為什麼要逃避情緒？HT83
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因为外面世界实在太乱了乱七八糟啊乱七八糟啊不知道在干什么啊刚刚那个愤怒啊那一股气那个堵的啊就从胸腔这样直接冒上来这样然后脸又开始臭了不爽但是呢我很快的就意识到这件事然后就在想说哦这个不太对其实几乎都不关我们的事就我有在想说那是不是对这个世界的期盼其实是很低的对世界的期盼很低吗其实不是耶是吗

大家好,我是 Ank 大家好,我是丁丁你好!你好,大家好!大家好!大家安安!大家安安!是这样讲的吗?对啊!我其实不是...大家安安!不是,我随便...我就是...台语不正行啊!可以!可以什么?

就是可以啊你喝啊你喝你的啊不喝不会聊天的男人今天要聊点什么如果我不说今天聊点什么你是不是不会聊我认真想问是不是我们节目一直以来都是你开头嘛你知道当一个开张屁股的人有多辛苦这是不容易啊

每次都是我要拔刀出去你知道吗因为你的感受特别多我是结论比较多但是我的感受还好感受特别多对确实啊因为我情绪特别多对这是真的你是以天下为己任

假的我跟大地师母没什么两样,天下为己任当做我妈祖是不是你周骂不是妈祖你常常会对这个世界有很多的各种的,比如说愤怒啊或是感受有啊,我不是讲了,我就有很多情绪啊对,你有很多情绪怎么样嘛

沒有 蠻好的啊 我覺得有很多情緒蠻好的啊怎麼樣 那像你我本身就是屬於比較沒有麻木型的對 麻木型的 麻木不仁每一次我都覺得說連你都有感覺 那這個人真的很糟糕對 如果連我都有情緒的時候就代表你幹了一些真的很瞎的事不可饒恕的事 肥皂我現在算是某一種適職是不是適職啊

是的你是属于那个高标高标好的好的是高标还是低标这样算高标还低标都可以啦都可以我跟你讲其实我们最近聊什么都没什么影响是这样是这样讲吗我认真的我说真的因为外面世界世界实在太乱了

似乎是有一點這種感覺亂七八糟啊 亂七八糟啊不知道在做什麼啊對 各種內憂外患真的耶亂七八糟什麼都有然後關你的事 不關你的事都有其實幾乎都不關我們的事

有一些有关啦有一些有一些有关啦确实有一些那有一些真的是无关对有一些是无关那有关跟无关你怎么分辨有关跟无关就是你想远一点嘛就是譬如说这件事情 20 年后对我的人生会不会有影响我现在如果不关心的话 OKGood 那你就会发现其实大部分的事情都不太需要关心哈哈哈哈哈哈

然後你的情緒就會變得非常的穩定有時候會有點無聊這樣笑死了就我有在想說那是不是對這個世界的期盼其實是很低的對世界的期盼很低嗎對我在想是不是你會這樣其實不是欸是嗎是本來對世界就沒有什麼期盼不是很低喝一杯不是很低是沒有什麼期盼

我只有对我自己有点期盼为什么要对这个世界有所期盼呢为什么要期盼这个世界是一个 wonderful world 不合理嘛我觉得幸好你没从政我吗从政你怎么会觉得我脸跟从政有一点关系因为我们之前有在聊你很适合从政啊啊你说我讲一些干话是不是或者是那个就是心机比较重

心機比較重是真的有一集不是在聊說你從里長開始嗎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 啦 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

在公共的事物上是这样讲真的耶你真的是比较没有相较于我来说我比较喜欢关好我们家门口的水沟就好了那关你那一段通好了也没用啊那你说上游堵塞这样对啊这样讲好像是没错啦对啊你不能只有自扫门前雪啊理论上是这样讲没错是不是关你那一段通了还不是没水对没错

這樣講太不應該了是不是嗯所以還是要關心公共事務啊還是要關心公共事務不是有沒有熱情的問題好不好沒錯那對你 20 年往後的 20 年就是有影響有你說的沒錯為什麼要講到這裡真的是欸我今天

在跟你聊天的時候你不是一直在那邊跟我寫量什麼數據什麼有的沒的什麼有的沒的啊對對不對我真的覺得我犯了一個我得了一個跟那個呂女士一樣的病喔什麼病呂女士上一集的來賓對就是只要做事然後談到跟數字或是跟錢相關的就會生氣對可是我跟你說喔

