cover of episode  全家的毛巾衣服好时尚/煤炉AI出现后/普拉提Crossfit,和生活的节奏/MUJI优衣库没落了吗

全家的毛巾衣服好时尚/煤炉AI出现后/普拉提Crossfit,和生活的节奏/MUJI优衣库没落了吗

2024/10/23
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东京脱线时间

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
周三
唐一
罗二
Topics
周三:通过普拉提训练,改善身体状况,克服对运动的恐惧,提升能量储备,更好地平衡工作与生活。她分享了自身经历,如何从讨厌运动到坚持普拉提,并从中获得身心益处。她强调了在运动中找到舒适区的重要性,以及日本健身教练的鼓励式教学风格与国内的差异。 罗二:参加CrossFit课程,养成规律的运动习惯,获得正向反馈,改善作息,并通过与他人对比,获得持续进步的动力。她分享了CrossFit课程如何帮助她克服健身的瓶颈期,并养成规律的作息习惯。她强调了坚持运动的重要性,以及不要给自己太大压力的观点,并分享了自身经验,如何通过设定目标和坚持规律的运动来获得进步。 唐一:由于长期睡眠不足,导致身体疲惫,最终选择调整睡眠时间,保证充足的睡眠,以恢复身体状态。她分享了自身经历,如何从每天只睡4-5小时到如今睡7-8小时,并从中获得身心益处。她强调了充足睡眠对调节压力和身体激素水平的重要性,并建议养成规律的睡眠习惯。 周三:普拉提不仅帮助我改善了身体状况,更重要的是它让我克服了对运动的恐惧。以前我总觉得运动很痛苦,容易产生挫败感,但普拉提的教练会根据我的身体状况进行调整,让我在舒适的范围内进行锻炼,逐渐感受到运动的乐趣。日本教练的鼓励式教学方式也让我更有动力坚持下去。与国内以结果为导向的健身氛围不同,日本的教练更注重过程和个人的感受,这让我感到非常舒服。 罗二:CrossFit课程的优势在于它能帮助我养成规律的运动习惯。以前我总是三天打鱼两天晒网,但报了课之后,我必须按照固定的时间去上课,这让我更有责任感,也更容易坚持下去。而且,CrossFit是团队运动,能看到别人做得比你好,这会激励我做得更好。当然,最重要的还是找到适合自己的节奏,不要给自己太大的压力,循序渐进地进步就好。 唐一:长期睡眠不足对身体的伤害非常大,我以前经常靠红牛提神,身体状况很差。现在我调整了睡眠时间,每天保证7-8小时的睡眠,感觉整个人都轻松多了。充足的睡眠不仅能恢复体力,还能调节压力和身体激素水平,对身心健康都非常重要。

Deep Dive

Chapters
本节讨论了工作与生活的平衡问题。嘉宾分享了个人经验,认为工作并非挤占生活,而是生活的一部分,工作本身也是一种消遣。
  • 工作与生活的平衡,因人而异,没有标准答案
  • 工作可以是生活的一部分,带来乐趣与满足感

Shownotes Transcript

今天是一期杂谈节目请你汇报一下这三个月的近况完全想不起来了我觉得就是因为太热了六月开始热起来我觉得今年好热就是今年好像是所有人都有在说这个地球是真的变热了这么说起来我夏天的时候其实没有过什么私人的生活你都在过工人的生活

过去在夏天的时候我都会去电影院看看电影今年就感觉完全不想看觉得我的人生给我交给了好多东西今年难得接到一个自己很喜欢的项目我都在认真工作挺难得的因为我刚才想因为前几年每到夏天你就出去玩嘛然后你就开车出去玩那你的日常消遣现在是什么呢我前两天我其实有被别人问到觉得工作辛苦吗

然后我当时给他的回答是我说我的答案没有办法可能没有办法给你参考因为我不认为工作它会挤占我的生活

我甚至觉得我的生活的一部分就是为了我要我必须通过工作来获得我自己就是我不会觉得它是什么它就是我喜欢的东西然后我再完成它所以我觉得你要说消遣的话那个也算我的消遣之一好的挺好的谢谢你分享你的成长经历大家可以先说我那个话题就是做那个普拉提的那个训练

可以人为了去完成自己的事情然后呢需要去储备一个好的能量然后我以前就觉得呢就是我只要有这个心力我去做这个事情特别是以前在学校上学的时候就觉得比如说我要赶一个论文做一个项目那我就熬三天夜

