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「崭新的她」心理疗愈师:花了20年,从中专,车间女工到法国心理咨询师……

2024/2/14
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WomenOverseas她乡

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
小姨
段彦平
Topics
Simona: 我与段老师合作推出了一个女性心理健康工作坊,旨在帮助女性与自己相遇,开启探索自我的旅程。段老师分享了她从中国中专生到法国注册心理咨询师的经历,这能帮助大家认识她,感受她的气场和魅力。我们工作坊将于2月18日和2月25日举办两场发布会,欢迎大家免费报名参加,体验段老师的疗愈方式并提出问题。 小姨: 段老师是一位充满能量,在自由工作状态和爱好间寻找平衡的女性。段老师的成长之路展现了她内在动力的转变,从“我不够好”到“我想滋养自己”。段老师从农村女孩到法国心理咨询师的经历,充满了努力、信誉、技巧、取舍和放下,更重要的是不断回归内心的原点。 段彦平: 我一直在变化,很难用一句话来介绍自己。我出生在北京郊区偏远的山区,小时候生活环境非常闭塞。我15岁读中专,当时是为了离开山区,看看外面的世界,并没有想太多。我中专学的电工专业,但发现自己不喜欢,这让我感到绝望,并意识到这不是我想要的生活。我在中专时期感到非常痛苦,因为我知道车间工人的生活不是我想要的。中专的经历让我意识到阅读和恋爱能让我看到更广阔的世界,并让我摆脱自卑。我在中专期间决定自考中文专业,并通过努力一次性通过所有考试,这增强了我的自信心。我在中专三年级时参加高考,并考上了一本大学的法语专业。我选择法语专业是因为喜欢语言类专业,并认为它比其他文科专业更实用。我大学毕业后选择去法国留学,这并非事先计划好的,而是一种强烈的冲动。我去法国留学的经历充满了幸运和不可思议,也让我感到后怕。我的人生经历充满了幸运,但每一次选择背后都有我自己的努力和驱动力。我在法国留学期间经历了迷茫和自我怀疑,但最终坚持了自己的选择。我是一个行动力很强的人,我会快速行动,即使结果不确定。我的行动力源于对未来的不确定性和对死亡的恐惧,这是一种紧张且结果至关重要的行动。我之前的成功都源于对自己的否定和对停滞不前的恐惧,这是一种在内耗中前进的状态。30岁左右,我因为长期内耗导致身体状况变差,开始反思自己的生活方式。通过身心疗法和自我觉察,我改变了内在的底色,从“我很差”变成了“我想滋养自己”。从30岁开始,通过写作、催眠等方式,逐渐改变了内在动力,从“我很差”转变为“我想滋养自己”。我会刻意挑战自己害怕的事情,以此来突破自己的局限。我认为能量充足对身心健康至关重要,它能帮助人们突破旧有的心理模式。我从30岁开始,通过写作、催眠等方式,逐渐改变了内在动力,从“我很差”转变为“我想滋养自己”。我会刻意挑战自己害怕的事情,以此来突破自己的局限。我认为能量充足对身心健康至关重要,它能帮助人们突破旧有的心理模式。

Deep Dive

Shownotes Transcript

🥰她乡出品了第一个workshop!是她乡和在法国的心理疗愈师段老师合作的women only心理健康工作坊。

🤲欢迎大家来参加周日的发布会,体验段老师的风格,了解workshop的内容和形式,欢迎任何提问!

👀报名链接: https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/45951eee-2090-4896-8193-28a07575bcda)

她乡心理工作坊 - Q&A.jpeg 「崭新的她」更多细节:https://docs.google.com/document/d/1bdmJqqRnASXGh6Pl0sLdexAGp8KIrs9vbThB5qZ5WhM/edit?usp=sharing)

她乡心理工作坊宣传Main.jpeg

这期播客节目是段老师做客「下楼散步」的节目。首先感谢下楼散步的主播们同意我们发布这期节目,欢迎大家去关注下楼散步。

这期节目里段老师分享了她从一个中国的中专生到法国心理咨询师的经历,可以让大家认识段老师,感受段老师的气场和魅力。

期待在发布会见到你,也期待和你一起开启探索自己的旅程。祝新春快乐,龙年更勇敢更自由。

以下是来自下楼散步的shownotes:

本期节目的嘉宾,今年42岁,一路从农村,中专,车间女工,自考读大学,去法国留学,做翻译,定居法国,成为心理咨询师。和她聊天两小时,整个人都感受到特别热烈的能量,一种由内而外的生命力。

她说:30岁以前,我不断折腾学习的内在动力都是“我太差了,我不够好”,这种对自己的不满意,驱使她不断成长。

30岁以后,那个动力逐渐变成了:我想去做这件事,因为这件事情会滋养我,我想去看看那个边界,我想去体验这个世界。

欢迎一起走进苹姐的成长之路,看看她的内在动力,是如何天翻地覆的?

欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛,和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界,成为更好的自己。🧡

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