理性面來看的話,它是你本來就應該要在意的,可是我會生氣。然後我就在想說,噢,這個真的是天性就如此耶,而且我剛剛那個憤怒啊,真的是從胸腔上來,我有注意到我的憤怒從哪裡來。

就不知道那一股氣 那個堵的啊就從胸腔這樣直接冒上來這樣有 我有感覺然後臉又開始臭了對不爽對然後但是呢 我很快的就意識到這件事然後就在想說 喔 這個不太對因為我這一陣子不是都一直在看一堆有的沒的嗎嗯 看一堆爛片然後不然就是雜七雜八的東西然後我就發現那種

即便你看起來就是他他已經是譬如說頂流就是一個就是一個很大的明星好了我講 OK 他還是必須要做一些很世俗的事情 OK 就是譬如說念國高考啊哈哈哈哈

是是是,还是要还是要这一类的就是你还是必须要去做一些事情然后我每次都在观察说他们在做这些事的时候他是真的心甘情愿的吗他是开心的吗他愿意的吗我说他看起来好像也没什么太大的问题因为那是应该的啊对对然后我最近就在想 Freddy 讲的那个实践这两个字实践

要把它执行出来对,你的理想要实践要把它执行出来那这个中间的那一把尺你要怎么去拿捏就这件事情我就是最近在思考这件事我懂你在讲了

就是说你如果有一个理想对然后你想要做某件事情对在这个过程当中你不免俗的要做一些你没有那么想做的事情对对对不免俗啊对不免俗嗯就免不了了闪不了了闪不了然后你那个

皮仔毛的藍包爹你還是要做對 肯定的 肯定的但我今天在聽你講那些有的沒的那種數據什麼的我居然還會從胸腔憤怒起來我真的覺得很妙對 而且你做自媒體做了這麼久了我們兩個做那麼久了我跟你講這件事情我真心覺得妙對但我自己我在思考這件事然後其實我是在我在觀察我自己

然後我也想要試圖的去說服我自己就調整啦 不要說說服我覺得那個對我來講是一種調整但我也不曉得為什麼我的天性就是如此所以我才跟你講說我覺得我換了一個跟林女士一樣的 B 怎麼會這樣 分析一下分析一下我覺得做創作的人的性格裡面

某個程度上都有一種不想要被框架住的天性尤其是越偏藝術創作的人會越是如此不喜歡被明碼標價會不爽會不爽覺得我的創作難道就只這麼幾個錢就只這個數字嗎就是數字對我來說就是俗氣是啊是啊我懂這我懂啊好好笑

但这个一直以来就是一个两难的事情啊因为你必须还是要维持生活嘛我跟你说你讲的这些我通通都明白但还是会愤怒我就是办不到不愤怒那这个就可以去思考就像我常常在问你那个问题啊

你不要再问了这问了很多集了你不要你真的不要再问了好啊因为我没办法回答你他不他也不是一个一定要给一个答案的啦对我也不想回答他只是会有一个方向性的没有我告诉你你每次问我那个问题我都很不爽啊为什么极度的不爽为什么什么意思没有什么意思啊什么意思他没什么意思啊我为什么要回答这个问题什么意思就是一个单纯的哲学问题而已他一点对我来说都不是一个哲学问题

那你觉得那是什么问题?那是一个挑衅的问题。挑衅?为什么这么说呢?我觉得你在挑衅我的问题。为什么?没有,为什么?因为我从胸腔愤怒起来。对我来说就是一种挑衅,就是不爽。那从别的腔愤怒起来是不一样的。你知道愤怒有分位置。啊,位置,OK。就是从胸腔愤怒上来,可是那个愤怒没那么愤怒。对。

但是如果从底盘愤怒上来那愤怒真的超级愤怒骨盆枪对我们还有什么枪就是口枪底下再往底一点因为我每次只有愤怒啊从胸腔愤怒上来我还忍得住可是如果从剑骨那边愤怒上来的时候呢我在招我看我全身都会发抖我就想冲过去把那个人揍一顿就是这个咖称杀到会

嗯嗯嗯那啥道理啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啦 啦 類 類 ��� �类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类类�

