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Humilité, gratitude, lucidité : 3 attitudes clés à développer

2025/6/25
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Podcast Francais Authentique

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
J
Johan
Topics
Johan: 我认为,我们应该培养谦逊、感恩和清醒这三种关键的态度。一切做得好的事情,并非完全是自己的功劳,我们的天赋是别人给与的,或者我们是幸运得到的。我曾经认为,我的成功是因为我比别人更努力,但现在我认为,我努力工作的能力也是一种恩赐。无论我们有什么样的品质,都要认识到我们很幸运拥有它们,这些品质是别人给与的。谦逊会吸引尊重,远离破坏性的骄傲。对于别人的认可,我们应该心存感激,因为别人对我的工作的尊重,是他们给我的礼物。感恩保护我们的内心免受傲慢的侵蚀。要小心自负,不要认为自己比别人更优越。自负和缺乏谦逊是造成不幸的陷阱。独立和自给自足会让我们孤立和盲目。所以,我的天赋是一种工具,而不是目的。感恩是一种燃料,而不是目标。虚荣是一个陷阱。

Deep Dive

Chapters
This chapter explores the concept of humility, emphasizing that our talents are gifts, not solely the result of our efforts. It encourages recognizing the role of chance and external factors in our abilities and avoiding the trap of self-importance.
  • Talents are gifts, not solely earned.
  • Humility attracts respect and prevents destructive pride.
  • The importance of recognizing the role of chance and external factors in success.

Shownotes Transcript

Translations:
中文

Salut, c'est Johan, ton prof de français depuis 2011. Je t'emmène avec moi dans une de mes promenades du dimanche.

On y discute de sujets très variés. On y va ? Salut très chers amis et bienvenue pour ce nouvel épisode de « Marcher avec Johan ». Aujourd'hui, on va voir trois attitudes clés que je t'invite à développer. Tu vas voir, tout ça est tiré d'une citation d'une personne que j'apprécie beaucoup. Il s'agit de l'humilité, la gratitude et la lucidité.

Donc, je vais partager avec toi les enseignements qui sont cités, puisque tout ce que je viens de te dire, c'est cité dans un livre de John Wooden dont j'ai parlé plusieurs fois, qui était un coach de basket américain.

C'est tiré de son livre Wooden, c'est son nom de famille, une vie d'observation et de réflexion sur et en dehors du cours. Là, je t'ai fait la traduction en français à la volée. Ça parle de ces réflexions sur la vie en général, la vie sur le court de basketball, sur les terrains de basketball et en dehors.

C'est très puissant, c'est à la fois simple et puissant. J'adore, vraiment, c'est un livre qui m'a beaucoup apporté. Et il y a un petit paragraphe dans ce livre que je m'étais noté. Pareil, je te le traduis en français puisque ce livre est en anglais. Je ne suis pas sûr que ce soit de lui parce qu'il collectait aussi parfois différentes sagesses. C'était quelqu'un qui lisait beaucoup. Mais il a un petit paragraphe en trois phrases.

Le talent est un don de Dieu, sois humble. La reconnaissance vient des autres, sois reconnaissant. La vanité vient de toi, sois vigilant. Je vais te le redire de nouveau et ensuite on va étudier chacune de ces phrases pour voir comment on peut les appliquer dans nos vies. Le talent est un don de Dieu, sois humble. La reconnaissance vient des autres, sois reconnaissant. La vanité

Alors, on commence par la première phrase. En fait, ce qu'il veut nous dire, c'est que tout ce qu'on fait bien naturellement, ce n'est pas à 100% de notre mérite. Et il est important de reconnaître que notre talent, il nous a été donné ou on l'a obtenu de quelque part, mais sans rien avoir fait pour.

on a eu de la chance finalement et on garde les pieds sur terre quand on pense comme ça on peut le voir d'une façon spirituelle ou pas peu importe la question n'est pas de savoir si si on pense qu'un dieu nous a donné ces qualités ou si elles sont arrivées par le hasard ou la loterie de la génétique c'est pas la question la question c'est qu'on n'a rien fait pour mériter ça et que on peut

avoir eu de la chance ou pas tout simplement moi pendant longtemps j'étais pas tout à fait de cet avis je disais par exemple oui mais moi j'ai travaillé plus que les autres parce qu'il y a eu une époque notamment je dirais de 2011 à 2016 où je travaillais comme un fou parce que en 2011 ma fille est ma aînée mais j'ai aussi créé français authentique et je travaillais en tant que chef de projet dans l'industrie automobile

