Why You're Afraid Of Women - A Man's Guide
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好的，团队成员们，欢迎回到Man Talk节目，我是Connor Beaton，让我们直接进入今天的主题。今天我将讨论如何理解作为男人的你对女人的恐惧以及该如何应对。这是一期男士指南类型的节目。

我将分解一些概念。我将探讨进化心理学、分析心理学和存在主义心理学。我将讨论男人的对女人的恐惧是如何发展起来的。之前我在一个视频中谈到过这个话题，似乎引起了很多男士的共鸣。很多男士表示：“我不害怕女人，这太荒谬了。什么样的软弱男人会害怕女人？ ”诸如此类正常不过的废话。

这恰恰证明了我所指出的观点。所以今天我将深入探讨这个问题。显然，让我们先从基础开始。大多数男人并不害怕女人。

当大多数男人听到这句话时——有些男人或所有男人都害怕女人，对吧？男人天生就害怕女人——他们会立刻想到：“我并不害怕女人，所以这家伙在说什么？”现在，你们大多数人可能在生理上并不害怕女人。你们在她们身边感到安全，你们很好。当然，也有一些例子

处于虐待关系中，你作为男人可能被女人虐待过，这种情况确实存在。所以我不想轻描淡写。但大多数人，大多数男人，并不害怕女人。我们讨论的是一种情绪和心理上的焦虑

和进化恐惧，一种生物学上的恐惧。所以让我们从进化心理学开始。进化心理学认为，男人害怕女人有几个不同的原因。最突出的是所谓的“父权确定性”。也许你听说过这个词。

这实际上是男人们所承受的一种不确定性，即孩子是否是他们的。对于女人来说，怀孕后，她们不会质疑孩子是否是她们的亲生骨肉。然而，在人类历史的大部分时间里，对于男人来说，

几乎总是无法知道孩子是否真的是他们的。因此，许多男人都会产生一种父权不确定性。我的妻子、我的女朋友、这个怀孕的女人是否对我忠诚？那个孩子真的是我的吗？这会在很多男人心中产生一种潜意识的恐惧。你会在很多

家庭系统、很多动态中看到这一点，一对夫妇会生一个孩子，人们似乎总是急于特别向男人保证，婴儿或幼儿长得像他，某种程度上，某种形式上，存在某种基因共享。而这是

这是持续了很久很久的事情。就像，“哦，你看，他长着你的眼睛，或者她长着你的鼻子，或者，你知道的，他和你发际线一样”，无论是什么。所以这种生物学上的不确定性在男人身上存在了很久很久。

不同的动物文化，不同的物种对这种适应方式不同。人类通过尝试更一夫一妻制，并尝试遵守夫妇之间的一些界限和协议来适应这一点。所以父权不确定性或父权确定性是一个非常真实的事情，它会导致男人

一些，不是所有男人，而是一些男人，一些非常真实的压力，特别是如果他们缺乏自我价值感，或者内心有很多不安全感，或者他们的妻子或女朋友有非常放荡的过去。

那里可能会有一个问号，比如，“这是我的吗？”“她真的忠诚吗？”“我真能搞定这件事吗？”所有这些问题都可能在男人的脑海中酝酿，尤其是在当今的文化中，男人们知道睾丸激素和精子数量都在下降的统计数据。越来越多的人难以怀孕。

所以这可能是摆在男人面前的一个问题。进化心理学还会谈到选择偏好。所以在男人和女人之间的约会和关系中，女人才是真正赋予性连接权力的人，对吧？所以俗话说，女人是性的守护者，男人是婚姻或承诺的守护者。所以在很多方面，女人是……

选择你作为男人是否被选中进行生育、交配或只是随便玩玩，你知道的，性交。而且

对许多男人来说，最终发生的事情是，他们的男子气概、他们的男性气质、他们的男子汉气概与他们在女人面前的成功程度有关。这会给你一种感觉或测试，让我们称之为，看看你在等级制度中的位置。一般来说，能够得到更多女人或更容易与女人相处的人，这表明他们在