讓你這麼的憤怒我現在過得不好嗎沒有不好死後被人祭祀了我知道嗎不知道那這個問題是個問題嗎它是個問題啊問題是我兩個都沒有想要啊那兩個都沒有想要理論上應該不會憤怒啊因為我覺得你在挑釁我啊那為什麼你覺得我在挑釁你呢因為你這個問題其實

就是你觉得我没有要生前过得好哦这我可没有这么认为有为什么因为你一天到晚都说我是一个艺术家性格那你事实上是啊对啊那就对了啊因为你已经有一个系定对看待我的框架了啊嗯所以你问我那个问题根本就是你觉得我会最标准的那个回答应该就是死后被人记住这样啊对对啊

但我兩個都沒有要啊那你要什麼我什麼都不要啊 怎麼樣那你憤怒個屁啊我就憤怒 因為我覺得你在挑釁我啊對啊 你這樣聽不懂喔因為你已經看待我有一個既定的框架了嘛那你可以告訴我不是啊

我现在就告诉你我都不要啊啊你要跳脱我的框架因为你已经有看待我的框架让你听不懂哟那我讲几次这几次来吵架我也没有办法用别的方式看待你啊那就好啦所以我就说我没有要回答你问题的意思啊啊如何可以

這樣不行嗎?可以不行可以對啊我這一路整個下午都在憤怒欸但人為什麼會憤怒呢?人本來就是有很多的情緒然後那個憤怒就很像他不符合你的期待不符合你的價值觀反正一切的對你來說你是不符合的東西然後你就看不爽你就會憤怒之類的不爽

不開心那這樣我們舉剛剛這個例子來講你的憤怒是因為什麼 OK 我知道我是藝術家性格老娘不爽跳入那個框架裡面啊~OK 就我不是怎麼樣啊~OK 怎樣可以可以就想要否認我告訴你我其實我都知道對但關你屁事

不想不想要承認我還沒死就是你知道還沒有蓋棺定論嗯老娘這一把還沒賭到最後好 okokok 你繼續賭你繼續賭對關你屁事啊賭有賭徒性格的藝術家然後想要在這個事業上取得一番成就我跟你講那一番成就啊其實一直以來都是我對我自己滿不滿意嗯那你目前滿意嗎還沒到

高潮還沒來我感覺要怎麼樣算是到你可以想像一個 Picture 還是他不是

有一个终点其实它并不是它并不是你想象中的就是哦我要做到多怎样怎样怎样就完全不是赚多少钱那个对我来讲都就我跟你讲说我听到数字我就会翻脸就觉得俗气啊不是我觉得对我来说我为什么要回答你这个问题回答一下嘛有点不爽采访你啊

我覺得我要做到,我覺得我講的一定會笑不會不會,我不笑你,你說就好像我們現在在做節目,譬如說每一集每一集每一集剪出來,我可能有滿意的,我可能有不滿意的吧對,一定會是這樣子的 一定是這樣子的可是呢,我在追求那個更滿意的啊,OK 對

就這個對我來講就是一個成就我不是要去追求那個最滿意我是要追求那個更滿意譬如說做到一集我非常非常喜歡的我就會非常的滿足懂懂那很滿足完了以後呢我就會追求那個更滿足理解然後這個就是我的成就啊就是你知道會很爽我懂對我懂所以我一直跟你講說我就很一直覺得我是

适合拿别人的钱去玩的人我不适合创业对啊因为我们在做的东西再怎么样它还是要面对这个市场这个大众是那我就很想要很专注的做这件事情就是你只想要做创作但是没有想要管观众我不能这么说因为我觉得我自己就是观众

嗯哼我有思考过这个问题对我并不是不管观众嗯哼我自己就是观众 OK 但总希望你的创作可以有更多人看到啊会不会或是可以跟观众有更深刻的连接那在这个深度跟广度之中你要怎么去做抉择如果以广度跟深度去相较来说的话我一直以来都是比较在乎深度的嗯

广度对我来讲还好那如果说深度的话这种连结我刚刚就讲了我觉得我自己就是观众所以我就是那里面的一群没有所谓连不连结的问题那如果你做到了一个时候你的这个广度卡住了广度卡住是那是另外一个 partner 要来解决的问题是我的吗

