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D
Dr. Laura
G
Gretchen
Gretchen: 我在学校被一些男孩子欺负，他们无视我，说我难听的话，让我感到很伤心。
我感到很无助，不知道该如何应对他们的欺负。
在西班牙语课上，一个叫Jude的男孩子说公牛之所以跑开是因为我太丑了，这让我非常难过。
其他的女孩子也会被Jude欺负，她们通常会反驳他，但是这并没有什么效果。
我自己尝试过直接告诉他们‘停’，但是他们根本不理我。
Dr. Laura: 首先，并非所有朋友和男孩子都在欺负你，你可能有些夸大其词了。真正的朋友不会那样对你。
Jude 可能是喜欢你，所以才故意捉弄你，或者他只是个爱欺负人的坏孩子。
与其直接反驳，我建议你尝试一种更有效的策略：当他们说难听的话时，你可以平静地说：‘对不起，你能再说一遍吗？’或者‘请你再说一遍好吗？’
这种方法的巧妙之处在于，它会让对方感到尴尬，难以重复那些刻薄的话。同时，它也表现出你对他们话语的疑惑和不解，而不是直接的对抗。
这种方法不仅适用于孩子，成年人也可以使用。当你遇到不礼貌或刻薄的言行时，你可以尝试这种方法，它能有效化解冲突，让你更有自信地应对霸凌。
记住，直接反驳只会让情况恶化，而这种方法则能让你保持冷静，并巧妙地化解对方的攻击。
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