就是我会有这样的认知但我就发现你在现实的那个实际的工作当中很多东西如果你没有一个合理的那个时间的分布然后你的身体的体能跟不上那那个时候的话就算你内心想着我这个事情要怎么怎么做但最后其实就是因为你的这个能量的欠缺其实你是完成不了这件事情或者不会完成到你觉得 OK 的那个地步那就从那个时候我就意识到呢

我得有意识的去储备自己的能量然后我就选择了就是想要通过普拉提来完成这件事情然后我没有选择去普通的 gym 去健身的一个原因呢就在于我还是很讨厌运动

我真的很讨厌运动然后呢我我我最讨厌运动的一个原因不是在于就是我不能运动而是因为呢它太容易让我有挫败感了但其实我上了普拉提之后我才发现我为什么会有这个挫败感因为普拉提它会给你诊断你的这个身体的怎么讲呢你的整个的脊椎还有你的就是这样的一些怎么讲呢这个腰啊还有胯啊这样的一些地方他说你这个天生的这个呃

够早长的这个部分呢跟其他人是不一样的所以就是当你去想要去弯腰或者是说比如说我想要就是弯下腰来够用手够到脚尖这件事情然后他在去运动的时候他就会让你觉得很累然后这种累呢他在我的脑子里就会演变成

这个东西真的好累啊就是你做了两三个动作别人都完成的很轻松但是我其实就是很痛苦然后我就只会记住他痛苦但我其实不知道是因为我的这个就是这个骨节啊还有就是脊椎这边他本身其实是应该调整之后再去动的

所以呢嗯我就是在那个时候我才发现原来可能不是我讨厌运动这件事情而是之前的不好的经历给我造成了这样的一个阴影挺好的怪不得你之前跟我说你想健身原来是这样你坚持下来大概是一周去几次四次啊哇哦那其实算很多了对啊我都不知道我怎么坚持下来的而且每次你要提前预约的这种是不是对要提前预约而且不能取消就

取消了你得付取消的手续料嘛所以那你也不能就是找借口

对啊对我那天我还问了我老师我就说啊这个什么时候可以去健身然后他说我现在核心太弱了而且我跟他交流我才发现因为我小时候练过跳舞嘛然后我的跳舞的时候就老被当时的老师讲因为所有人他他跳舞的时候要让你压那个胯然后大家都压得下去然后我其实是压不下去的然后当时的那个老师就说

就是你怎么压不下去啊反正他就会这样子问然后就会硬让你去压这个垮但其实我觉得那个时候对我的积极性打击还蛮高的就我都不知道就是哦好就是很很不舒服嘛所以后来就不去了然后我就默认为我肯定不适合运动就大家都还挺柔软的就我这个人比较僵硬但我最近开始这个回答题之后我就发现哦这个东西是可以调整的

就是他所有的东西都是有原因的然后我就想那挺好的我就在里面就是找到了一个就是自己在一个比较舒适的区去调整自己之后然后你又能看到一点变化确实我觉得精神还有就是体力上也变好很多

然后包括我平常的姿势啊我又会注意一点点我觉得还挺好的对你说到这个我确实蛮同意的因为我也是就这半年才开始怎么说就是定期的去那个 crossfit 那个其实也是一种课课的那种就我原来其实也一直有在健身嘛但是我就是因为健身这个东西就是靠你要自觉然后有时候就会三天打鱼两天晒网它是有这个瓶颈期比如说你可能练了一两年之后然后你发现有一段时间你再怎么练它也不怎么

有进步就像你说的就是他没有给你一个正向反馈或者是甚至有时候就比如说你花了很多时间或者精力去搞他但是你也没有发现就是真的有进步但是我这半年就是报了那个 crossfit 以后因为他是上课嘛就像你说就是如果你报了之后你再取消就会觉得首先就是麻烦其次就是你如果

已经就决定要报了其实你就是是有计划的比如说那我明天就是照这个时间来

就是作息他会给你一个心理预期就是说那我的明天的时间就是这样就不会变了所以其实反而我觉得首先就是他对你的作息的调整也是蛮好的因为我每天现在就是每天早上去每天早上八点去所以那我必须得六点半就起床但是呢如果你是自己去健身的话你很难真的六点半起因为你就想那反正我七点起也没关系晚一点点但实际上

