Deep Dive
Shownotes Transcript
请你看一下
当然最重要的还是我代言的鲜干红胶囊我每一天都会吃一颗这是很难得的有建字号的一个品牌哦那么这次呢还有古光甘泰白天跟晚上的双效胶囊你可以试试看尤其晚上的会让你的代谢很好
然后入眠的感觉很好而且还可以轻松的拥抱美食当然你拜托不要吃太多还有胶原蛋白买一送一强鼓励这是独家专利黑酵母发酵物多种配方精华粉包的剂型所以很容易吃也挺好吃的如果很多人挨挨叫而你还走得很好的话那么
你可以把它当成行动的续航力相信会让你真的走得很好那么这一次呢强鼓励最低价买三大送一大请看资讯栏的连结非常好看的礼物哦
这是广告 Dr.Sync 达特圣克是台湾荣获英国美妆奥斯卡奖项的品牌也是唯一在台湾百货公司一楼的精品战区设柜的台湾制的医美级保养品牌那它也是新高桥连锁药局的连锁品牌特别适合手女的保湿还有敏感肌现在采取
请你看资讯栏的连结
這是廣告我的 Podcast 的錄音室還有我的書桌下面都有一台日本品牌在台灣很久的山水牌的電暖器那它的把柄是皮革的可以提來提去相當的安全還有傾倒斷電的機制
主要是它没有声音还有电毯那现在呢非常的便宜电暖气加上电毯两个客价不到三千元请你看资讯栏的连结哦欢迎收听人生实用商学院今天我们要讲的是人生要掌控全局很简单只要你心智成熟
那么这是我听这个伍志宏的心理学课所得到的感想他有一些启发他告诉你如果你心智够成熟的话你不要既要又要也就是说既要又要这要那要还要也要就是你想要顾得面面周到那到最后你反而失去自己
那么你怎么样才能够掌握你人生的自主权呢来我们听一听总共有五个方法第一是别人怎么样对你是反映他的内心那你不要轻易的被别人动摇你的心但我们一般人很容易就是耳根子软被动摇然后也许你就为了他改变了路径了
那是因为我们不自觉的会有一种意识也就是你觉得别人这样的对你是反应的在他认为你就是一个什么样的人但事实上别人那样对你不代表你是一个那样的人比如别人骂你 baby 那你就是个 baby 的人吗他说其实别人怎么对你反应的只是他自己的内心
在人际的关系之中人会忍不住把自己内心的痛苦投射在对方身上然后呢结果呢你的痛苦就会让别人痛苦这个现象被叫做人际关系中的污染有时候呢你会跟别人打交道的时候跟不良情绪的人打交道你就会变成对方宣泄情绪的垃圾桶这当然也叫做人际关系的污染
你虽然不愿意但是你还是继续当垃圾桶那你渐渐的就会没有自己而且你还会变得跟他一样所以呢你要好好的保护自己的内心当别人也许辱骂你的时候批评你的时候你不要觉得说我真这么糟吗我真想像这个样子吗其实有时候是他心情糟而已好再来是啊
别人怎么对你这件事情是可以被你教会的怎么说呢也就是说他如果对你一直得寸进尺很明显的是因为你告诉他他可以这样对你他这样对你没有错那如果一个人发现他能够透过攻击你恐吓你发脾气来掌控你的时候而且还发现这个有效
你被掌控了于是他就会用同样奏效的方式来对你在很多关系之中我们会认为我们如果没有这么做对方就会如何那其实呢你常常是陷入一种你投射我认同的游戏里头
实际上呢你也可以选择不认同那对方这样做就无效了比如他对你发脾气你跟他说你要好好对我不然我可不吃这一套那你觉得他下次还会继续对你发脾气吗好好先生的问题也是如此人家请你做东西其实他也只是随意一个要求结果你全部都承接下来了就
