Deep Dive
Shownotes Transcript
Hello 大家好 这里是书读完了第 74 期节目本期是一个特别篇 即 2024 年中总结的录制我是村长我是月灵我是简宁
又来到了一年一度年终复盘的时间 2024 年我们一起阅读并录制的一共有 19 本书那今天我们主要想聊一聊在这一年的读书旅程中我们有哪些新的收获哪本书是我们的年度之书对于播客有没有一些不一样的心得体会那下面就开始今天的分享前不久小宇宙发布了每个人的年终总结首先我想问问哪个数据最令你们感到惊喜
我最惊喜的是我看到小宇宙总结的我们今年收听最多的五位听众里面有一位是听了 139 小时 57 分钟然后还有一位是听了 64 小时 21 分钟我感觉这个时长好长啊而且是比去年要多很多的
我记得没错的话我们去年是不是最多听的一位是六十几个小时当时我们已经觉得非常非常感动了没想到今年有位听众能够两倍于这个时间我觉得非常惊喜
我也是,我当时马上算了一下,因为差不多 140 小时嘛,我们一共是 73 集,就相当于他每一集都循环两遍播放,我就在想他到底是在什么样的场景下收听的,我猜测会不会是睡前播放,就是忘了关。所以杀了时长是吗?播客很助眠。哦对哦,因为有听众说我们的那个情绪比较平稳。
而且我们播放的时间也通常都是晚上 12 点到 1 点好像是频次最多的是的 是的那我的一个惊喜其实是来自网易云音乐当时也是发布年终的总结我点开突然看到了播客这一下其实网易云音乐我们是没有单独上传的它相当于一个托管的平台吧所以这个数据日常没有在关注但是我发现数据很不错它有几集播放量甚至是比小宇宙高的
是的我的惊喜数据也来自于网易云音乐我没想到这个平台还是挺播客友好的单集有几千播放的左右吧然后还有一个好评说非常非常喜欢我们这个播客就是看到这个评论的时候我觉得即使是一个用户吧也会带给我一种所谓的意义感之类的这样好的感受
我觉得这个也蛮让我惊喜的,而且我非常非常好奇就是网易云音乐它的用户画像,尤其是播客这个功能的,跟小宇宙会不会有一些区别,非常好奇这一点。我这边后台好像看不到画像,整体来看我觉得它在播客这方面的,就在系统上面的外画的显示不一定有小宇宙那么全。
其实就暴露了我们的一个精力分配的问题我们还是更多的把我们的时间分配在了阅读和我们聊一聊这个过程中而没有把很多的精力放在比较细致的运营上面
对然后说到经历这个事情呢还可以说另外一个数据因为本来我是预计今年我们的订阅数是达到两万是完全没有问题的但是因为我休产假的原因所以我们的更新频次有一个大大的放缓然后今年到年底我们的订阅数是大概达到了一万九左右所以也是一个小小的遗憾数据吧鞠躬
我感觉不只是你的问题就整体上我们比如说在快要录制之前因为某一个人可能会有点追不上的时候大家都会萌生退役说那就下周再录吧我也想说感觉好像我们今年整体对这个态度都会更加的怎么说呢可以说随意吗对没有绷着一根线那种感觉
我觉得我还是蛮绷着的因为确实是除了工作带娃这些就是必须要去做的事情之外我就是说还是包括我们吧我觉得都还是把播客的录制包括阅读放在第一优先级的反正我个人来讲我觉得还是心态更平和了一些就是不会觉得说一两期没有录制好像这个事情就终止了反正我自己的感受就是如果有时间我们是一定会去把这个播客给录掉的
好的那接下来我们来聊聊自己的阅读吧如果要用一个关键词来总结自己 2024 年的阅读你们会选择哪个词首先这个问题关键词我觉得还是一个蛮好的问题虽然它被问得非常多就是当这个问题出来的时候就脑海里浮现出了我们曾经阅读的一本书就是村上的小城与不确定性的墙里面有一个穿潜水艇衣服的少年你们还记得吧
他的一个行为模式就是去图书馆里面他非常的孤独他每天唯一的活动就是去图书馆里面读书然后作者对这个少年的描述就是说这个孤独的少年心中形成了一种类似于智慧柱的形态
然后原文是那大概是类似耸立在地底黑暗之中如同巨大中乳洞内的石柱一般的东西吧它气势堂堂的屹立在人际位置漆黑一团的暗处从未有人看到过它在这样的黑暗之中说不定两百年也只是不知一体的一瞬
他这个描述其实就是说这个少年由于他非常飞速的几乎是机械式的去吸收疯狂的吸收图书馆里面所有书的这个知识啊资讯啊精华等等所以他内心心中其实形成了一个非常非常厚实的一个积累就是一个所谓的智慧柱的形态所以我今天的关键词我觉得
就是有点类似于这样一段话吧就是一种积累的感觉或者是一种类似于在洞穴中阅读的感觉
