第六十八集：无量，孝顺🧑🏼‍🦳当我们长大父母老去/怎能不盲目宠父母/开创新一代2.0基因/肉体和灵魂都能提升华/亲密关系终极解法/帮爸妈洗算法

无量，没有量的局限和限碍，一切融通。有量，一定是局限性的，有多有少，多不能少、少不能多。讲少、讲多，是我们有量的众生自己的语言表达。在无量的世界中，一就是多，多就是一，一跟多没有差别。

长寿佛又名无量寿佛，是法身阿弥陀佛以报身佛呈显的另一

秞形相，无量之意为不可计数、广大无边，阿弥陀佛被视为无量寿佛、无量光佛两佛，无量寿佛是报身，无量光佛则是应身

阿弥陀佛为法身，长寿佛、尊胜佛母、白度母被认为是

福寿吉祥的象征相关link)

- 音乐🎵：《班禅寺》/作者：乌仁娜 URNA

歌词：朝着南方伫立的 班禅寺 我那儿时的玩伴丹增尼玛 自主权都归于师傅 朝着东边儿 有着高大的寺 我那可怜的丹增尼玛 只有哭泣 朦胧的云里 下着细雨 想起他那命运 便满怀眼泪

🎵**《长寿佛心咒》**/作者：仁钦林巴仁波切

ཚེ་བསྙེན་ཚེ་གཟུངས།长寿佛心咒念诵

格热阿耶色德吽舍

阿玛咼呢则万德耶娑哈

《长寿佛心咒》/作者：Howie Lee

💃蹦迪版长寿佛心咒

长寿佛，是藏传佛教中对“圣无量寿智决定光明王如来”的略称，亦简称为“无量寿智如来”。从民国时期诺那呼图克图传授的《长寿佛咒》可以看出，其咒语是汉传佛教《朝暮课诵》中的《对无量寿决定光明王陀罗尼》，其中多出一部分，但却与尼泊尔现存该经的梵本内容一致，说明该咒的传承过程中有过增补，这种情况在同本异译的多部经典中都有发现。

因阿弥陀佛名号具“无量寿”和“无量光”之意，有人便认为长寿佛即阿弥陀佛，但从其名号和佛土来看，无量寿决定光明王如来的佛土名“无量功德藏”世界，（《大乘无量寿宗要经》中译作“无量功德聚”世界），可知其与西方极乐世界的“无量寿如来（阿弥陀佛）”不是同一尊佛。

阿弥陀佛虽有无量寿之意，经中描述佛子往生极乐世界之后寿命无量，但其《无量寿如来根本陀罗尼》及《拔一切业障根本得生净土陀罗尼》即往生咒的现世功德利益主要在灭罪除障、清净戒品、坚固菩提和命终蒙佛接方面，而“无量寿智如来”及其经咒的特点是能消除短命夭折，增延寿命，这也是二者的又一个重要区别。

- 本期朋友：林爱西Eci，视频号：林爱西

03:53春节期间，和父亲生活在一起生活遇到的挑战

09:26照顾患糖尿病的父亲，和照顾一个孩子一样困难

12:45 eci刚筹备了新的银发节目《老有意思旅行社》

17: 07 我们该如何帮父母重新找回生活的存在感

22:43 成年后，我仍然和母亲沟通容易产生应激反应

39:12 我们对父母的管教，和父母对我们的控制是不是同一个事儿

55:10 我们如何准备我们的晚年

即将播出的银发节目《老有意思旅行社》

第一阶段，父母的自尊水平

第二阶段，撞击，他们逐渐老去了

第三阶段，家族基因的梦魇

第四阶段，开始理解亲密关系的功课

- 忘记和补充内容：

迷瞪感悟🐝：

孝顺

也不是光孝瞎孝，也不是一味的顺

是让他们的缺点在我们身上不重演

让家族不好的业力能够在我们这停止

让恶业不再承接，家族的代基伴随我们

我们把祖先和家族优点继续下去

开创新一代2.0基因

肉体和灵魂都能提升，升华

不要依赖一个个体，而是一个网很多个体 无量寿佛⬆️

- 宗萨钦哲教言：我们认为自己是一个修行者，但是如果你修慈悲观，例如一个母亲，对儿子女儿有同样的慈悲，所以没有任何的分别，在两者之间也不会做什么样的判断。

虽然这种慈悲是非常粗浅的讲法，但你仍可看出平等性在这里面。然后把这种慈悲扩大，扩及配偶、朋友，慢慢地你的慈悲就扩充了，而会渐得平等的观念。

你的儿子也许会忤逆地打你，也许你的女儿对你很孝顺，但实际上你并不很在意，对他们两个都很喜欢。在这种情况下，便达到了一种平等。

你看到美好的东西，就会感到很愉快，看到一些很可怕的客体，就认为它是一个可怕之物；但是因为你从慈悲那得到一种平等的感觉或观念，所以不会有像前面那样想把一切东西都压平的这种过程。

对于大多数的人来说，慈悲就是当我们看到另外一个人在受痛苦的时候，替他觉得很难过，那是第一级的慈悲。第二级以上的慈悲，实际上不需要有一个个体正在受苦。

如果你看到两个客体，一个可能正在受苦，而另外一个可能没有，以第一级的慈悲来说，你对痛苦的那个众生当然有慈悲心，但对第二级来说，你对不是正在受苦的众生就没有慈悲。

所以第二级的慈悲是不需要什么客体的，它没有慈悲的对象。 但这两种慈悲仍是制造出来的，必须有人告诉你，需要避免那些使你不慈悲的影响，需要跟着你的老师或任何可以带来慈悲的环境。

这样慢慢做的时候，最后会达到一种情形，就是不太需要捏造的一种慈悲，慢慢的也会有一种不捏造的状况或境地，到那时候就没办法分别什么是慈悲，什么是空性。以上是对慈悲一个简单的介绍。

而如何修这种慈悲呢？可以建议你做一些简单的事，不要让修行慈悲的方式成为程式化、规律化生活的一部分。

举例来说，你如果定了一个规矩，就是只有在每天早上修行的时间，或去寺院里的时候才好好的修这个慈悲观，这样会使你的慈悲越修越少。

这并不是说不需要有这样修行的时间，你应该有这样特定的时间去修行慈悲观；但不要让这程序或是节目表成为慈悲观的主人，让它管住了慈悲。更多) 满面泪光的杜老师喝了eci煲给我们的汤⬆️high了 长寿佛心咒❤️希望他们都能长寿快乐离苦得乐 我妈去拉萨的旅拍⬆️（给妈托管给旅拍也是出游良策） 入群讨论⬆️

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