Deep Dive: Love In Action - Sex Through Decades of Marriage
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他有机会每隔一天发生性关系。他可以选择偶数日或奇数日。他选择了偶数日，我相信是因为他有强迫症。我的日子是奇数日。如果你不在家过你的日子，或者选择不在你的日子里腾出时间，那么你就错过了。幸运的是，我的偶数日让我在月末有两个休息日。以奇数结尾。

这效果非常好。这不是疯狂的激情性爱，而且时间不长，但他做爱时总是那么温柔体贴。这真的不是一件苦差事。但我知道他需要释放这种能量，我觉得作为妻子，我有责任帮助他成为他本来的样子。

自从几年前我们开始这样做以来，我不必再对他再说那个愚蠢的字眼“不”了。在我们发生性关系的日子里，他的情绪总是更好。如果我生病了，或者我身体上有什么问题，他不会介意跳过他的日子，他甚至还几次无缘无故地跳过了一天。所以这不是一成不变的。

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但我知道他需要释放这种能量。我觉得作为妻子，我有责任帮助他成为他本来的样子。自从几天前我们开始这样做以来，我不必再对他再说那个愚蠢的字眼“不”了。而且在我们发生性关系的日子里，也就是偶数日，他的态度和幸福感都非常好。如果她感冒了，他会很乐意跳过他的日子。好吗？

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我的意思是，如果这是为了我，那会持续很久。但是，你知道，我认为我们已经找到了一个合适的平衡点，你知道，没有说“不”这个字。不。是的。他是否曾经没有利用他每隔一天的机会？没有。

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好吧，因为当她……我们同意，我实际上提出过，我有一个朋友患有前列腺癌，正在接受激素治疗。所以他大约一年都没有性欲。我想，好吧，你知道，也许我应该试试这个，因为我爱她，我想和她共度余生。但是我，你知道，自从我出生以来，我的性欲就一直很高。

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所以我只想告诉你的听众，如果医生正确开具处方，那么激素替代疗法对患者来说充满了希望和益处。我很感激。现在让我们回到我提出的问题。你对这位女士的……有什么反应？

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你好，劳拉博士。我知道你过得很好，因为你总是这么说。所以我跳过这一部分。但这是一个很好的话题，对双方都有好处，因为我的故事与我和我的妻子有关。我自己。

59岁，我妻子55岁。我认为她大约40岁时经历了围绝经期，54岁时，我患上了前列腺癌，并切除了它。这本身就是一个不小的挑战，因为。

我可以写一本书来讲述性以及没有前列腺的性生活，以及使用从药丸、注射到泵的所有东西。我的意思是，所有可能的工具，只是为了做爱。在这个过程中，她一直非常有耐心。

而我们的性生活更好，因为身体自然开始。做它应该做的事情，所以我不用使用那么多的工具了。当需要的时候我仍然会用，但有时事情会自然而然地发生。我认为它们自然发生是因为。

这取决于我有多放松，她有多放松，我们事先的沟通等等。人们一直在谈论沟通、尊重和爱，绝对所有这些都包含在内。我们一直都有性欲，但性是会上瘾的。

它不一定是性交。我们每晚都裸睡，我们拥抱。这本身就是亲密关系，非常亲密。它不一定是性行为。你知道，仅仅是感受彼此肌肤和拥抱以及做所有这些事情的行为，它就能起作用。所以，你知道，我不知道，我们可能做爱也许两次。

一个月两三次，这很好，因为剩下的时间，我们仍然很亲密。我们是空巢老人，大多数时候，我们会抓住机会裸体。这就像，让我们这么说吧。所以我想就她而言。

她想知道更多关于她正在经历的事情。所以她做了更多的关于围绝经期和更年期的研究，以至于她获得了更年期专家的认证。由此产生的，是的，但由此产生的结果是营养和锻炼。所以我们有这个，我们锻炼

她做的饭菜很棒，有很多与宏观营养素有关，你知道，而不是吃很多肉，还有豆腐等不同的蛋白质。我不想谈论整个食物问题，但这帮助很大。所以我们的身体状况好多了，因为我们吃得更好，我们锻炼，而且

而我们的亲密关系也大大提高了，因为我们现在分享的东西比过去多得多。哦，这很有趣，不是吗？是的。好吧，这很奇怪，对吧？这就像一种伪装的祝福，如果你不让你的思想妨碍，那么许多美好的事情就会发生，而且如果你的思想和我们所设想的障碍不阻碍的话，身体会以一种更自然的方式做出更好的反应。

