Why Luck Isn’t Random: The Science of Making Your Own Fortune
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欢迎收听Mind Theory播客，我们将探讨思想、行为和环境如何塑造我们生活的科学。在本期节目中，我们将挑战运气纯粹是随机的观点，深入探讨能够帮助你创造自己好运的迷人心理学和策略。从维涅什发人深省的Medium文章中汲取灵感，我们将探讨： 使一些人感觉“更幸运”的人格特质，例如乐观和对新体验的开放性。目标设定、人脉拓展和正念等有意识的行为如何增加积极的结果。冒险、韧性和感恩在培养“幸运”心态中的作用。现实世界的例子和可操作的技巧，帮助你培养机会并将偶然变成成功。为什么运气最好理解为偶然和个人能动性的结合——以及如何将两者都用于你的优势。 无论你是在寻求提升自信、承担更多有计划的风险，还是仅仅是想让更多“运气”进入你的生活，本期节目都充满了能够激励和赋能你的实用见解。 关键词：运气、心态、个人成长、乐观、韧性、人脉拓展、目标设定、正念、感恩、自我提升、成功心理学 垂询、合作或分享您的想法，请联系Randall Chesnutt，邮箱地址为[email protected]。 🎙️ 在Spotify、Apple Podcasts或您最喜欢的平台上订阅Mind Theory播客。别忘了留下评论，并将本期节目分享给任何准备好掌控自己运气并创造自己最好生活的人！</context> <raw_text>0 好的。你有没有注意到有些人似乎总是运气好？是的。他们每次抽奖都赢。他们得到那些令人惊叹的工作。总是能找到完美的停车位。就像，拜托。他们是怎么做到的？对。这难道仅仅是……

随机的机会？是的。还是有其他原因？好吧，今天我们将深入探讨运气背后的科学。是的。我们这里有一堆书。什么？《运气的欺骗》、《运气的科学》，甚至还有一本叫《运气的科学》的书。你真的能设计自己的好运吗？哦，我喜欢这个。设计好运。对。是的。我们将看看我们能否弄清楚这些幸运的人有什么不同之处。我很感兴趣。而且……

更重要的是，我们能否在自己的生活中创造更多运气？这是个大问题，不是吗？我认为是的。是的。所以我们的一个来源，《运气的欺骗》作者戴维·J·汉德，他直接跳到了这样一个观点，即机会和运气之间存在差异。好的。

他说机会是完全客观的。就像抛硬币。几率是50-50。对。但运气是我们如何解读这些几率。这很有趣。所以它是主观的。完全正确。两个人可能会经历相同的事件，比如……

哦，是的。一个人可能会想，哦，这是糟糕的运气。对。另一个人可能会想，哦，这是一个去探索机场的机会。找到一家隐藏的美食餐厅。没错。是的。它完全改变了你体验这种情况的方式。确实如此。所以这不仅仅是发生了什么，而是我们如何在脑海中构建它。我喜欢这个。

但汉德也深入研究了一些策略，这些策略实际上可以增加你首先遇到这些幸运事件的几率。好的。说出你的想法。它们是什么？最有趣的一个是真正大数定律。真正大数定律。是的。好的。在这里事情变得非常实际，对吧？它不是关于统计平均值，而是关于增加好事发生的可能性。嗯，我喜欢这个。他用了一个惊人的例子

一位女子赢得了超过30万英镑的奖品。什么？来自比赛。等等，这怎么可能？她每周系统地参加超过400场竞赛。哇，这是奉献。对。是的。所以仅仅凭借数量，她就大大增加了自己获胜的几率。所以这并不是说每次都能赢得彩票。对。但就像增加好事发生的几率一样。是的，就像。

让几率有利于你。好的。就像你投掷的飞镖越多，击中靶心的可能性就越大。我明白了。所以你付出的越多，机会就越多。没错。好的。我们可以将其应用于生活的许多领域，对吧？是的。求职、人脉拓展，甚至像在跳蚤市场找到完美的复古唱片一样。是的。你越积极参与，就越有可能遇到那些