对这个洞穴的隐喻就是会让我联想起另外一本书就是陈春成的夜晚的潜水艇他其实也提到了洞穴的这个概念就是他在这个洞穴里面可以去把有兴趣的学问一门一门的列出来每门研究 20 年以他的寿命够研究 120 门了我可以花上 100 年在远古的深海前行 100 年去追踪建文地再花上几个世纪去死客涌动机等等等等等等
就是一个很美好的感受虽然说你做的所有事情只有一件事情就是阅读所以我想象中的可能不是一个关键词是一个画面画面场景就是在洞穴然后在这个洞穴里面形成的东西就是在晨光稀微下中如洞内的石柱智慧柱类似的这样的东西吧就是一种积累的感受
我如果用一个关键词总结自己的 2024 月族的话我会感觉我还是
更偏向于去看一些能够让我更理解自己的内心以及给我一些启发就是我如何更好地去应对这个世界的一些书吧虽然我们今年好像录制出来的这些单集里面这个主题的反而没有去年多但是我觉得私下跟村长还有其他朋友讨论这类书还是蛮多的
我也是 我前几天复盘了一下自己今年的阅读情况我今年大概读完了 33 本书然后小说是占绝对大头的 有 16 本除此之外还有一些商业类的传记的但是我最后去飙黑的会觉得对我个人影响比较大的都是跟身心灵相关的书在我们录制的节目里面确实不是很多但我觉得心流这种也算
我们还有一本在路上还没来得及录制的叫《内心的冲突》
这个也算吧在年初的时候我读完了那个《存在主义心理治疗》这本书也是心理相关的对我的影响还挺大的还有我是看了王德峰的一系列的书比如说《寻觅意义》以及他讲王阳明的《传习录》就讲他的心血的部分我觉得这些都是跟心灵比较相关所以我总结自己今年的关键词也是身心灵
是的我觉得这些书给我一个感受就是一个是方法论上的你能得到一些工具
有一些时操的这种地方可以帮自己生活变得更好还有一种情况就是你是可以通过这些书来告诉你可能生活中你遇到的一些问题或者你的一些想法它其实是很正常很经常出现的然后我觉得这个是能够帮助我去减少一些我心理内耗的点我觉得这个也是这类书反正给我带来一个很大的治愈和帮助的地方吧
是的 王德峰他的一个观点就是中国哲学的主题是人生就是中国哲学在起步的时候就是关注人生问题的那可能在我原来的想法里面就是非常粗浅的认知里面中国哲学是可能不太理解的一些东西吧但现在我会觉得很感兴趣想要去了解因为如果我深入学习的话可能对我个人的帮助是非常大的
嗯所以所以新一年的一个 flag 是要多看一些再多看一些这些相关的书也分享给大家因为我之前也看到一本小书就是那个自我我也推荐给你们了嘛那本书是那个鲍曼的一个对谈鲍曼就是写那个流动的现代性的那个还有什么新消费主义的那本书的作者我就觉得呃
就是那本书非常好的一点是它是汇集了中西方的一些关于自我的理论它就想告诉大家就是在这种当现代性是一种意味着非常不确定性的时候我们如何在这个时代生存然后它整理了各类学者的关于自我的理论然后就能够告诉你说可能哪个体系你自己会更喜欢然后这也是可以给你参考的让你更明白说大家是怎么看这个事情以及给你一些
跟这个世界相处的一些见解和建议我还蛮期待自我这本书的我刚刚描述的场景可能比较抽象我觉得它还是接近于比较类似于一种漫游的感受吧然后你们说的这个就会聚焦到身心灵的某一个方向我觉得我现在的这个积累就是感觉还是比较散点可能某一位作家比如说像杜布拉夫卡格雷西奇我已经读了他的五本书
然后有的作家我可能读过他的两本书那如果按照这个外国文学什么东欧文学俄罗斯文学这样去划分好像就是都蜻蜓点水的去
读过一两本或者是按这个商业社科文学这种心理这种大类去分的话好像又是散点呢读了某一本某一本就是薄薄的铺了一层对感觉除了你们像你们一样在心理的方向去继续去
积累更多吧然后另外一个方向其实去年我们也读了一些传记类的作品比如说像乔布斯传然后马斯克传包括李飞飞就这类书会带给我另外一种感受吧就是我很享受里面提供的足够多的信息密度
对包括江城就是他们对现实的这种还原对商业世界真正发生什么的一种记录就是那个也是我特别特别感兴趣的说到这我很好奇另外一个问题这是我最近几天在想的可能跟这个问题无关就是我们阅读的快乐这种感觉到底来自于什么是因为它满足了我们的一种求知欲吗还是什么
我通常会觉得如果能在书里感受到一些共鸣然后在这共鸣之上它还能再给我一些启发和让我想到新的一些很有灵感的东西我就会觉得特别特别的开心比如最近我们看那个《我们内心的冲突》这本书我就会觉得它分类的那个三个
冲突型人格有一个就是非常符合我自己然后他就分析了很多这个人格形成的原因我会感觉他把我自己都没有明白的一些为什么我会是这样的一个性格和想法都写出来了我就真的是暗暗叫好他真的写得非常非常的牛
