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夏
夏同学
小
小姚
小姚：2024 年我换了一份工作，从甲方到乙方，工作方式和内容都有很大变化，对未来的职业规划也更加清晰。同时，我发展了三个副业：运营小红书、接单和兼职营销工作。虽然副业的收入不多，但它让我看到了生活的另一种可能性，解决了我的存在主义危机，让我觉得自己的存在是有价值的。在播客制作中，我学习了音频剪辑技能，克服了对枯燥工作的排斥，并从中获得了正反馈和心流体验。在感情方面，我经历了一段痛苦的感情，最终结束，这让我对人性的认识更加深刻，也让我开始更加关注“爱自己”，并相信未来会有更好的感情。
在健康方面，我坚持运动，并逐渐增加了运动的强度和频率。在饮食方面，我减少了点外卖，开始自己做饭，更加关注饮食健康。
在生活体验方面，我尝试了心理咨询，虽然效果不如预期，但我从中获得了对自身行为模式的更多了解。我还去看演唱会、独自旅行，这些经历都让我感受到了生活的乐趣和自由。
夏同学：2024 年我和小姚一起做了播客，我们的沟通非常紧密，生活也发生了很多变化。在播客合作中，我们分工明确，互相弥补不足，共同取得了超出预期的成果。我非常感谢小姚的付出和责任心。
在感情方面，我与现任男友在一起一年，这段关系让我更包容自己和他人，也让我开始学习如何更好地表达爱意。
在友谊方面，我和小姚的友谊非常融洽，没有发生过冲突，这让我坚信自己能够处理好各种亲密关系。我的父母通过我的播客了解到我的成长和成熟，他们对我的支持和认可，让我感到很温暖。
在健康方面，我和小姚都坚持运动，并逐渐养成了运动的习惯。
在生活体验方面，我学会了独自开车上高速，体验了邮轮旅行，这些经历都让我感受到了自由和成长。我开始减少犹豫和顾虑，更注重行动。
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