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EP42.朋友才是成年人的刚需:如何为自己构建社交支持系统?

2025/2/17
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真的很响

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People
小老师
Topics
小老师:成年后交友的难度显著增加,这与学生时代相比有很大不同。学生时代有强制社交的环境,大家有共同的学习目标和生活节奏,更容易建立友谊。而成年后,工作、家庭等因素占据了大量时间,生活节奏和重心也各不相同,导致共同话题减少,交友变得更加复杂。此外,成年人会更加理性地考虑利益交换等因素,交友不再单纯。中国社会也并不特别重视朋友关系,工作和家庭往往优先于朋友。地理距离和工作单位的改变也更容易导致朋友失联。 我个人在上海漂泊,缺乏稳定的社交支持系统,这让我感到不安全。在杭州生活多年,却很难找到可以随时约吃饭的朋友。这反映了成年人交友的普遍困境。我们需要完善自己的支持系统,减少不安全感。 我认为,交友的关键在于主动出击,明确自己想要吸引什么样的人,并加深对自己的了解。在自我介绍中,要展现自己的个性和特点,以便他人更好地了解自己。在社交活动中,要突出自己的核心关注点,以便吸引志同道合的人。打开朋友圈,展现真实的自己,有助于吸引更多的人。主动与他人互动,例如点赞和评论,可以拉近彼此距离。 在选择朋友时,要避免与那些过度推销、没有边界感、爱占小便宜、通过说别人坏话拉近关系的人交往。要主动维护关系,避免因为错过机会而导致关系疏远。大型活动,例如婚礼和公司年会,是拓展人脉的好机会。 夏同学:成年人的友谊很脆弱,需要主动维护。我个人比较排斥那些过度推销自己工作的人,以及那些没有边界感、爱占小便宜的人。建立关系需要互相麻烦,互相欠一点人情。在金钱方面,要保持清晰的界限,避免不必要的误会。 我认为,交朋友和找对象一样,也需要缘分和感觉。虽然我们可以通过各种方法提高交友的概率,但结果并不一定如愿。交友需要主动,需要走出去,参加各种活动,才能找到志同道合的人。 在选择朋友时,我会更关注那些在感兴趣领域有所成就的人,以及那些外貌出众、个性鲜明、幽默风趣的人。

Deep Dive

Chapters

Shownotes Transcript

长大后,交朋友怎么就这么难了?🤔

你是不是也有这样的感觉:工作越来越忙,生活节奏越来越快,想交朋友却不知道从哪儿开始?学生时代那种自然而然的友谊,似乎离我们越来越远了。

💡 【本期亮点】

**交友挑战 🤝**成年后交朋友为什么越来越难?时间被工作占据、共同话题逐渐减少以及快节奏的城市生活,我们深入分析这些原因,找到交友难题这个问题存在的根源。

**实用策略 📚**想拓展社交圈却无从下手?别担心!我们提供多种实用方法:从通过兴趣社群找到志同道合的人,到参与线下活动扩大交际范围,再到利用社交平台发掘宝藏社群。

无论你是想结交新朋友,还是想加深现有的友谊,这期播客都会给你带来启发和帮助。

快来收听吧,让我们一起找到属于自己的珍贵友谊!

👥【关于我们】

我们相信Girls never too loud的力量,让我们争做你成长路上的陪跑员吧

这档播客是两位95后都市美女的声音日记本,记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹,也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦,同时也向内看,关注养生健康和身心成长。

如我们的播客名《真的很响》一样,希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响,还能觉得这世界上有人和自己很像。

📱【加入我们】记得添加我们的微信小助手:girls never too loud

🕙**【时间轴】**

**1:03 **i人困境:长大后交朋友真的好难啊

7:38 朋友是自我支持系统中重要一环,需要把鸡蛋分散投入不同类型的亲密关系

8:40半生不熟的关系能帮你打开信息茧房

敲黑板:如何拓展社交圈? 9:34 沿着兴趣爱好去找朋友,友情需要共同的时间和空间才能发酵14:40 需要立住一个身份建立自己的核心标签去撬动更多社交资源17:43 coffee chat 点对点精准链接19:52主动发起活动,自创兴趣圈层23:14 自我介绍也是一门学问!明确自己的标签和想要链接到的人 28:18 哪些朋友你一定不会交?

31:20 不要怕麻烦对方!关系就是需要麻烦来麻烦去

35:28 今年非常想和那些比我们跑得远的人交朋友