我觉得你这个问题很好因为前两天我们好像聊过说主观的意识是很难改变因为你讲到一句话就是说如果说他不是这样想而是那样想他本来可能过得很幸福然后我就记住了这句话然后我跟你说我觉得这个真的是很难改变那阅读可能就是撬动一个人他的主观的意识上发生某种变化的一个契机
发现这个事情其实不是我自己一个人在想想发现的因为我最近又见了一个我大概十年没见的一个朋友他从美国回来然后我们是高中的高中同学就很久很久没有见了然后就聊到一个问题就是说你觉得现在和高中大学时候的你是不是有没有一些什么变化我说有变化
我在大学的时候曾经就是其实我还蛮优秀的但是我莫名其妙就会有非常强烈的自我否定的倾向就很多事情比如说明明我去学了某播音主持啊类似类似的但是我都不敢去参与学校广播台的一个面试
就是自我否定到了已经阻碍我的行动但是其实我面试是有很大几率是能够进广播台的嘛就聊到说为什么当时的我是这样的如果是现在的我我在某些选择上会不会不一样然后我就跟他说会不一样的因为现在的我就是明显比之前的要
自信很多自我否定倾向肯定是没有之前那么严重然后有一些选择如果现在的我去做的话我觉得是会有不同的然后他就问我说你觉得是什么让你发生了这个改变然后我就想了一下我觉得很大一部分原因可能是阅读并且是不停地阅读
刚才你分享这个的时候我也想起来就前不久的一个经历我刚才不是说 24 年我的关键词是身心灵吗我们之前有录制一本心流这本书的概念我是很实实在在用到了生活里面而且产生了比较大的帮助的就是前几天有个事情吧反正我跟男朋友吵架了那个情绪我是迟迟的难以过去
就是道理上好像都说通了,但情绪上完全难以解决,我那时候就想了一个办法,就是必须要去找一件事情完全沉浸,然后能够产生心流的事情,我当时选择的是电影,就是很沉浸式的去看了一个电影,我当时想如果不选择电影的话,我回来看书,阅读,应该是能够起到一样的效果,就是过了一个半小时之后,我马上情绪就好了。
所以我觉得看这类的书对我是有实实在在帮助的就是有应用到生活里这个我也有同感
就是其实你说看一个电影嘛那对于我来说可能就是读一本书对吧然后对于我来说真正发挥疗效的那本书并不是心流而是弗吉尼亚乌尔夫的一间自己的房间然后看了那本书之后就是我完完全全的沉浸在里面然后获得了非常平静的两小时但是我为什么当时对心流这本书的评分没有很高呢就是我觉得它
他只能给我就是短暂的抽离那两小时沉浸在另外的活动兴趣活动中去但是当我再回到我自己的生活里面中他就失效了然后他又被一些所谓的这种精神伤就开始又影响我的整个人的状态啊什么的就是那种状态我没有办法就是反复的通过阅读就是再把我自己拉到一个其他的心境中去所以这块我觉得我的问题还没有得到解决
你们这个讨论让我想到一个点可能跟上面的讨论会有一点没那么有关就我想说我今年不是有一段时间身体也不太舒服吗然后在我非常不舒服的时候
你知道人不舒服的时候是没有精力去想和想做很多事情的但是在那个时刻我非常非常想做以及觉得我接下来身体好了之后一定要做的事情就是还是要继续做博客继续表达就我会觉得表达是一件非常能够让我去思考和进入心流的事情就是我们通过阅读我们去
我们去想这本书能够带给我们什么启发或者是是不是我们跟作者会有不同的观点不同的意见然后我们又自己各自提了关于这本书的问题我们再来去讨论一遍去分享出我们的观点去碰撞以及又跟听众去碰撞我觉得这过程整个都是一个
更理清自己的思路逻辑然后会再往自己的这个精神的砖墙上去多砌几块砖的这样子的一个东西会让我感觉就是像是我生命的时候会想要抓住的一个稻草越说越对我们播客继续往下做非常有信心了还是要期待一下新一年好呀那接下来想问一下 2024 年你们的年度之书或者年度作者
我先来说吧我想说一个今年的诺奖获奖作品《素食者》其实一开始我对这本书并没有抱有特别大的期待然后我读完了之后我觉得它的后劲还是蛮大的这里可以正好补充一下我们在《素食者》里面我没有说的一个段落吧因为我们
我们在素食者这期播客中还是更多的去讨论了主人公他为什么忽然不吃肉了然后他为什么想要成为一株植物然后我觉得他的这个描写和戏剧张力是非常足的但是过了两周之后我发现在我心里面更有回想的是他的姐姐
我觉得一个更普遍的女性她让我想到一个话题就是思考忍耐这件事情因为我特别想表达的一句话就是忍耐它是一种困境甚至说对于很多女性来说是一种普遍的困境而不是一种美德就是我觉得很多时候我们在运气下经常会去把忍耐当作一个很高尚的道德品质去