就是其实你给自己的这么一个暗示就是一个非常负面的一个暗示很有可能最后这几天就没有去但是你报的课就是不一样那你报的课就是说哎呀虽然虽然迟到五分钟或者迟到十分钟但是我还是要大概其按那个点到所以就是我现在基本就是形成了这么一个生物中如果

已经报好了那我基本那天就是会自然醒现在还有一个就是其实他就是因为他是和别人一起在做这个运动所以其实你是有对比的就是说你即便没有在暗中较劲但是你是有对比的就是总会有人做的比你好你们还有这种

对啊就是总会有人做的比你好嘛所以你会参考一下的包括我周围就是也有人他是跑步嘛所以就是在东京其实他们是一个跑团的然后每周三的晚上在一个运动场集合就是即便你参加这个跑团你没有达成目标也没有关系但实际上他总的给你的这么一个激励是一个很正向就是我既然参加了那我就要做得更好我既然参加了那我就要

做到就是这一天要去所以我觉得不管怎么样就是有了这么一个开始之后然后它是一个不管有多么正向的反馈就是或者说不管有多么小的一个正向的反馈它只要有正向反馈实际上你这个人就是整个就是会动起来然后其次就是我觉得因为我之前不是很喜欢早上运动我觉得早上运动完你肯定一天都很累但实际上并不是这样反而我如果没有运动的那一天早上我那一天都可能会觉得

就是有哪里不舒服这种感觉其实你身体自己就会给自己一个心理暗示就说那我今天还是蛮健康的那我就不会觉得哪里不舒服你一周去几次我现在报的这个课是大概一个月八次所以其实一周也就是两次我是觉得就是跟次数多少首先是没有特别大的关系而是说你形成了这么一个规律的节奏然后其次就是我觉得不要给自己太大的压力没有人上来就可以做到完美

所以我是觉得这个东西是一个很缓慢的过程,你要给自己一个时间,就是说我现在可以做到一般人的 50%可能就够了,因为我之前健身也有过这种经历,就是我给自己规划了一个比如说一周五天去四次这种,但实际上如果你做不来的话,很有可能就是之后就再也不想去了,就会给自己一个负面的一个作用,所以我就是现在是避免给自己这种作用。

我有两个比较惊异的点因为我一直以为罗儿是我们三个中间最自律的人一个缓慢的进步就是你达到这个程度实际上你是靠前一年比如说你只能做到一半然后再前一年你可能只能做到三分之一这种都是这么着成长起来因为其实人的本质上都是

就是懒得我是觉得原来如此因为我就是我我约的那个课也是早上的而且我最喜欢约就是最早的那一节然后我每次去的时候我就想哎罗儿每天星周周日早上他都能起来他真的好厉害啊你不要往上比而是应该往下比或者说就跟自己比就好因为我其实我健身以来我也没有说就是一定要跟别人分享就是

我健身是有多么多么那个获得多么多么大的愉悦或者说获得多么多么大的进步就是我觉得这个东西实际上你自己是能意识到自己比之前的自己更好所以我是觉得就对自己来说已经是很满足就是没必要去分享这个东西而且有时候我是觉得你分享会给别人一种压力就是说就是有些人他不希望得到这个压力有些人他会觉得所以我也不希望给别人这种压力

其实我也是我前两天我就是前两天然后我那个普拉提老师就问我他说你怎么从来不拍照啊我说就是好像我也没有觉得一定要拍照这个东西你能坚持下去可能对于我跟你来说都不是通过我们在社交媒体上 po 一个照片然后我就能把这件事情给坚持下去就可能 po 了对我压力可能自己也挺大的就是然后我还有一个发现就是

你刚刚在说就是这种事情不要一开始给自己上太大的压力我其实一开始我普拉提登能练下去我一开始找的是日本的这边的那个教练

你就是按照他给你讲的那个方向去缓缓的做一下就可以了,然后如果你觉得好难哦,然后那老师就会说,那今天的难度就到这里吧,然后可能你就不停的在练同一个这种比较你的舒适区里面的东西,我觉得其实像我这种偷懒的人来讲,就是我很容易偷懒的人来讲,就可能 80%之前练的动作都是,我觉得都是在我的舒适区的,

就是他也不会强迫你那我不知道你在报那个班的时候你们也是日本教练吗他会很暴力那种吗确实就感觉日本的所有的这种老师他都是还是以鼓励为主包括 CrossFit 因为 CrossFit 已经是比较强度比较大的当然也不是说他就不给你上强度我是说我觉得就是跟中国还是有一些区别的包括就是健身什么的其实我觉得你在国内健身还是挺容易就是

