吳
吳淡如
吳淡如: 我在节目中分享了一篇心理师张德芬的文章,强调女性不应该试图拯救自己的父亲。很多时候,女性会不自觉地承担起父亲的角色,背负家庭的重担,这往往源于对父亲的复杂情感,既有心疼,也有不满。我看到太多女性朋友,从小就代替父亲承担责任,为家庭操劳,牺牲自己的需求。这种模式会让人感到疲惫和痛苦,甚至影响到她们的亲密关系。我建议大家要认清现实,接受父亲的局限性,不要试图改变他,更不要把自己当成拯救者,而是要关注自己的需求,活出自己的人生。我意识到,我过去也常常扮演拯救者的角色,想要帮助父亲解决问题,但最终却发现这是一种无力的挣扎。现在,我学会了放手,尊重父亲的选择,也更加关注自己的内心需求。
吳淡如: 我也分享了小红的故事,她从小在重男轻女的家庭长大,父亲生意失败后,她就承担起了家庭的重担,努力赚钱为父亲争面子。这种责任感让她变得强大,但也让她失去了很多。她羡慕别人有父母的支持,而她只能靠自己。长大后,她依然无法摆脱这种模式,总是想要拯救那些需要帮助的男人。心理师指出,这是一种创伤,需要被疗愈。我希望所有有类似经历的女性,都能学会放过自己,不要再背负不属于自己的责任。要允许父亲成为他自己,也要给自己自由,去追求自己想要的生活。我意识到,我过去也常常把父亲的期望放在自己身上,努力成为他想要的样子,但最终却发现这让我失去了自我。现在,我学会了倾听内心的声音,不再为了迎合别人而活。
Deep Dive
本集探討父女關係,以及女兒在原生家庭中扮演的角色。許多女兒會不自覺地扛起拯救父親的責任,然而,這不僅造成自身沉重的負擔,也可能導致父女關係的失衡。節目中透過心理師張德芬的文章,以及小紅的故事,說明女兒不應試圖扮演拯救者的角色,而應學習接納父親的樣貌,並為自己的人生負責。
- 許多女兒會試圖扮演父親的拯救者,卻造成自身沉重負擔。
- 女兒不應試圖拯救父親,而應接納父親的樣貌。
- 女兒應為自己的人生負責,並學習喚醒自身陽性力量。
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