就好像个民意代表在对待选民那样那请问他后来是不是也可以肆无忌惮继续要求呢他怎么对你你是可以改变的如果一个人在那碰了钉子他大概不会用同样方式对你如果一个人一直用同样方式对你就代表你并没有告诉他你并不喜欢这样
好再来呢你要了解的事情是不是你对别人好他就会觉得你好啊所以你也不需要顾到面面周全
很多人抱着很简单的想法我不求回报对一个人好对方就知道我的好会对我感激哇最糟糕的是还用在爱情上面可是你知道顺眼不顺眼或来电不来电远远比你对他好他就该对你好这件事情来的重要不是你对人家好人家就要许上他的一生在工作上也是一样的人际交往上也是一样的
你对人家好那必须说那个好是他可以接受而他如果同时对你好那就表示你们的心智认同大概是一样的你们两个差别不大这个叫做互好可是如果你遇到一个人他物质匮乏心灵也很匮乏你一直给他好东西你却把他养糟了等你不给他的时候他就会觉得你怎么这个样子好是应该的不好是
不应该的那有一种人心里普遍缺乏爱大概也不会觉得他应该对别人互相些什么那其实呢很意味着他的心智留恋在自恋或自大的维度所以呢你一直对他好结果呢他反而对你坏那就拜托你不要再对他好了吧
而且有些人是这样你有时候对他好我以前常常不懂这件事我对你很好啊但是后来你怎么会在背后攻击我呢我终于明白了那是因为他心里有一种很深的羞耻感他在接受你的好意的时候哦
他不是没有感激但是呢他会慢慢变成记恨你是不是在对我好展现你的居高临下是吗所以不要以为你对别人好他就会觉得你非常非常好不过呢如果你心里可以接受我还是建议你去对人好只是啊
当对方不知恩图报你要非常的坦然当对方如果他后来呢受了你的恩惠或者是在你的帮忙之下还咬了你一口那你要怎么办答案就是绝交也不要让他继续软土深绝下去这里面很多的不是我演讲里讲的我老是讲了很多我自己的话的确我是这样认为
好再来第四点叫做不要试图改变别人每一个人都有他自己的课题啊
每一个人的本然状态都有很大的合理性就在他的环境下那是合理的我们必须给予尊重我比较怕听到有人说那个谁谁谁怎样你劝他一劝我说我又不认识他我干嘛要劝他呢其实一个人会走什么样的路都有他的道理那你要进入别人的世界你首先要给对方很深度的尊重
你不能一来就说我来拯救你或者是你不对啊来我带着正确的东西来了我要来教你
其实除非在一个人愿意的状况下否则呢谁也没有办法改变谁那一个不尊重别人边界硬要去插入那种不相关议题的人还真的是惹人讨厌的其实在这个民主社会中他基本上呢就是一个带着极权分子来到你身边的人别人是别人你是你
即使亲如亲子之间他还是要有他的界限夫妻也是一样其实一直在帮别人解决问题的人恐怕你会觉得我对你有很大的帮忙但其实别人一定有很大的压力这是很可怕的事情
再来呢第五点是人是不会变好的除非接纳自己很多人呢努力的去弥补童年的贫穷或者是童年你缺乏爱你长大之后你就一直在追求爱以为这样子他就可以翻身过更好的生活的确也是会有一些作用的但是
一个人真正的疗愈不会那么简单的发生
很多事情是在你的潜意识里头你必须跟自己对谈比如说去拥抱你童年的匮乏看到那个匮乏带来各种情绪情感和体验那你不要想说我现在参加一个很多人就是很期待参加一个什么心理应对他就会改变了其实没有那么容易没有人能够疗愈你
除非你用长时间慢慢疗愈你自己你要懂得去释放你心里面那种被困住的能量不要期待像以前所说的当头棒误入你一下或者敲打你一下你就自己就顿悟了
疗愈不是很容易的那你先接纳这个倒霉事我已经发生了我的童年是不美好的先接纳它然后慢慢慢慢的复原这才是真正的复原
