本集金句 「當你夠相信自己，就不容易跳入被他人貶低的循環裡」 「若別人給你的椅子不舒服，你也可以離開去找屬於你的椅子」 「忍耐或許是美德，但絕不是用來合理化職場霸凌的說法」 本集重點 。職場霸凌鬼故事，你聽過哪些？ 。職場PUA：更難辨識的精神控制法 。當肯定變成壓力，是糖還是毒藥？ 。自信是最好的心理防護罩 。離職、申訴不容易，還有哪些可能性？ 。吃苦未必是吃補、忍耐未必是美德 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments) 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy) -- 主談人：心理師Nana、林紀宇臨床心理師
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