關係裡的不安感：愛的證明還是操控ft.張家齊博士｜哇賽療心室 ep118
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本集金句 「當腦袋裡裝滿了對未來的擔憂，就很難專注在當下真實的關係」 「被背叛不只是讓人憤怒、難過，也可能留下深深的自卑」 「你是不信任他會愛你，還是你不信任的是你會被愛？」 「練習把自己的感受用“我的需求”去表達，而不是用“你的行為”來指責」 推薦閱讀：《在關係變成傷害之前》：《失控的愛》改版新裝 https://bit.ly/3QxPmA5 本集重點 。《單身即地獄》中的權力遊戲 。海王海后是自信爆棚還是不安感作祟？ 。吃醋、查勤、假裝不在意，不安感如何展現 。看清自己是對未來焦慮，或是對過去自卑 。不情勒、不指責，用「表達需求」建立信任 。填不滿的關係黑洞，回溯與理解讓彼此在愛裡重生 。《失控的愛》改版新裝：《在關係變成傷害之前》 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments) 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy) -- 主談人：心理師Nana、張家齊博士 Powered by Firstory Hosting)