心智成熟的人他是不会想要面面周全的又想要做自己又要每个人都认为你很好同时获得所有的好处我其实在成人世界的谈判我最怕遇到这种人他让都不让那大家就退啊就不要合作啊比如说呢你让一尺我也让个八寸好了就互有相让
这样才是对的可是有些人你跟他谈判很可怕他又要这个又要那个就是既要又要两个方向的好处他都要
什么叫两个方向好处随便举一个例子你应该很明白比如说你要一个女人她又要独立自足在家又要小鸟依人你要一个男人充满了体贴结果在外面做事还要雄心万丈你就慢慢等吧无论如何人常常是在两害相权接受你自己的
欠缺然后发展你自己的专长你不要什么这要那要又要我以前也很怕人家问一句话叫做家庭跟事业怎么兼顾我心里想你怎么都问女人不去问男人呢
怎么兼顾万一不能兼顾的话那你要兼顾哪一个你要先顾哪一个其实人生充满了所有的取舍跟别人谈判的时候不可以说我又要这样又要那样就好像以前看过某一个新闻事件有人在罢工他要的是这十条完全你全部要接受我才能停止罢工
你如果这么硬十条都要接受那你这是一种胁迫了好你让个五条吧成功的五条你应该把那个已经设定成一百分就可以了不能够这也要那也要那个叫做不成熟不是有一句话是这样说的吗就是小朋友才要选择对不对大人都要全要不对的真正是大人你反而不能够全要
肯定要懂得取舍懂得取舍的人也会活得轻松像我也常常安慰自己说虽然这次做得不好但是呢也还好啦这件事做得不好那件事做得好也 OK 啦其实投资也是这个样子的有些人就是他想要全部都赚比如说我来讲比特币比如比特币占我的
投资大概不到 3%吧有人就会问我说那你如果赔钱怎么办万一它化为乌有怎么办这当然是一两年前是有人这样想我说那没关系啊我 97%是在比较稳定的投资里头我不能够既要又要也就是什么东西我都想赢其实
你要容许自己的失败你才是一个真正的投资者比如说就好像一般的风投行业就好了你做了投资了十个你有两个非常赚钱两个不赚不赔其他六个都赔算总额你还是赚的
所以不要想要每一个决定都做到完美无瑕哇那你这样苛刻的人大概没有人可以跟你相处了谢谢你收听今天的人生使用商学院
做愛做的事唱我愛唱的歌吃我愛想吃的飯盡量過得簡單做愛做的事唱我愛唱的歌吃我愛想吃的飯過得簡單盡量過得
这是广告这位是台大电机系的学弟虽然他叫我说不要说他是台大电机的因为大家都觉得台大人不好相处而且东西会卖不好其实他东西很厉害因为他自己有独家专利的升温技术一下子就可以升温比如说放在你的手旁边的电暖炉也可以放在脚旁边小小一台但功能实在好
而且只有 200 大瓦一个才 1000 多块远红外线会让你很舒服跟一般的那种会让你觉得太熬热的电暖炉是不一样现在很需要还有一种很好的奈米负离子吹风机他有做过实验给我看那个是真的几乎没有电池
可是不管是多么厉害的那种知名的品牌电磁波其实都是它的几百倍还有智能电热毛巾架这个也有不需要安装的那你可以买了放在你的浴室这样子呢你的毛巾就可以热热的而且啊
自己会干 晾衣服也是可以的还有除下顺热冷热饮水机变平的热水器那有的东西你可以在网站上看一下它是需要去安装的安装必须要到过年之后可是放心我们会保证它一定有去安装请看资讯栏的连结哦
这是广告我们的咖啡又出来了因为十大烘焙师温瑞阳常常去比赛所以我们都在等他目前呢等我说的时候大概已经剩下四五十组了那么主要的咖啡是我最喜欢的兰姆酒桶
这是哥伦比亚的顶级咖啡还有一季咖啡这两种都是挂耳包咖啡豆目前还没有还有叶家雪飞请看资讯栏的连结同时还有坚果乐园的坚果