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心
心理师娜娜
心理師娜娜: 我在節目中分享了許多關於兒童情緒和親子溝通的經驗和技巧，強調同理心和有效溝通的重要性，並指出父母的情緒管理對孩子情緒發展的影響。
我認為，父母應該學習如何辨識和處理自己的情緒，才能更好地引導孩子。同時，我們也需要尊重孩子的感受，給予他們足夠的空間和時間去表達自己的情緒。
在與孩子相處的過程中，幽默感也是一種重要的工具，它可以幫助我們化解親子衝突，建立更融洽的關係。
此外，我也分享了一些實用的技巧，例如使用情緒小卡幫助孩子認識自己的情緒，以及如何引導孩子去思考和處理自己的情緒。
劉冠吟: 作為一位母親和親子品牌的負責人，我分享了自身在教養孩子過程中遇到的挑戰和經驗，以及我如何透過學習和調整自己的教養方式來應對這些挑戰。
我發現，傳統的教養方式在現代社會中已經不再適用，孩子需要更多自主性和表達的空間。因此，我開始學習新的教養理念，例如重視孩子的情緒，尊重孩子的主體性，並學習如何與孩子進行有效的溝通。
在與孩子的相處中，我發現幽默感和同理心非常重要。幽默感可以幫助我們化解親子衝突，同理心則可以幫助我們更好地理解孩子的情緒和需求。
我也分享了幾個具體的例子，例如如何引導孩子認識嫉妒等複雜的情緒，以及如何幫助孩子處理挫折和失敗。此外，我也強調了父母設立情緒界線的重要性，以及如何平衡自身需求與孩子的需求。
Deep Dive
讨论了孩子的情绪管理，强调每个孩子的情绪都是独特的，不能简单地被分类为乖或不乖。嘉宾刘冠吟分享了她在育儿过程中对孩子情绪的观察和学习的重要性，以及如何在面对孩子情绪时的反应与调整。
- 台湾卫福部重视社会情绪学习，将其列为生命教育的必修项目。
- 孩子的情绪不应简单分类为乖或不乖，存在多样性。
- 刘冠吟通过观察两个不同年龄的孩子，认识到情绪管理的重要性。
- 现代孩子在情绪上比过去的孩子更早熟，面临更复杂的人际关系。
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