Deep Dive
Why do mothers often feel guilty about their parenting?
Mothers often feel guilty because they compare themselves to societal ideals of 'good mothers'—those who are endlessly patient, nurturing, and self-sacrificing. These unrealistic standards create a sense of inadequacy, especially when mothers face challenges like children's behavioral issues or their own emotional exhaustion. The pressure to meet these ideals leads to feelings of failure and guilt.
What is the concept of 'positive parenting' and why is it criticized?
Positive parenting, defined by European psychologists in the early 2000s, emphasizes guiding children to act independently and respecting their rights in a non-violent environment. However, it is criticized for creating unrealistic expectations, making parents feel inadequate when they fail to meet these standards. Belgian psychologist Moïra Mikolajczak argues that this concept leads to parental burnout, as it demands constant maturity and effort without acknowledging the natural imperfections of parenting.
How does parental pressure affect children?
Parental pressure often leads to children feeling overwhelmed and resentful. When parents strive for perfection and micromanage their children's lives, it can stifle the child's ability to grow independently. Children may also internalize their parents' stress, leading to feelings of inadequacy or rebellion. Additionally, children are often aware of their parents' hidden emotions, which can create tension and hinder open communication.
What advice does the psychologist give to parents about being 'good enough'?
The psychologist advises parents to let go of the pursuit of perfection and embrace their imperfections. Instead of striving to be an ideal parent, they should focus on being authentic and loving. This approach allows children to see their parents as real, flawed individuals, which fosters healthier relationships and encourages children to develop their own strengths and independence.
Why is it important for parents to prioritize their own well-being?