幸运的突破。它让你思考，不是吗？确实如此。关于你犹豫的所有时刻。是的。你害怕失败。是的。完全正确。也许我们需要改变这种观点。也许吧。只是将失败视为通往成功的道路上的又一步。我喜欢这个。是的。好的。这就是真正大数定律。是的。汉德还谈到了什么？他还谈到了所谓的选择定律。哦。是的。

这听起来很有趣。是的。这就是我们如何被愚弄，以为某人很熟练或幸运，而实际上他们只是在操纵几率。好的。他用股票市场预测的例子来说明。哦，是的。我见过那些广告。保证股票选择以获得巨额利润。没错。就像，真的吗？是的。所以想象一下有人发送

数千个预测，对吧？是的。从统计学上讲，有些是正确的。对。然后他们只关注那些做出正确预测的人。对。所以这使得他们似乎拥有某种特殊的洞察力或运气。

所以他们只是在玩数字游戏。没错。有点偷偷摸摸的。确实有点偷偷摸摸的。但这也是一个提醒我们保持怀疑的好机会。超越表面去看。对。只是考虑一下更大的图景。完全正确。是的。仅仅因为某人看起来非常幸运，并不意味着他们拥有某种秘密公式。对。这可能只是巧妙的操纵或选择性叙事。说得对。嗯哼。

所以我们必须批判性地思考。我们必须这样做。但是好的，我们已经讨论了那些可以影响运气的外部因素。是的。但是内部因素呢？那些使某些人看起来天生幸运的特质和心态呢？对。这些存在吗？好吧，我们的其他来源，《运气的科学》作者文·纳什和《运气的科学》作者。你真的能设计自己的好运吗？

作者珍·史密斯，他们深入探讨了这方面的内容。好的。他们都强调了这些个性特征。好的。这似乎是那些认为自己幸运的人的共同特征。有趣。所以有一些实际的个性特征。是的。告诉我更多。所以最突出的特征之一是对新体验的开放性。开放性。好的。是的。这是什么样的？所以幸运的人往往是

好奇的、爱冒险的，并且愿意走出自己的舒适区。是的，这是有道理的。对。如果你更愿意尝试新事物，结识新朋友，探索不同的道路，你自然会让自己接触到更多机会，对吧？完全正确。预期和非预期的都有。对。这就像扩大网来捕捉那些幸运的突破。好的，我喜欢这个比喻。而且这不仅仅是关于

积极寻求那些新体验。这也是关于当它们出现时接受它们。好的。即使它们不是最初计划的一部分。所以不要拒绝那个，比如最后一刻的邀请。是的。去参加音乐会。或一个让你有点超出舒适区的人脉拓展活动。是的。也许关键是更频繁地说“是”。

更频繁。我认为是的。对那些意想不到的事情。这是关于对可能发生令人惊叹的事情持开放态度。我喜欢这个。即使它不是你最初设想的那样。绝对正确。

好的。开放性。明白了。还有什么特质？另一个是乐观。乐观。和积极的期望。好的。幸运的人往往对生活有更积极的看法。是的。他们相信好事会发生。而这种信念往往会成为一种自我实现的预言。对。就像他们在吸引那些好事。完全正确。因为他们期待着它们。是的。好的。所以这不仅仅是关于……

一直都很快乐，而是对事情最终会好转抱有真正的信念，对吧？而且这并不是要否认挑战的现实，对吧？或者挫折，是的，这是关于选择关注积极结果的潜力，即使面对逆境，是的，好的，这让我想到我如何向自己解释事情，是的，如果

如果发生好事，我会把它归咎于运气吗？是的，我有时会这样做。或者我承认我的行为在结果中扮演了角色吗？对。这是一个非常好的观点。是的，我认为它确实突出了我们的内部叙事如何塑造我们的经验。绝对正确。如果我们不断地将

积极的结果归因于外部因素，如运气，是的，我们可能会错过认识到我们自身能动性的机会，对吧？以及我们选择的权力，是的，所以也许培养更多运气的关键是开始关注我们如何谈论那些幸运的时刻，是的，而不是说哦，我只是运气好，也许我们可以说，你知道，我为此努力工作了

是的。或者我让自己处于成功的位置。我喜欢这个。是的。这是关于认识到，虽然机会可能扮演着角色，但我们不仅仅是被动的旁观者。对。在人生游戏中。我们是积极的参与者。没错。我们的选择、我们的行为，甚至我们的想法都会影响结果。

