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成年人参加兴趣班的意义不仅仅在于学习新技能，更在于弥补童年遗憾、重新培养好奇心，并从掌握新技能中获得生活掌控感。选择兴趣班的关键在于选择自己真心热爱且压力较小的项目，并寻求专业老师的指导，快速获得学习的正反馈。
- 兴趣班是成年人的自我再养育计划，弥补童年遗憾。
- 选择真心热爱、压力小的兴趣班，并寻求专业指导。
- 兴趣班带来多重回报：结识同频好友、深度释放压力、技能提升。
- 摇摆舞学习体验：通过专业老师指导，快速获得正反馈，提升自信心和沟通能力。
Shownotes Transcript
社交媒体上晒兴趣班的年轻人，可能不只是跟风，更是在工作之外开辟一个“重新养育自己”的空间！
🌟【本期亮点】
🎁 为什么报兴趣班？兴趣班是成年人的“自我再养育”计划，可以弥补我们的小时候的遗憾、重新培养好奇心，从不会到熟练中找回对生活掌控感。
🔍 如何选择兴趣班？关键在于要选我们真心热爱且低压力的，入门秘诀是勇敢找专业老师或兴趣机构带你入门，快速获得学习的正反馈！
🌈 有何价值？兴趣班可以让我们：结识同频好友+ 深度释放压力+ 收获技能提升！！一份付出，多重回报。
🕙【时间轴】
2:55 夏同学的新爱好：在摇摆舞中收获满满正反馈💃8:01 兴趣班是成年人的解药，辐射到我们对生活方方面面的思考13:33 想打拳是想学会释放自己的攻击性🥊17:30 安利每一个想学乐器但不懂乐理的人——架子鼓🥁20:06 上海已经人均会攀岩和网球了吗？🧗🎾24:11 在良渚公园即可获得清迈同款草坪瑜伽🧘28:30 兴趣班除了提供每天进步一点点的空间外原来还有这么多好处！
👥【关于我们】
我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃
这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。
如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。
🌲「树洞屋」：
希望这是一个你可以放心分享故事、倾诉心情的安全屋；我们也会通过节目或你愿意的形式不定期回复来信，期待你的来信！
✉️投递链接：www.wjx.cn)
🔊Girls never too loud