给他贴上一种这样的标签我觉得不是的他是一种实实在在的甚至说我本人都正在经历的一种困境吧对所以这个素食姐姐素食者中的这个姐姐竟然会就是会留在我的心里让我去反复思考这件事情因为书中对他的描述是他的人生是仅靠忍耐铸就起来的原文是说
残酷的时间公平的像水波一样再者它那仅靠忍耐铸造起的人生一起飘向了下游然后我记得我在微信读书上面这句话有一个短评我就是说她不是一个人而是群像然后这个短评有 300 点赞我就觉得大家对忍耐这个事情还是挺有共鸣的特别是对于女性而言对我自己而言就是
但我有一天可能不在这个世界上了我真的不希望刻在慕志明上的两个字是忍耐啊就真的真的真的不要这样
对我跟姐您一样我的年度之书也是素食者因为前一阵我们不是跟 36 克也算合作他们让我们推荐这个 2024 年的年度之书嘛然后当时我们选的就是这本书我觉得在翻我们的那个 list 的时候我确实会感觉这本书带给我的一个印象和记忆清晰的程度是远超于今年看的其他的书的
我觉得一个是说这本书它非常非常有冲突性你会觉得里面有非常多夸张戏剧性很强的地方但是看下来你会觉得它又非常契合我们身边的很多女性的一个处境你会觉得它其实完全没有超过我们生活真实的这个范畴所以我觉得是这本书特别妙的一个点
然后我觉得就是从去年我们读上野千赫子开始到今年的素食者我会感觉我自己个人的一个变化是对女性的一个处境的
状态会越来越关注吧然后会越来越喜欢看相关的书我自己当时因为写论文还看了一本书就是讲福美意的这个事情讲各类的广告啊杂志啊是怎么慢慢的去引导女性陷入这个自我审视自我凝视自我批判的这样的一个境地就我会感觉这可能也是我个人
个人的一个成长吧因为说实话我可能前几年我是完全没有关注这个议题的直到我可能出来读书之后我发现身边有好多女生包括我们学校其实自己本身也有一个专业就是专门学那个它就是叫 gender study
就是我觉得这也是我自己个人 2024 年的一个比较大的收获就是我会发现有很多事情的成因它可能除了我个体之外它也是整体所有女性可能都会面临到的一个困境它并不只与我自己有关讲到这里我想起我在 2024 年还关心的另外一个议题就是在身心灵之外对我吸引力比较大的词是权利
跟我们看这些书我觉得应该是有关系的虽然我们可能是以女性的这种困境为主但是我观察到职场和社会更多的一种现象之后我真的是第一次对这个词产生了好奇我在想权力到底是什么就是权力是怎么产生的它是如何影响我们的现实的然后去了解之后我觉得又是看待世界的另外一个全新的框架
是的是的我就想说这个我也非常非常有共鸣可能是因为我学社会学嘛然后社会学里讲非常非常多都是权力关系我觉得就是其实我本来也想讲福科这个人的因为我觉得今年我论主要是用他的理论嘛可是他的理论就是非常精彩他是
他讲的权力是那种他觉得以前的社会就是比如说有君王存在的那个时代权力是存在于这种非常强硬的这种你有杀伐决断的权力但他的理论就是现代社会其实权力是分散在一个个小的机构就是它被去中心化了然后
你会发现就是国家对所有人的这个掌控也变成是通过一些数据比如说我要去控制我一个国家的人口的出生率死亡率每年的比如说这个医保的分配这些东西去控制就是它是变成一种非常隐形的你可能很难感受到但实际上我们生活中时时刻刻都是存在于这个权力关系的
就是我觉得明白这件事情也对自己有很大的帮助我就会开始意识到生活当中有很多事情其实都是两个人在竞争权利关系包括在亲密关系里有一些争吵其实也是你们两个人希望去争夺一个更大的主动权
对我觉得明白这个点也会让自己生活有很大的一些改变包括我觉得就是亲子跟父母之间有好多时候也是有这个权力关系的争夺的就是比如说有的时候你可能会发现父母很想要去念叨你让你去按照他们的想法去做事那这个就是争夺一个权力关系因为他们希望自己永远都是这个家里就是最有权力的人对吧他们最有话语权他们可以命令你可以控制你
这并不是爱很多时候对就是对我想说这个跟村长非常有共鸣这个点
是的 有一个哲学家他就是说如果人与人处在自然状态那就是每个人反对每个人的战争所以人人都有需要人人必须争夺我当时看到这个也是恍然大悟所以我觉得不仅是女性在一个关系里面她可能处于就是权力可能是不公正的这样的状态里面可能所有人都是的不管是在职场 在家庭 在很多方面吧
我觉得我自己在阅读方面的一个进步吧这三年我是非常关注于自身的就是我个人的情况我个人的困惑但是我觉得对权力这个议题的关注是我往外走的一步就是我开始考虑这个社会是怎么样的了所以我对这点还挺开心的
