走出後悔的泥淖，擁抱每個當下的自己ft.啟點文化楊嘉玲心理師｜哇賽心觀點ep161
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【哇賽心理學Ｘ舒活適SUVIOS】 全面防護，清淨生活，塵蟎、黴菌導致的過敏不再煩心！ A型流感去除率 ＞99.9% 腸病毒去除率 93.2% 細菌去除率 ＞99.9% 健康零妥協，給家人最安心的守護，市面上最便宜！ 時間：2025/06/01～2025/06/18 連結：https://reurl.cc/RYDj5g 執行長解說原理，聽了就想買 https://youtu.be/8SOj2F9y76I 本集金句 「後悔的本質，是我們拿現在的自己去比較過去的選擇。」  「真正讓人痛苦的不是選錯，而是你在否定那個當時做決定的自己。」 「你不能用新的需求去推翻舊的選擇，因為兩個需求都是你的。」 「當你願意承認自己的有限，你才會做出真正自由的選擇。」 推薦訂閱啟點文化，我有去聊一集：關係中的男性，如何理解自己的「新身份」 https://bit.ly/43UNAQ0 本集重點 。勇敢轉彎：從經濟系到心理師 。後悔不是選錯，而是否定舊我 。「我才不會錯！」找人責怪是最簡單的 。深入自我對話：每個決定都是當下最好的 。理性知道，感情過不去：後悔混雜失落 。如何帶著未盡事宜追求更好的自己？ 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments) 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy) - 主談人：蔡宇哲、楊嘉玲 諮商心理師 啟點文化共同創辦人 Powered by Firstory Hosting)