误入歧途的吧因为首先国内不是最就是有一个很很有名的梗就是什么健身游泳办卡吗这种就是很多都是你办完卡之后他就捐款走路的那种那个是一个然后就是健身教练他比如说他就是就是他有 kpi 的什么的这个是一个还有一个就是我是觉得

很多时候就是大家其实以结果为导向就是说那我健身就是以我要成为这么一个体型为导向然后包括 crossfit 就是我要成为这个成绩为导向所以就是大家都在比较拼命的那个有点素食主义吧我是觉得但是我觉得日本就完全没有这种感觉我有感觉就是在日本有很多就是包括就在那个 crossfit

有很多做了很久的人然后他们都还是比较佛系很多都是你能感觉到很多都是五六十岁的人来就非常不可思议就感觉 crossfit 它其实是一个对身体磨损还挺大的但是真的有很多五六十岁的人也来了做这个一个是可能是因为就是日本大家平均寿命比较长然后写老年话还有一个我是觉得就是日本的老年人也是对自己要求蛮高的也挺远的是吗

还有就是我觉得他们又有钱又有闲可能这个是年轻人很难做到的就是经常跟我一起出门的时候你会发现其他的年轻人都是已经西装革履准备去上班了但是那个时候比如说我出门的时候才 7 点就是

根本还就是可能一般的公司还没有开始上班但是你已经发现有很多人就已经在去上班说明其实这个世界上就是如果忙起来的人他可能就是真的没有时间去健身所以我觉得你也是要就是也要比较珍惜自己的这个时间嘛就是说你有时间去健身已经是很好的一件事情对对是的哎其实我我之前在日本这边去做普拉提我也会在

因为那个日本的普拉提他可能你能看到隔壁他也在上课我遇到男的因为我觉得好像我在国内看到可能女生去做普拉提这种运动比较多但是可能隔壁就是男性然后他就可能每天比我还准时来参加这个普拉提的训练我说还挺努力的对这个是一个我有个朋友学钢管舞他说他们班上有很多男的就非常非常努力

所以唐茵你有在运动吗完全没有我最近这半年的目标是睡够八小时我觉得我好像在补我前几年的觉我之前睡觉大概

大概是每一天睡四个半到五个小时左右然后是基本上天天是靠红牛撑着就如果困了的话又有刚好有项目要拼命做的话我就是喝红牛然后肩颈酸了我就去健身房去健身房练一下然后开开肩啊练练背啊然后再跑跑步啊

直到有一天我看了个健身博主然后他就写说如果你的睡眠已经很少了其实你可以不做你还不如多休息一下然后这样不会死我心想有道理所以我就在想我一直在想我什么时候我能睡得更久一点

然后就从今年这半年开始基本上每天那个 12 点左右差不多就睡觉了然后睡到早上七点半到八点的样子就大概有七个半到八个小时的样子对其实就是怎么说呢我觉得睡觉还是蛮重要的而且我觉得它是主要是你调节自己的那个压力啊包括身体激素的水平的一个过程

如果你就是如果一直睡得很少的话实际上你的身体那个压力是一直在积累但是你我觉得你睡这么长的时间其实你就是你会感觉到自己就是慢慢好好转过来吗还是说你会越睡越躺越睡越长

我最开始睡久的那大概三个月左右是感觉到就是慢慢好然后就整个状态就很好现在可能到了一个越睡越长的状态就是我从那个七个小时我就很精神到七个八个小时我才很精神现在是九个小时我才很精神我在想可能这么睡下去我迟早得睡半天

然后这个时间就太少了可能有听你们今天说运动嘛我可能之后还是会再去做一点运动然后这样就是整个人精神状态又有睡觉又有运动就会更好一些对我是觉得你应该调节到一个你每天都在同一个时间睡同一个时间醒

然后它是比较固定的这个状态比较好就是其实你有的时候睡半天有的时候睡很短就其实我觉得对你的生活中的调节不是说不好而是说就是你的生活中还是会让你的身体觉得没有适应过来这样你才会觉得累但是反而你每天比如说像我现在就是可能是六个小时但是我就是很固定的就是基本没有到中午都可以醒的状态

或者说就是可能闹钟过了然后我也会突然惊醒的状态就我觉得到这个时候你可能会觉得那我其实多出来的这几个小时我是可以去调节通过运动或者说通过别的去调节就是不一定非要用睡眠来调节因为有时候比如说如果我一直睡到下午或者一直睡到中午我也会觉得那一天都非常的累反正就是我一个个人的想法