我觉得我今年听到的最有启发的观点就是说上位者其实是不会去考虑下位者的痛苦也不会去共情他们的所以这就是为什么很多公司的老板当他在给下属布置任务的时候他其实根本不会想到说作为底层的螺丝钉的我们到底要经历多少的艰难和苦苦才能把这个任务完成
所以其实你就会想到任何权力关系里面为什么你会感觉到一些人可能没办法跟你共青我觉得就是因为你们权力关系是不对等的然后明白这个之后我就会觉得在很多事情里其实我们是应该去主动争取能够让自己有更大的权利的做出了很多牛马的新生是的那我接着来讲讲我其实选不出我的年度之书但是我可以选出年度作者就是王德峰
王德峰我介绍一下可能很多人知道他是复旦的哲学教授知名度应该是挺高的可能很多人在一些视频上刷到他在课堂上抽着烟讲三居一的那个片段 24 年的时候我是先在微信读书看到他的一本书叫寻觅意义是被这个标题吸引的但其实这是一本文章合集它的主题并不完全是说帮你如何找到个人意义但是它的表达让我非常的感兴趣我就
去看了他在 B 站和小红书的账号我先是刷了他讲解心经的那个内容一共 12 集吧我是一口气刷完而且三天内我还刷了两遍我就去 B 站继续买了他的付费课程是讲王阳明新学的配合传行录一起看也是刷了两遍就这两本都不是他的书所以我选不出年度之书但是我觉得他讲解的观点对我个人的影响非常大
我想直接讲一下王阳明心血吧我在他的课程里面学到了一个非常重要的观点就是他说到一个问题禅宗修行指向的根本问题是如何从二相中走出来二相指的是很多二元对立的组合比如说悔欲 得失 高低贵贱顺逆 福祸 利害 贫富 苦乐就是所有这些都算是二相
然后我们人的喜怒哀乐呢都是因为这个二项而生的因为你处在这种二项的状态里面你就会有屈臂之心你会想要屈高避低屈贵避贱屈福避祸所以这个根本上就是一种求如意的想法嘛如果说顺了你的意你得到了高的好的顺的那你就会很开心但是如果你得不到你就会觉得不如意这是会生很多烦恼
所以人生的不如意是十之八九都是烦恼就这个观点对我影响特别特别大我觉得我从小到大最受误导的那句话就是万事如意好像世事都求如意我们在新年的时候讲的就祝福别人的话也是万事如意一切顺利但是我现在觉得我想给别人的祝福就不是万事如意
我会觉得人的心态是非常重要的就我自己个人来说吧我现在就是在提醒自己要把这个如意心转为如如心如如心就是如其本来的去看待事物和人
我还新建了一个文档就叫如其本来然后里面列的都是一些可能日常会给我带来不好情绪的一些事情但其实仔细一分析就会发现是我自己对它有个执念我希望它完全按照我想要的那个方向去发展但其实这样根本就是错误的村长你说的这个如意性如意性我印象超级深因为这是那次我回去我们俩聊的话题嘛我当时觉得你说的这个总结非常的妙
因为我也是处于一个我觉得今年我自己学到的一个很大的课题是说应该放弃对确定性的执念因为我是 J 人然后我生活里会太希望我能掌控我的生活
我希望我做的所有事情都是能够按我预期的结果去发展的但是今年真的是有好多事情都完全不达我的预期我就非常的痛苦但你告诉我这个点就让我理解说确实生活就应该如其所思你可以去做但是你真的不应该对结果有太大的执念否则你就会陷于那个情绪里会非常的内好
是的我跟你一样我都已经到了一种病态的程度了我觉得我早上打车我会在下楼前打车因为我从楼上坐电梯走到门口大概是四分钟左右所以我希望我走到门口的时候网约车司机刚刚好到门口如果他晚到两分钟我的内心就开始焦躁了如果他早到两分钟都不用两分钟一分钟吧我的内心就很焦虑我觉得他马上就要打电话催我了我也很受不了自己这样子嗯
我只举个小例子还有在职场里面还有种情况我的一个比较大的毛病就是我在初认识一个人的时候我会优先看到他的优点
这当然是比较好的部分但是我就会立马把它想成 100 分或者是高于 100 分觉得这个人真是太好了但是慢慢的相处久了你就会看到他缺点的那一部分这个非常的正常但是我会感到非常的失望然后给人家扣分扣分莫名其妙扣到了不及格然后可能要过很久之后我才能回归到正常的那个值我觉得这样也是不好的从根本上就是我也是希望别人能按照我想要的那个画像
跟我相处但其实人家根本就不是这样子是我自己心意淫歪歪人家是 100 分 120 分然后还怪人家怎么不是这个样子这是我非常大的一个毛病我跟你怎么这么像完全一样我们对人的这个看法的改变
因为我当时也是尤其是来英国认识很多新的人嘛然后我这点感受就特别强烈然后我的朋友就跟我说如果你总是这样子的话那不相当于你就没有真正的在看见别人嘛你只是看见了一个想象中的对方这个对对方好像也很不公平我想想确实是这样