这让我有很多想法？好的，我们已经讨论了可以影响运气的外部因素。是的。但是内部因素呢？另一个我们的来源与运气相关的特征是什么？好的，让我们看看。另一个重要的因素是灵活性。灵活性。和适应性。是的。幸运的人往往能够……

应对困境。应对困境。是的，你知道。生活充满了意想不到的曲折。对。而那些能够调整计划、调整方向的人，更有可能将这些意想不到的事件变成机会。所以这并不是要完全避免挫折。对。而是要有韧性才能反弹。

是的。甚至利用这些挑战来发挥你的优势。没错。想想一些最成功的企业家或创新者。是的。在他们取得突破之前，他们经常面临无数的挫折和失败。是的。正是他们适应、从这些经验中学习并继续前进的能力最终促成了他们的成功。是的。所以这并不是要有一个完美的计划。对。而是能够在事情不如预期的那样时进行调整和即兴发挥。

我喜欢这个。这是一个很好的观点。这并不是要有一个完美的计划，而是能够进行调整和即兴发挥。没错。这让我们想到了另一个经常与运气相关的关键特征。直觉。直觉。是的。珍·史密斯在她的文章中谈到了这一点，强调了倾听那些幸运的直觉的重要性。她甚至分享了一个她忽略了直觉的个人轶事。哦，不。最终后悔了。

这很有趣，因为我们经常将直觉视为神秘或不可靠的东西。是的，对。但是如果它实际上是一个宝贵的信源，可以引导我们走向那些幸运的道路呢？这是一个有趣的观点。我的意思是，你有没有对某事有强烈的直觉？哦，是的，很多次。然后后来意识到……

你应该听从它。是的，绝对正确。那么我们如何开始调整我们的直觉呢？这是一个好问题。我们如何学习更多地信任那些直觉？这是一种练习，就像任何其他事情一样。好的。其中一个可以帮助的是正念。正念。能够完全专注于我们的思想、感受和身体感觉。所以这是关于……

消除精神上的喋喋不休。是的。为那些直觉的洞察力创造空间。没错。像冥想、瑜伽、在自然中度过时光，所有这些都可以帮助我们培养更大的正念。好的。并变得更加关注那些细微的内心低语。所以当我们变得更加专注时，我们也变得更加观察周围的环境。对。

这可能会导致注意到那些我们可能错过的偶然机会。绝对正确。这一切都是相互关联的。正念帮助我们调整我们的内部指南针。是的。同时让我们更了解外部环境。没错。这真的让我想到我们的心态和内心世界在多大程度上会影响我们的经验。绝对正确。但我们也谈到了采取行动、创造更多运气机会的重要性。对。那么我们如何找到这种平衡呢？

这是个百万美元的问题。对。是的。我们如何在培养正确的心态之间找到平衡？是的。以及真正地将自己推销出去？好问题。这让我们想到了另一个从我们的来源中出现的关键概念，即最大化偶然机会的想法。好的。最大化偶然机会。这不仅仅是关于在正确的时间出现在正确的地方。好的。而是关于积极创造这些机会。对。并在它们出现时准备好抓住它们。好的。

珍·史密斯举了一个很好的例子，说明她如何获得大学毕业后的第一份工作。哦，是的。是的。她在推特上看到了一位她关注的博主发布的看似随机的招聘信息。但如果你仔细想想，这不仅仅是运气。

对。她在网上培养了一个有趣的人脉网络。对。她积极参与社交媒体。对。当她看到这个机会时，她采取了行动并联系了对方。所以她创造了条件。没错。让这个幸运的突破发生。这是一个很好的例子，说明我们都可以，

通过积极主动地与我们周围的世界互动来增加遇到那些意外时刻的几率，所以这是关于将自己推销出去，尝试新事物，结识新朋友，并对可能发生令人惊叹的事情持开放态度，但这也是关于在机会出现时为这些机会做好准备，是的，这是关于拥有技能、知识、人脉和

以及心态，以便在这些幸运事件出现时充分利用它们。我开始明白这一切是如何结合在一起的。是的。所以最大化偶然机会是难题的一部分。是的。我们还能做些什么来改变我们的视角，并开始将自己视为自己运气的积极创造者呢？另一个强大的策略是关注我们的直觉。

