We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
夏
夏同学
小
小老师
小老师：我曾经因为丧失主体性而陷入困境，感受非常糟糕。在主体性缺失时，我会被外界的评价标准所影响，不清楚自己想要什么，像提线木偶一样。在职场中，我害怕表达，担心做错，容易被PUA。但现在我逐渐找回了主体性，明确了工作目标，不再那么在意他人的评价。我意识到，建立自己的评价体系，拥有明确的目标，才能摆脱他人的评价体系，做自己人生的主人。
我以前不敢下班，不敢拒绝，不敢表达自己的想法，因为害怕他人的评价。但现在，我开始学习勇敢表达，明确自己的需求，例如，我敢于直接告诉老板我要去吃饭，即使他后来阴阳怪气地评论我。我意识到，只有明确自己的目标和需求，才能不被他人评价所左右。
在学校里，我们被成绩评价，在职场中，我们被老板评价，在家庭中，我们被父母评价。这些评价体系会让我们迷失自我，失去主体性。我们需要建立自己的评价体系，拥有自己的价值观，才能不被外界的评价所左右。
我曾经因为身材问题而困扰，在意他人的评价。但现在，我更加关注自己的健康和快乐，不再那么在意他人的看法。
我开始在小红书上记录自己的打工倒计时，这让我更加明确了自己的目标，也让我对未来的生活更有信心。
夏同学：我从小就目标明确，敢于表达，不在意他人的评价。例如，我大学时会翘课去实习或自学，初中时为了去更好的初中考试，冒着失去保送资格的风险。
在职场中，我见过一个非常有主体性的同事，她敢于和老板沟通，明确项目情况，而不是被动地完成任务。
我曾经也经历过主体性缺失的时期，那段时间我会被外界的评价标准所影响，不清楚自己想要什么。
我发现，明确具体的目标，才能知道自己要做什么，才能不被外界压力推着走。
在工作中，我们需要有主心骨，明确自己的目标，才能推动事情发展。
我曾经因为别人的评价而感到焦虑和委屈，例如，被同学说胖。但现在，我更加关注自己的健康和快乐，不再那么在意他人的看法。
我建议优化自己的社交圈，与积极向上的人相处，才能更好地建立主体性。
我们需要与自己的感受连接，确认感受的真实性，并表达出来。
明确人生目标，才能在面对各种选择时，做出更符合自己意愿的决定。
Deep Dive
Shownotes Transcript