Deep Dive
Shownotes Transcript
早上好,我是雨白,今天是 4 月 30 号星期三欢迎你收听 4 月的最后一期油条配咖啡为什么我的声音这么欢快?当然是因为五一假期要到了本人呢也终于结束了近十天的出差,可以稳定更新了又到了我们一个月一度的 Eureka Moment,尤里卡的时刻据说当阿基米德在洗澡的时候发现了福利园里他兴奋地从浴缸里跳出来,边跑边喊 Eureka,我找到了
从那以后呢 Eureka Moment 这个短语就被用来描述一个人的顿悟时刻每个月最后一期油条配咖啡我会分享这个月我的顿悟时刻也很欢迎你来投稿今天我想分享的第一个 Eureka Moment 来自我前几天在深圳办的线下活动
在活动最后,有一个听友问了我一个问题,具体错词我记不清了,大意是不知道怎么找到自我,减少内耗,以及他问我怎么样才能拥有自信。他的这个问题当时让我愣住了,因为我发现我的大脑里已经很久没有出现自信这两个字了,那种感觉很奇妙,就是这个词似乎不怎么出现在我的字典里了。
这并不意味着我是一个很自信的人我没有这么觉得只是我很少去思考我有没有自信对我来说就是遇到问题解决问题我很少会把注意力放在我能不能做好我做不好该怎么办我做不好别人会怎么看这些时刻当然也会有但是因为思考这些对解决问题的帮助不大所以这些念头经常在我脑海里过一遍很快也就过去了
所以在我看来,与其去研究增强自信的方法,可能把注意力放在怎么拆解问题,怎么开始行动会更有帮助一些。当时呢,我就大概表达了这样的意思,但是说出口我就后悔了,因为我觉得我回答的不够好,我没有用他能够理解的方式来正确的表达我的意思,也没有给他提供一套行之有效的方法,所以我一直在想有没有更好的回答。
后来我见到了一位我认识十几年的闺蜜我们是在毕业后的第一份工作的新人培训中认识的那个时候我们都什么都不会什么都不懂除了年轻一无所有现在呢他在一个高新科技领域做得非常好从一个菜鸟记者成长为一个对硬核技术对相关法律法规了如指掌的专家甚至会推动一些法律法规的制定
非常的了不起我就和他提起了这件事他笑话我他说你能这么想就是自信的一种表现结果你还和人家说自信这件事不重要然后我们两个开始检视自己的成长之路到底是如何获得自信这件事情的答案其实很简单我们都是通过不断地完成了工作和生活中具体且巨大的挑战然后一点一点地获得了自信
其实自信这个词很容易让人误解它更像是行动后的副产品而不是行动前的入场券大家可以稍微体会一下这个差别拿我来说我的工作中充斥着无数个需要迅速解决问题的瞬间忙到没有时间去思考我到底行不行当我专注在这件事需要哪些步骤的时候我反而忘记了我要自我审查是不是足够自信所以自信是什么呢
自信是当你完成一件又一件超出你能力范围内挑战之后收到的正反馈我意识到我不是没有自信我只是把它内化了它有点像武侠小说里的人多二脉打通了之后做任何事情之前你脑海里那个我不行的声音它就变得很弱甚至消失了而且你是真的相信自己什么都可以做得到可能现在做不到但是只要下功夫一定能找到办法
包括这两年不是很流行这个世界是个草台班子这句话吗对于一部分人来讲这个感悟是出现在自己完成了一个挑战发现不过如此之后他们因此获得了自信明白原来我自己可以迎接更大的挑战但是对于另外一部分人来讲这个感悟来自于一些生活观察或者只是社交媒体上看到的段子自己什么都没有做什么都不行动只是对着别人指指点点
这个是草台班子那个也是草台班子一通睿平下来现实什么都没有改变自己就很难拥有太多的成长那一个人到底要怎样才能拥有自信呢想拥有自信最简单直接的方式就是自己发起并且完成一件复杂的事情很多人的工作只是一个巨大链条中的一环或者自始至终都是在按照父母老板或者社会评价的意志在行事
这样去做是很难拥有自信的我和我闺蜜的幸运之处在于我们的自信是一种被动机能那些帮我们完成自信原始资本积累的挑战不是我们主动拥抱的是以一种被动的方式出现在我们的生活中我们被迫接受了工作中巨大的挑战幸运地完成了它们不是每一个人都有这种幸运所以如果你想要拥有自信那你就要刻意地给自己制造好运
主动发起并且完成一件复杂的事情当公司有一个难度系数很高的挑战你主动去接下或者你主动去发起一个项目等等等等这些都会给你的自信加码如果你还是一个学生你可能会觉得我的生活很简单没有那么大的挑战那么你也可以在自己的业余生活当中
发起一个读书会成立一个学校社团甚至小到组织一场线下派对线下活动就比如我们之前在节目里分享过的观影会这些事情都会极大的促进你的自信但是请注意不是去一个类似的组织和活动中帮忙
它必须是你发起的,你牵头的,只有这样你才能真气地感受到那种压力和中间每一个环节都可能出错的失控感,在完成之后你才会对自己拥有自信,是否拥有自信它无关性格无关能力,它是一个思维上的巨大鸿沟,只要你越过去,你的世界就会变得豁然开朗。