广度卡住我怎么可能一个人管这三百县市这倒是真公司都有分部门的是怎么样我一个人是要把所有的事全部都管完哦是啊不是住海边管这么宽这样讲是没错啦对啊但是如果管宽度的人给你建议你要听啊那就管宽度的人来做啊啊

不是我的意思是说给你建议的时候你要听啊对啊我深度的都已经做完了所以宽度要别人来做啊嗯但是懂你意思对啊但我的意思是说那如果宽度的部分的

这个做宽度的人力有未呆的不是说他的关键取决于这个做深度的人的工作内容那是你的想象那是你念头卡住了跟我们关系因为你觉得这件事情只有他可以执行其实一点都不是是啦理论上是这样对啊这是你念头的问题跟我们有关系都没有那我回去检讨

你本来就该检讨,你不用回去,你现在就可以回来哦。就在节目上检讨吧。那你回哪里,你现在不是在公司里哦,你要回去哪里。我真的觉得我们两个是检讨达人。每天到晚在自我检讨,检讨给大家看。我今天看到有一个人他们说,人性啊,就是人很喜欢看到他人的悲伤,痛苦。

某个程度有一点深深度的挖自己的那个面向是大家喜欢看是自我揭露对那你知道为什么吗为什么其实我自己觉得我在我们人在这个世界里面你站在这个世界里头的时候你就很像站在白面镜的中间

嗯你往 360 度看完以后你可以看到很多个不同的自己嗯可是我们都觉得我们前面没有镜子

我自己是這樣在看待我自己身處在這個世界裡面所以你常常講說譬如說我的情緒很多或是什麼什麼什麼等等之類的其實我覺得那些東西都是我在面對這個世界所印造出來的我所以我前幾集不是有一次在講說我每一次都從我的情緒裡面去挖掘我自己我想知道為什麼

为什么我对这件事情有感受,我会有这么多的情绪,是这一类的。就是这些东西都是我在这个世界里面,我怎么面对世界,我怎么从这个世界里面面对我自己。所以我觉得我就很像我在这个世界里面,我面对的是百万面的镜子。

你知道那个画面吗嗯嗯嗯嗯这形容很有趣耶我很有想象的空间我刚刚就在想这个东西对啊没错你这样讲很有道理对所以我其实没有太多的兴趣去评论什么什么什么什么嗯这种我我没有太多的兴趣因为那些东西没有意义嘛对我来讲对对吧我很少做这种事对啊但有时候我们比如说看到

有人創作了一個很好的東西你會去寫一些東西去給他鼓勵啊會我跟你講前幾天我這還所以這個東西實在太棒了我一定要讓你知道我覺得實在這個東西實在太棒了確實確實確實你知道我前幾天才在看那個北野武的書然後他裡面寫了一句話我覺得太棒了他說其實有餘裕的人才能夠為別人的成功喝采這句話也蠻值得思考的很值得思考我覺得這句話其實是非常棒很值得反思

有余裕的人才可以为其他人的成功喝彩那其实换句话说,反过来讲就是没有余裕的人就会很想要看到别人过得很悲惨是不是这样?为别人的摔跤而感到开心我倒是没有反过来想过说怎么

什麼說啊我沒有想過這件事可是我讀到這句話的時候我就在想說哇哦那我這一輩子為

他人喝彩过几次我有过吗还是我从来没有过还是我一直都还没有余裕对 我就在想这件事情啊我是不是一个有余裕的人我曾经为他人的成功喝彩过就是那所谓的有余裕的状态是什么状态呢我要怎么知道我其实是有余裕的呢他人的成功又是怎么样才算是成功呢他人的成功我觉得

只要他为他自己喝彩的那个成功就算成功了啊 OK 就我们常常会在脸书上看到他譬如说很想跟大家分享的什么譬如说他推出了他制作了一个品牌然后推出了一个新的产品我觉得那个对他来说就是有成功但是我当然并不知道他赚多少钱那也不是我能够管辖的范围之内但至少他可能呕心沥血把这个东西伸出来对啊但这个东西我觉得

我覺得那個就是他的成功啊所以我沒有去衡量說成功應該到什麼樣的程度標準是什麼沒有 他本來就沒有標準只是說我做過多少次為他人喝彩這件事我其實一直在思考這件事啊

我沒有在想別人啦其實我就跟你講了 我就說我的想像就是我在這個世界裡面環繞一圈我是 360 度都是鏡子啊可是我看到很多不一樣的我自己啊而且你剛剛講那個為他人喝彩這件事我覺得也蠻有趣的我會想的是說我有多少次是打從心底