男人对女人的等级制度中地位更高，对吧？所以女人们说，这些类型的男人比其他男人更受我欢迎，更受我想要。所以，如果你是一个很难得到任何女人关注或约会的男人，

这可能会让你感到非常沮丧，你可能会害怕女人，害怕与女人互动，或者真正追求女人，因为你害怕女人的拒绝，因为女人的拒绝可能会向你发出信号，表明你在男性等级制度中，在女人渴望的男人选择等级制度中，你的地位可能比你想象的要低。

所以很多男人都被这种害怕女人拒绝的恐惧所吞噬，原因有很多，对吧？它可能会证实他们内心的不安全感。它可能会证实他们缺乏自我价值感。但在所有这些之下，进化心理学会说类似这样的话：你可能害怕一个女人真正告诉你你在男人等级制度中的地位，尤其是在女人对男人的渴望方面。

所以这会在男人心中产生一种恐惧，不想真正知道，“我和其他男人相比如何？当涉及到女人的选择偏好时，我在其他男人中到底处于什么位置？”接下来，让我们谈谈分析心理学。所以在分析心理学中，我将重点关注荣格。我非常喜欢荣格的作品。我研究过它。

很长一段时间，大概11年或12年了。我有一位导师两年半，跟他学习，深入研究荣格心理学。荣格创造了一个非常有趣的框架。他说，在心灵深处，存在着阿尼玛和阿尼姆斯原型。阿尼玛代表女性，阿尼姆斯代表男性。

每个人体内都同时拥有男性和女性的能量或原型。这不是什么新鲜事，对吧？我的意思是，从炼金术研究到人类历史上各种形式的宗教，都说过大致相同的事情。存在一个

二元、能量、基于性别的原型存在于你体内，在心理和情感上。对荣格来说，他的框架是，对于男人来说，你的意识是你的男性原型，而你的潜意识是你的女性原型。所以阿尼姆斯，向前，女性。

女性隐藏，对吧？女性是你潜意识的一部分。在荣格分析和许多心理学分析中发生的事情是，我们作为男人会将我们的女性天性投射到女人身上。所以在我的书中，我有一句谚语，那就是男人如何对待

女人就是他如何对待自己的潜意识。记住，你的潜意识只是你不知道的、你不一定喜欢、你不希望别人看到、你不喜欢参与的部分。所以这可能包括你的情绪，你的一些强烈情绪，比如悲伤，

你的一些隐藏的情绪，你可能还没有发展出来，对吧？比如，你对自己非常苛刻，你是一个令人瘫痪的内心批评者，你总是批评自己，不断地痛打自己，你缺乏深切的同情心。那么，同情心并不是说它不存在于你体内，而是它埋藏在你的潜意识中。你对自己产生同情心的能力

对自己产生同情心的能力在你的潜意识中。所以会发生的事情是，你会将所有这些潜意识的欲望投射到你约会的女人身上。一件非常有趣的事情发生了。当一个男人觉得自己内心缺乏某些东西时，他往往会从女人那里寻求这种东西。

所以他可能觉得自己缺乏权力感或男子气概。他会寻求女人的肯定来重申或重申他实际上拥有这些特征或技能，无论是什么。另一件会发生的事情是，当你作为男人内心缺乏某些特征或特质时，比如自我同情，

这些是你会在伴侣身上寻找的东西，你会需要它们。你会渴望它们。你会把它们投射到她身上，这将成为一个持续的来源，“我需要你给我这个，因为我觉得自己没有。”

所以这会产生很大的恐惧，因为潜意识里，对男人来说，这是需要的一种动态。“我需要女人来肯定我的自我价值。我需要一个女人给我一些同情，因为我自己没有。我需要女人对我好。我需要女人总是对我友善。而当她们不这样做的时候，我无法忍受

因为当她们不这样做的时候，我无法忍受，因为我缺乏自我同情，我无法忍受我约会的女人不给我这种同情。所以对男人来说，这是情绪恐惧的巨大领域。在这种他和女人之间的动态中，可能会出现非常深层的情绪恐惧。还有一件非常有趣的事情，那就是你对一个女人的吸引力越强，