当然总的来讲还是比你透支自己要强很多就是在只睡四个小时的情况下还要去健身跳舞爬山那我觉得那个是挺吓人的前一个晚上只睡四个小时的时候我就想唐一怎么做到的他怎么能睡四个小时还精神奕奕迟早是要缓一些的有一个玄学我就是大概就是今年因为我睡觉的时候很容易醒所以呢我做了一件事情

我去请了一个符我那个符就叫帮助我睡眠然后那个符还挺有效的自从有了那个符之后我就每次都睡得挺好的所以我现在觉得它比褪黑素有用你刚刚说你会早上五点被热醒所以你现在没有遮光窗帘吗热是热度对不是被亮醒是被热醒

那说明你没有开空调之前是不开的就是我晚上睡觉我不喜欢开空调我觉得月到晚上就是你开到三四点你个空气就不好了所以我之前就忍着不开就后来我今年被打败了今年就是我就是设定睡觉之后大概预约可能五点钟的时候我就预约到五点我就发现开了空调我会睡得好一点就早上好热啊那个玻璃简直就被烤的真的是

对就是不知道为什么现在东京的夏天已经这么热了我基本就是每次出门可能聊两分钟就已经浑身大汗了我甚至现在就是已经有了中年男人必备的就是手帕这个东西

就真的就是所有的日本中年男人他们不都会随身有一个手帕就是如果出汗的话他们就立刻掏出来擦汗然后我现在就是这样我觉得我也会有全家不是出了一个那个什么系列毛巾系列我们之前说过姨妈八地套了质地还挺好的发明妈的那个这个系列还开始走秀了好像就是在戴戴木走了个秀那个叉烧他来东京他正好被邀请去

看这个秀然后我当时见他我就问他我说你今天在看什么他说全家在戴德姆竞技场办了个秀他还拍了照片他们说片山正通也在然后说超感动说那个现场就是你没想到一个便利店会做这么一个时装秀真的质量非常非常好因为我就是尝试买了几次 T 恤然后包括就是一些小的东西比如说袜子啊什么的

质量是超过优衣库的你还买了 T 恤对 他的 T 恤非常好内裤也很好我买的袜子毛巾是最好的因为毛巾就是跟精致毛巾合作然后它的花纹什么的都是每过一段时间就出新的然后我前一阵不是去戴光山的时候还给你们发了吗就是他现在开始自己做杂志他跟长谷川合作因为长谷川原来是给泡泡爱做时尚指导的吗

然后后来自己独立出来做,然后引发了一系列小红书抄袭的,然后他现在就是又给 Famima 这个就是全家的这个牌子做这种 city boy 的这种衣服然后他就是不光出衣服还出杂志,然后他杂志就比如说我之前给你们拍的就是有一些食物的杂志啊,包括东京京都的这种

City Guide 就其实整个的风格都非常像泡泡爱去那个戴官山的那个 Family Mart 的时候就已经整个就被一抢而空因为它做的是有点 oversize 是全家的还是那种 T 恤但是它是一个 oversize 的 T 恤所以就感觉全家这个系列做的蛮厉害的你想说就是有时候你真的在外面就是很想买一个立刻可以使用的衣物的时候那全家其实是最方便的

包括其实可能 71 罗森他们都有自己的这个牌子但是没有人会把这个做成一个就是它符合现代审美的一个东西就更多的可能是一个纯实用的比如说我出差然后没有内裤那我可能要去 71 买个内裤但是没有人会觉得我在这买的内裤可能坚持到我回家可以穿可能就是我出差这几天穿完了我就扔掉了

但是就全家利用了这么一个小的一个东西就是小的这么一个契机然后把它做成了一个牌子然后包括现在就是可能逐渐做大甚至可以威胁到游戏库那我觉得还是挺厉害他不是跟 MUJI 合作吗就是他其实就是把 MUJI 的非常小的一部分这种东西拿到了这个店里而不是说就把衣物专门做成一个区域所以有时候主要看到的还是就是 MUJI 的文具然后就是 MUJI 的一些零食什么后来就是