為他感到喝茶因為我覺得我年輕的時候會幹一件事情比如說我會我知道就其實也沒有那麼覺得這件事這麼重要但是我會就是這個就是

好好做个人哈哈哈昧着良心为他喝彩就是觉得太棒了就是这样子对只是为了要搜寻一下这样但我觉得能够打从心里为他人喝彩我觉得这件事情真的是也是要练习的确实啊我觉得我现在真正最能够打从心里为他人喝彩的时刻就是比如说我女儿跟我我就知道

他今天在学校做了一个什么事情然后他自己觉得感觉好像很不错这样子我真的是打从心里为他感到开心那我跟你说我思考了一轮以后啊我觉得我这一辈子有余裕的时刻真的是他妈的少我必须要承认承认这件事情就是

這也是我的檢討我怎麼我覺得有餘裕的人

很棒对可是有余裕的人那个余裕呢并不是你日子过得有多好或多滋润是你心境的问题嗯嗯嗯同意这个我同意对就是那个是一个比如说你自我期许说我应该要怎么样的时候但我好像还没达到的时候那可能你就觉得你好像没有余裕是你没有自己的自己都忙不完了所以你有你自己的追求对

所以你总会觉得就算别人看你都觉得好像已经做到一个程度但你自己就觉得很不满意这样不满意没有错所以就觉得我应该还要再多花点时间来做点什么事情之类的对是所以我思考了一轮以后我发现我有余裕的时间好少这样就还蛮有道理的所以我最近其实在看一些很杂七杂八的东西对然后前几天

那個劉冠瑩小姐就訊息我她說有一集她聽到我有鼻音她就問我說你是最近太忙才生病嗎我說忙啊 是忙啊她說你是錄節目太忙了嗎我說其實也不是我覺得我在處理整理我的能量所以我覺得我好忙就我也受不上來我到底在忙什麼但是我知道我自己很忙

然後那一天他問我的時候,我就這樣回他的時候,我就還知道說,喔~我知道我在忙什麼,那因為我是下意識的回他的。因為我真的沒有覺得我很忙啊,可是我覺得我最近其實在處理我自己的...心裡很忙。能量。我覺得那個我說不上來,我沒有辦法具體的去形容說那個是什麼東西,可是我就是,

最近就像一块那种海绵你知道吗不管什么我都吸收就是好的不好的我其实都会吸收然后我自己再去处理什么什么这样所以你看到我有一阵子在看战斗节目有一阵子在看烂片然后有一阵子在看街舞的节目什么什么什么就是随便让你看啊非常没有道理的

完全不知道从哪里跳到哪里我在旁边看我都觉得很奇怪这到底是什么逻辑呢怎么可以从这里跳到那里关于这可能会看到我又去看考古片之类的我就随便乱看我其实都在吸收各种不同的东西好的不好的什么的其实我

我也不曉得我在我為什麼會這樣但是我就是每一個時期都會做一些這類的事嗯嗯我覺得心境上有餘裕對於我現在來說是非常重要的一件事你的生活上有沒有餘裕這件事情我覺得我很難掌握啊嗯

我只能盡量做到因為有時候你很忙的時候或者是你真的有分不開身的時候太多家裡的事情要處理各式各樣的小孩放暑假什麼之類的反正 anyway 這些東西我是沒有辦法去控制的可是我覺得心境上面的餘裕是你可以控制的這件事情以現在來說我覺得

對我來講很重要所以我現在在騰出那個空間所以我在整理那個能量但我不曉得要怎麼去整理它應該是說我正在處理的過程所以我不知道說我接下來會怎麼去整理但是我現在正在做這件事我剛剛在提到說你前面我在講那個譬如說你跟我講數據我很憤怒我從胸腔憤怒起來這件事情

我一下子就可以知道我在做什麼然後我就開始在思考這件事欸 我怎麼會這樣或者是說我要怎麼調整或者是說我要怎麼讓我自己調整到一個對的位置之類的這些東西其實是我今天下午正在思考的事情還沒有思考到一個很完整但是每一件事情每一個情緒來了或者是這些東西我都很在意然後我就會馬上的去