Donc, j'étais à la fois chef de projet, papa et je développais Français Authentique. Donc, je travaillais presque tout le temps. Vraiment, enfin, je n'avais pas de repos. Je me levais très tôt pour travailler sur Français Authentique. Toute la journée, j'avais mon travail de chef de projet. Le soir, je passais un peu de temps avec ma famille et j'enchaînais de nouveau avec Français Authentique. Donc, je travaillais tout le temps. Et je me disais : « Du coup, attends, je travaille très dur, donc j'ai bien mérité de réussir.

Mais au final, tu vois, en réfléchissant avec un peu de maturité, je me dis oui, mais qui m'a donné cette capacité de travailler dur ? Tu vois, certains aimeraient travailler dur. Certains aimeraient être capables de travailler 12-15 heures par jour. Beaucoup aimeraient. Peu peuvent le faire. Et moi, j'ai eu cette chance et je n'ai pas mérité cette chance. Ce n'est pas un truc qui est venu par mon mérite. C'est quelque chose que j'ai obtenu moi-même.

Donc tout ça, le fait de se dire que nos qualités, pour certains ça va être une bonne mémoire, pour d'autres des bonnes capacités sociales, peu importe en fait. Mais quelles que soient nos qualités, il faut reconnaître que c'est bien, on a de bonnes actions, ce sont de bonnes idées. Mais il faut se souvenir qu'on a de la chance de les avoir et que ces qualités, elles nous ont été données.

parce que tout ça c'est tout simple, c'est basique ce que je dis et c'est du bon sens mais l'humilité elle va attirer le respect, elle va éloigner l'orgueil destructeur dont on va parler avant. Donc premier point

« Le talent est un don de Dieu, sois humble. » Et encore une fois, tu peux l'appliquer aussi si tu ne crois pas en Dieu, tu peux très bien dire « Le talent est un don de ma génétique, sois humble. » Peu importe, l'idée c'est de se dire « On n'a rien fait pour mériter ça et on l'a quand même. » La deuxième phrase c'est « La reconnaissance vient des autres, sois reconnaissant. »

Donc ici, ce n'est peut-être pas super bien traduit parce qu'il y a ici deux types de reconnaissance. La première reconnaissance qui vient des autres, c'est le fait que les autres reconnaissent nos efforts et nos succès. Par exemple, si moi j'écoute, s'il y a des gens qui me suivent sur les réseaux, qui m'écoutent, c'est la reconnaissance qui vient des autres. Donc, c'est que les autres reconnaissent mon travail.

Et donc, il nous incite à nous être reconnaissants, c'est-à-dire dans le sens de "grateful" en anglais, avoir de... éprouver de la gratitude finalement. Donc, soit éprouve de la gratitude parce que les autres reconnaissent ton travail. Et j'ai toujours eu vraiment ce réflexe, c'est quelque chose d'assez naturel. J'ai toujours vraiment remercié ceux qui me suivaient, j'ai toujours éprouvé beaucoup de gratitude.

Parce que l'estime que les autres peuvent avoir envers mon travail, ce n'est pas un droit que j'ai, c'est vraiment un cadeau qu'ils me font. Quand j'ai des compliments de l'audience, c'est pareil, c'est quelque chose de super important qui me touche. Et là, en ce moment, je veux dire, tu es en train de m'écouter depuis tout à l'heure.

C'est ta décision personnelle. Tu as décidé toi-même d'écouter ce contenu alors qu'il y a mille autres contenus que tu pourrais être en train d'écouter et j'en éprouve une grande reconnaissance, une grande gratitude. Et je pense vraiment, et c'était tout le fond du message de John Wooden, que la gratitude elle protège notre cœur de l'arrogance, tout simplement.

