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cover of episode How is Your Creative Capacity? [274]
People
A
Alice Sheridan
L
Louise Fletcher
Topics
Louise Fletcher: 我认为人们在同一时间只能应对一个挑战性的领域,这个挑战指的是需要投入精力和注意力的领域,而不是克服问题。我的精力有限,它会在创造力、智力活动和个人事务之间分配。当面临其他领域的巨大挑战时,我会转向熟悉的创作活动,而不是尝试全新的创作。真正的创造力需要一个轻松、安静、没有外界要求的环境,才能探索新的事物。简单的、熟悉的创作活动(如速写)是一种放松和减压的方式,而具有挑战性的创作则需要更多精力和空间。照顾他人会占用大量的时间和精力,这使得人们很难进行高水平的创作,但也有例外。 Alice Sheridan: 即使是教学等创造性活动也会消耗精力,而且这种消耗与探索性创作的精力消耗不同。我们不能同时在所有领域都保持高水平的创造力,有时我们会对自己的期望过高。人们常常因为没有进行创作而感到抱歉,但实际上这可能是因为他们在生活的其他方面已经达到了极限。当我们被某种事物强烈吸引时,应该跟随这种感觉,因为我们可能不知道为什么会被吸引。将精力投入到其他事情中,最终会以不同的方式回馈我们。在创意领域,过度依赖习惯可能会导致自我评判和怀疑,而生活是不稳定的,我们不应该对自己的创造力有过于一致的期望。艺术家们在工作室里工作的时间和方式多种多样,不应该因为与他人不同而感到自责。人们不应该给自己施加过大的压力,需要找到一种更轻松的方式来进行创作。真正的创造力需要一个放松、休息和刺激的状态,而压力会阻碍创造力。存在不同类型的创造力:一种是例行公事的、习惯性的创作;另一种是受到启发而进行的创作;还有一种是需要在轻松状态下才能产生的创作。我们需要专注于已有的想法,而不是被过多的新想法所淹没。每个人都是不同的,重要的是要思考自己的情况,并且要意识到创造力的多种形式。

Deep Dive

Shownotes Transcript

This week, we're talking creative capacity. What's the ideal environment for creativity to flourish? And when should we simply accept that there is no space left for new ideas? We suspect this is different for everyone, but in this episode, we do our best to unpack the issue as we see it, and hopefully offer some support to anyone who is struggling at the moment.

Mentioned

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Here One Moment by Liane Moriarty)

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Credits: "Monkeys Spinning Monkeys" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License