我感觉你们举的这些例子都还蛮生动的特别是村长打车的那一个心态我好像不会这样我想说你前面说的那一句祝福我们为什么常常祝福马上新年也要到了嘛万事如意我觉得恰恰就是人生不如意十有八九嘛恰恰是人生不如意太多了我们才会在新年的时候祝福
万事如意但是其实每个人心里面都会知道这样是非常非常难的就是甚至是有一点点遥不可及嘛就是有一种祈祷的那个意味在里面对我觉得我之前的错误在于我把万事如意单成一个标准就是应该这样其实是
现实情况完全相反所以我们才祝人家万事如意但我感觉我从小到大因为相对来说比较如意吧所以我会觉得如意是常态是我极力想要争取的这就比较个人嗯
我感觉我好像和你们俩完全相反我是会凡事先想坏的一面所以其实对不确定性因为不确定性我觉得是我们所有人都会面临的一个问题或者是一种担忧我觉得我是有极大的不安全感的我就是凡事会先看坏的一面我觉得看人我不是说先以恶看人吧我会
也不是有所保留就是我会对人不会有特别高的期待就是我不会把人想象成 100 分然后直到他的某个行为给了我正向的反馈就是我好像是往正向去加的就是不是像你们就是先有一个很高的起点然后慢慢扣分扣分就是是完全反向的对我觉得这个话题还挺有意思的如果听众们听到这里可以分享一下你们是哪种类型
那村长刚刚说的那个说你小时候是顺意更多嘛然后今年可能会有更多的这个觉得应该去拥抱不去进行的感受我觉得这个会不会不是一个那么私人的体验而是说因为时代确实在变化尤其是今年会让很多人都感觉到没有那么容易去达成很多事情了比如说大环境其实是有好多的裁员包括我在英国这边看到很多裁员然后很多人找工作也不是非常顺利包括我自己就是
太多事情不能够像以前一样那么容易达到一个如
如你所意的状态所以它也是实在给了我们一个课题就是我必须要过自己心里的这一关但我会觉得就是有天我回顾自己这一年的时候我会觉得好像在这种环境里去调整自己的心态会感觉自己的成长比往年要多还是那句老话就是你在逆境中的成长会比顺境中要多非常多所以好像我也蛮感谢这些事情能够让我去
产生一种就是村长说的这个我需要有一个如如新的这个东西然后我在看就是讲中国哲学的这一系列著作的时候我还在想说为什么过了几百年几千年好像很多学说并没有往前发展是不是因为大家的关注点不在那些课题上了去了新的方向比如说以科学为代表的
我想到我之前看到的一个观点我非常认同就是虽然我不是学哲学但他的意思就是说哲学到了某一个阶段就开始进入于都是学那种很多是论证和思辨的这个流派里去了而不是像早期比如说苏格拉底他们问的都是关于人的存在的一些基本的焦虑去解决这些问题就好像离我们个人的生活和能解决我们个人生活的问题越来越远
然后还有一方面可能是因为我还没有去了解因为我现在只是很感兴趣这是我带着一个问题去了解这门学科我会去看中国哲学看西方哲学反正现在这个领域就是我非常感兴趣的一个领域然后二五年我希望我能有机会的话我们可以讨论一下这样的书所以你现在最感兴趣的领域是哲学是的月灵呢我对福克非常感兴趣我想把她的所有的书都读一读
福克也是哲学范畴吧对 他是哲学家那你们俩 2025 难道主要的方向都是哲学完蛋了我感觉我要跟不上你们了我给自己定的阅读的关键词就是哲学我觉得这个范围非常广吧看小说怎么不是一种呢就是你在其中看到人生的一些就是我觉得它是方方面面的你对于这个世界对于这个人生你是怎么想的
我觉得这个解读好棒啊我还蛮意外的我其实会以为你们会主要去就是比如说像这种理论性的我会以为你们会比较是心理方向的就是身心灵方向的但这个好像哲学也能够纳入进来是的
但我还是会觉得就是大家可能一听到哲学会觉得它是一个包括我自己我都会觉得它好像是一个很热门看很深的东西但我还是会希望就是了解这些理论或者是这些书看完之后其实是能解决我们生活的问题的对因为我们有这样的出发点我们去看它才会有动力嘛
虽然说文史则不分家但是我可能 2025 的重心还是会放在文学上面就是阅读和写作本身这两个事情感觉好像我一直都没有变过然后心理的方向是你们推荐比较多然后我跟着看也会觉得对自己帮助比较大特别是很多事情在心理学里面的著作里面就像照镜子一样就真的会照到自己的很多的短处吧和
可能有的时候它的力量没有那么强大但是它会也去碰一碰你原来那个很坚固的体系让有一部分东西瓦解掉然后让新的东西进来我觉得这个是对我的生活很有帮助的一部分然后理论的部分我可能还是会在文学就是阅读和写作本身上面继续去积累太好了讲到这又感觉我们的播客更有意义了就是我们通过这样选书交流交换不同的信息然后对大家都有帮助