合作破裂你看那个我发了群里那个链接就是他们之前办的这场秀他这个秀不是说找一堆这种时装模特然后来走这个他其实是找了不同的男女老少然后真的是有小孩子然后有老奶奶

然后像罗儿说的很 city boy 的那种戴着圆眼镜的男性然后还有就是头上梳得很爆炸的穿着比较中性的女性然后也有非常酷的

就全都是用它发型的衣服搭的也很好看落和红里什么我觉得他把那个全家的这个蓝绿色做到袜子上我觉得就是本身是一个蛮成功的一个营销行为我刚刚也想到这个然后我就反过来也想到全家这个 logo 也是一个就是相比 711 跟罗森好像更成功更简单的一个超级 logo 所以他就可以直接把他的色块拿出来用就会非常

非常好扩展然后做成草牌你说的是条形的 logo 吗我都忘了全家 logo 长什么样了但它不就是一个三个色块吗没有它其实是有一个 logo 是一个圆形加一个星形然后是两个笑脸这个是佐藤可是合作的来着原来洛河红里是自己有自己的牌子的

然后又跟耐克可口可乐李维斯做合作或者说比较营销创意性因为我感觉他的衣服是有这种传播效应现在果然真的是一个传播的时代其实长谷川昭雄也有这种对所以他们才都给这个 conveniencewear 长谷川昭雄的这个系列可能也只是就是昙花一现这种我觉得如果全家做衣服他还是要做就是优衣库这个方向就还是要耐穿的东西优衣库 u 优衣库 c 什么的

就是没有以前的那么经验或者说他感觉每年都差不多有一点丧失了他这个品牌原来的那个调性

哪一个大品牌它出了一个款型大家开始追捧然后你可能看到优衣库它立刻就会出一个评价的我觉得优衣库以前还是比较会营销的就是它做的广告还是挺吸引人眼球的那个它的 T 恤放在罐子里然后他们以前会在那种就是大街上开快闪店然后就是整个店里都放了 UT 但那 UT 是放在罐子里包括就是做一些很潮流的 T 恤啊什么的现在就逐渐这种广告我觉得给我留下最深印象的还是无音良品

但是无印良品的衣服好像一直都不太行它不是最近它一直有一个就是男女间用的一个系列叫 MUJI LABO

然后那个系列就是今年非常的 flop 然后他就是把设计师给弄掉了 MUJI LAB 走进去你甚至感觉这个地方调子很怪但你也说不上来你好像进入了一个高端店但是他每件衣服都经不起细看因为他好像都是用的是那种复合材料他没有用那种很好的素材他用的是那种有点科技就是有点化纤感十足

因为它衣服的型基本上跟以前 MUJI 的型是差不多的就是那种 MUJI 特有的有一点宽然后甚至就是在那个土跟不土的那个边缘线上游走的那么一系列的衣服然后变成了那种科技面料之后你说不上它新潮还是不行潮反正就是整个店里面就透着一种

土库土库土库的一个感觉但这个土库又不是那种包一词你就会觉得好怪哦更新了一个店嘛就是原来它在新宿是有两个店然后这两个店其实是一家有一些杂货一家有一些

电器然后就是比较相像的这种定位然后他回来重新定位了之后就是一家完全变成杂货另外一家完全变成衣服那家衣服的店就是我刚刚说的就是那个很怪然后但我经常去门因为离公司近

除了它新推出的科技面料以外我还挺推荐但它没有基本上没有男款我还挺推荐它那个二楼的有一个角落是 Raymooji 就是把它回收了一幅染蓝我觉得好像前量

前一年它刚出的时候就有在节目里面提过就说那个那里很好它染的那个蓝色虽然有点鲜亮没有那么那种高级草本蓝但是整体来说它选的那个颜色已经很好看了而且每件衣服只要一千块

他很多衣服被染了之后就有那种很漂亮的那种旧的感觉就他起毛的地方你甚至都觉得他有点高级然后破洞的地方也很高级就在那个里面反而能找到一些甚至很大牌主要是因为他每件一千吗对这个一千是给他加了非常多的粉

包括他好像今年好像在 MUJI Labo 上他不光踩了就是去掉原来设计师原来设计师是叫什么 White Mountain Ring 就是一个潮牌设计师然后他也要在青山不对要在带棺山开一家 MUJI Labo 专门的店就非常的有意思这个店铺的预想图也非常的不 MUJI 因为 MUJI 里面不是会有很多那种所谓的原木色的

掉嘛然后他构想图是那种灰的就可能就传达他的一种高级我还没有去但是你可以看一下就是他的新的网站做的非常优酷 plus j 的感觉其实有一点设计师风但是又感觉不会想买好像今年 10 月 11 号开业在戴官山 plaza 就是一个