好的。我们之前稍微谈到了这一点。是的。珍·史密斯也谈到了这一点。好的。强调了倾听那些幸运的直觉的重要性。那些直觉。是的。是的。她甚至分享了一个她忽略了直觉并最终后悔的轶事。好的。

哦，不。是的，这很有趣，因为我们经常将直觉视为神秘或不可靠的东西。我们这样做。但是如果它实际上是一个宝贵的信源，可以引导我们走向那些幸运的道路呢？就像指南针一样。没错。而有趣的是，直觉通常是基于多种因素的。我们过去的经验、我们潜意识的观察以及

以及来自我们环境的细微线索。哇，我们可能没有意识到。没错。所以虽然它可能并不总是合乎逻辑或可以解释的，但它可以成为在不确定情况下导航的有力指南针。绝对正确。

那么我们如何开始调整我们的直觉呢？我们如何学习更多地信任那些直觉呢？好吧，这是一种练习，就像任何其他事情一样。其中一个可以帮助的是正念。好的。再次是正念？是的。能够完全专注于我们的思想、感受和身体感觉。好的。所以这是关于消除精神上的喋喋不休，为那些直觉的洞察力创造空间。像冥想、瑜伽、在自然中度过时光。对。

所有这些都可以帮助我们培养更大的正念，并变得更加关注那些细微的内心低语。而且我想象，当我们变得更加专注时，我们也变得更加观察周围的环境，这可能会导致注意到那些我们可能错过的偶然机会。绝对正确。这一切都是相互关联的。正念帮助我们调整我们的内部指南针，同时让我们更了解外部环境。我喜欢这个。好的，我们有最大化偶然机会。是的。

倾听我们的直觉和培养正念。是的。这些是一些真正强大的策略，可以改变我们的视角。是的。并开始将自己视为自己运气的积极建筑师。绝对正确。但是当事情不如意时会发生什么？哦，可怕的问题。对。是的。我们如何处理生活中不可避免的挫折和挑战呢？这是过程的一部分。这让我们想到了运气的另一个关键方面。

重新构建那些挫折和挑战。好的。如何重新构建它们？作为成长的机会。所以不要将这些时刻视为坏运气，

我们可以选择将它们视为宝贵的学习经验。没错。这是关于改变我们的视角，并认识到即使是那些困难的时刻也可以发挥作用。好的。珍·史密斯在她的文章中谈到了这一点。好的。强调了将坏运气变成好运的重要性。哦，我喜欢这个。她甚至分享了一个她接受了……

事后看来，她知道她不应该接受的工作。哦，不。但是她并没有将其视为失败或坏运气，而是将其重新定义为她人生故事中必要的故事情节转折。我喜欢这个比喻。就像这些挑战成为推动我们前进的垫脚石一样。

绝对正确。即使当时并不明显。没错。这与韧性的重要性联系在一起，即从逆境中反弹并继续前进的能力。是的。所以似乎有一种真正的艺术来重新构建这些挫折，并将它们视为机会。这是一种艺术。关于我们如何培养这项技能有什么建议吗？嗯。

一个有用的方法是问自己，我从这种情况中学到了什么？好的。或者我如何利用这段经历来成长？所以不要沉溺于情况的消极方面，我们可以专注于提取宝贵的教训和见解，这些教训和见解可以帮助我们以更有能力的方式前进。没错。这是关于将我们的注意力从“为什么是我”转移到“我从中学到了什么”。我

我喜欢这种转变。而且我想象，当我们开始将这些挑战视为机会时，我们自然会变得更有韧性，并且不太可能被生活中不可避免的挫折所阻碍。绝对正确。这是一个强大的循环。我们越拥抱这些挑战作为成长的机会，

我们变得越有韧性，我们就越有可能坚持下去，最终实现我们的目标。这一切都让我想到我们对自身生活的控制程度。是的。我们可能无法控制每种情况，但我们可以控制我们如何选择感知和回应这些事件。绝对正确。

而这反过来又可以塑造我们的经验，并影响我们沿途遇到的运气数量。如此重要的一点。这是一个提醒，我们不仅仅是被动地接受运气，而是积极参与塑造我们自己命运的人。好的，我们已经讨论了最大化偶然机会、倾听我们的直觉、培养正念以及将挫折重新定义为成长的机会。是的，这些都是重要的。

