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How Roleplaying Can Save Relationships

2025/3/11
logo of podcast Dr. Laura Call of the Day

Dr. Laura Call of the Day

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
D
Dr. Laura
M
Michelle
No specific achievements or career details available.
Topics
Michelle: 我和丈夫结婚25年,育有三个孩子。近年来,我对丈夫越来越不满,感觉不到之前的尊重,我认为他陷入了抑郁,也不愿意改变现状,这让我感到很沮丧和无奈。我们之间缺乏沟通和理解,我不知道该如何解决这个问题。 Dr. Laura: 通过角色扮演,设身处地地理解对方的感受,可以帮助解决夫妻间的矛盾。我建议Michelle扮演丈夫Mark,尝试从他的角度思考问题,理解他的感受和想法。 Mark (Michelle扮演): 我创业失败了,感到迷茫和无力,虽然想有更多时间陪伴家人,但结果适得其反。我感到很沮丧和压力,不知道该如何是好。我需要理解和支持,而不是指责和抱怨。 Dr. Laura: 即使需要放下一些面子(ego),也要努力修复婚姻关系,不要让问题持续下去。重要的是要尝试理解彼此,找到解决问题的方法。设身处地为对方着想,尝试理解对方的感受和想法,有助于解决夫妻矛盾。角色扮演的方式,可以帮助夫妻双方更好地理解彼此的立场和感受,从而促进沟通和解决问题。

Deep Dive

Chapters
A wife expresses resentment towards her husband's career change and lack of motivation. They've been married for 25 years and have three children. She feels he's depressed and doesn't want to improve the situation.
  • Wife feels resentment and lack of respect for husband.
  • Husband changed careers seven years ago and started a business.
  • Husband seems depressed and unmotivated.
  • Wife is concerned about the impact on the family.

Shownotes Transcript

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感谢收听我的《每日来电》播客。您可以在Sirius XM Triumph 111频道收听我的现场广播节目,节目时间为美国东部时间周一至周五下午2点至5点。米歇尔,欢迎来到节目。你好。我能为您做些什么?我想我有点紧张。没关系。紧张会过去的。好吧,我打电话给她。我结婚了。马上就要25周年了。我们有三个漂亮的孩子。

我还有一个孩子还在读高中。一个大学毕业了,正在读硕士。一个还在上大学。但是我和我的丈夫,我开始变得怨恨,并且不像以前那样尊重他了。他大约七年前换了工作,做了一个创业公司,对事情的态度一直有点犹豫不决。然后

就是不想去旅行,不想做任何事情。我只是觉得他很沮丧,我已经和他谈过了,但他似乎不想做任何事情来改善这种情况。我不知道该怎么办了。好吧,我不确定你有什么必须做的。有时候我们只需要挺过去。所以坚持下去?好吧,你还有一个孩子在家。当孩子在家的时候,我从不建议离婚。

这会严重扰乱他们的生活。所以除了你生气之外,如果他正在和我通电话,如果你听不到,他会说什么?他可能会说同样的话,说他很沮丧。好吧,让我们假设一下,为了这个目的,让我们假设你现在是他。米歇尔听不到我们的谈话。像你想象中他感觉、思考、需要、想要、遭受痛苦那样和我说话。尽你所能。

我认为他不知道该往哪个方向走。好的,你现在在谈论他。我让你扮演他的角色。你好,劳拉医生。我的妻子米歇尔对我并不满意,但我想告诉你我的想法。她对我的缺乏动力、决策能力和抑郁症感到沮丧。他的名字是什么?马克。马克。所以马克……

告诉我你动力十足的时候是什么时候。那是什么时候?告诉我。我喜欢我所做的一切,但我工作太多了,我觉得我忽略了我的家人。是什么让你认为走自己创业这条路会在情感上和时间上对你更好?因为通常当人们自己创业时,他们会有更少的时间,然后他们必须担心失败、创业等等。

他说他会花更多时间和家人在一起。不,不是他说,是我,我。你是马克,好吗?是的,我想花更多时间陪伴我的孩子,锻炼身体。但是你怎么认为自己创业会给你更多时间?因为我可以控制自己的时间安排。不是你,不是真的,当你必须创办一家公司的时候。当它成功的时候,你就有时间了。对,那就是……

所以基本上,马克,你失败了。你失败了,你不知道该往哪个方向走。正确。正确。和你到达那里一样。我很好奇你以前喜欢的那份工作,它有很多时间要求。你能回到那份工作吗?

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这算是家常便饭。但你现在正在折磨自己。你很痛苦。你的妻子很刻薄,很烦人。而且,你知道,所以我们必须考虑一下,如果我们稍微受点自尊心的打击,但我们可以恢复我们以前拥有的东西。你怎么想?我的问题的一部分是这种情况已经持续了七年了。我知道。你想让它持续八年吗?你想让它持续八年吗?不。

好吧,那么也许我们应该回溯一下。而且,你知道,这并不意味着你是一个失败者。这意味着在这个特定时间,在您所拥有的一切情况下,这项特定业务没有成功。对。好吧,我们不会坚持行不通的东西。不管自尊心如何。你想找回你的女人、你的生活、你的自尊心、你的幸福。你想找回它。我认为你应该努力找回它。

所以我只需要再次谈谈你什么时候最快乐,什么时候你很成功?米歇尔,我会把这段对话发邮件给你。我希望你告诉他你给我打了电话。我希望你在这里非常勇敢。我希望他听到角色扮演,也许这正是他需要听到的。好的。所以让我把你挂断,你给他们你的邮箱地址,我们会发给你。这是一个机会。

这是一个机会。我认为她进入角色时做得很好。强迫自己非常重要。你知道那句老话吗,哦,你知道,你不是站在他们的立场上。你不知道那是什么感觉。这是真的。我们永远无法真正了解全部情况,因为我们真的不知道大脑中与这个人交谈的每一个突触。但在某种程度上,我们可以找到对感受的同情和理解。当她说自尊心时,这对男人来说尤其重要。

自尊心不同于所谓的“自尊”。女人倾向于使用这个词。所以,嗯,嗯。设身处地为他人着想。我喜欢已婚夫妇这样做。我在个人见面会上做过这件事,带人们上台,还有夫妻。给我一些你互相感到恼火的事情,无论是什么,你睡觉的时间。即使像睡觉时间这样的事情也会成为问题。睡觉时间。

我会让他们都告诉我从他们的角度来看问题是什么。然后我会说,好吧,我们在法庭上,你现在成为你配偶的辩护律师。解释一下,解释一下他们的立场,为他们辩护。通常,像这次通话一样,她需要一点时间才能进入状态,因为在某种程度上我们不想知道,因为我们坚持自己的立场。但是当我们进入状态时,我们会有惊人的发现。你应该在家试试。

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