以前卖好像 Diesel 的一个地方就是它以前是个潮牌我觉得说以前 MUJI 这种牌子它还引领过就大家会有一个对什么这种森系的这种装扮的时候他们就说那就是 MUJI 的这一类衣服

但感觉就是这两年这种怎么讲年轻人当中比较流行的概念有点走向没落的感觉我刚刚看他选的这些卖这个慕吉拉布的这个店感觉像是五六十岁的贵妇人他们可能会喜欢的地方就是会年纪大一点我个人这么觉得剪裁比较保守就是他的衣摆比较宽然后就会觉得这个人有一点哒啦哒啦的感觉有点像蘑菇

但是可能这就是他的风格所以有一天就走在路上看到一家人爸爸妈妈带着两个小孩然后一瞬间我就能意识到这一家人穿的都是木吉然后我想了好久为什么就是我一瞬间感觉这四个人走过来好像四个蘑菇就这个搭的那个感觉木吉他有个自己比较特定的那个型那个型他就在那个土跟不土的那个边缘线好像有一些就特别

特别穿衣架子的人就能把这个穿得特别的时尚可是不是那么衣架子的人穿这个就会容易有一点点土他的衣服就是让所有人都穿起来是一个样反而就比较平均一点我觉得就是用中庸来形容因为他的颜色也比较固定就是肯定是黑白铎色灰色加就是藏青色这么几个颜色

可能现在很多年轻人他不消费这个东西是不是跟他不上镜也有关系我在乱猜因为比如说我穿这个帽衫肯定我跟大家一起出去玩拍个帽衫我怎么上镜呢我可能要穿更鲜艳的衣服才能上镜现在年轻人他可能就是想上镜但其实我觉得在上一个世界就上一个时代摸几台很火的时候其实大家都是想趋同的

包括我觉得现在如果你想走在街上不被人发现的话你不想被别人注意的话我觉得穿木屐肯定不会有人注意木屐的黑白条我家里就有一件我发现木屐的像刚才唐一说它板型很宽然后我穿上就哪哪哪都不对如果你搜 Bodaschatz 就可以搜到巨贵的 Bodaschatz 和巨便宜的 Bodaschatz 然后都是长一样的你走到色谷可能有 10 个人跟你穿着一样的衣服然后人家板型比你好看

对所以这也可能是慕吉最开始为什么成功以及他现在为什么不成功可能就是一个原因可以的确是很合适的工作服唐一你需要吗让渡给你你也可以放在梅芦卖了好的我们来介绍一下要说第二个下面一个话题这个梅芦这个我为什么说到梅芦呢就是因为唐一之前在讲说他在梅芦上快乐的卖东西因为他的引诱所以我也开始卖东西

梅露真的很好是的梅露真的很好上手就是参考一下周三的故事我们是前天晚上去她家一起吃饭然后我就说你可以卖然后我来帮你发然后于是她现在已经上手变成了一个梅露梅

美卢新手到现在为止卖出去的东西有一个可能是音乐的专辑然后另外一个就是唐一之前送给我的一个盘子然后我洗货一笔巨款每天都有一点进账虽然都不多但还挺开心的好的你说吧我感觉还是挺

挺能转的挺能流通的在梅露上面就是唐一现在已经进化成一个梅露代卖真的用眼睛可以看出来这个东西首先随便拍一个照然后上传谷歌拾取图片然后他一般拾取的图片他就会跳出一个梅露链接我就点进去然后看别人大概卖多少钱然后我觉得有的赚的时候

我就直接点那个梅炉下面它会很人性化的给你设计了一个新按钮就是复制粘贴别人的那个文字出品然后你就一键 copycopy 完了之后你就把自己的图给传上去然后写一个标价然后稍微把人家的文字里面稍微

我会看到别人的卖家的页面我会觉得这个东西原来也有人买这个东西原来也有人买发现他们发的东西里面大部分都是

基本上还是卖掉了就不管他发的东西有多怪所以感觉流通度还是挺高的然后再说里面那些东西很怪就好像啥东西都能在里面卖点钱我之前发现很怪的是有人卖卫生纸的纸桶就是这个东西居然也能卖钱就很多人把自己的卫生纸纸桶给卖掉