我们还能从我们的来源中汲取哪些其他策略来帮助我们更主动地创造自己的运气呢？另一个真正强大的策略是想象力的想法。想象力。运动员和表演者是否使用它来增强他们的表现？没错。这是一种可以应用于生活的任何领域的技巧，包括培养运气。那么想象力如何在运气的背景下发挥作用呢？

这是关于利用我们想象力的力量来创造我们渴望的结果的心理图像。这是关于看到我们自己，实现我们的目标，遇到那些幸运的突破，并体验与这些结果相关的积极情绪。所以这不仅仅是希望或希望某事发生，而是生动地想象它，就好像它已经成为现实一样。没错。

而这些想象越详细、情绪越强烈，它们就越强大。我对这背后的科学很感兴趣。是的。仅仅想象某事是如何使其更有可能发生的？有趣的是，我们的大脑很难区分真实体验和想象体验。真的吗？所以当我们生动地想象某事时，我们的大脑实际上会像我们正在现实生活中体验它一样激发相同的脑神经通路。哇。

是的。所以通过反复想象那些期望的结果，我们实际上是在训练我们的大脑在现实世界中出现这些机会时识别和利用它们。这就像在我们潜意识中播下可能性的种子一样。没错。这是关于将我们的思想、感受和行动与那些期望的结果协调一致。

好的，想象力肯定在我的运气培养策略清单上了。好的，很好。我们还能从我们的来源中获得哪些其他见解，关于如何更主动地？

关于在我们生活中创造好运。我认为另一个非常重要的是走出我们舒适区的想法。这是有道理的。如果我们一直在做同样的事情，去同一个地方，与同一个人互动，我们就会限制自己接触新的可能性以及那些可以激发好运的意外相遇。对。

就像我们正在缩小潜在运气的范围一样。没错。这是关于推动自己尝试新事物、结识新朋友和探索未知领域。珍·史密斯在她的文章中引用了理查德·布兰森的话。哦，是的。他说：“那些通常被认为比其他人幸运或运气更好的人和企业，通常也是那些愿意承担最大风险的人，并且因此

也准备好不时地摔个大跟头。我喜欢这个。这是一个强有力的提醒。是的。通常那些愿意拥抱风险、走出舒适区，甚至不时失败的人最终会遇到最意想不到和最有益的机会。是的，他们正在扩大可能性。没错。他们正在为运气创造一个更广阔的发挥空间。是的，我喜欢这个比喻。所以我们扩展视野越多，

我们就越有可能偶然发现那些可以带来惊人事情的意外时刻。绝对正确。这一切都让我意识到，创造运气不仅仅是被动地希望一切顺利。对。而是积极地参与生活，拥抱不确定性，并创造有利于好运蓬勃发展的条件。我无法说得更好。这是关于认识到我们拥有比我们意识到的更多能动性。是的。我们可以积极地塑造我们自己的命运。我喜欢这个。

好的，在我们继续谈话的下一部分之前，让我们花点时间反思一下到目前为止出现的一些关键主题。是的，好主意。所以其中一个总体主题是运气不仅仅是随机的机会。对。而是机会和我们如何感知和回应这些事件的结合。没错。这是关于认识到我们有能力影响这些事件。

创造机会，并以一种允许我们在机会出现时利用这些幸运时刻的方式改变我们的心态。另一个关键主题是培养那些幸运的特质的重要性。

开放性、乐观、灵活性、冒险和韧性。是的，这些是基石。对。它们帮助我们应对不确定性，拥抱新的可能性，并以最终增加我们遇到好运几率的方式从挫折中反弹。而且别忘了我们讨论过的实用策略。是的，这些很重要。

最大化偶然机会、倾听我们的直觉、培养正念、将挫折重新定义为成长的机会、想象力和走出舒适区。哇，太多了。是的。这些都是我们可以用来积极塑造我们运气的工具。一个完整的工具包。我喜欢这个。到目前为止，这是一次如此发人深省的探索。是的。我感到受到鼓舞，并有能力更多地掌控自己的运气。我也是。