思考所以我很忙你知道嗎我每天我真的超級忙的因為我每天都有很多各式各樣這一類的東西啊可是它就是很多所以你一下子要處理很多不一樣的東西在我心裡面而我一直一直不停的在處理我自己超級忙的我都忙到一個爆炸啊

所以不要吵我好不好真的我每天每個星期要處理什麼片子什麼什麼很累對所以我這一陣子如果說我們每一次錄 HT 的時候你要我去想一個主題聊什麼東西我覺得我做不到為什麼因為我每一個東西每一個項目我其實都在整理所有

因為它現在對我來講就是亂成一片嘛我就是整理的過程但我現在知道心境上有餘裕這件事情大概是我努力的目標這是一個很大的方向我覺得用這個角度去看蠻多事情好像似乎就變得合理怎麼說就是人類在某個程度上是貪心的怎麼跳到這裡來我也不知道是什麼意思

就是回顾比如说从 20 岁开始到现在我们总是一直想要去突破很多事情它是一个持续性的想做的事情就不管你最后做到哪你总是会有一个持续性想要去突破突破突破尤其是我啦或者是你我觉得我们应该是同样一个种类的人那当我们一直想要去突破某些东西的时候

它勢必就是你做到了某些事情你就會想那下一步要做什麼所以但當你一直都永遠都達不到達不到達不到因為你達到了某個東西你就會幫你自己再設定更高的門檻

对,这个就是一直以来对,所以你就永远所以你永远追不完嘛对,没错啊因为没有人在我不是追求最啊我是追求更啊对,对啊包含你刚刚讲追求更开心更满意对不对这都对我来讲都是一个贪婪某一种程度上是人性的贪婪面啊那你换一个角度来讲它也是你进步的动力没错

那你我觉得去思考这些东西其实它有一个很好的事情其实是你知道你自己在干嘛而不是被他牵着走确实对你要我觉得人性贪婪并没有不好没有不好前提是你要知道你自己是贪婪的没错那就好我知道我是贪婪的对那如果知道的时候你就会适度的放过自己你总希望你可以再做的更多不知道

对不不 我觉得这是我们可能的盲点就是总希望可以再做更多一点我现在不知道 我现在没办法回答你这个问题因为就连这件事情我都在整理对就是是不是希望自己能够做得更多我现在打一个问号 OK 我不确定我是不是希望我自己可以做得更多嗯譬如说我已经将近半年没有打电话给我爸了 OK

我並不是逃避 而是我不知道我能做多少我接下來要做多少事或者是我不知道我接下來要怎麼做之類的就是這些東西我全部都打一個問號我其實這幾個月以來有很多事情我都放著就是我跟你講心有餘裕這件事情

是我现在唯一要整理的要把它这件事情是我要做好因为我如果没有把这件事情做好其他的你要做再多事他都做不到嗯 都假的他都是假的

就是那些东西都,你一件事都做不到,你连半件都做不到。就连勉强交差都很喘。很喘。我觉得我去年到现在就是这个状态。我甚至一直跟你说,我说有一双无形的手在背后一直不停的推着我。那就是心没有余裕。所以心境非常非常的重要。

我有三千件事情握在手上我的心都還要有餘裕我才能夠處理得完所以這件事情是我現在目前最大的目標這個這件事情對我來講太重要了可是問題是說你心境上面的餘裕你要怎麼把它整理出來呢所以那些東西對我來講都現在就是可不可以先暫時不要吵我力氣我覺得

到現在這個時候你看我生日要到了今年要滿 46 我覺得我的心境要更有隕域才是可是我好像我們一直覺得我是被時間推著跑的不應該是長這樣子而我在 4 年我就 50 了我就 50 知天命我就在設想說我要怎麼到那個知天命知天命什麼滋味呢我設想不到

但我现在我只能做一件事就是我要先让我的心有云与我才可以知道说我要做什么事理解对不然我一件都做不到啊是我理解就一次想做很多事情那其实到最后就是一件事要做吧那我就我就这个时候我就想到那个古代哲学家

這個斯多噶學派有講過一句很有趣的話他有講說其實人活在這個世界上基本上是很痛苦的他就會接受到各種不同的挑戰跟考驗對他最後會讓你的腦袋就直接瘋掉對他們那個學派來講他基本上只有一個想像就是控制你可以控制的然後後來仔細去想一想這句話他到底在講什麼