Prioritizing their own well-being allows parents to model self-care and emotional health for their children. When parents are fulfilled and happy, they are better equipped to handle the challenges of parenting without resorting to anger or guilt. This approach also helps children understand that their parents are individuals with their own needs and desires, fostering mutual respect and healthier family dynamics.
- 正向父母的概念可能使父母对自己不满，对孩子打理好一切反而会抑制他们的成长
- 孩子需要的是一个真心喜欢自己的妈妈，而不是一个完美的妈妈
- 父母应该坦诚面对自己的缺点，并鼓励孩子成长
Shownotes Transcript
這是廣告
我的台大学弟所创办的园渔牧场鸡汤来了冬季温补麻油鸡啊各式各样的鸡汤五入竟然只要 888 在我们这里头头降价了干热鸡加上盐水鸡 2+2 也就是 4 组才 1028 这些都是他们自己养的黑鱼土鸡哦请你看资讯栏的连结哦对了还有干贝全鸡汤还有没有淀粉的红烧狮子头
過年你除了買那種一定會讓你非常的大發的年菜之外一定也需要比較清淡的菜總不能天天吃年菜對不對台大學弟陳老闆他提供通路的最佳優惠
这是台东县长介绍的台东的三个最好的伴手礼以前你要远赴台东现在我们公司帮你把它收集起来寄到你家满千就免运了而且满千是很多很多包因为他们都很便宜有清泽的鲜虾饼酱心蛋卷沙其马一口酥还有德珠丽丝的红梨谷物棒牛
今天是美好的一天
欢迎收听人生使用商学院有一本书写得很好叫做给我 40 岁的女儿这是商业周刊出版的一个心理学教授也是一个心理师他今年呢已经 60 多岁了他写给他 40 岁的女儿一些中年的提醒有一篇我觉得挺感动的叫做你不必当个好妈妈而是当个像自己的妈妈
他说通常初次走入心理师的诊疗室的时候谁的脸色最阴沉呢答案就是牵着子女的手走进来的母亲们那些凡事都会生气关闭心门不说话的子女反而都比较冷漠坦荡一副随便你要怎么样的态度跟孩子的问题相比债务出轨婆媳问题根本不算什么
母亲看着那样的孩子不止心急如焚甚至都要烧焦了他们每个人的脸上仿佛都写着我不是好妈妈没把孩子教好充满罪恶感韩兴基说我也是个母亲非常理解他们负担的教养重任
这世界上充满着各式各样的好妈妈形象笑着换尿布的妈妈温柔解读孩子闹脾气的圆尾的妈妈朗诵同样童话千百次而且都很有耐心的妈妈你的身边充斥着这些无数的既定印象难怪这些妈妈都会觉得相较起来我真不是个好母亲
某一次有个养育两个孩子的妈妈感觉我修了一门不管再怎么努力分数也拿不到 C 以上的课来形容母亲这个工作她这个说法我还真有同感我也知道我现在即使在念博士班拿到 A 还真的挺容易的但是当个妈我自己给自己的评价真的要评起来可能也拿不到 C 以上
他说当母亲感觉就像是花了 20 年的时间去做一个高标准无法满足任何人的工作这就是现代妈妈们受挫的真相 2000 年初期欧洲有一个心理学专家委员会对正向父母的定义如下也就是正向的父母就积极的意思了他们要指引孩子协助他们自发行动
换句话说他们认为孩子是有权利的个体成为正向的父母不代表采取自由放任的教养方式正向的父母有一套充分开发孩子潜力的标准尊重孩子和学生在非暴力环境下生活的权利这个教条就写的挺死的这个定义看起来没什么不妥哦
不过呢有位比利时心理学家在一本叫做父母倦怠的书里面却予以驳斥
他说正向父母的概念会使父母对自己不满为自己匆忙处理孩子的事情没有投入充分的时间而自责即便成为父母其实也不可能随时保持成熟这句话又说进我心坎里了为人父母如同从事一个没有休息时间的全职工作而且付出很多努力也不一定会有回报简而言之这是一个不像样的工作
他们不是否定父母角色的重要性而是希望大家只要把正向的父母当成一种理想以此为榜样那就有点难了因为世界上没有人是完美的不可能永远的正向就算是父母也会对孩子的尿布皱眉头对随便闹脾气的孩子发怒而且也很厌烦于把一个故事说了几千几百遍
每一个父母都是独一无二的个体走在这所谓的理想父母之路都有不足当我们承认自己的缺点其实更不会觉得自己很内疚也更能够帮助子女成长茁壮不会觉得因为我什么都对所以你什么都要对正向的父母其实是这些年来才出现的概念
人类史上有很长一段时间孩童都被视为是父母的财产对孩童的漠不关心或虐待很多年来都没有成为主要的社会议题到了 20 世纪孩童才开始受到尊重因为开始有人写论文了亲子关系的论文如雨后春笋般的出现也才开始有心理学了对不对
