Shownotes Transcript
第六十三集：真善，守护自然山野🐒动物/山系⛰️环保♻️无痕 LNT徒步露营⛺️环保常识普及/清山行动🚮一群捡拾垃圾的户外人收好这抹绿🌲 真善：一个人做善事，对别人有利无害，就是为公，凡事为公就是真；如果只想一己私利，就是为私，为私便是假。再者，发自内心的诚意而做，这是真善；若只是做做样子，内心无诚意，这就是假善。还有，不存着任何企求去做的好事，这是真善；为了某种目的而做的善事，这便是假善。这些道理，自己都应该仔细思考。 今日，藏历十一月初八，释迦摩尼成道日💛药师佛加持日💙绿度母吉祥日💚
释迦牟尼心咒：
Om mu ne mu ne maha mu na ye sva ha
嗡 牟尼 牟尼 嘛哈牟尼耶 梭 哈
药师佛心咒注音（全文）
die ya ta ong ， bei kan ze bei kan ze， ma ha
喋 雅 他 嗡， 贝 堪 则 贝 堪 则， 玛 哈
bei kan ze ， la za sa mu ， ga die so ha
贝 堪 则， 拉 杂 萨 目， 嘎 喋 梭哈
腊八的由来
“腊八”是佛教的盛大节日。
相传释伽牟尼在菩提树下参悟，苦行经年，骨瘦如柴，所幸受到牧羊女供养的乳糜，恢复体力，终在腊月初八证道成佛。
所以每年腊月初八是“佛成道日”，这一天在佛教中也被称为“法宝节”或“感恩节”。
各地寺院都会举办法会来诵经祈福，并效仿牧女献乳糜的故事，将信众供养来的五谷杂粮，米、栗、枣、果仁等材料煮成腊八粥供佛，并分赠给十方信众。
音乐🎵：《shakyamuni》/作者：Shakyamuni Vibes
《Shakyamuni》/作者：Anael&Bradfield
《Dion Ysiusk》/作者：YĪN YĪN
《六字真言》/作者：刹那乐队
- 本期朋友：蘅野&Doctor.信/守望者
公众号/小红书：守望山野（致力于山野垃圾治理，以及山野环保知识普及推广）
2:34 守望山野清山志愿组织缘起？
5:32 清山组织的活动形式多样化
7:35 长峪城定向清山一次清楚500斤垃圾
8:35 清山分辨需要打走的户外垃圾
10:15 小动物在户外经常误食人类垃圾导致死亡
15:22 野山中的垃圾桶到底要不要扔
19:42 山林无痕 LNT 七项原则
28:19 在可耐受地面露营
34:25 如何在山林正确用火
41:20 单纯捡拾不能根本解决问题，要普及自然教育
45:51 在野外我们要尊重动物生活的习性
56:10 LNT七项原则是指引人们去思考人如何与自然相处、与社会相处、和人相处、和自己相处
1:00:50 守望山野的自愿者招募方式
志愿者小伙伴自己拍到的，崇礼的一个山梁上，一头牛在嚼饮料瓶。
一些故事⬆️
- 忘记和补充的内容：
守望山野目前合作俱乐部
北京徒步者、峰旅户外、子午线户外、先锋户外、Seeker户外（成都）、山之巅户外（西安）
合作品牌方
山之道、鱼尾、黑冰、伯希和、拓路者、松野湃。
合作机构
自然之友无痕山林小组、长城小站。
希望有更多徒步俱乐部加入我们，也希望能和更多品牌方、机构探索更多合作方式，既然如此热爱山野，那就尽一份力，一起守望她吧！
2025，山里见！
2024年活动回顾守望山野)
保护长城链接)
参与志愿者链接⬆️
🌟山林无痕 LNT ，是Leave No Trace的缩写。直译“离开后不留痕迹”，台湾翻译为“无痕山野”。LNT法则是近年国外、港台和内地部分地区部分人倡导的户外环保理念。新疆的户外爱好者以往遵循的许多户外理念，和这个法则所提倡的环保理念比较，都显得有些落后了。关于LNT，不同的人，不同的阶段，会有不同的理解。
LNT（对环境的）最小冲击法则要点：
1、提前计划准备
2、在可耐受地面行进和露营
3、妥善处理垃圾
4、尽可能保持自然原貌
5、野外用火尽量减少对环境的影响
6、尊重野外动物的习性
7、考虑其他野外活动者
8、尊重民族文化、习俗及他人的感受
- 食物残渣包装起来带走（避免被动物食用或过冬）
清洁品尽量少用
勿在水源直接清洗物品
污水最好倒在离营地和水源合适距离（50-70米外）的、深25-30cm的土坑中
- 千万不要喂食动物。你会因此制造混乱，因为动物会因喂食、而喜爱人类的食物，并将人和食物联想在一起，然后攻击营地、窃取食物。请在远离营地处煮食及吃东西，这样才可避免吸引熊等野生动物的入侵。
- 宠物最好留在家中。假如携带宠物必须随时栓紧（这包括防止宠物吠叫）。带宠物远离水源区，并清理它们制造的排泄物，记得它们是你的责任。请留意，有些地方并不允许携带宠物
- 在离水源、营区及道路60米远、15厘米深之处，掩埋人的排泄物。卫生纸最好是带走，因为动物常常将纸挖出来并飘散各处，妇女的生理废弃物也请带走，千万不要掩埋它们
- 不要随意乱摘采植物，并留下你所发现的石头、植物、考古遗迹和其它你发现的有趣的物品，这样的做法不但尊重你所处的环境也是
- 除了照片、回忆，什么也不取；除了轻轻的足迹，什么也不留。克制带回纪念品的冲动。留下石头、羽毛、古物、贝壳、树木化石等物件。让你曾造访之处，保持其原始自然风貌。你唯一可以带走的是所有被发现的遗留垃圾。
- 当你在荒野做任何决定时，不仅应思考你的行为对环境的影响，同时亦应考虑你的行为对他人的影响。
山林环保♻️，自然之友，环保公益诉讼：12369环保热线
相关书籍：《人类走向荒野》
社会现象—stooping，这是一种通过回收利用被丢弃的物品来减少浪费、促进环保的行为，stooping不仅仅是一种生活方式，它是一种对资源再利用的深刻反思。今天，我们就来探讨，这一现象为什么能成为潮流的生活方式？
🔵最近生病的朋友很多，祈请药师佛加持（合十）
从中医的角度解释，其实就是“正气内存，邪不可干”。其实这类人并不一定是没有感染，而只是因为抵抗力强，自身表现出来的症状就相对较轻，自愈能力也快。而让正气足。大家各自调整频率，正气具足。
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