Shownotes Transcript
📢 欢迎来到「油条配咖啡」。
在这档播客中，我们将以中国为原点，搜集全球正在发生的那些事情里，我们最关心的商业事件。2024 年又有一点点野心在每周一、三、五服务于你百分之一的灵感了。
- 今日特别观察对象：“不老药”🧝
大家好，我是雨白。今天的节目和往常不一样，你看，时长就不一般。
我和友台“起朱楼宴宾客)”的主理人大卫翁，请来了在一线创新药企从业的早研科学家小P，聊了聊不管在普通人还是商业世界都越来越火的“不老药”。真的，这两年我就发现，那些有钱人和名人都在偷偷的研究这个事，聚会的时候都在交流哪个方法更好使。这一次，这个信息差，就由我们来给大家打破。
这个话题越火，我越好奇是噱头还是确有其效、背后的机制又是怎样。因此我们从衰老的成瘾和机制开始聊起，相信前 10 分钟的科普，加上我们对于这个领域各种迷思的讨论，能助你在信息的汪洋大海，捕捉到一些确定的线索。
这一期我做了很多功课，基本上市面上热门的抗衰老方法，不管是NMN、二甲双胍、干细胞移植、控糖、断食甚至是肠道菌群移植，它们是否靠谱，各自的优缺点，临床上表现如何，这一期我们统统都涉猎了！
所以，如果你对抗衰老、对提升自己生活质量感兴趣的话，千万不要错过这一期节目。
那接下来，欢迎你在这个全新的周一，打开我们特别策划的《不老药配咖啡》。
- 背景信息
- 大讨论
感谢大卫老师提供时间轴给我们参考
引子
01:26 其实我们没那么关心“不老”，我们更关心的是“高质量生活”
第一部分：所以，不老药是真有了？！
03:37 衰老最标志性的特征其实是身体的能量供给不足
04:41 NAD是细胞发电厂的电力供给，而服用NMN是为了转化为NAD
07:42 NAD水平降低和衰老之间到底谁是因谁是果？学界还没有明确的答案
第二部分：其实，我们从未好好了解过衰老
08:31生理上的衰老或许可以通过规律的运动有效延缓，但脑力和精神上的衰老该怎么办呢？
10:14 我们为什么会衰老？衰老的机理到底是什么？
12:46注意！精神压力也会导致炎症！免疫系统会变得暴躁！
18:42 70岁之后会不会得癌症全看基因？错！给基因创造的后天环境也很重要
20:28 衰老细胞的积累与疾病：我的身体中正在上演的是僵尸片？
22:54 除了供给电力之外，让衰老细胞及时得到清理也是现在抗衰界的一大重要研究方向
23:25 为什么抗衰药物对安全性和毒副作用的要求要比抗癌药物更严格？
27:21 人在生过一场大病之后会老得更快？长新冠是真实存在的吗？
30:48 衰老指标已经可以被量化的检测出来了吗？
第三部分：花里胡哨的抗衰大法
32:30 二甲双胍这个神药是如何被炼成
33:16 小P老师的小秘密：曾经用过NMN，可惜毫无效果
37:29 雷帕霉素：从复活节岛泥土里找到的下一代抗衰利器？（但毒性很大！慎用）
41:07 干细胞疗法：究竟是智商税还是真实有用的？
43:37 控糖和抗糖：糖化反应是可以被阻止的吗？
45:20 轻断食背后的科学依据：人一辈子吃的食物竟然是有定数的？
49:11 肠道菌群移植：小P老师金句来了，“万事不决，量子力学；机理难寻，肠道菌群。”
尾声
57:34 抗衰老这个赛道太火了，天使轮公司都能融资30亿美元
59:10 抗衰究竟从什么年龄开始比较合适？
60:40 这期节目聊到最后我们的结论是：对抗衰这件事情而言，心情愉快比什么药物都更有效
- 生产车间
**嘉宾 **小P
主播 大卫翁 雨白
后期 Siri 大卫翁
邮箱 [email protected]（讲真，广告位招租！）
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