他说如果你现在成为父母你呢就会收到一大票的代办清单从情绪学习到未来的成功需要处理的问题不胜枚举导致现在的父母虽然拥有过去父母难以气急的专业知识却承受着无言的压力生怕自己一不小心就毁掉孩子的未来
想象一下当必须持续进行一个无论再怎么努力都不满意的工作你肯定会有压力的而压力造成的不安与愤怒往往会在最小的一个环节被引爆这也就解释了为什么父母常对孩子生气的原因身心疲惫的父母常不自觉地对孩子发脾气
或对孩子不服其待感觉到失望甚至严厉的指责孩子可是呢他们之后又会觉得对孩子发怒带给孩子伤害的自己是坏妈妈而陷入自责是不是又说中了心里的感觉
尽管已经做了最大努力但父母和孩子都不快乐在父母心中其实只要对孩子有益什么都愿意做可是问题来了如果你对孩子打理好一切反而会抑制他们的成长
所以你真的要做到 100 分吗这也是我思考过的问题有时候我那么负责任常常只是造成旁边该负责任的人不负责任父母跟小孩的关系常常也是这样爸妈动作很快思考很周全那你觉得小孩会学你不会啊强将手下一定是弱兵那如果孩子是处于匮乏的状况
比如说一个小孩从小就开始觉得我爸我妈真不行啊什么都不会让我过着这么贫穷的生活他们也许会努力填补不足设法成长我相信这也是许多成功的人走过的路当然也有失败的就是你这么烂所以我就跟着烂好了你倒可以不要为了自己不是完美父母没有提供孩子完美的环境而苛责自己
我们应该做的是牢记我不是好妈妈的罪恶感对妈妈还有对小孩对家庭全部没有好处其实孩子要的是好妈妈吗我觉得他讲的太有道理了不是的孩子要的是一个真心喜欢自己的妈妈有些人说自己没有被父母爱过所以不愿意生孩子也有些人说养孩子太花钱了那不能养孩子
还有很多父母想到一个孩子现在竞争很激烈生了他他以后会在社会上受伤我也没办法陪他走这么久这些担心是必然的不过每个孩子都有他的生存能力他们会透过父母的不足找到自己创造自己的故事或者也许你看不到但是在你不在的时候他自身的优势反而就出来了
在诊疗室和孩子对话的时候我常常因为孩子早已看透父母的心思感觉到很讶异孩子很清楚父母想要埋藏的情绪还有欲望如果父母选择在这时候继续隐瞒坚持我做的一切都是为了孩子整个问题就会变得越来越难解开
孩子在父母压抑欲望下就再跟他们相处不只会讨厌自己也会恨父母那么如果父母认同孩子的观点他们就会用不同的角度来看待父母他会接受你是兼具优点和缺点的独立个体那他会设法开放自己来创造未来
走出自己的人生正因为你有缺点你没有办法遮盖他他这方面你帮不了所以他要自立自强不是吗韩兴基这样说希望你能够放下对孩子的担忧放下成为好父母的重担可不可以享受教养孩子的快乐呢不要被完美父母的假象逼迫了你下决心当个像自己的母亲如何
也不太可能了
怎么会没有代沟呢代沟不是你很小的时候跟孩子产生的因为有些由慈爱的祖父母带大的孩子他们也没代沟但什么时候一定有不管是对父母或者是对祖父母就是他的青春期他念国中的时候万一没有反而是奇怪他说不管了
你在孩子小的时候表现的多差劲新手妈妈多生疏孩子都会认为你是世界上最重要的人最漂亮的人可是呢当青春期的时候他不会这样想所以你也要接受这位韩兴基就对自己 40 岁的女儿说我生下你之后啊
其实你给我东西很多我终于明白这世界上存在着强大的爱身为父母的我们有时候因为这份爱觉得好辛苦可是我也收到了令人欣喜的礼物这是如果我没生孩子不会知道的事情所以请你充满信心的去扮演妈妈的角色
停止内疚以身为这个孩子的父母为荣你让孩子知道你真心爱他而不是因为他表现得好让你为荣你才爱他
他说世界上没有好妈妈标准每个父母都要以自己的方式做得很好那什么叫自己的方式呢就是你与其想要做别人眼中的好父母你不如做自己吧有时候你承认我就是这个样子我的家也未必理得很好
或者是我的小孩熟练的不好其实我以前也不怎样啊你是不是可以多体会他一下然后在他非常沮丧的时候是鼓励他而不是让他雪上加霜
这篇文章很好值得我们再三的好好咀嚼也就是不要再急着当好妈妈了请你先做好你自己当然爸爸也一样不要再去当一个好爸爸什么负责任的爸爸当然这些可能也是必要尽的责任但是你可不可以做一个就是
真正像你的爸爸做不到的就说做不到吧我觉得这才是坦诚的沟通尤其孩子在青少年期他的确需要的不是你在隐瞒你的情绪或你的牺牲或者是你一直用那个眼巴巴的看着他希望他比现在更好他希望的是你爱他的样子
而且你也活出自己的样子谢谢你收听人生使用商学院今天又可以好好吃个做爱做的事唱爱唱的歌说想吃个饭
尽量过得简单做爱做的是唱我爱唱的歌是我想吃的很过得简单尽量过得
这是广告过年到了是不是要染头发了呢我用的都是 Be Nice 这是我台大学弟的一个品牌染一次头发像我这样的短头发大概只要不到 50 块因为一盒有 10 包买 50 片面膜还送你一个价值 399 的眼罩
总共也才 799 元就请你看资讯栏的连结还有送很多礼物哦据我统计这是过年啊回去探望亲友一个人给十片面膜每个人都是很高兴的
请看资讯栏的连结 699 免疫呢
如果你买了一整年的清洁用品的话老板还送你很多东西这是扎扎实实的董事长特别提供的工厂胶