是你唯一的选择想上车的自己想办法找到我机会只给那些有执行力的人最后

最后,你得明白,内心稳定,不是没有情绪,不是被动防御,更不是天生的性格,它是一种可以后天吸得的最高级的生存技能。

对手的所有伎俩本质上都是一个个情绪钩子只要你自己不被钩住他在精妙的计谋都会落空博弈的最高境界不是打败对手而是守住你自己的心理边界当你的内心成为一座无法攻克的堡垒时所有试图拿捏你的人最终都会在你的稳定面前失去所有的方向和动力

事实摆在这儿不服的自己掂量把你的真心话砸出来告诉我你曾经在哪种博弈中因为心态不稳而吃过大亏让我看看有多少人今天准备开始修炼自己的定海神针