*时***间管理听友群加入方法 , 加WX：yxn11447，备注：100讲，**工作人员会拉你入全球听友会群，一起共修时间管理。 养成好习惯的秘诀就是：一次只养成一个习惯！
我们都不是超人。** 人的自控力有限，专注力有限，每天又很忙碌，一旦求得多，反而什么都得不到。 所以，先从你认为的最重要的一个习惯开始吧。 而且，只能是一个，等你把这一个习惯养成了，才开始第二个新习惯。 只要你愿意从一件小事开始，你就迈向了卓越之路。 在践行易效能，养成好习惯的过程中，我建议你首先养成早起的好习惯。