Donc voilà, sur ce point qui est lié à la reconnaissance et à la gratitude. Et le deuxième : la vanité vient de toi, sois vigilant. On aurait pu traduire aussi par l'orgueil vient de toi, sois vigilant. Parce qu'il n'y a pas plus grand piège que de se croire supérieur. Il y a un livre de Ryan Holiday dont j'ai souvent parlé, « L'ego est l'ennemi »,

qui retrace bien ça et qui montre à quel point l'ego, le fait d'avoir un ego fort, de manquer d'humilité, c'est un des pièges qui crée le plus de malheur. Ça nous pousse à penser que tout nous est dû, qu'on mérite plus, qu'on mérite des choses qui en fait sont là par le hasard. Ce que je disais tout à l'heure par exemple sur...

sur mon ancienne façon de penser qui était de dire : « Moi, je travaille plus que les autres, donc j'ai mérité d'avoir plus », sans reconnaître. Il y avait un côté d'ego, un côté de manque d'humilité parce qu'il faut reconnaître aussi que cette chose qui est la capacité de travail, ça nous a été donné également. Donc, l'ego, c'est vraiment quelque chose

auquel il faut faire attention. On le retrouve aussi dans les grandes religions, avec l'histoire d'Adam et Ève, le péché originel, tout ça c'est une histoire d'ego, puisque c'est ce qu'utilise le serpent pour tenter Adam et Ève, et c'est la même chose dans la majorité des grandes philosophies. L'ego, il y a toujours un moment où on va être tenté, on va se sentir supérieur, et on va...

avoir des problèmes, créer des malheurs parce que les guerres démarrent aussi à partir de personnes égomaniac etc etc et moi même à mon petit niveau à chaque fois que j'ai eu des soucis dans le cadre de Français Authentique par exemple

et bien c'était avec des partenaires et prestataires j'en ai deux en tête notamment qui avait un ego fort en fait qui manquait de lucidité c'est ça le troisième mot clé ici c'est la lucidité se rendre compte que l'ego le fait de ne pas être humble créé de grands problèmes le manque d'humilité c'est ce qui crée les problèmes et au contraire les plus belles choses

qu'on a bâti dans le cadre de Français Authentique et là je pense notamment à l'Académie c'est grâce à nos membres, à ceux qui nous font confiance évidemment puisque sans eux on ne pourrait rien faire mais c'est grâce aux membres de l'équipe qui ont une humilité extraordinaire et qui m'accompagnent depuis plusieurs années alors je peux pas tous les citer mais dans l'ordre un peu chronologique je pense à Gwendoline à Olivier

à Jean Didier évidemment, à Maud et les autres tuteurs-tutrices que je ne peux pas citer mais j'ai cité les plus anciens, Jean Didier, Gwendoline, Olivier, Maud qui sont là depuis longtemps et qui sont très très impliqués dans l'Académie, que vous connaissez, que les membres qui m'écoutent aujourd'hui, les membres de l'Académie connaissent tous,

c'est grâce à eux en fait et grâce à leur humilité qu'on a réussi à faire de grandes choses. Donc ce dernier point, lié à l'humilité et à la lucidité, c'est vraiment un point qui est primordial. Plus on se regarde soi-même, plus on a d'égo, moins on voit les autres.

commencer à se dire : "Bon, je suis indépendant, je me suffis à moi-même, je peux tout faire tout seul", ça nous isole et ça nous rend aveugles. Donc, fais en sorte de développer vraiment ces trois grandes qualités : l'humilité, la gratitude et la lucidité.

et tu verras que ton talent finalement c'est un outil et c'est pas une fin en soi que la reconnaissance et la gratitude c'est un carburant pas un but et que la vanité l'orgueil c'est un piège donc essaie de servir avec excellence essaie de rester simple et de grandir sans te perdre voilà

Ma compréhension personnelle, à mon humble niveau, de ce formidable passage, « Le talent est un don de Dieu, sois humble, la reconnaissance vient des autres, éprouve de la gratitude. » Je pense que c'est une meilleure traduction comme ça. « Et la vanité vient de toi, sois vigilant. »

Merci John Wooden et merci à vous chers amis de m'avoir écouté aujourd'hui. Je vous invite, si vous ne l'avez pas encore fait, à suivre le cours gratuit de Français Authentique. On va mettre un petit lien dans la description et ça te permettra de découvrir ou redécouvrir la méthode d'apprentissage naturel de Français Authentique qui t'aidera à parler français.

et tu le feras en prenant du plaisir évidemment. Merci de ta confiance et je te dis à très bientôt pour du nouveau contenu en Français Authentique. Salut !

Si tu pouvais noter l'application sur iTunes ou sur le Google Play Store, je serais super content. Merci.