收集在一起然后就卖给别人然后就当那个手工材料会有人来买然后像你这个什么化妆品的香水瓶子有人买然后就是那个化妆品的纸袋有人买纸袋很多人买的其实就有些是带牌子的纸袋他们都是买回去送人什么然后我有一天我觉得我们梅芦的高光时刻是这样的我周末出去看藤本树的电影

电影是在晚上,两张电影票是我花了三千多。然后在看电影之前,我去喝了 Blue Bottle 的咖啡,两杯咖啡大概是一千二。

我喝完咖啡他送给我两张贴纸就说我们这个是一个这款咖啡的限定贴纸我当即就在 Blue Bottle 的店门口把这两张贴纸拍了个照发进梅炉就是因为我那个扫描了一下价格人家一张贴纸就可以卖 500 日元我就心想好那我两张贴纸标一个 650 我就标上去然后就被卖出去了

然后我晚上去看电影看电影的时候送了两个特点就是两个包书皮然后我就想藤本树也是那种大家很喜欢的动画动画漫画作者他的动画画的这个特点估计能卖于是我就把两个这个特点也拍了一张照两个包书皮我标了一千五百块然后发到美鲁上马上又被卖掉了所以我那天出门

花了个大概 4000 多然后在美卢把我得到的特点卖了一下卖了个 2000 多

而且当天晚上就卖出去了然后当天就发货了隔一天就收货了他现在应该是用 AI 把很多步骤给简化了所以上上次大概在两年之前我们在聊梅露的时候我们就说我要去跟这个买家沟通压力好大我现在想说根本不用因为他现在全部把你的全部给你撰写好了然后我这几天出品就是因为有人拍我的我以前就是还很认真的写

我现在完全不写我就觉得我要当一个手机智能时代会用 AI 的人我就点那个帮我撰写然后他就帮我写了然后直接就发出去然后或者是商品介绍他也可以帮你撰写

但是就是他有点我前两天卖了一本就是一个一个音乐家的一个曲谱然后我就不想写了也不想搜然后我就是点了他那个帮我生成他就帮我生成这个是谁谁谁谁谁谁的这个人在国际上的声誉是什么什么什么样的然后这个里面有什么什么什么什么什么的然后我觉得我好方便啊然后就就点了就是

我觉得那个介绍让我很像一个工就是很像一个那个工具人但是我就是懒得搞了然后就把它点了就还是卖出去了所以工具人在把东西卖给工具人然后工具人付钱然后收到的钱大家继续再当梅露的工具人大家就

接受度还挺高的我还在卖的时候发现那个梅露上有很多代拍就可能他是非日本的卖家然后就通过一些第三方的机构来拍拍我的东西然后我就发给第三方的机构第三方的机构在转运在单件转运给他们自己的卖家很多我本来以为只有白亿

甚至来拍我的东西的白亿账号可能都是白亿第五十几号然后第四十几号非常多然后除了白亿以外还有很多别的账号然后我的那些我二十岁左右的时候很喜欢那种北欧瓷器然后家里有一些什么北欧瓷器全部把它给拿到梅露上挂了而且那些瓷器我标的就还挺便宜的因为以前跟周三住在一起的时候我们就天天拿着吃饭

就那些碗然后我就把它擦擦干净然后拍了然后就拿上挂上去卖了然后发现都是一些海外卖家给卖下来的我觉得还挺有价值的我也觉得还挺厉害的是一种满足感我好像在就是真的有一个东西可以帮我去循环我买的过剩的东西了然后我把它们出掉之后我在出的时候我在选的时候

会就有一个自己的一个新的一个标准什么东西我会把它拿去卖掉什么东西我会把它留下来我以前可能在前几年的时候很喜欢那种比较现代设计的那种简约的线条然后大色块和

和那种硬朗的那个感觉然后甚至喜欢一些塑料的塑料的制品比较多就是在我的自己的收藏里面很多然后我这一次把它们基本上都卖掉了我发现我现在更喜欢那种比较粗粒的比较拙然后线条比较怪然后甚至是可能喜欢一些小动物

就我发现原来我是通过这个卖的这个过程中发现原来我的那个算是个人的最近的审美偏好有一些转变然后刚好这个平台可以把我审美偏就确定了这种在推播出来这种转变把我好像现在有点看腻的东西刚好就可以丝滑的除掉

然后家里就慢慢的开始变成了一个新的样式我反而买的东西非常少了帮你克制了物欲好的谢谢你的小常识分享但是其实我们也就可以录到这里差不多吧可以下次再说我们这么多拜拜