Shownotes Transcript
Hello兄弟姐妹们，这又是一期极其突然如来“显化步骤”的实操指南，确实是得录完，不然宇宙妈妈不让我休息啊哈哈哈哈哈，这是一期如何显化的手把手指南，欢迎大家来找我练习显化啊哈哈哈哈
【时间穿越】
06:05 向宇宙下订单与网购的类比
将向宇宙下订单比作网购流程，包括明确想要什么、浏览选择、加入购物车、付款（相信力）、等待发货（保持信念）和签收订单等步骤。
11:06 显化法的实际案例与重要性
分享了一个客户通过显化法设定目标并实现的案例，强调了显化内容需要详细、真切，如同写游戏程序一样事无巨细地显化每一天。
13:52 三天显化法的介绍与步骤
介绍了一个简单的三天显化法，包括第一天设定游戏人物，写下高配版的自己；第二天沉浸式体验新身份；第三天保持自我肯定，打终极boss，通过三天练习适应新身份。
17:28 信念对人生的影响与重要性
阐述了信念如何创造实像，以及新信念的输入对于改变旧有结果的重要性。解释了信念是推动我们行动的内在力量，并举例说明了积极信念与限制性信念的影响。
19:11 信念的形成与如何影响思考
详细描述了信念的形成过程，以及不同信念如何以不同方式规范我们的思考，固定我们的思考方式。通过跳蚤效应和小象成长的故事，映射了人类形成限制性信念的规律。
23:05 信念对行动与结果的影响
强调了信念对于我们是否能够做到一件事情的决定性影响，指出如果没有输入新的信念或重塑大脑，结果早在行动之前已经决定，所付出的努力也只是印证自己达不到的信念。
23:59 信念的定义与寻找新信念的方法
信念是通过平衡内在能量后升起的真实感受。大多数人忽视内在感受，但真正的信念来自内心。通过平衡内在意图和反意图，输入适合自己的新信念，可以从内心深处升起。安静下来，感受内在，留意内心最想说的一句话，作为新的信念。
27:44 新信念的力量与自我探索的重要性
新信念将住在身体的每一个细胞里，带领我们轻松达成愿景。需要安静下来，闭上眼睛，听内在的声音，找到实现内心渴望的方法。建议参加自我探索的活动，如OH卡体验，剖析潜意识真正的相信。如果无法知道要怎么做，可以借助这些活动来深入了解自己。
29:53 意图的设定与显化过程
意图是一股强大的力量，能显化想要的事物。设定意图能让意识流流进想要的事物中，即使外在有事发生，也能很快拉回意识流。意图的设定帮助现实显化变得更加轻松，防止被突发事件带走或忘记目标。设定意图后，意识流会流进想要的人、事物上，即使外在有奇怪事情发生，也能很快拉回到显化轨道中。
31:25 意图与目标的区别及意识流向的重要性
意图与目标不同，目标是最终结果，意图是希望达到某种目的的打算，既有过程又有结果。需要在行动前有明确意图，因为意识加图像就是能量，能量在哪里，结果就在哪里。要加强意识流向的练习，重塑脑回路。建议参与社区，刻意练习意识流向，让能量加持到想要显化的方向。
33:08 如何在生活中设定意图
以李先生为例，他设定了成交五个客户的意图，并在头脑中想象了整个清晰的过程。他按照设定的意图行动，包括起床、上班、工作等，最终超额完成了目标。通过设定明确的意图，并让意识流流进意图中，所有事情都会按照意图展开。
37:10 意图的力量及其在实际中的应用
本书通过一个小测试展示了明确意图对于提高工作效率和生活质量的重要性。第一个人无意识生活，工作忙碌且业绩不佳；第二个人每天先明确意图再行动，工作轻松且业绩出色。这证明了意图的力量，并鼓励大家开始使用意图的方式。
38:43 投射练习：让实际发生更顺利
为了让实际发生的事情更加顺利，推荐了一个投射练习。这个练习帮助人们提前把可能遇到的怀疑、不舒服等感觉投射出来，从而在实际发生中能够更加顺利地应对。通过想象自己达成目标的画面，并一步步投射过程中可能发生的情况，可以让我们更好地准备和应对。
45:34 行动的新理解：从内在力量出发
大多数人想要实现目标会选择立刻大量行动，但忽视了内在力量。真正能轻松显化事物的人是用未来决定现在，他们先想象自己成功后的状态，再以此能量为起点来调整当下行动。行动应从丰盛、感觉、精彩、当下、轻松和最高兴趣出发，而非从匮乏、担心和过去出发。
47:30 从不同角度出发对显化结果的影响
从灵性的角度，我们都是一体的能量，平等无别。无论我们想显化什么人、事、物，我们的能量都会被感应到。对于金钱，如果我们充满富足丰盛的感觉，就会很快显化很多金钱；对于健康，如果我们感觉自己就是健康的，也会很快显化健康；对于伴侣和孩子，同样需要从爱和信任的角度出发，才能显化出有爱的伴侣和优秀的孩子。
50:32 体验中的重点：从心出发，而非思想
在体验过程中，我们需要从心出发，而不是仅仅从思想出发。要从当下出发，而不是被过去和未来所束缚；要从丰盛出发，而不是沉溺于匮乏；要从最高的兴趣爱好和开心激情出发，而不是无聊和消沉。这是实现目标、显化事物的关键。
51:09 感恩是放下负面开始最后一步
感恩是我们常提到的词，但很多人并未真正链接上感恩的能量。大多数人只在失去后有所感触，对其他几乎没有任何感恩。真正的感恩不是说的，而是做的，是一种感受、体验和感觉。
52:58 感恩让生命朝最美的方向去
如果在生活的方方面面开始体验感恩，生活将转变为无限美好。审视生命的各个方面，如金钱、健康、家庭等，如有不尽人意之处，需通过感恩来缓和与融合；如满意，则需更加感恩，以持续吸引更多美好。
54:00 真正拥有的人懂得感恩
一个真实的故事讲述了一位企业家对陪伴他创业的奥迪车充满感恩，不舍卖掉，而是想为其找个家。这体现了真正的拥有是时时的感恩，只有对拥有的表达感恩，才能真正显化更多。
56:14 感恩练习的意义与做法
感恩练习需要坚持60天，写感恩日志，让积极能量在脑回路中形成自动驾驶模式。感恩没有固定模板，重要的是当感恩时是否链接到自己的心。
56:58 爱的练习与显化的重点
讨厌的越多，拥有的也会走掉。要爱自己所拥有的，金钱也会因此增多。显化的重点是每次只显化一件事情，很多人无法显化是因为同时想太多事情。
58:00 梦想加油站与显化练习
听完内容后，闭上眼睛感受自己对于梦想和目标的相信程度，通过冥想调整对梦想的相信值，直到达到100分。同时，要反复自我思考，确信并践行自己是显化的源头，对显化的一切表达感恩。
01:02:47 显化流程与整体化意识
显化需要整个流程，单独拿任何一张出来分享都是不完整的。要精准显化，需要不断练习、看、听，并找到每一章的联系。有了整体化的意识，才能掌握真正的显化步骤与流程。