这些潜意识的投射就越强烈。我再说一遍。你对一个女人的吸引力越强，这些潜意识的投射就越强烈。所以你越被一个女人吸引，无论是性方面、生理方面、情感方面还是关系方面，你都会想，“是的，

我真的很爱这个女人。我想和她在一起。”这时，所有这些潜意识的东西都会喷涌到她身上，即使你不想这样做。我经常听到男人这么说，那些曾经是花花公子、玩女人的男人。突然之间，他们找到了一个他们真正想和她在一起的女人，一个他们真正喜欢、真正喜欢和她一起度过时光的女人。

突然之间，他开始变得非常需要。他真的不知道为什么。他就像不像他平常的样子。他有点需要。你知道，他到处都是。他很情绪化。他发现自己变得很伤感。他就像，“怎么回事？”

这是所有这些男性化特征的体现，这些特征一直存在于这个男人体内，被压抑或压抑到他的潜意识中，突然间爆发到他的生活中。它们像间歇泉一样从他的潜意识中喷涌而出。

而且它们往往会被投射到她身上，或者喷涌到他的意识中，他必须学会如何处理它们。所以在很多方面，这就是对女人的恐惧。男人知道女人拥有巨大的情感力量，

而且当女人生气时，可以使用情感支配、情感胁迫和情感操纵。

因此，在不同形式的分析心理学中出现的另一种后续恐惧是对女人情感能力的恐惧。你会在各种神话和故事中看到这一点，女人会胁迫男人，对吧？所以引诱他，对吧？塞壬，对吧？塞壬的歌声吸引着

海盗或奥德修斯，当他们出海时，呼唤水手，对吧？引诱他们，女人们拥有这种诱惑力，她们因为她们的美丽、她们的情感开放、她们的诱惑天性而拥有这种诱惑力，她们身上有一些东西与男人非常不同，吸引着我们。如果我们不小心，我们可能会彻底迷失在她们身上。你

可能经历过这种情况，你曾经有过一段关系，即使是在你十几岁或二十几岁的时候，或者无论什么时候，你发现自己与一个女人有关系，你突然开始意识到“我在这段关系中真的迷失了自我”。当这种情况发生时，

你失去的是对你自己天性是谁的清醒认识，因为你被压抑的隐藏方面开始出现，压迫到你的有意识行为，导致你以你通常不会的方式行事，导致你做出你通常不会做出的决定。你知道，你开始行为古怪。通常你是一个

一个好的沟通者，突然你开始疯狂地给她发短信，你就是停不下来，你滔滔不绝地表达你的感受，或者你知道你在和她玩游戏，你发现自己非常需要，无论是什么

你就像，“怎么回事？”好吧，这就是女性的力量，每个男人都知道。每个男人都知道女人拥有的力量与男人不同。分析心理学最后要说的是，男人非常害怕某种

背叛，有一种非常深层的恐惧，即女人有能力背叛他并摧毁他的情感。对吧？你可能会和另一个男人一起上战场，并且完全有能力和胜任地处理自己的身体。但是当你和一个女人建立关系时，这是一场非常不同类型的战斗。

我认为很多男人发现自己害怕会被女人情感上击垮，因为她背叛了他，或者，你知道，她不诚实或不真实。所以对很多男人来说，隐藏在他们心灵深处的是对女人的不信任，因为他们知道他们不能像与男人战斗一样与女人战斗。

很多男人感到自己完全没有能力应付这场战斗。我最后要谈的是，这里还有很多其他的东西我可以引进来，但我只想引进存在主义心理学。在存在主义心理学中，男人害怕女人的重要部分在于男人如何参照自己的身份与女人相处。你会在很多不同的文化和社会部分看到，

男人用与女人的对立来定义自己的自我价值感。所以有些男人会说，如果我能走得更远

离女人越远，我就越能成为男人。所以很多事情都变成了距离的较量，它要求你远离任何与女人或女性行为相关的特征。所以很多男人会开始害怕任何与女人或女性气质相关的事情。所以情绪、某些类型的艺术，你可以在我们的文化和一些社会和文化的子部分以及男性文化中看到这一点，任何可能与女性气质或女性相关的事情都是令人恐惧的。它实际上是男性气质或像男性、擅长成为男性的对立面。所以很多男人与简单的事情脱节，比如艺术

