人生不同階段,會有不同的挑戰和目標, 在高壓和競爭的環境中,我們需要良好的心理素質來面對一切, 曾經在美國西點軍校,擔任領導力及行為科學系教授, 同時也是西點軍校成立兩百年來第一位台籍老師的陳永儀博士來分享,當遇到挑戰時如何保持穩定與從容? / 【陳永儀的心理系統升級課】 即日起 ~ 12/8,限時優惠低於 5 折 👉 結帳輸入優惠碼「人生心理升級」再折扣 $350 元 👉 課程詳細介紹 https://hi.sat.cool/yGGzZ)
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