自信的本质是一种大脑的误判机制它是把我们对不确定性的恐惧包装成了自我能力的质疑如果你把注意力放在我该如何停止自我怀疑上你就问错了问题你的注意力应该放在 4 月 30 号天气晴很好我们立刻出发那我想分享的第二个 Eureka Moment 其实是来自过去一段时间尤其是今年以来做一条配咖啡我脑海中隐隐的不适感
我总觉得有哪里不太对劲我的脑海里经常会有一个声音在质问我说大家真的需要知道这些东西吗这些资讯对大家的生活真的有帮助吗无论是在油条配咖啡还是在我的其他节目里我经常会提长期主义的价值观可我的行动却是在油咖给大家提供很多速朽的资讯我经常说要避免信息的过度摄入这个世界上值得你了解的事情并没有很多
可我的行动却是在高频率的给大家提供资讯这种知行不合一对我的折磨其实挺深的于是我开始反思为什么会这样回到油条配咖啡创办的初心有些人会以为是模仿其他的中文播客完全不是这样的我当时的搭档小杨他一直以来很喜欢一档英文播客叫 The Best One Yet 之前叫 Snacks Daily
这个播客的形式是两个好朋友分享最近有趣的资讯你一言我一语中间穿插着自己的洞察有干货又有趣当时他觉得我们可以做一档中文的 The Best One Yet 一开始我是犹豫的我觉得我很难做到且不说保证更新主要是我根本不会剪辑找剪辑师又花钱又麻烦在这里我特别感谢小杨当时他承诺所有的节目他来剪辑
那个时候不懂剪辑的我完全不知道这意味着多么大的工作量而我们的经验阅历和知识储备也完全不足以支撑我们做出一档有趣有料的对谈型资讯分享节目于是做了一段时间之后我们选择了休息休息了一阵我主动提出重新出发而且自告奋勇我说不能你一个人这么辛苦我可以学习剪辑我们轮着来但后来发现这还是不行
每一期我们都要拖到很晚很晚才能录制完毕为了保证我们不会猝死游咖就变成了一个很奇怪的每个人分享一条资讯偶尔对方插一两句话的节目和我们最初的预想完全不同也一点都不生动现在想来可能那个时候就已经出现了危险的信号只是我这样的推土机无视了危险信号继续了每天的推进而这一些又进一步造成了我搭档的压力
再到后来很突然的就成了我一个人的咨询分享节目了这还真的是走得太远忘记了到底为什么出发到了今时今日我觉得我无法回避我内心中真实的声音也许是我成长了也许是我变了纯粹的咨询分享节目确实不是我想要向世界传达的你看啊上一条有 recommend 我对如何获得自信侃侃而谈但其实我也常常会恐惧改变选择逃避
我总是觉得自己还没想清楚我不知道该怎么改于是我选择维持现状我选择继续维持着油卡的正常更新那在过去的几个月我也在认真的设计和体会不同节目带给我的感受和带给大家的感受我发现当我可以用一个逻辑把看起来不相关的事情串起来分享给大家的时候我是快乐的比如从粉丝刷差评到打倒特斯拉
我发现当我可以分享一些独特洞察给大家的时候我是很快乐的比如讨论为什么没有工作会让我们感到羞耻我发现当我可以透过现象剖析本质分析给大家的时候我也是非常快乐的比如美国大选的时候分享万丝背后的 PayPal Mafia 硅谷富豪们逐渐走上了政治舞台但是当我只是把一些风马牛不相及的新闻放在一起分享给大家的时候我很不快乐
那些我自己很喜欢的节目其实做出来的那一刻我就已经很高兴了而大家的反馈跟我的感受是相似的这些节目也得到了大家的喜欢而那些我不太开心的节目大家也太敏锐了我会收到很多大家关于我是不是很疲惫的担心在这里非常的谢谢大家我很能容忍身体上的疲惫但是我接受不了带给大家没有价值的内容一丁点都忍不了
我意识到我不能拿我的听友们当作逃避的借口如果我想对得起大家的信任我必须寻求改变这种自我剖析挺艰难的但它是必要的我必须真诚地面对自己真诚地面对相信我愿意给予我时间的听众在过去那么多期里面我们分享了那么多精彩的人物事件还有道理
我没有办法把他们只当作耳旁风我必须予以实践我要做到知行合一因为我觉得只有那样才对得起我的听众和我自己或许此时此刻的我并没有想得特别清楚但有的时候可能也不需要想得特别清楚我们需要的只是勇气改变的勇气做出信仰之约 Take the leap 所以可能从下一期开始油条配咖啡会变成一个周更的节目
我希望能够对这个世界做出更深入一点的研究再来和你分享我的感受和洞察之前我说油条配咖啡是我好奇心的万一我希望能够具体地落实这句话把它真正变成一个一个我好奇心带来的项目也许是一个人物也许是一本书也许是一个事件我也知道很多听友听油条配咖啡是把它当作资讯工具属性的节目这个改变可能并不一定被大家所接受
但是没有办法这是我选择的路也是我必须要承受的压力我希望未来每一期更新的油条配咖啡都是三年后回头来听仍然有价值的节目没错这句话我就拍在这里了回想起第一期 Eureka Moment 里我说这个播客就是我的道场我不再问那么多怎么办他会长成一个他应该有的样子只要我在只要我还在更新的每一天
它就是它应该有的最好的样子谢谢你听到这里谢谢你一直以来对我的支持谢谢你的时间如果在过去的四月有你的 Eureka Moment 有任何事情让你有顿悟有所启发欢迎你留言分享最后祝你五一快乐即将到来的五月祝你一切顺利我们下一期再见拜拜