然後後來我想了很久我就發現一件事情其實到最後不是控制你可以控制的這件事情是一個道理但問題是如果我想要控制所有的事情的時候

那這句話就不成立了應該是說他覺得他自己可以控制很多事情對他覺得不成立所以這個事情就是根本上的 bug 他有個盲點這個道理是很有道理的但執行上面是有困難的那困難並不是在於我不知道這個道理而是在於那我怎麼知道哪些事情是我應該要控制的還是我不要控制的對

那这个时候就需要思考跟分辨跟去想想想自己的能力对所以我们总讲这个欲望要能力要跟上你的欲望总是但欲望永远走在前面这是一定那欲望很大

能力跟上那他就是很好的动力嗯欲望很大能力跟不上那就是悲剧悲剧对基本上嗯悲剧悲剧在那个英哥那边可以买哈哈哈哈好烂的那个超烂烂透了所以我抱歉所以最后只能说对我来说就是期许我们都能够有余裕

去看待我们自己的人生跟面对这个世界我觉得啊有余裕的人啊才可以看到那所有的镜子不然你一定看不见因为有盲点对你知道镜子现在一百面它一直都在它可能是你的能力你的心境等等之类的你可以看得到那一百面最厉害的是你可以看到千面镜或者万面镜之类

我覺得這是人生最有趣的地方啊是 一直都是這樣而且你看那個鏡子從這邊照過來再從這邊照過去再從這邊哇 你可以看到多少東西那很好玩欸嗯嗯我好喜歡站在那種鏡子前面你怎麼看都覺得很好玩就是 你知道我覺得人生麻煩 複雜 辛苦但是也是美好跟有趣的地方嗯 對但一切的一切不過就是為了要看清楚你自己看清楚自己很不容易耶

當然 這是最困難的事情超不容易啊 你每次指指點點別人那麼超容易的對 我們從第一集開始就在聊認識自己對啊 我跟你講 這超不容易的啊你去問 我們從開始問到現在不管是問朋友也好 或是問來賓也好你怎麼詮釋你自己哇 這個問題永遠是最難的永遠都是最困難的對我跟你們講 這個問題很少人能夠回答得很好是

連我們自己不一定都回答的不好不容易不容易對啊對不對不容易真性超級困難的好嗎認識自己真的是對困難到炸開對 如果我們去別人的節目的話拜託不要問我這個問題

如果你們會遇到我們的話拜託你們不要問我這關鍵 拒絕回答笑死我現在可以回答你現在回答 你說你怎麼詮釋你自己你問我啊你請問婷婷你是怎麼詮釋你自己我是 INFP 好爛喔那你問我 你問我 Hank 那你怎麼詮釋你自己

我是 INTP 爛透了你看我們 HT 錄到現在幾集了 80 集了我們其實某種程度上都在這 HT 裡面詮釋自己某個程度上是對啊 錄了 80 集詮釋自己詮釋不完好像其實總覺得還有東西可以講

你看我每個禮拜都有一個新發現啊很忙欸 媽的忙到炸開我覺得最近最喜歡錄 HT 而且你每次還沒有坐在這個位置上都不知道要聊什麼一坐下來就覺得 欸 我好像有話要講

我有個新發現每個禮拜都有新發現其實並不容易我跟你講啊我這是新發現我只是單挑一個出來講而已那其實你有很多發現我每天都有一個新發現啊每天都有從那個劍谷發出來的憤怒或者是胸腔發出來的憤怒每天都有這個就讓我想到我今天在 Thread 上面看到

有一个人问说要怎么样让情绪稳定嗯因为他感觉上他被他的情绪所困扰很久了啊大家就给他各种建议啊或者比如说你要想办法先接受自己啊对你要想办法跟他共存啊然后你要认识他或者什么 whatever 但如果是你的话你会怎么给他建议我不知道对我来说逃避情绪就是逃避自己啊 ok

我不知道要怎麼給他建議,我是你的情緒不見得別人有嘛對啊,我的情緒你沒有啊是那我逃避我的情緒,我就等於逃避我自己啊我連我自己都逃避了對 Come on!我不會做這種事,我只能這麼說那就等於是

你逃避了你能够自由的机会了你要面对情绪你才有自由的可能你的心才有自由的可能