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0625 小心!情感耐药性

2025/6/26
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强势文化思想语录

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会语:我不认为你所谓的付出是爱,而是源于恐惧的贿赂,一种自杀式的行为。你害怕失去对方,所以拼命给予,试图用好处将他绑住,让他离不开你。然而,这种行为只会让你陷入更深的泥潭。你把自己放在了任人宰割的位置,像个奴才一样卑微地讨好对方,这根本不是恋爱,而是一种不健康的依赖关系。 你把全部的注意力、情绪和资源都倾注在对方身上,试图控制他的社交、工作和生活的一切。这种行为只会让你越来越糟糕,越来越匮乏,越来越面目可憎,而对方则会越来越有恃无恐。你的过度付出并不会换来对方的珍惜,只会换来轻视和不尊重。因为一个不爱自己、不尊重自己的人,在别人眼里也是一文不值。你亲手撕掉了自己的价格标签,把自己活成了一个廉价的赠品,你凭什么要求对方把你当成稀世珍宝呢? 在一段关系中,爱只会流向不缺爱的人。你越缺爱,越想从对方身上索取,就越得不到爱。因为你身上散发出的匮乏感和索取感会把人吓跑。这就像一个绝望的创业者,为了投资,不惜白送公司股份,最终失去控制权,在对方眼里一文不值。而一个内心丰盈的人,自带光芒,不需要讨好任何人。 你付出的越多,你的价值在他眼里就越低。这就是情感耐药性:你最初的付出让他惊喜,但日复一日的付出会让他习以为常,甚至觉得理所当然。一旦你减少付出,他就会觉得你欠他,并理直气壮地嫌弃你。你亲手把他喂成了一个永远满足不了的巨婴,而你却成了那个吃力不讨好的罪人。 为了自救,你需要做到以下三点:第一,圈好你的地盘,守住你的边界,收回精神上的监视权。人和人之间需要保持距离,你的快乐不应只来源于对方,而应来源于你自己的生活、工作、兴趣爱好等。第二,捏紧你的筹码,控制付出的节奏,让你的付出成为一种奖励,而不是义务。你的情感账户不是无限透支的信用卡,对方需要付出才能得到你的好。第三,把自己当成一家公司来经营,持续升级,找到你真正热爱并能让你发光的事情,不断提升自我价值。只有当你变得越来越值钱,你才有资格去谈吸引力。只有不断增值,你才能保持你的核心吸引力,否则就会被随意丢弃。

Deep Dive

Chapters
过度付出在感情中往往适得其反,它不会换来珍惜,只会换来轻视和不尊重。因为你把自己放到了一个任人宰割的位置,你是在当奴才,而不是在谈恋爱。
  • 过度付出导致被轻视和不尊重
  • 把自己放在任人宰割的位置
  • 没有底线导致反复试探

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