A Rise In Avoidant Attached Women?
17:30 Share

Talking points: attachment, relationships, culture我最近邀请了一位依恋专家来参加联盟，因为很多男性注意到情感疏离、回避脆弱，并在事情变得严重时就分手的女性数量有所增加。有很多方法可以看待这个问题，也有很多因素，但我希望深入探讨一下——并提供一些见解，如果你正在与一位回避型女性约会，你可以做什么。***加入我和Ryan Michler、Larry Hagner和Matt Beaudreau一起，在男士熔炉中努力提升自己作为男人、丈夫、企业主和社区领导者的能力。5月1日至4日，密苏里州圣路易斯：https://orderofman.clickfunnels.com/uprising-landing-page1715263442491购买我的书，《男士工作：面对黑暗、结束自我破坏和找到自由的实用指南》：https://mantalks.com/mens-work-book/听说过依恋但不知道从哪里开始？试试免费的《依恋终极指南》查看其他一些免费资源：《如何戒除色情瘾》|《愤怒冥想》|《如何在你的关系中领导》与来自世界各地志同道合的强大男性群体建立兄弟情谊。查看联盟。喜欢这个播客吗？如果是这样，请在Apple Podcasts、Stitcher或Podchaser上留下评论。这有助于我们进入新听众的耳朵，扩展ManTalks社区，并帮助其他人找到他们正在寻找的工具和培训。不要忘记在Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify上订阅更多剧集，请访问ManTalks.com | Facebook | Instagram | Twitter</context> <raw_text>0 好的，团队成员们，欢迎回到Man Talk Show，我是Connor Beaton，今天我们将讨论回避型依恋女性的崛起，为什么女性比以往任何时候都更加回避？

以及你该如何应对？显然，我看到你们很多人在评论区采取的方法就是“去他的”，我不和回避型女性约会，我理解。我理解这可能是你出于某些原因不感兴趣的事情，因为我们稍后会讨论这些原因。因为我认为很多女性可能错过了男性实际上更喜欢、渴望和想要的东西。

女性在现代关系中，在约会、交配和选择伴侣方面的偏好确实占据了相当重要的地位。另一方面，男性的约会、交配和选择伴侣的偏好却经常被妖魔化。我们稍后会详细讨论这一点。但我希望从这个问题开始谈话：为什么

为什么回避型女性、回避型依恋女性似乎越来越多？为什么回避型女性似乎比以往任何时候都多？这是我和Adam Lane Smith在Mantox联盟中讨论过的事情，这是一个由我管理的来自世界各地的约800名男性组成的群体，你可以在Mantox.com上查看。

他是那里的嘉宾，我们当时讨论了潮流如何转变。传统上，由于社会规范、人际关系动态以及对每种性别的期望，男性更回避一些，而女性在依恋风格上更焦虑一些。随着这些事情发生变化，随着女性越来越受到鼓励

变得更像男性，承担更多男性导向的价值观、特质或特征，她们受到鼓励变得更男性化，她们受到鼓励表现出更多自信、更直接，她们开始变得更加封闭。并且害怕敞开心扉，害怕变得脆弱。

软化可能是另一个词。即使是这个词，对一些女性来说也会感到挑衅，对吧？就像她们刚刚受到攻击一样。许多女性将“软化”或“屈服”这个词在人际关系的背景下视为一种毒药，一种危险，或者只有父权制或厌恶女性的男性才会想要的东西。

这种说法完全忽略了男性在人际关系中真正想要的东西的内在本质。大多数男性并不想要一个极度对抗性、非常具有侵略性、过于自信、过于强势的女性。这不是大多数男性想要的。

约会建议中有一种说法，女性会听到这种说法，那就是，如果一个男人真的爱你，他会接受你本来的样子。

在许多方面，这导致许多女性放弃了更深层次的自我认知、自我认同，即意识到一些可能存在的功能障碍行为，一些在

没有吸引力，在人际关系中不受欢迎的特质。并且女性在人际关系中采取了一种“接受或离开”的最后通牒。而男性则有点像，好吧，

你不会允许我那样做的。如果我给你最后通牒，你可能不会喜欢那样。所以我不会那样做，对吧？我不会那样做，因为现实情况是，大多数男性都想要一个有能力的女性，而不是需要一直这样。现在，大多数男性并不想要一个唯唯诺诺、像仆人一样、你知道的，只是顺从他所说的一切的女性。也许有些男人是这样的，想要那样，但大多数男性仍然想要一个他们非常尊重的女性。他们仍然想要一个他们敬畏、钦佩的女性。而这其中一部分是她能够关爱、温柔的能力。