所以我想这就是我的信息。而且似乎另一件事是你们不会互相施压。不，我们不会。我们不会。但有很多讨论，所以我们更好地理解了彼此的出发点。

我想这将永远发生在你们余生中。如果你记住这一点，总会有沟通，希望是开放的沟通，你们会一直谈论事情，无论是性还是其他任何事情，你们都会维持一段伟大的关系，你知道吗？是的。非常感谢你，鲁本。

我希望你们都能感受到、相信、感知到今天你们学到了多少东西。莫莉，欢迎来到节目。你好，劳拉博士。长期听众，第一次打电话。你对这封邮件有什么看法？

我的看法是，对我和我丈夫来说，我们在一起30年了，我们经历了起起伏伏，我们有不同的周期，我们一起工作，我们一起抚养了一个孩子，现在我们是空巢老人，我们改变了方式。我们在白天有亲密关系。

我经历了更年期，然而，这是痛苦的。我发现了一种栓剂

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嘿，劳拉博士。我的反应是我会喜欢这个解决方案。只是每隔一天。一天性爱，第二天不性爱，每隔一天。轮流。哦，绝对的。你们为什么不能这样做？可能是因为……

我可能没有足够地表达出来。你能帮我个忙，别再摆弄东西了吗？你在旁边弄出很多噪音。注意听。集中注意力。好的。好的。继续。好吧，你说沟通不够。也许你需要开始沟通。

我尝试过沟通，当我试图和她谈论这件事时，她并不想谈论这件事。她比我大几岁。她减了很多体重。当她体重稍重时，她曾经有更好的性欲，而当她体重稍重时，我更喜欢她，但她现在瘦了更快乐，但她

不想再做爱了。当你说的“那么多”时，我们在说什么？过去是一周一次。现在是每四个月一次。当你告诉她你想谈谈在婚姻中增加更多亲密关系时，她的反应是什么？

她没有真正的反应。她说，我很累。我不想。我不。我没有。我没有感觉。好的，先生，我说的不是现在谈论做爱。我说的是谈论在婚姻中重新开始性生活，就像人们一直在谈论的那样。我没有和她谈过。让我们试一试。让我们试一试。

斯泰西，欢迎来到节目。你的反应是什么？

你好，劳拉博士。我喜欢。我55岁。我丈夫50岁。我们结婚16年了，婚姻非常美满，对我们俩来说都是第二次婚姻。我的性欲确实下降了很多。我不在乎我是否能得到它。

但我丈夫想要它。我的意思是，他随时都可以得到它。没问题。我爱他。这确实让我们俩都感觉很好。但是，你知道，有些时候我不喜欢它。但我必须说，打电话的那位说他的妻子开始改变饮食和锻炼更多，我

这正是我要付诸实践的事情。我认为，这是迄今为止最好的建议。因为当你用正确的东西治愈你的身体时，你会感觉更好。你必须处于良好的关系中，并且能够谈论它。所以当我打电话时听到这个，这将影响我。

我丈夫在我的人际关系中。他还不知道，但我迫不及待地想打电话告诉他这件事。不，让他惊喜吧。我永远不会停止宣讲、教导和唠叨已婚夫妇对感官和性爱的重要性。没有性爱，你的婚姻更像是一种友谊。

一些听到我的信息的人会铭记于心，他们的关系也会因此变得更好。谢丽尔就是这样，她给我写了这封信。她写道：“我听了你最近的节目，你读了一封妻子的信，她解释了她和丈夫是如何就性爱达成协议的。在听完随后的电话后，我清楚地意识到，我在发起亲密关系方面失败了。我只是不像以前那样有心情了。

过了一会儿，我丈夫说他要到高尔夫球场打几个球。我心想，这不对劲。我们俩总是做不同的事情。我走进客厅，问他，你想上楼吗？我们的行动暗号。他脸上露出了最大的惊讶表情。这让我们俩这一天都过得更好。它教会我，发起性爱就像把我对丈夫的爱付诸行动。

现在就将你的爱付诸行动还不算晚。你的配偶、你的婚姻和你都是值得的。现在，去做正确的事情吧。如果你喜欢这个播客，请务必在Apple Podcasts或你最喜欢的收听播客的地方对其进行评分。当然，如果你给我五星好评，我会很高兴。并且一定要在Facebook或你喜欢的社交媒体平台上与朋友分享这个播客。

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