这是一段迷人的旅程，我认为这是一个很好的提醒，我们对自身命运的控制比我们意识到的更多。好吧，我们在本节深入探讨中已经涵盖了很多内容。我们已经这样做了。但还有很多东西需要探索。我很期待看看接下来会发生什么。我也是。

在我们谈话的下一部分中，我们将深入探讨一些现实世界的例子，说明运气如何在世界上一些最成功的人的生活中发挥作用。哦，这将很有趣。我们将讨论你可以采取的一些可操作步骤，以开始在自己的生活中培养更多运气。我准备好了。迫不及待。在那之前，让那些幸运的氛围继续流淌吧。绝对正确。所以欢迎回到我们对运气科学的深入探讨。在我们重新开始之前，我一直都在思考所有这些问题。

幸运的特质。是的。你知道，开放性、乐观、灵活性、直觉。对。似乎所有这些特质都是相互关联的。你不会这么说吗？绝对正确。它们共同创造了一种心态，这种心态就像……

准备好识别和抓住机会，即使事情不确定。是的，如果有人对这些新体验持开放态度，他们更有可能遇到可能导致幸运突破的情况。没错。然后，如果他们也很乐观，他们更有可能

将那些意想不到的曲折视为潜在的机会而不是挫折。对。就像他们戴着玫瑰色的眼镜一样。是的。他们看到每种情况中的好处。是的，没错。然后，如果他们灵活且适应性强，他们将能够调整他们的计划，并充分利用这些机会，即使这些机会不是最初计划的一部分。完全正确。当你这样想的时候，这一切都开始变得有意义了。是的，确实如此。但是让我们谈谈其中一些角色。

现实世界的例子。你在休息前提到过这些。是的。我们的来源充满了关于那些似乎已经掌握了创造自己运气艺术的人的故事。对。例如珍·史密斯。她谈到了奥普拉·温弗里。哦，是的。她的职业轨迹令人惊叹。对。这是勤奋和韧性的证明。是的，我

一路走来也有一些运气。完全正确。但正如奥普拉所说，“运气是准备与机会的相遇。”哦，是的，我听过这句话。如果你在机会出现时没有做好准备，你就不会幸运。所以这不仅仅是坐等幸运的突破，而是积极地准备自己。没错。所以当这些机会出现时，我们就可以抓住它们。没错。而这种准备可以采取多种形式，对吧？

这可能是发展我们的技能、建立我们的人脉、培养积极的心态，或者只是对新的体验持开放态度。对。这就像将牌堆放在我们有利的一面一样。没错。珍·史密斯文章中的另一个很好的例子是史蒂夫·乔布斯和史蒂夫·沃兹尼亚克。

苹果公司的联合创始人。是的。我认为很多人会将这个故事归因于运气。对。在正确的时间出现在正确的地方，拥有正确的技能。没错。但这不仅仅是偶然。对。他们都有这套独特的才能。他们有共同的愿景，他们都愿意冒险尝试一个大多数人认为会失败的想法。

是的，一个疯狂的想法。对。所以从某种意义上说，他们通过结合他们的才能、愿景和冒险的意愿创造了自己的运气。这实际上令人鼓舞。是的。

欢迎收听Mind Theory播客，我们将探讨思想、行为和环境如何塑造我们生活的科学。在本期节目中，我们将挑战运气纯粹是随机的观点，深入探讨能够帮助你创造自己好运的迷人心理学和策略。从Vignesh发人深省的Medium文章中汲取灵感，我们将探讨：使一些人感觉“更幸运”的人格特质，例如乐观和对新体验的开放态度。目标设定、人际网络和正念等有意识的行为如何增加积极的结果。冒险、韧性和感恩在培养“幸运”心态中的作用。现实世界的例子和可操作的技巧，帮助你创造机会并将偶然变成成功。为什么运气最好理解为偶然和个人能动性的结合——以及如何将两者都用于你的优势。无论你是在寻求增强自信、承担更多有计划的风险，还是仅仅是想让更多“运气”进入你的生活，本期节目都充满了能够激励和赋能你的实用见解。关键词：运气、心态、个人成长、乐观、韧性、人际网络、目标设定、正念、感恩、自我提升、成功心理学如有任何疑问、合作意向或想分享您的想法，请联系Randall Chesnutt，邮箱地址为[email protected]。🎙️ 在Spotify、Apple Podcasts或您最喜欢的平台上订阅Mind Theory播客。别忘了留下评论，并将本期节目分享给任何准备好掌控自己运气并创造自己最好生活的人！</context> <raw_text>0 它也强调了培养我们自己独特技能和天赋的重要性。是的，因为我们永远不知道这些技能什么时候会成为开启幸运机会的关键。没错。或者与合适的人建立联系。对。所以这是关于投资我们自己。对。并为准备与机会相遇的时刻做好准备。完全正确。但让我们暂时改变一下话题。好的。我们一直在讨论导致好运的那些个人因素。