在某些时刻屈服。这并不意味着她放弃自己的价值观，她有时不会参与良好的争论，她必须一直顺从男性是对的。这不是大多数男性想要的。大多数男性正在寻找一段能增加价值、为他们的生活带来平静的关系，

为他们的生活带来一些轻松，而不是另一个让他们承受巨大压力的地方

过度责任和负担。因此，大多数男性正在寻找一个可以与之共度人生的女性，一个当然会引导他们成为更好版本的自己的女性。所以她必须有脊梁骨。她必须愿意推动他，有时挑战他，但她还必须愿意温柔、体贴、关爱他。对吧？

并且能够表达某种类型的奉献和认可，认为他是一个好人，并且她珍视他带来的特质和特征。但是你看，这在很大程度上被许多女性抛弃了，她们被告知不要对男性有任何奉献的本性。不要在男性面前软弱。

真的要保持强硬，要非常自信，确保你的需求得到满足。然后，导致回避型女性增多的最后一个问题是，女性在很大程度上被告知，再次在人际关系的容器中，在线约会建议中，有一种背景叙事，那就是男性是问题所在，原因是

人际关系之所以无法正常运作，是因为没有好男人，或者男人就是无法控制自己，或者男人需要，你知道的，无论是什么，他们都需要努力等等。当然，有些男人确实需要努力。而且，我知道也有一些女性需要这样做。

但是，这种说法具有挑战性，并且具有普遍性，那就是许多女性是由女性抚养长大的，并且被其他女性告知，男性主要是人际关系中的问题。因此，如果你处于某种境地，并且你与某人建立了关系，而你

你所持有的观点和信仰体系是他们主要是问题所在，那么你实际上不必反思自己对人际关系破裂和功能障碍的贡献。

因此，造成更多回避型女性的主要问题之一是，男性只是人际关系中的问题，而女性实际上不必反思。现在，为了许多女性的辩护，我将在这里为你们辩护，女士们。

许多女性与男性建立了关系，反过来也是如此，女性承担了大部分关系破裂的责任，她真的努力了，她试图让它起作用。通常，这些女性与非常回避的男性或非常封闭的男性在一起或曾经在一起。

那些回避型男性，那些非常封闭的男性。而那些女性则处于相反的境地，她们试图承担责任。她们真的试图让那个男人做一些工作，无论是去看心理治疗，还是一起参加研讨会，或者阅读书籍，或者收听播客，或者其他什么，但似乎什么都没有用。他不会为自己的行为负责。因此，为了某些女性的辩护，情况确实如此。然后她们对此做出回应。

因此，这些都是导致越来越多的女性变得回避的原因。你该怎么办？如果你正在与一位回避型女性约会、结婚或在一起，你该怎么办？显然，我听到你们许多人说，我根本不理会。我不和回避型女性约会。好吧，这是你的选择。这是你的特权。如果你能做到这一点，对你来说很好。我不会对你进行任何评判。绝对不会。

但是，如果你发现自己与一位回避型女性建立了关系，并且你真的关心她，那么你可以做些什么来建立更安全的联系，并真正拥有更流畅、更亲密的动态，从而拥有更安全的依恋？我有一段关于与回避型女性约会的单独视频。所以一定要去看看。但我在这里要给你一两点我认为非常有用的建议，基于我前面提出的内容。首先，

在我们的现代文化和社会中，许多女性都被教导说，安全是占据更男性化的框架。对她们来说，安全是占据更自信、有时好斗、有时以冲突为导向、坚硬的生活方式，因为对她们来说，安全地

感受，安全地建立人际关系，温柔，关爱，照顾他人是不安全的。对她们来说，信任男人是不安全的。这是许多女性面临的许多挑战的核心所在，因为她们是由被男性深深伤害的女性抚养长大的。也许她们在家里看到了虐待。也许她们的父亲抛弃了她们。因此，她们存在着一种有意识的或非常深层的无意识的不信任感

她可以和男人在一起安全。因此，如果你和一位回避型女性在一起，你的工作是做几件事。首先是帮助她定义和完善安全在人际关系中究竟是什么样子、听起来像什么以及感觉像什么。她不太知道如何表达这一点的可能性很大。

因此，你可以在人际关系中提出一些非常简单基本的问题。例如，你什么时候在人际关系中感觉最安全？如果你结婚了，你什么时候在我们的婚姻中感觉最亲密？你什么时候感觉最亲密？你什么时候在与我的关系中感觉最安全？因为对于回避型的人来说，安全在于独立。安全在于主权，对于回避型的人来说。

他们需要做的是开始选择，是的，独立，是的，主权，但也包括在一起，人际关系，在人际关系的容器中找到安全和信任。因此，你可以提出一些这样的问题，并让他们开始定义他们感到信任、安全等的时刻，

