［此為 廣東話版。可另選國語版本］
Dear life story writer,
嗨～我係Shaya～
你睇唔睇到人與人之間隱形嘅傷害傳播鏈呢？
當一個人受過傷、或者情緒狀態唔好，就好容易將傷害感染畀身邊嘅人，繼而擴散出去。
想將傷害中斷，可以由你我開始。
開始覺察自己嘅傷，停止無意識咁將傷擴散出去。學識區分他人心上嘅傷，都可以幫助你將對方嘅傷留喺原地，唔需要吸收到你心裡面。
今日我們就討論吓點樣做到啦！
《情緒衝浪課》
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本集Podcast文字稿：
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