是的就是我们第一年读小说的时候可能是单纯的去读一个小说然后聊聊自己的感受去讲讲小说的剧情然后到第三年我们再读同一门小说的时候可能村长你就是带着你的整个比较相对比较完善的哲学的体系去看这个小说我会去带着比较相对完完善的文学的体系去看这个小说我觉得到时候我们的就是感受也会更加的丰富
首先做这个播客的第一起点是说我们还是有相对来说比较敏锐的触觉和比较丰富的感受那第二个落点我感觉可能就是我们这种体系化的认知带来的更加深入一层的思考吧好的那下一个问题想问一下就是在过去的一年中有没有这样一个阅读时刻你达到了非常愉悦或者自己很喜欢的状态
我先来说吧因为我今年出行比较多然后我发现在旅程中的这个阅读体验实在是太好了就尤其是在飞机上比如说我今年去马来西亚的时候在出发的那个飞机上看遥远的救世主这也是一本非常好的书
加入我们的书单里我已经读了两遍了我觉得它确实非常的好看是一本小说但是它在里面蕴含的一些中国哲学我能稍微 get 到然后觉得很有韵味后劲很足然后我想说的是我今年已经能够摸索出怎么让自己的阅读体验更好了
比如说我出行的时候我会先挑选一本小说就在旅程中我喜欢读小说因为马上就会进入另外一个新的世界然后等我下飞机的时候又到了另外一个陌生的地方就这种感觉真的很好
然后我在家的时候我也找到了一些阅读前的准备吧比如说我会把自己的摇摇椅调到一个我很喜欢的角度然后泡一杯茶放在旁边还有在上班前我也会看一会书再出门我觉得这个的好处就是能帮助我从日常工作的这种情绪和惯性里面抽离出来就好像是通过看书先审视了一遍自己的人生然后我能知道工作在我的人生里面大概是一个什么样的位置
我会有种心里有数的感觉去上班就不会陷入特别负面的情绪里我觉得村长说的这个画面好惬意啊就好像是在海边度假翻开一本书的时候让自己放松下来的这样一个状态对啊摇摇椅好可爱啊
对然后我自己喜欢那个状态可能跟团长会不太一样就是我还是非常希望我在看书的时候能够感觉到这个人的一些观点是击中我的会给我有非常非常大的启发然后我今年就不得不再提一下福克这个名字就我今年真的是读了很多福克的东西我感觉读他的东西的时候会让我有进入这种状态
我先介绍一下福克吧就福克本人他是一个法国的哲学家和历史学家然后他有几本比较著名的书比如说《归顺与惩罚》《信使》《子与物》他个人呢就是有一个他很有名的理论就是环形监狱他讲的也是权力关系的一个状态就是说当你在一个
如果你是一个环境监狱的犯人啊就是你在这个监狱你发现有一个人能够从一个中心点他在每个角度都能看见你的所有的所作所为的时候你就会把这个他的监视去内化当你把这个监视内化在你大脑的时候你就会去做一个自我规训的动作就这个是一个隐喻吧就是说其实现实生活中有很多时候你都会因为知道有
有这样的一个监控和凝视你会在自己脑子里生存一个自我去管控的这样子一个行为然后他有一个观点规训就是说当我给你一条看似自由的路的时候你还往我想要让你走的那个方向去走这个就是一种很厉害很极致的一种规训和权力的控制
然后后来我是读到就是因为福克他所有的著作都是用法语写的然后他写的话还是比较绕来绕去的那种就是他本人的这个著作是非常不好读的然后我当时有读到一本就是三年生活中刊做了一整本的基本上是一整本杂志的一个合集去介绍他的理论然后有非常多就是国内的学者去做他的理论的解读然后那一期杂志看得我非常的就是热血沸腾你知道吗就是那种感觉就是
他会讲福克这个人他其实本人他想回答的一个问题是说人是怎么被塑造的是怎么被各种比如说社会的文化社会的法律和规章制度去塑造的
而且它本人是有非常大队读量,所以它可以从西方文明的一个发展史,文化是怎么形成的,来去告诉你现代人是怎么被塑造的。我就觉得这个也非常贴合我个人的一个研究的兴趣,就是我也非常想去理解我们今天的好多行为,因为我觉得人虽然是有主体性的,但是你肯定有很多行为是被你的家庭环境以及社会环境去影响的,
我也很想探索这个话题就是为什么我们会做出一些行动它是怎么潜移默化的去被一些更大的更宏观的这个空间去影响就是这个宏观和微观的互动所以当时我看到他的好多理论和他去他写的著作其实是这个方向的时候我觉得非常非常的有启发然后所以才激发我有这个想法就是我想要
能够去把它原著都读一遍想知道它要怎么去分析这个这些所谓的塑造是怎么形成的福科真的是很难读做好了心理准备让我尝试一下加油加油