然后你可以鼓励它，对吧？当你看到她与你互动，说一些话，做出一些决定，她开始变得温柔，开始放松地信任时。

因为这几乎是回避型女性害怕的事情。我害怕放松到这种关系的安全中，因为你可能会离开，你可能会伤害我，你可能会利用我，你可能会背叛我，我可能会因此受到其他女性的评判。因此，许多女性的神经系统以及她们在人际关系中身体和躯体上的表现方式都非常紧张。

因此，当她开始在人际关系中放松地信任时，你可以鼓励这一点。当你看到她，你知道的，也许她选择坐在你旁边的沙发上，把头靠在你的肩膀上或依偎在你身上。你可以说：“我真的很喜欢你这样做。”你知道的，你开始强化对她来说参与联系是安全的。你甚至可以用我所说的方向性语言来鼓励这些事情。

所以你可以说一些像“过来坐在我旁边”或“过来坐下，把头靠在我的肩膀上”之类的话，她可能会有一些抵触，但你只需要保持放松、平静和沉着，就像“好吧，只要你准备好，就过来这里，把我抱在怀里”对吧？或者“过来给我一个拥抱”之类的话，因为你在做的是设定一个先例

对她来说，在人际关系中放松是安全的，她可以开始信任你的意图、你的需求、你的人际关系愿望，她也可以开始表达这些东西。因为对于回避型女性来说，一件大事是她们的需求、愿望和期望要么非常隐藏，完全神秘，以至于你感觉你不知道她真正想要什么、需要什么或渴望什么，

要么它们被武器化，她非常挑剔、好斗、以冲突为导向，她试图与你战斗以满足她的需求。这在许多现代回避型女性中非常常见。

她们使用治疗术语，她们将自己的需求、愿望和欲望武器化，并非有意为之，对吧？这并不是说她们要对付你，或者她们很邪恶，或者诸如此类的事情，但它被武器化了，因为回避型的人试图满足自己需求的方式要么是完全隐藏它们，并继续坚持你永远无法满足我的需求，只有我能做到这一点的说法，

要么她们试图批评、抱怨和制造冲突以满足自己的需求。这是另一种回避方式，对吧？就像，“我要无情地批评你，你从来没有像我想要的那样出现，你从来没有真正满足我的需求，或者你买给我的礼物永远都不对”，或者其他什么，对吧？就像她如何批评和抱怨一样。

并且正在创造空间。而那一刻真正发生的事情是她正在测试。你能创造结构吗？你能承受我的批评和抱怨，并在我经历这些时爱我吗？因此，当批评出现时，你可以移动，然后这是一个非常重要的建议，我将以此结束，帮助

从解释转向表达。所以让她从解释她所批评的、抱怨的或她所做的事情，你知道的，为什么她生气，转向她对这种情况的实际感受。转向情绪内容。

转向情绪内容。因为再次强调，特别是对于回避型女性来说，存在这样一种观点，即她们的情绪、感受在人际关系的背景下并不受欢迎。它们在人际关系的背景下并不安全。因此，回避型女性可能会更……

更像律师，你知道的，可能会更喜欢打官司，她们就像在打官司，她们就像在做，她们就像让你成为一名辩护律师。她们，你知道的，她们真的深入到所有细枝末节和细节中，她们无法摆脱那个空间。因此，你会听到一位回避型女性谈论很多发生的事情的细节以及对发生的事情的抱怨，而不是她对发生的事情的感受。并且

并且你可以提出一些基本的问题，例如，嘿，当那件事发生时，当我忘记带回家牛奶或忘记11美元的鸡蛋时，

那让你感觉如何？对吧？她可能会说，好吧，我只是不喜欢它。好吧，但你感觉如何？你可能实际上必须首先帮助填补空白。你可能必须像，你感觉被忽视了吗？你感觉被遗忘了？你感觉我不在乎吗？并帮助她表达其中的一些事情。现在，再次强调，你对她情绪不负责任。你没有责任去修复它或解决它。

但你可以帮助她表达自己的情绪。这被称为人际关系领导力。因此，你可以帮助她表达自己的情绪。这在人际关系中可能是一个非常宝贵的财富，并且是能够建立和发展信任和安全的一个极其重要的步骤。

因为如果你能帮助她表达一些情绪，并且不会变得反应过度，也不会变得防御性，就像，好吧，你感觉那一刻我不在乎你，或者你感觉我忘记了你。明白了。非常感谢你分享你的感受。

砰，完成了，对吧？不会再发生了。因此，实施这些步骤中的一些。你认为是什么导致了越来越多的回避型女性？在下面分享你的想法。分享你在自己的人际关系中所做的事情，你认为这些事情非常有帮助，以及你将与你的伴侣一起实施的哪一部分。下周见。

你