但是我们周围的环境的作用呢？对。比如我们去的地方。是的。我们周围的人。我们从事的活动。所有这些事情都会影响我们遇到好运的机会吗？对。会吗？我认为David Jahan在《运气的欺骗》中谈到了这一点，不是吗？是的。是的，他谈到我们的周围环境如何为某些事件的发生创造更多机会。

然后这会影响我们对运气的感知。对。就像如果你住在一个有很多钢琴调音师的小镇，你更有可能遇到一个钢琴调音师。没错。他用了这个例子。

是的。就像如果你住在一个钢琴调音师高度集中的小镇，你遇到的钢琴调音师比住在只有少数几个钢琴调音师的小镇的人多得多。所以，即使你不断遇到钢琴调音师看起来像是运气，但这实际上是你所处环境的结果。没错。好的。这突出了我们去的地方、我们互动的人、我们从事的活动，所有这些都会塑造我们的经验和我们对运气的感知。所以。

听起来如果我们想在生活中培养更多运气，这不仅仅是关于

我们的心态和我们的行为。对。而且也是关于我们为自己创造的环境是有意为之的。没错。如果我们想增加遇到有创造力的人的机会，我们可以开始去艺术画廊或参加写作研讨会。对。如果我们希望找到一个浪漫的伴侣，我们可以加入一个远足俱乐部或报名参加舞蹈课。这是关于把自己置身于更有可能发生那些理想的联系和机会的环境中。正是如此。

我们无法控制一切，但我们当然可以影响我们所居住的环境。对。以及我们周围的人。所以我们有能力为偶然性做好准备。没错。现在，基于塑造我们环境的想法，我想谈谈一件非常重要的事情，那就是建立和培养强大的社交网络。是的。当我们谈到开放性时，我们之前也谈到了这一点。对。就像与新人建立联系。是的。但为什么它对培养运气如此重要呢？

好吧，这样想吧。我们遇到的每个人都代表着通往新机会、新想法和新视角的潜在途径。这就像扩展了我们可能性网络。没错。这不仅仅是收集名片或积累LinkedIn联系。而是建立真诚的关系，乐于助人，支持他人，并对我们遇到的人保持好奇。因为你永远不知道下一个幸运的突破会从哪里来。

你不知道。它可能是与新相识的谈话。是的。在社交活动中偶然相遇。对。甚至是朋友的朋友给出的建议。没错。我们与他人联系得越多，我们就越能向那些可能带来惊人事情的偶然相遇敞开心扉。这就像用每一个连接代表一个新的可能性线索来编织一张幸运的网。这是个很好的说法。

它提醒我们，建立强大的社交网络是一个持续的过程。这是关于保持联系，培养这些关系，并始终乐于结识新人。所以我们不仅为自己创造了运气，而且还可能通过成为他们网络的一部分为他人创造运气。正是如此。这是一个美好的互惠循环。是的，我喜欢这个。

这一切都让我想到我们实际上拥有多少力量来创造我们自己的运气。这不仅仅是寄希望于最好，而是采取具体的步骤来塑造我们的心态、行为，甚至是我们周围的环境，从而增加我们遇到好运的机会。绝对正确。这是一段旅程，而不是目的地。这是关于持续做出那些可能导致更充实、更有运气的生活的小改变和小选择。

好吧，在我们深入探讨运气科学的这一部分中，我们已经涵盖了很多内容。是的。我们探讨了现实世界例子的力量，塑造我们环境的重要性，以及建立强大社交网络的巨大潜力。是的，这些肯定是一些关键的收获。我们接下来要讨论什么？好的，我们已经讨论了我们的环境和我们周围的人如何影响我们的运气。