事实上说到自己飞行的时候我其实还是蛮羡慕的因为我就是今年和去年都比较特殊嘛我去年就是怀孕的状态今年就是休产假的状态所以我几乎没有就是完全没有飞行然后之前还是会有些旅行啊出差什么的嘛所以我今年一个很大的感受就是我完完全全的就在家里了就是甚至于是说有一点被困在家里了这种感受所以
你刚刚说的那个摇摇椅我觉得蛮可爱然后这个摇摇椅其实在家里对我来说其实就是一个安全的一个最小单位就是当我觉得自己的空间不断地被侵蚀的时候我就希望起码有一个小小的角落是我自己我可以打开一本书就是这个就是构成了我的安全最小单位然后在这个情境下面我翻开的这个书就是吴尔夫的《一间自己的房间》我觉得这个书呢其实
其实还蛮家喻户晓的吧我觉得基本上大家都听过这本书但是是直到去年我才是真正的去仔细的阅读了这本书
去深究了一下为什么女性写小说需要闲暇需要金钱以及一间她自己的房间然后这个里面其实聊到了很多历史聊到了为什么简奥斯丁的小说它是心态平衡的小说那为什么相比之下这个简爱的作者这个夏洛蒂·博朗特他其实的完整性就被损害会有一些这样的就是历史上的一些信息的输入吧
那对我自己而言一个可能答不到你的题目里面说的是非常愉悦或者自己很喜欢的一个状态我觉得愉悦谈不上但是专注本身就是可能会让我感受到一种平静的状态也就是我们刚刚说的所谓的心流的状态就里面的一句话是非常非常的震撼我的当时就是个人的天才去埋没他就等于死亡才能虽小对拥有者却弥足珍贵我觉得我们
所有人可能都在某个时刻会怀疑自己就是我到底有没有才华就是我可能就是很平庸呢对不对但是其实这个话就是没有关系就哪怕你的才能很小很小它可能对世界来说尾不足道但对于你自己来说是非常非常珍贵的就如果你抱着这样否定自己的心态任其灭亡的话其实你在毁灭你自己所以这个话就是
有小小的震撼到我然后这本书其实在讲女性写小说这个主题嘛所以它另外一个片段是讲说怎么样去写小说倒不是说用什么方法去小说而是当你获得金钱获得闲暇和一间自己的房间这些
可能是充分必要条件的时候吧其实你可以去看这个世界在你的笔下壮丽辉煌的薇然展开的所以我觉得这个极大的激励到了我吧所以这本书我也是很推荐特别是女性去看今年是我们的第三期年综总结我还蛮想问一下你们就是录播客这件事情还像两年前一样快乐吗
当然啦,而且我觉得有一个变化是我们在第一年录播客的时候,我们提前准备了大概的问题提纲嘛,然后会比较死板的按照那个去讲,现在就是在录制的过程中表达会更加自由,有时候是想到什么就讲什么,然后大家在互相的激发和碰撞,就那种体验比前一两年要更多,我自己有这样明显的感觉。
对我来讲好像不能说它是特别快乐比如说像你出去玩什么那种快乐的感受但会觉得它是我生活的必需品如果让我想象哪一天我把它从我手中拿掉我会非常非常的痛苦会觉得我不能失去它就这种感觉
天哪好感动我的答案也是是的我就是特别希望我们能在每年的年终总结都问一下这个问题吧就是我们现在的还是像之前一样快乐吗我们录播客的心态还是很正面的感受吗它有没有一些东西被消耗掉被磨损掉就是当我听到你们说是的我们还是很快乐我们还是非常非常想做这个事情甚至愿意说它是我们的一个必需品之后我真的也感觉我自己被很大很大的激励的
哇感觉你被激动也让我有被反向激动谢谢好搭子真的很难哦因为我们做的事情虽然我们没有花很多精力在运营上面但是每周或者每两周能够读一本书并且录制并且剪辑然后把它发布出来这个事情本身我觉得能做到这个事情还是挺了不起的这里还是必须要说村长真的非常的辛苦感觉承担了好多我们的工作真的谢谢村长
还行还行,主要是今年剪辑有点拖拉,主要是冷启动非常难,我想着要去剪,就是把它打开,非常的困难,但其实我一般一开始剪就能一气呵成,就几个小时一下就把它剪完,所以我今年其实对我们播客的一个计划就是一定要提高效率。那我今年的计划就是想要把自我探寻的这个系列做起来。
因为我觉得不仅是对自己有用吧我也非常希望它能够对来听我们播客的听众产生一些帮助让他们找到很有用的工具我可能还是会去把文学理论这一块更加的补全吧但我不太确定你们有没有兴趣去聊如果没有的话我可能就是带着这些知识的储备放到我们每一期的这个选品选书当中
好好啊听着好像大家一起在浇灌它我觉得我们到现在播客都很开心反而是因为我们没有在运营上给太多的压力如果说我们给了很大的压力说必须要讲多少的粉丝我必须要强加多少运营我觉得这个事情反而可能会有点变味当然我们内心是非常期待能有好的表现但我觉得这个优先级并不是第一吧就是阅读和表达本身才是我们最关注的没错没错
好呀那我们今天年终总结的录制就到这里也提前祝大家新年快乐新年快乐