We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 掌握正向循環,讓賺錢不累,幸福加倍!ft.郝旭烈|哇賽心觀點ep139

掌握正向循環,讓賺錢不累,幸福加倍!ft.郝旭烈|哇賽心觀點ep139

2025/2/1
logo of podcast 哇賽心理學

哇賽心理學

AI Deep Dive Transcript
People
蔡宇哲博士
郝旭烈
Topics
蔡宇哲博士: 我认为工作不应仅仅被视为赚钱的工具,更应该带来幸福感。自我决定论指出,只要工作满足自主性、胜任感和关联感这三个核心需求,即使收入不高,也能让人感到快乐。自主性意味着工作是出于自身意愿,而非被迫;胜任感则指在工作中获得成就感;关联感则体现在工作与他人、社会产生联系。 正向情绪能形成正向循环,持续提升正向情绪,最终也能带来财富。当处于积极状态时,人们更愿意挑战自我,创造机会,获得成就,从而进一步提升正向情绪,形成良性循环。持续尝试新事物,才能适应不断变化的世界,抓住新的机会。高峰体验,即完成超出预期目标的成就,能带来信心和自我效能,鼓励人们持续尝试新的挑战。 在能力提升方面,除了持续积累和多元尝试,自我觉察能力也很重要。觉察到自身进步,能获得成就感,推动持续努力。回顾过去累积的成就,能获得胜任感和成就感,持续前进的动力。 郝旭烈: 我认为财富自由的关键在于找到让你快乐并能积累财富的工作。金钱螺旋理论指出,持续做喜欢的事情,就能形成一个正向循环,最终获得财富。做自己喜欢又擅长的事情,能带来胜任感,并最终实现利己利他的目标。持续投资在喜欢的事情上,即使前期投入金钱和时间,最终也会获得回报,形成正向循环。 行动是关键,尝试带来见识,见识带来胆识。悲观的人永远正确,乐观的人永远前行。持续积累很重要,量变引起质变,复利效应。设定“+1”为KPI,持续输出,累积经验,最终获得成功。不要害怕失败,持续尝试,才能找到适合自己的道路。累积是不会输的,凡走过路都算数。

Deep Dive

Shownotes Transcript

2/9 18:00-19:00在台北國際書展夢想沙龍,哇賽心理學讀者見面會,邀請大家來見面! 書展資訊: https://www.tibe.org.tw/ 本集金句 「願意行動是關鍵,因為嘗試能帶來見識,而見識能帶來膽識」 「悲觀的人永遠正確,樂觀的人永遠前行」 「累積是不會輸的,凡走過的路都算數」 本集重點 。除了賺到錢,工作要如何帶來幸福? 。用「自我決定論」3大要素,檢視你的工作 。形成正向金錢/情緒螺旋的關鍵:開始往前 。嘗試帶來見識,見識帶來膽識:高峰經驗 。用量變創造質變:複利效應+自我覺察 。設定不會輸的KPI:「+1」 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments) 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy) - 主談人:蔡宇哲博士、郝旭烈(郝哥) Powered by Firstory Hosting)