艺术、诗歌、舞蹈、音乐、情感表达、拥有某种程度的情商。正因为如此，男人害怕那些会让他们更接近女性的特征和特质。现在，众所周知，当你观察大多数社会，观察斯多葛学派，观察斯巴达人，观察几乎所有

男性或男性导向和主导的文化，男人们取得了良好的平衡，这些男人被教导如何整合这些方面。确保自己免受我正在谈论的这种恐惧的最可靠方法，因为其中很多都是潜意识的。一个

很多都是你对自己不了解的东西，以及你潜意识里害怕的东西。事实是，大多数男人，他们不喜欢谈论他们的恐惧。他们不喜欢深入探讨。他们不想接近他们。所以他们试图尽可能地远离他们。但是当你观察所有这些文化时，他们所做的事情是，他们将这些更女性化的方面融入到自己身上。所以

例如，斯巴达人的训练部分不仅仅是学习如何战斗、上战场、持盾、使用剑以及与其他男人并肩作战，他们还必须学习诗歌和舞蹈，他们还必须学习如何创作音乐。这是他们实际训练中不可或缺的一部分，因为他们知道建立关系与某些事情有关。

不要把自己这些部分隔离起来，对吧？就像，一旦你试图切断自己这些部分，从心理上来说，你就会赋予它们力量，你就会使它们变得大胆。我们知道这一点贯穿整个人类历史，只是我们似乎已经失去了这条线索。所以什么

关于当今文化和社会中一些所谓的“红药丸”男人来说，有趣的是，那些看起来最全面的人，就像留着长发的吉他手。他们有家庭，你知道，他们有艺术的表达方式，而那些似乎完全失去线索的人，是那些试图远离任何女性气质的人。他们试图像

与任何类型的女性气质或特征或特质脱节，以免被贴上女人的标签，以免被贴上女性的标签。那么你该怎么做呢？

你如何真正战胜这种绝对会破坏你与女人关系的恐惧？就像，你可能经历过这种情况。很多男人来找我工作，因为他们内心的潜意识投射或对女人的恐惧只是……

只是在毁掉他们与妻子、女朋友的关系，造成疏离，造成需要，把女人推开，破坏这种动态。所以你要做几件事。首先，你要非常清楚地了解你正在投射到女人身上的东西。

你约会，你爱上的女人。你害怕什么？真的，真的，你害怕女人会背叛你吗？你害怕你不能信任她们吗？你害怕你真的不配得上你约会的女人，所以你需要她们的肯定吗？你缺乏内心的同情心吗？这是我看到很多男人身上出现的一个大问题。他们在内心的对话中是如此的苛刻，而他们所做的是，他们把任何类型的富有同情心的关系

探究或富有同情心的沟通都转移到了他们在一起的女人身上。所以他们需要从他们在一起的女人那里得到这些，因为他们没有任何类型的内在自我同情。那么你投射到你的伴侣身上的是什么呢？开始弄清楚这一点，然后开始在你的生活中培养这些东西。也许是艺术表达。也许是我们一直在谈论的一些更柔和的技能，比如自我同情、培育或其他什么。但开始

这些东西，并将这些东西融入你的存在中，这样你就不会那么强烈地需要你生活中的女人。因为当它们对你生活中的女人如此强烈地需要时，你不仅会给这种关系施加压力并产生需要，而且还会

随之而来的是一种自动的恐惧。如果我没有这个会发生什么？如果我没有得到这种同情、这种培育或这种肯定会发生什么？这会给这种关系施加压力，并可能真正地、真正地使它恶化。

所以请在下面分享你的想法。我很想听听你从你的角度来看，是什么导致男人害怕女人。你发现什么是有帮助的？和往常一样，不要忘记把它传递下去。把这一集分享给你认识的、知道会喜欢它并能为它做出贡献的人。下次再见。

你