但在我们结束之前，我想探讨一下这个难题的另一块。很有趣。是什么？那些日常的小练习，对吧？那些可以改变我们视角的练习。是的。让我们对那些偶然的时刻更加开放。我喜欢。我们谈到了正念，但我知道我们的资料来源也提到了一些其他的练习。一个引起我注意的是写运气日记。

哦，是的。《运气日记》。这是一个不错的。是的。它很简单。是的。但它很有效。那么它是如何运作的呢？好吧，你只需要每天花几分钟时间来反思那些你感到幸运或经历积极结果的时刻。所以它可以是任何事情，真的。它可以是任何事情。轻松找到停车位，举行富有成效的会议，甚至只是享用一杯美味的咖啡。

所以这是关于积极注意到那些积极的事件，并承认好事正在发生，即使在生活中所有的混乱之中。没错。这是关于训练你的大脑专注于好的方面。是的。欣赏这些幸运的时刻，无论它们看起来多么微不足道。好的。通过持续承认那些积极的经历，你开始转变你的整体视角，并变得更加关注你周围正在发生的好事。

所以这就像我们正在为我们的大脑做好准备，以便在幸运条纹出现时识别它们。没错。它与这样一种观点联系在一起：我们对运气的感知与实际事件本身一样重要。对。如果我们总是专注于消极方面，我们更有可能错过好运的细微迹象。这很有道理。好的，所以写运气日记是一种练习。是的。

我们还可以做些什么，比如每天做些什么来培养更像是有运气的思维方式？好吧，有一种做法最近受到了很多关注，这是有充分理由的。那就是感恩。感恩。是的。我们现在到处都能听到这个词。是的。但它具体是如何与培养运气联系起来的呢？

好吧，感恩是关于欣赏我们所拥有的。对。无论大小。好的。这是关于将我们的注意力从我们缺乏的东西转移到我们已经拥有的东西上。所以，与其纠结于缺少什么，不如承认和欣赏我们生活中已经存在的丰富。没错。是的。研究表明，实践感恩实际上会对我们的身心健康产生深远的影响。好的。它可以让我们感觉更快乐、更乐观、更有韧性。

这些都是我们已经与运气联系起来的特性。没错。所以，通过培养感恩，我们实际上是在为运气生根创造更肥沃的土壤。这是一个很好的说法。

感恩的美妙之处在于，我们可以在任何时间、任何地点进行这种练习。对。你知道，我们可以简单地花点时间欣赏日落的美丽、拥抱的温暖或陌生人的善良。这是关于在我们日常生活中寻找那些小小的快乐火花。没错。随着我们对这些感恩时刻越来越敏感，我们自然会更容易接受我们周围正在发生的好事，这可能会导致更多机会和更多幸运的相遇。

这一切都让我意识到，运气不仅仅是某种神秘的力量或随机的机会。是的。这是关于培养某种心态。是的。养成某些习惯。嗯哼。并积极地塑造我们的经验，为好运创造更多机会……

蓬勃发展。绝对正确。这是一段旅程，而不是目的地。这是关于持续做出那些可能导致更充实、更有运气的生活的小改变和小选择。好吧，我认为我们今天已经涵盖了很多内容。是的。我们深入探讨了运气背后的科学，探讨了幸运人士的特质和习惯。

甚至发现了一些在生活中培养更多运气的实用策略。这是一次引人入胜的谈话。确实如此。我希望它能让我们的听众感到鼓舞和有能力采取更积极主动的方式来创造他们自己的运气。我也是。所以，在我们结束时，我想给我们的听众提出一个挑战。在接下来的一个星期里，注意你如何向自己解释事情。当好事发生时，你是否将功劳归于运气？或者你是否认识到你自己的行为可能扮演的角色？

尝试改变你的视角，看看它是否会改变你的观点。这是一个很好的挑战。记住，运气往往是视角的问题。通过培养幸运的心态，你将开始看到别人看到障碍的地方存在机会，你更有可能将那些意想不到的命运转折变成幸运的结果。非常感谢您加入我们，深入探讨运气科学。直到下次，愿好运降临于你。